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...杆菌、嗜酸乳杆菌等可有助于排便。改善生活方式。适度运动：有规律的有氧运动可以帮助肠道气体排出，改善腹胀。适当进行腹部按摩、提肛运动、步行、慢跑、太极、八段锦等。腹部按摩：右手放在左手上，沿肚脐以顺时针...……更多
2024-02-22 13:54:00南阳市,南阳,肛肠,家教,疾病,医院
...实践，我们整理出以下呼吸急促自我管理方法及呼吸技巧训练。希望大家据此学会自我管理呼吸急促的方法，并进行呼吸技巧日常训练，这将有助于在出现呼吸急促时，保持冷静，改善紧急状况。改善呼吸急促的正确姿势和技巧...……更多
2023-01-09 20:07:00西南医院,训练,医院,专家,坐位,活动
...中，“慢”常被认为是重要的练习方式，因为它可以帮助练习者更好地感知身体的动作和内在力量。然而，过分强调慢可能导致动作僵硬和力量不足。太极拳绵中带刚，击发时有千钧之力，为达到浑然一体的龙虎之劲，就要求身...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,误区,太极,太极拳,膝盖
...、脊柱后弯式脊柱后弯式，站立瑜伽体式中的一种，要求练习者从髋部开始向后弯曲，有助于锻炼脊椎的力量，保持弹性，拉伸背部区域，消除多余脂肪，预防驼背、圆肩等不良体态。体式要点：A.练习者从山式站立体式开始，...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...练习都有着非凡的价值。有时候，我们会忽视了对呼吸的训练，认为只要跑，都能“呼呼喘气”。实际上，如果能够正确认识呼吸，通过刻意训练提升呼吸技巧和肺活量，就会发现跑步变得更为轻松，更赋有乐趣。更有效的呼吸...……更多
2023-10-19 17:23:00肺部,横隔膜,横隔,运动,身体,心肺
...的陪伴能力，将更好地为用户提供随时随地高质量的口语练习，让用户彻底告别哑巴英语。据悉，Hi Echo连续包月68元/月，年度会员698元/年，连续包年498元/年。这意味着，用户只需要一节外教课的费用，就可以利用Hi Echo练习一...……更多
2023-10-11 13:07:00教练,人口,开放,全球,英语,口语
...部运动、姿势控制、协调能力等。3.增强患者和照顾者的安全意识，对疾病保持良好的心态。对于梅杰综合征患者来说，康复还是需要很多努力的，运动和锻炼结合药物治疗。1.梅杰综合征努嘴训练主要是通过口轮匝肌的收缩来...……更多
2023-01-07 13:40:00梅杰,神农,综合征,康复,患者,阶段
...锻炼腿部、手部力量，消除脂肪，紧实线条，塑造腿型，练习者主要侧向单手单脚支撑身体，注意重心点的把握，以保持身体平衡为主。体式要点：A.练习者以山式站立体式开始，双腿伸直，双手向前举，掌心向前，屈膝，双膝...……更多
2024-01-22 12:23:00脂肪,动作,腿部,体式,妹子,地面
...垂类大模型，官方称其相比于通用大模型拥有更专业的预训练语料，可依据用户在学习场景下的需求提供对话式大语言模型，帮助用户答疑解惑。IT之家此前报道，网易有道7月推出国内首个教育领域垂直大模型“子曰”，并发布...……更多
2023-11-05 01:35:00网易,将对,模型,公众,开放,应用
...款手机APP主要是针对日语初学者，它将五十音调图学习、练习、测试都综合起来，它可以进行发音练习，自己的发音然后进行提交，经过对比，你就会知道自己的发音有什么问题，对于很多知识，你就可以很轻松的进行掌握，学...……更多
2023-01-04 22:26:00日语,学习,日语学习,推荐,日语,学习
...式的跨越，是里程碑式的创新。大模型能够对大数据进行训练和学习，实现机器对人类语言、图像、声音等多模态信息的深度理解和精确模拟，使得计算机可以准确而高效地理解、判别和响应复杂问题，以及提供更人性化的服务...……更多
2024-01-03 07:20:00范式,模型,教学,教育,教育,模型
...身体状况，根据需要调整锻炼计划，确保锻炼的有效性和安全性。(三)注意安全骨质疏松患者在生活中应注意安全，因为他们的骨骼更容易受到伤害。1.生活中的安全隐患清理杂物：保持家中走道和常用区域整洁，避免摆放杂物...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...园小学悠悠婺韵润童心记者 郑理致 文/摄“我们先做热身运动……”10月16日上午，龙游县柳园小学的操场上几位老师正在做着一套动作优美的体操。走近一看，这套体操却很像戏曲表演。“这是我们学校独创的婺韵操，全校学...……更多
2023-10-17 00:49:00龙游,柳园,童心,小学,婺剧,学校
...、用药护理、心理护理，以及体位选择、氧疗、呼吸功能训练等特殊护理。一、一般护理慢阻肺的患者应注意以下几点：1.休息：患者在急性发作期或出现喘息时，应以卧床休息为主，以减轻症状并促进康复。在恢复期间，应指...……更多
2023-12-03 10:49:00护理,患者,护理,治疗,疾病,药物
...加速康复。每次拉伸运动时间控制在10-15分钟。四、呼吸训练感冒时，可以进行深呼吸训练，帮助身体缓解呼吸道症状。深呼吸训练可以增强肺活量，提高呼吸道的抵抗力，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。每次深呼吸训练时间控制在1...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...缓慢站起,必要时可以放置一些用于抓扶的物体,可以增加安全性。
3.雾天长时间户外运动冬天容易有雾霾,大量的粉尘、细菌、病毒悬浮在空气里。户外运动时,呼吸量增加,如果没有佩戴口罩,可能就会把这些有害物质吸入身体,增...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...少摄入高脂肪和高盐食物，增加水果和蔬菜摄入。5. 适量运动： 保持适当的体力活动，但避免过度剧烈的运动。与医生讨论适合自己的运动强度和类型。6. 避免刺激物质： 限制或避免摄入咖啡因、酒精等可引起或加重心律失常...……更多
2024-03-21 11:56:00心律,大病,心律,心律失常,心率,窦房结
...育，容易受到缺氧、缺血等因素的损伤。症状：可能导致运动障碍、认知功能异常等。脑积水。脑室系统发育不良或脑室内出血后引起脑脊液排出障碍，导致脑积水。症状：头围增大、前囟张力增加等。神经发育迟缓。早产儿的...……更多
2024-02-26 08:52:00体重儿,并发症,体重,常见,早产儿,症状
...息，即呼气时伴有哮鸣音；②频繁的咳嗽，尤其在夜间或运动后加重；③呼吸困难和胸闷感；④感觉到气道紧缩和痰液增多。这些症状的严重程度和频率会因孩子的年龄、哮喘的类型以及各种诱因的不同而有所差异。2.儿童哮喘...……更多
2024-01-08 00:04:00哮喘,儿童哮喘,症状,儿童,帮助,孩子
...报网讯（记者 牛夏风）与虚拟人进行一对一的英语口语练习、与围棋机器人进行一场“对战”……随着以大模型为代表的人工智能功能越来越强，教育领域也出现了一些新变化，在第二届全球数字贸易博览会（以下简称“数贸...……更多
2023-11-28 17:51:00围棋,口语,教练,模型,成果,应用
...家里老人年轻的时候得过结核，肺部有钙化，今年67了，运动多一些之后就咳嗽呼吸困难，感觉像是慢阻肺，需要去医院做什么检查确诊一下吗？答：肺部有钙化，证明肺结核是治愈了。可以去医院进行肺功能检测；若年轻时有...……更多
2023-11-23 10:09:00同仁,慢性病,中国,副主任,护理,得了
...予学生全面翔实的个人课堂评价；初中体育教学中，学生运动数据实时上传，教师一键掌握学生情况；高中数学教学中，一支点阵笔在不改变书写习惯的情况下，完成从传统课堂到智慧课堂的切换……教育数字化为学生提供个性...……更多
2024-01-12 04:05:00覆盖面,数字,资源,教育,学生,数字
...式呼吸，在吸气时肚子变瘪，呼气时肚子鼓起，以这样的训练方式增大肺活量，增加氧气摄入。一吸一呼的配合，形成规律性的节奏，有助于减轻疾病的恶化。陈式太极拳运动讲究从上到下，从左到右，从内到外，动静结合，这...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明，大量饮用含咖啡因的含糖饮料可能会导致成瘾症状，反复消费含咖啡因的含糖饮料，...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...损伤。中风发病率高，严重影响患者的生活质量甚至生命安全。中风患者的轻度症状包括偏瘫失语、口眼歪斜等，重度症状包括意识不清、口眼歪斜。中风的危害可归纳为“四高一多”，即患病率高、复发率高、致残率高、死亡...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...心源性猝死的急救步骤第一步：评估周围环境，确保现场安全。第二步：对患者状态进行判断。①意识：轻拍双肩，耳边大声呼唤。②呼吸：观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸（不超过十秒）。③脉搏：同时触摸颈动...……更多
2023-10-12 15:45:00心源,患者,黄金,心源,患者,急救
...者应该更加注重运动康复的介入，以确保他们能够健康、安全地投入工作和生活。 ……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...气体总量，不同年龄和体型的人肺容量有所差异。例如，运动员和常年进行有氧锻炼的人往往有更大的肺容量，因此可能憋气时间更长。而肺泡弹性则是指肺泡在吸气和呼气时能够伸展和缩回的能力，这通常随年龄增长而减弱。...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...、学校，还是医院、广场都可以习练，适合各个年龄段的练习者，尤其是一些慢病患者练习后身体素质有明显提高。”刘斌说。近年来，蒙城县大力普及、推广庄子养生功，建立了梦蝶广场、博物馆广场等庄子养生功传习基地，...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00