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“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样“扶阳菜”,安康过夏天。一、羊肉推荐食谱:清炖羊肉清甜的羊肉汤,一点膻味都没有,调料只需要葱,姜,香菜,盐!食材:羊肉、葱段、姜片、香菜、盐做法:1、将买来的羊腿肉...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
冬天多喝汤,来年很安康进入冬天后,天气渐渐寒冷,我们需要采取一些措施来保护自己的身体。尤其是在寒冷的冬季,多喝一些热汤是非常重要的。据说,“冬天多喝汤,来年很安康”,这是一句非常有道理的谚语。事实上...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...食的追求,更是将传统食疗理念融入其中,实现了美味与健康的完美结合。在这个寒冷的冬季,共同围坐于热气腾腾的餐桌旁,品味这一道集鲜美与滋养于一体的烤乳鸽。它以无尽的温暖与力量,滋养着我们的身体,温暖着心灵...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...、气血不畅的表现,要注意补阳气。饮食上,可以多吃些羊肉,可以驱风寒、补体虚。羊肉性温,营养丰富,可以健脾胃、补气血、补阳气,暖身驱寒,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。今天给大家分享几个好吃的羊肉做法,...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
...,就能感觉到身体里的能量满满当当的,真的是既美味又健康啊!而且这东西,不论大人还是小孩,都能吃,真的特别合适。想想看啊,外边大雪纷飞,屋里咱们全家人围一块儿,啃着香喷喷的羊肉,喝着热腾腾的羊汤,那蒸汽...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...,饮食补冬。数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以凸显...……更多
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
...传统美食。这一习俗已传承千年,饺子不仅代表着团圆和吉祥,还象征着新旧交替。大年三十,全家人围坐在一起,一边享受年夜饭的丰盛,一边动手包饺子,共同迎接新年的到来。到了正月初一的早晨,再将这些饺子煮熟,品...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...素等多种营养成分,尤其是其脂肪含量较低,更适合注重健康饮食的人群。此外,鸭肉还富含多种矿物质,如铁、锌、硒等,对于改善贫血、增强免疫力具有显著效果。因此,冬季选择鸭肉作为主食,不仅可以满足口腹之欲,还...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
西芹拌核仁1、取一棵西芹,轻轻掰散其茎部,然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中,彻底洗净后捞出。接着,将芹菜从中间剖开,斜切成漂亮的菱形片,以备后用。同时,半个红椒也按相同方式...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...菜变软熟熟,木耳和芹菜炒匀后,即可出锅。剁椒芹菜炒羊肉食材:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法:1、羊肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和...……更多
“我在老城有家店”
本文转自:安康日报“我在老城有家店”—— 马忍芽羊肉泡馍干净整洁的料台勤劳随和的老板娘鲜香细嫩的羊肉通讯员 李梦瑶 文/图在寒冷的冬日里,来一碗热气腾腾、鲜香醇厚的羊肉泡馍既暖胃又暖心。安康主城区老城街道群...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...得好好爱护自己,用充满阳光的食物温暖身体,度过一个健康愉快的小寒。 ……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...南瓜的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病,建议了解下第一种:南瓜和虾不宜同食,虾中多种微量元素,与含有果胶的南瓜同食,会生成难以消化吸收的物质,导致身体不适。第二种:南瓜和羊肉不宜同食,南瓜与...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...中富含的蛋白质、磷和钙等营养物质,对于骨骼和肌肉的健康发育也有着重要的作用。猪血烧豆腐——暖心滋补的家常佳肴1、准备食材将鲜嫩的猪血切成小方块,将豆腐切成同样大小的小方块。姜、蒜、豆豉和小米椒切末备用...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...一顿丰盛的年夜饭,寓意着新年的吉祥如意和家人的幸福安康。而在年夜饭的餐桌上,一道色香味俱佳的红烧鲤鱼往往是不可或缺的佳肴。红烧鲤鱼不仅寓意着年年有余,更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴:红烧...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
...女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩。饮食调整是保持身体健康的重要一步,希望大家能够在冬季注意饮食,选择适合的食材和食谱,保护自己的健康。记得和更多的朋友分享这些信息,让大家一起过一个健康温暖的冬天。 ……更多
牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
...,是新一年的开始,有很多传统习俗,取辞旧迎新、吉祥安康之意。元旦这一天,老传统要吃3样,做2事,忌1事,尊重老传统,平安迎新年。吃3样一、吃蛋元旦就是一年的首月首日,旦通蛋,元旦吃蛋寓意着团团圆圆,吉祥美...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...时,我们也需要注意一些与其不宜同食的食材,避免影响健康。以下是三种不宜与豆腐同食的食材:1.菠菜:菠菜中富含草酸,和豆腐同食后,会形成草酸钙,影响身体内钙的吸收。同时,草酸还会刺激胃肠道,引起胃肠道不适...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...天摄入的羊肉量,防止过量摄入脂肪和蛋白质。2、选择安康的烹饪方式:烹饪时应该选择安康的烹饪方式,如清蒸、炖煮等,防止油炸、煎炒等高油脂的烹饪方式。 3、留意配菜搭配:在食用羊肉时,能够选择搭配一些油腻的...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...冬季,人们总是怀着对身体的深切关爱,寻找一些有益于健康的食材。而在这个时候,牛肉羊肉常常成为餐桌上的宠儿。然而,今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉,而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说:“天上...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...。今天,就让我们一起来探讨一下在这个春日里,如何以健康营养的方式享用一些特色食材,让身体在春天里更加健康美好。1、春天特色美食的魅力体验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...注意便可能引发上火、疲惫等不适感。因此,在饮食上,建议少吃猪肉和鱼肉,避免加重身体负担,不利于清热解暑。我们可以通过合理的饮食搭配,更好地应对三伏天的挑战,保持身体健康,接下来为大家介绍多吃五样食物,...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...元气的食材,帮助大家提高身体的抗寒能力,天气寒冷,建议女性多吃6物,手脚不冰身体暖和。 在大雪节气之后,雨雪天气会逐渐增加,气温也比较低,这时候就可以将生姜安排进一日三餐中,它不仅能为身体补充独特的营养...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...铁、钾等多种营养元素,有助于增强免疫力、维持心血管健康。相比起牛羊肉,鸭肉脂肪含量更低且性质温和,不易引起上火或体内湿热堆积。因此,立秋后少吃猪肉牛羊肉,适当增加鸭肉的摄入,尤其适合那些需要温补但又怕...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来,接下来我就详细给大家介绍一下这3不空。一不空:酒不空从冬至开始,一直到三九天结束,这段时间都是一年中最为寒冷的时候,此时出去走一...……更多
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
...受到温暖与满足。赶快试试这道菜吧,用它为你和家人的健康保驾护航! ……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...因为这些都可能对身体健康造成不利影响。“三多吃”则建议我们多摄入富含优质蛋白质的鱼肉和鸡肉,以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这样的饮食搭配不仅营养全面,还能帮助我们更好地应对高温天气,保持健康状态...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力,保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品,它们不仅有丰富的营养价值,还能够抵抗寒冷,给人们带来暖意。以下是几种冬季适合的红色食物,希望能够帮助大...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...据应季而食的理念,我们应该及时添加这些食物,以保持健康的身体,安稳地度过这个冬季。一、白菜:立冬后别忘吃这个“第一菜”,白菜富含多种营养元素,尤其是膳食纤维的含量相对较高,可以起到促进肠道蠕动的作用,...……更多
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
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四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
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蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
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花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
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有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
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