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如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来,接下来我就详细给大家介绍一下这3不空。一不空:酒不空从冬至开始,一直到三九天结束,这段时间都是一年中最为寒冷的时候,此时出去走一...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...应自然,调整自己的生活方式。而“大寒五不做,不富也安康”这句俗语,实际上是提醒我们在大寒期间,要特别注意一些生活细节,以保持身体健康和心灵的平静。-大寒五不做-1、不能农活:大寒时节,气温骤降,很多地方土...……更多
保鲜“组合拳”  冬储新景观
...,官兵身体消耗大。每天摄入新鲜水果,是维护官兵身心健康、保障部队战斗力的有效途径之一。针对高海拔运输任务实际,旅党委把冬储冬备当作大事来抓,指导基层测算保障需求,统筹冬菜储备规模结构,借助副食品区域化...……更多
东北的豪车里,多的是这个东西
...压、预防心脏病、保护肾脏、预防水肿、控制体重和促进健康饮食习惯均有作用。从这个角度看,在冬天吃大白菜,实在是养生又方便。现如今,人们的生活水平比起以前有了大幅度提升,蔬菜也很少出现短缺。但对于北方人来...……更多
...下降,可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变,但中老年朋友不能掉以轻心。“暖气病”都赖暖气吗?并不是。按照中医相关理论,冬季天气寒冷,人体阳...……更多
伊木河边防连:林海深处温暖过冬
...,二级上士王宪金经常听到战友们的抱怨声:“昨天半夜暖气又变凉了,我们住在一楼都被冻醒了。”爱钻研的王宪金决定找出其中症结。仔细了解后,他发现,停电往往会导致水循环动力不足,一楼就会温度较低。为此,住一...……更多
进入地窖菜窖 小心二氧化碳中毒
...自:焦作日报本报记者 贾定兴农村居民常有通过挖地窖菜窖贮存白菜、萝卜、土豆等蔬菜,随后再取出食用的习惯。随着气温不断升高,加之当人进入长期加盖密封、空气不流通的地窖菜窖后,容易发生二氧化碳窒息事件。在...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!现在网络上有一种流行语那就是:有一种寒冷那是妈妈觉得你冷,这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪节气到,初冬严寒...……更多
欢天喜地小年到,《加康加年味》带来“东西南北”年味大餐
...。吉克隽逸、吴莫愁、希林娜依·高、单依纯四人作为“安康伙伴”齐聚“加康年味馆”。临近新年,大家都带来了家乡的年货给大家品尝。吉克隽逸带来了彝族的酸菜和树根,关于树根的“食用方法”引起大家的好奇;希林娜...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...说的,有什么寓意,什么叫藏精、如何养生,身体才会更健康?今天就和大家聊一聊。“冬不藏精,春必病温”有什么寓意?什么是“精”?中医上指的是“肾精”,就是肾脏里面的精气肾精的盛衰与一个人的生命力是有关系的,肾...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
杂粮保安康,吃对才健康
...治疾病既经济实用,又没有副作用,正可谓“五谷杂粮保安康”。大米:不同的烹调方法对血糖的影响不同 又名粳米,大米煮成的米饭是我国南方人的主食。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的耗阳气的习惯,并探讨如何戒掉它们,保持身体健康。一、过度熬夜现代人生活节奏快,工作压力大,经常需要熬夜工作或学习...……更多
...自来水含有钙镁离子,容易产生白色粉末,对人体呼吸道健康有一定影响。市面上还有一种纯净型加湿器,大多采用分子筛蒸发技术,能过滤掉水中的钙镁离子,这类加湿器可以直接加自来水,价格通常也更贵。另外,加湿器里...……更多
...呼吸热病科主任医师 马建岭北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 赵欣 ……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...缓,营养吸收受阻,废物难以排出,从而可能招致便秘等安康问题。随着社会的开展,人们对生活质量的请求也越来越高,过去,白开水是人们养生的主要方式,但往常,它似乎曾经被淡忘。取而代之的是,喝茶成为了许多人的...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...招致瘦削的呈现。其实当人体过瘦一点,也并不一定愈加安康的;由于身体过于瘦,那是由于肠胃吸收不良招致营养不良,呈现了各种问题。瘦削症主要发作在哪个年龄段?瘦削症普通容易发作在60岁以下的人群中,特别是容易...……更多
室内有暖气 伙食有加餐
...冬天,除了住进暖洋洋的馆舍,动物的伙食也是“营养+健康”。工作人员为白犀牛、亚洲象等食草动物提前准备了甘蔗、苜蓿草等日常干粮,同时还增加果蔬和精饲料的配比,添加微量元素和营养物质,让它们吃得饱又吃得好...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...酸,对心脏健康和抗炎有显著的益处。推荐食谱:【红烧安康鱼】 准备食材:安康鱼、姜片、葱、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、料酒、生抽、盐、食用油做法步骤:1.将安康鱼清洗干净,切成块,焯水,沥干水分备用。2.在锅中...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...者体重较重的人需求摄入的水分相对较多。此外,个人的安康情况也会影响需求摄入的水量。例如,患有肾脏疾病的人需求控制水分摄入量,而患有高血压的人需求增加水分摄入量。01白开水养人,喝白开水的益处有哪些?首先...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...保湿是关键,同时避免过度摩擦或刺激皮肤,保持皮肤的健康状态。加剧既有皮肤病:旧疾的新困扰对于患有慢性皮肤病如银屑病或湿疹的人来说,秋冬季节常常预示着病情的加剧。低温和干燥可能使症状更难控制。建议与皮肤...……更多
...高越好,若室内温度过高,还容易引发“暖气病”,带来健康隐患。“其实暖气病不属于医学上的病种,是由于供暖带来一系列的症状,比如口唇干燥、咽喉肿痛、皮肤干燥瘙痒等。”周文涛说,冬季因门窗紧闭、暖气供暖等原...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...儿、老人的家庭。大扫除是迎接新年必不可少的仪式。一年到头,给家里来个彻底的大扫除,避免细菌滋生,尤其是一些卫生死角,如沙发下、床垫、纱窗、空调、暖气、开关按钮、门把手、下水道等。和家人一起,清扫房间,...……更多
...报讯(西海全媒体记者 雷欣钰)“我是万科的住户,去年到现在一直没入住,而且在物业办了空置手续。但现在接到物业通知,要求全额补缴去年的暖气费,今年暖气费也得全额缴。我想问一下,新房不管入不入住都得全额缴...……更多
跨越山河的爱心包裹
...宿舍床头接上了氧气,连队建有恒温菜窖,板房内安装了暖气……寒流再次来袭,官兵练兵备战的热情高涨。春回大地,又有训练纪录在该团演训场上被打破。 ……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...觉睡到天亮,无需起夜,那么,这两种人终究哪一种更为安康呢?01夜尿到底多不多,有两个计算规范夜尿,望文生义,是指在夜间发作的排尿现象。当我们在晚上睡觉期间需求起床小便,这就被称为夜尿,夜尿多在中老年男性...……更多
老楼暖气不热可以先排查这俩问题
...。“这是个风口啊。”秦先生指了指窗户告诉记者,从去年到今年,这栋楼进行了老旧小区改造,水、电、气三种管子都换过了,唯独暖气管道还没有换。“每年只要暖气烧得不好,准是卧室这组凉,不光我家,楼上楼下都一样...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...先忌姜,一年都健康”!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康小雪过后就是大雪,时间是12月7日,标志着仲冬的开始,气温会显著下降,意味着天气越来越冷,要注意保暖防寒,避免受凉。进入仲冬要进补,给身体储备足够的能...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...等问题。“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更安康?一次性通知你“适量喝酒和滴酒不沾的人哪一种更安康,这是一个复杂的问题,由于触及到个人的饮酒习气、生活方式、身体情况等多个要素,普通来说,适量饮酒...……更多
地暖、日光浴、冬进补……成都动物园的过冬取暖“神器”安排上了
...候巡视着“孩子”们的情况,确保取暖设备的正常运行。健康的饮食搭配 图据成都动物园“奶爸奶妈”全天候照料 图据成都动物园 ……更多
为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...结肠和直肠,近年来其发病率不时增加,严重要挟人们的安康。为何肠癌越来越常见?1.饮食构造的改动传统的饮食构造以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道爬动、排泄废物。但现代人...……更多
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“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
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血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00