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叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...少年群体中日益突出,成为一个亟待解决的社会问题。而孩子们在学习期间用眼最多,稍不注意就很容易引起视力下降。因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...料,再烹饪出蒜香味,口感爽嫩,味道清淡。 奶制品:补钙佳选择 随着年龄的增长,中老年人往往容易出现骨质疏松、腿脚酸疼等问题,这些都是缺钙的表现。因此,补钙尤为重要,而奶制品是不错的选择。奶制品易于消化...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...这个季节我们不仅要为身体穿上温暖的衣裳,更要为健康滋补做好准备。而海参作为一种珍贵的滋补食材,被誉为“百补之首”、“万补之王”。它被认为是一种具有养肾补肾功效的食物,有助于调节内分泌,增强性功能,并可...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
大家好,今天我们要介绍的是男人的“滋补神将”,这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲。隔三岔五吃一次,让男人焕发活力。接下来,让我们来详细了解一下吧!泥鳅——滋补肾经的佳品泥鳅是一种营...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...脂肪,常吃可以增强免疫力,对脑力也有帮助,对老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼——滋补益气,提高免疫力草鱼是一...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...种家常做法,保证让您在品尝美味的同时,享受到健康的滋补。地瓜叶的神奇魅力(500字)地瓜叶的升华,让人不禁感叹食物的奇妙变化。从家庭烹饪中被丢弃的牲畜食物,到如今被誉为“长寿菜”和“蔬菜女皇”,地瓜叶的转...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天就来学习一下如何制作这款神奇的红豆米酒小汤圆,让...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...居民生活质量和消费水平的提高,如今很多家长也乐意在孩子的营养健康上投入更多的精力和资金,本着不让孩子在健康、智力、身高等方面不输其他孩子的想法,不少爱子心切的家长们在孩子几个月大就着手为其补充各种保健...……更多
孩子身体有这个表现,说明是生长痛,只补钙不能确保孩子长高
...的身体疼痛虽然不是每天都会有,但是往往会让家长觉得孩子是不是缺钙了,所以才腿脚抽筋,很多家长会给孩子买各种补品,尤其是补钙的各种营养品经常是堆满孩子房间的小课桌。可孩子夜间腿脚疼痛真的是缺钙吗?实际上...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言:春,是大地复苏的季节,万物生长,春意盎然。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
宝妈爱的奶酪棒补钙真那么“棒”吗?
...断。奶酪棒作为不少宝妈的精选零食,往往也被认为是给孩子补钙的“神器”。但东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖提醒,奶酪棒既不可替代奶制品,也要控制摄入量。奶酪也叫干酪,是乳或乳制品中的蛋白质在凝...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
春天是万物复苏的季节,也是孩子们生长发育的关键时期。在这个时候,孩子们需要更多的营养来支持他们的成长。其中,锌和钙是孩子们成长过程中必不可少的营养元素。今天,我们就来介绍6道适合孩子春季长高的补锌补钙...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...叠加着鸡蛋的香醇和菠菜的清新,脆嫩爽口,营养丰富。孩子们在这盘色泽鲜艳、滋味绝佳的菠菜拌蛋丝面前,定会欢欣不已。扩写:菠菜独特的绿色叶片中蕴含着非同一般的美味,人们可能习惯了凉拌、炒菠菜等传统吃法,但...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...。清洗时,细心除去杂质,确保食材的纯净。桃胶是制作滋补食物的好帮手,它让食物更加绵密,口感更加顺滑。 2、皂角米,自然的营养精华皂角米是一种营养丰富的食材,泡发后变得柔软,带有一种特殊的香气。在处理皂角...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...食谱一:核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法:核桃仁和...……更多
它是公认的“灵丹草”,早春吃胜过滋补!做成饺子全家抢着吃
...无穷。2、荠菜炖乌骨鸡汤 荠菜炖乌骨鸡汤,是一道温润滋补的家常美食。选用新鲜的荠菜与鲜嫩的乌骨鸡相搭配,加入一些调味料,炖制而成。乌骨鸡肉质细腻,荠菜清新,相互融合,喝上一口,暖意顿生,满满的幸福感油然...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补成分,堪称海洋珍珠。它们被赞誉为“海洋牧场的精灵”,滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可,尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...种非常好的食材——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...,能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果,能够调理肠胃,增强体力。做法:1.将山药冲洗干净,去除表皮,切成片放入蒸锅中蒸熟;将红枣清洗干净,用水浸泡10分钟;枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗是一种坚果类食物,含有丰富...……更多
...面条,直到再大的情况下要提升一些较为硬的食材。那麼孩子吃的硬食物有哪些?孩子吃的硬食材包含红萝卜、丝瓜、苹果、梨、连藕这种有强度的食材,这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西,既美味又有营养成分,尤其是在...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三、白芝麻白芝麻富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于滋补肝脏和养血...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...量高,但是水溶液是强碱性,对胃肠道刺激性大,不适合孩子服用。乳酸钙分解后产生乳酸,容易造成疲劳。如果孩子比较小,可以选择颗粒剂、泡腾剂、口服液等剂型,方便孩子的喂养。大一点孩子口服片剂更方便一些。因此...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...或忽视。它们不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,具有滋补的功效,是一些美味佳肴的重要食材。今天,让我们一起来了解一下这“3宝”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼,既保留了红枣的鲜甜,又融入了山药的独特口感,不仅美味可口,还具有补血健脾的功效,适合大家春季食用。4、胡萝卜:...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...到了,这时候阳光正好,天天都是大晴天。我们都知道,孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康。可是有些家长不重视孩子的发育期,不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键,不只是喝牛奶就能补,有些蔬菜和...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...食欲下降,可身体的消耗还是非常大的。特别是对于家有孩子,让每一个妈妈担忧的,除了孩子的学习以外,孩子的饮食,始终是每位妈妈最操心的事!尤其是处于长身体阶段,孩子挑食还不爱吃饭的情况,更是让每一位妈妈心...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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