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经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和促进生长发育具有重要作用。经常食用鹅蛋,能够为我们提供充足的蛋白质,有助于增强体力,保持健康。其次,鹅蛋中的脂肪含量适中,且多为不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有...……更多
...软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。均属于小儿生长发育障碍病证。西医学上的脑发育不全、智力低下、脑性瘫痪、佝偻病等均可对应到中医的五迟、五软证候。小儿2-3岁还不能站立、行走为立迟、行迟;初生无发或少...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...精,健旺体魄。在中医理论中,肾为先天之本,操纵人体生长发育与生殖繁殖。 六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸等药材,均具有补肾填精的成效,长时间服用可增强身体机能,推迟变老。其次,六味地黄丸可调度阴阳,平衡气...……更多
儿童生长发育小知识,家长们速来get!
...童节来临之际,我们针对家长朋友们比较关心的几个儿童生长发育相关的问题进行了讨论和回答,希望我们与家长朋友们一起,通过知识的力量共同为宝宝筑起一座健康长城。1、孩子的生长速率都是匀速的吗?我们此处所指的...……更多
北京中医赵旻医生:小孩扁桃体腺样体肥大怎么治疗?
...状严重,如张口呼吸、睡眠时打呼噜等,影响正常生活和生长发育,则需要积极就医,在医生的指导下选择药物治疗或手术切除。无需特殊处理如果孩子仅有扁桃体、腺样体肥大,没有引起明显的临床症状,不影响正常的进食和...……更多
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
...不足的孩子来说,科学的、适当的夜宵饮食可以促进他们生长发育,预防贫血、改善维生素和微量元素的缺乏,恢复体力,缓解疲劳。但是,不健康、不科学地吃夜宵适得其反。“夜宵的进餐时间也有讲究,建议在睡前1-2小时进...……更多
硚口中医呵护儿童健康,教宝妈为孩子推拿退热
...是从下往上,作用是消积食、健脾胃、通经络,促进儿童生长发育,提高孩子的抵抗力,也是一种非常好的中医保健手法,但是没有退热作用。最后她演示了退热效果最好的一个手法:清天河水,用食指和中指沾水后自腕掌侧正...……更多
关注儿童骨骼健康
本文转自:周口晚报随着春天的到来,气温逐渐回升,孩子和家长迎来了户外活动的最佳时机,此时也是儿童骨骼生长的“黄金时期”。了解并关注儿童骨骼健康,对于他们的成长至关重要。一、儿童骨骼常见问题及预防1.生长...……更多
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
...向为小儿呼吸,脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...要组成部分。脾胃为人体后天之本,气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质,均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官,维持生命活动。反之,脾...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...形体皆极;八八,则齿发去。”这些都说明了肾气在人体生长发育和衰老过程中的重要作用。有一位患者,他经常感到腰酸背痛、腿脚无力、耳鸣耳聋,而且性功能减退。经过检查,发现他的肾功能较弱,肾气不足。我给他开了...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是咳嗽、气喘?—— 别大意!可能是小儿哮喘在“作怪”
...,早期诊断和治疗至关重要。延误治疗不仅会影响孩子的生长发育,还可能导致哮喘症状的加重和频繁发作,增加未来哮喘控制的难度。中医强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防和干预。对于小儿哮喘来说,家长应该密...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...湿气加重,对身体的健康有不利影响。4.儿童儿童正处于生长发育时期,对饮食的要求是比较高的,孩子的脾胃功能较弱,一旦错误进食,容易直接影响孩子的生长发育。狗尾巴草的食用方法有哪些?1.狗尾巴草山药粥准备适量...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...群,常吃枇杷有助于保护肺部健康。第五,枇杷对于儿童生长发育也有好处。枇杷中含有丰富的维生素A和维生素C,这些营养物质对于儿童的生长发育至关重要。维生素A可促进骨骼和牙齿的发育,维生素C则有助于铁的吸收,提...……更多
吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
...有助于改善记忆力、增强思维能力,对于正在成长发育的孩子来说,核桃更是促进智力发育、提高学习效率的天然补品。食谱推荐:核桃燕麦奶昔材料:核桃50克(约2两),燕麦片50克,牛奶250毫升,蜂蜜适量。做法:将核桃和...……更多
...养”原则中,《指南》重点强调了保持食物多样,以满足生长发育需要。“儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬...……更多
看手辨“四虚证”
...的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造成人体生理功能下降,手没劲就是表现之一。气虚的主要表现就是全身没劲,气短困倦。另外,气虚的人往往抵抗力差易感冒,爱出虚汗。...……更多
中医如何调节人体免疫功能?
...,激发小儿体内的阳气,不仅增强了其抵抗力,还促进了生长发育,为孩子的健康成长奠定了坚实的基础。中医的饮食调理,是调节免疫功能的又一重要途径。在中医看来,合理的饮食不仅能够滋养五脏六腑,还能为免疫系统提...……更多
...性鼻炎、学习障碍、抽动症、遗尿、小儿斜颈、脾胃病、生长发育等涉及基层儿童常见健康问题的专病门诊7个。该院抓住发展的关键时期,用实实在在的疗效让患者了解中医药、信任中医药,该院中医药服务的好口碑很快传了...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。冬天的日照时间短,儿童常常因为日照时间短而出现维生素D的缺乏。春季阳光中的紫外线含量增高,且阳光温和,让孩子多晒太...……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
...是五更泻的主要病理基础在中医理论中,肾主水液代谢和生长发育,是先天之本。当肾阳虚时,命门火衰,不能温养脾胃,导致脾胃功能减弱,进而引起腹泻。此外,脾主运化,将食物转化为水谷精微,为身体提供能量。脾阳虚...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...肉中的激素是否会直接导致孩子早熟呢?实际上,孩子的生长发育受多种因素的影响,包括遗传、环境、营养等。虽然鸡肉中含有的激素在一定程度上可能影响孩子的发育,但绝对不是主要因素,而且,随着现代养殖技术的不断...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...克酸等维生素,这些营养成分对维持人体正常生理功能和生长发育具有重要的意义。我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?我国癌症高发是否与鸡肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...理了6种有助于青少年长高的食物。这些食物不仅能帮助孩子长个子,还能够提供日常所需的丰富营养,让身体更健康,发育更完美!各位妈妈赶紧在餐桌加上吧!别忘了,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,这三者才是长高...……更多
【莞爱铜行】沿河人民医院‖莫国东:柔肩勇担当 巾帼绽芳华
...长张栩及新生儿科医生护士上门回访,宝宝活力好,身体生长发育正常。“医护人员的责任重大,需常怀敬畏之心,这样才能不负患儿和家长的信任,不负自己这一身白衣。”莫国东说。截止目前,新生儿科收治护理新生儿800余...……更多
...所有豆芽中营养价值最高,不仅可补充营养,对于发育的孩子来说,黄豆芽中的叶酸、核黄素等正是成长必需。2.枸杞芽:清火明目。适当食用枸杞芽清火明目,可增强免疫力和抗氧化能力,对于抗疲劳及软化血管等都有一定帮...……更多
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...充,让他营养充足才会有利于身高的长高。如果发现孩子生长发育比较迟缓,那么大家可以适当的给他补充一些钙质。但是不要大量补,否则会加重肠的负担,引起肠胃道的紊乱。3.遗传因素早就有研究发现,遗传对孩子身高的...……更多
美味儿童鸽子汤:丰富营养,呵护脾胃健康
...一只:鸽子肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质,对儿童的生长发育至关重要。红枣5颗:红枣具有补中益气、养血安神的功效,其中的维生素C和铁含量较高,可预防儿童贫血。枸杞一小把:枸杞有滋补肝肾、明目等作用,其富含...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...,蛋白质是身体构建和组织修复的基本物质,对于儿童的生长发育非常重要。在冬季,可以增多儿童对蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼、禽肉、豆类等。多吃富含维生素、矿物质的蔬果,有助于提高儿童免疫力。还可以吃一些富含维...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...。《黄帝内经》记载:“夫精者,身之本也。”精与人的生长发育和生殖密切相关,因此,保精护肾是强身的重要环节。李晓君主任表示,精乃肾之主,纵欲太过,伤肾精,耗散精气,进而伤及其他脏腑,影响身体健康,甚至促...……更多
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紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00
肝硬化消化道出血,家属别慌!记住这三点
肝硬化消化道出血,对于患者和家属来说,无疑是一个沉重的打击。然而,面对这种情况,家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
2024-12-08 08:54:00
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”,哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
远离痛风,降低尿酸水平,3个行为必须立刻停止,否则后果严重
导语:痛风是尿酸高引起的症状,因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱,导致体内的尿酸水平长时间超标,甚至会在关节处结晶,这就导致了痛风的发生
2024-12-08 08:55:00
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高,生活中很多人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞比一般红枸杞营养成分高,在其中包含充足的花色苷,有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
什么时候是肾病治疗的最佳时机?肾病的“空白期”是什么意思?
肾病治疗当然越早越好,但肾病治疗的“空白期”是怎么回事?是肾病治疗的最佳时机吗?什么是肾病治疗的最佳时机?首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
越来越多的人被检查出胆囊结石,胆囊结石有何症状表现?
胆囊结石是外科的常见病、多发病,多数病人是没有症状表现的,50%的人甚至终身都不会发病,随着健康检查的普及,越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
高血压是一种日益普及的心血管疾病,它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大,除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱是肺病的“催化剂”?想要肺部健康,少碰这5物
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素,对健康有许多益处。然而,洋葱也含有大量的硫化物,这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
2024-12-08 08:58:00
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00