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长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康;让我们一探究竟,看看运动是如何在孩子们的大脑中留下印记的;首先...……更多
春天是万物复苏的好日子,在这春暖花开的季节里,孩子们脱去厚厚的衣服,更愿意参加运动。这时候要鼓励他们多参加运动,借此帮助孩子们养成运动的好习惯。运动的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...吗,运动可是咱们身体和大脑的超级魔法!”我常这样跟孩子说。一项发表于2014年的研究,由德国特里尔大学的研究人员进行,他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中,他们把研究对象分为两组:一组进行有氧运动训...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...脑波会处于α波(放松波),是学习效率最高的时候。当孩子处于压力、紧张、焦虑、杂念多状态下,人的脑波会处于beta波(压力波)、或者θ 波(瞌睡波),这个时候学习,身体紧张容易疲劳,很难集中注意力进入到学习状态...……更多
...头人苏娟娟老师认为,许多心理学研究已经证实父母陪伴孩子运动是身心健康成长的疗愈方案,是家庭能够给予孩子心灵滋养的重要支撑力量。苏娟娟说,首先,亲子运动可以强身健体,是健康成长的路径。健康中国的战略主题...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...棵大树,就是一个淘气堡;一片花丛,就是一座欢乐场。孩子们奔放的笑声,烂漫又纯真;清澄的笑容,闪亮又热烈;那用不完的活力,更让人想立刻成为他们中的一员。这个无忧无虑的年龄,“玩”是主题,“玩伴”必不可少...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...旋个数不一样,有的人一个,有的两个,甚至有的三个。孩子头上的“旋”代表什么?与智商和性格有关吗?今天告诉你答案美国有一位教育家专门研究过这个事情,来自一所大学的100多名同学进行调查,其中旋转学生33人,左...……更多
运动小达人!揭秘运动给孩子的超强福利
运动小健将,健康更聪明!你知道吗?运动对孩子的好处可不止是让他们身体棒棒哦!首先,运动能让孩子的大脑更聪明!没错,你没听错!运动时,孩子的血液循环加快,大脑得到更多的氧气和营养,思维变得更敏捷,学习...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
王女士前段时间刚生完孩子,一直在家里休产假,婆婆关心自己的身体虚弱,也怕自己生病吃药不能给孩子喂奶,也不出去。但最近王女士总是发现自己记性不太好,不知道是不是因为自己在家里呆的时间太久,还是自己刚生...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
本文转自:中国教育报没有真实的丰富的生活体验,孩子很难成为一个人格健全、和谐发展的人。陪伴我的儿子阿九一路成长的经历,也让我真切地感受到生活体验与实践对孩子健康成长和长远发展的重要性。运动体验让孩子...……更多
母亲决定孩子智商,这四类孕妈生下的孩子智商最高,你属于其中吗
对于孩子来说,影响最大的应该就是母亲了。并不是说母亲对孩子的身高长相等会起到决定性的作用,但也可以看出母亲对于孩子的影响有多大了。除了先天的基因遗传等因素,还有就是妈妈在孕期的一些行为也会影响到宝宝...……更多
揭秘孩子智力潜质的“手”迹:三大特征预示未来学霸
...练地拼装着乐高积木,引来周围家长的赞叹。他们惊叹于孩子的灵巧,更猜测着这样的手部动作是否预示着孩子未来的聪明才智。那么,孩子聪不聪明,真的能从手上看出端倪吗?其实,手作为人体的“第二大脑”,其灵活度和...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
...唱歌是一种“教育”语言是左脑思维,音乐是右脑思维,孩子在学习唱歌的时候往往需要记住歌词和旋律,甚至是动作,这就代表左右脑需要同时应用,不经意间促进大脑发育,也有利于增强记忆力。一首好的歌曲,歌词亦是优...……更多
家长注意!危害很大,千万不要给孩子吃这个!
每当中考、高考来临之际就会有号称能提高学生成绩的“聪明药”频频在家长群里出现事实上“聪明药”并不能让人变得更聪明相反服用这类药物后会让人失眠、焦虑、头痛、头晕、感觉异常、多汗、心动过速、高血压等更重...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
本文转自:温州都市报低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?试试这样做:增加运动量,培养孩子绘画、音乐、舞蹈等兴趣本期嘉宾:章飞娥 (昵称:汤圆老师) 儿童心理咨询师,温州心理咨询行业协会副会长,温州专注力...……更多
孕妈臀大腿粗,生孩子会更聪明?这到底是不是真的?
...格外引人注目。怀孕期间,她听信了“臀大腿粗,生出的孩子聪明”的说法,心中暗自窃喜。然而,随着预产期的临近,她开始焦虑起来,担心这种没有科学依据的说法会给宝宝的未来蒙上一层阴影。在这里,我想告诉大家,孩...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...注意力的能力,并有助于预防退行性疾病。”她认为,让孩子们参加运动的最好方式就是让他们看到父母在做运动。马德里格雷戈里奥·马拉尼翁医院儿童和青少年精神科医生阿维盖尔·韦尔塔斯·佩顿表示:“要区分运动和体力...……更多
女人生孩子,会孕傻,衰老11岁!不想老,4件事得注意
...让她不禁思考:这就是人们所说的“孕傻”吗?是不是生孩子真的让她衰老了?林晓梅并非孤单一人。这个小城里,许多像她一样的年轻妈妈们也有着类似的困惑。她们在公园散步时谈论着各自的变化,交换着彼此的小秘密和焦...……更多
揭秘宝宝三岁前的“失忆”之谜:记忆的真相与家长的育儿之道
...三岁前记忆的真相,以及家长应如何在这个关键时期给予孩子最好的陪伴和教育。首先,我们需要明白记忆是如何产生的。记忆的形成依赖于大脑中的神经元以及它们之间的突触连接。这些连接通过不断地受到刺激和重复而得到...……更多
先爬后走VS不爬就走,孩子未来三大差距惊人!
孩子的成长过程充满了无尽的奥秘,每一个细微的动作都蕴藏着深深的智慧。这其中,孩子学会爬行与学会走路的顺序,似乎也在悄然间塑造着他们未来的差异。今天,就让我们一起深入剖析这一成长奥秘,看看先爬后走的孩...……更多
青少年体育锻炼跟上了吗
...上却依旧人头攒动。“预备,跑!”跑道的一角,十几名孩子被分为几个小组,在多名教练的指挥下进行50米跑测试。一位在旁等候的家长告诉记者,他的孩子四年级,正在参加体测培训班。“马上要参加体测了,想最后再努把...……更多
女性更年期总是失眠怎么办?建议睡前做好这几件事
...睡眠。女性在进入更年期后,情绪就不太容易受到控制,孩子假期在家就总会被妈妈骂来骂去的,妈妈的心情总是一会儿好一会儿坏,孩子就成了情绪出口。这是因为女性在进入更年期以后,在生活的环境和压力下,又加上自身...……更多
2022-12-18 15:53怎么办,建议,女性
市桃源小学实施“文明课间、快乐童年”行动益智益体益趣让孩子们快乐成长
...快乐童年’行动,受到了学生和家长的称赞。”益智,让孩子大脑更智慧“我最喜欢下五子棋了,只要下课就会和同学玩上几局,不管输赢都很开心。我感觉上了一节课后,换换脑筋玩一玩,特别解压。”“刚才,我下了一盘象...……更多
宝宝三岁前,多做促进大脑发育的4件事,能让孩子越来越聪明
...有人都对他刮目相看。很多家长都去问张华夫妇怎么教育孩子,可以让孩子这么聪明。张华夫妇说:“其实也没什么,除了平时做一些运动外,我们还对孩子进行一些特定的大脑训练!”大家可能会有疑问了,做大脑训练就可以...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
底下的父母,都希望孩子长高长肉,尤其是孩子的身高,从小就特别关注,特别是父母身高不高的,深知身高给一个带来的不利影响,所以在孩子小的时候父母就开始担心孩子的身高了。想要孩子长大高个并不是一味地补充营...……更多
这个习惯影响娃的身高和智商,家长必须带头改,看看吧
...间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加,孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后,虽然作业量得到了控制,但还是有大量的学习任务和课后辅导充斥着孩子们的生活。家长都想让孩子学的好的同时,睡的也好,...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...侧弯筛查时竟发现,其发病率已达 16.8%。也就是说每 6 个孩子就有 1 个发生了脊柱侧弯。而且女孩比男孩明显要高,大概是 6:1 的比例,所以女孩要格外注意。二、如何判断脊柱侧弯?1、角度测量:使用X光、MRI或CT等影像学技...……更多
数数适合孩子的户外运动
...晶《光明日报》( 2024年06月01日 08版)户外运动不仅能让孩子们亲近大自然,提高对周围环境的感知力,还可以给孩子们带来区别于室内运动的健康效益。那么,适合孩子的户外运动有哪些?具体项目和锻炼安排上,又该如何选...……更多
父爱:自然选择的馈赠(图)
...可或缺的关键角色。以前人们觉得,父亲只有把刚出生的孩子抱在怀里那一刻才能跟孩子建立感情,其实早在孩子没有出生之前,他的身体就悄悄发生了变化。比如以前人们认为催产素是专属于女性的激素,因为催产素和分娩与...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...父亲的第15号染色体部分缺失。这点遗传物质的丢失会给孩子带来严重的影响,使刚出生的孩子非常虚弱,口腔肌肉张力不足,连吮吸奶水都困难,需要父母时时照看才能活下来。但长大一些后,这种情况就会完全逆转,孩子从...……更多
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厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
说到酸菜鱼,那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊!鱼肉鲜嫩,酸菜酸辣可口,简直是让人欲罢不能。但是,想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
饺子馅这样做,鲜嫩多汁,让你回味无穷!
你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
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海参,是一种珍贵的海产品,营养丰富,被誉为海洋中的“参宝”。但是,对于很多人来说,海参的制作却颇具挑战性。今天,就让我们一起来探讨一下
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