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中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任医师20日对记者介绍:“每一种营养素的摄入不足都可能会对...……更多
...文化学习+手工创作的综合素质培育观念日益深入人心。学龄儿童参加军事夏令营具体有哪些意义,又会有哪些收获呢,作者前往木兰水镇军事夏令营一探究竟。学龄儿童参加军事夏令营,体验军旅生活,意义重大据《中国儿童发展报...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
...、果蔬类或坚果籽类等本身富含碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维,同时,由于膨化是高温瞬时完成,很多营养物质的损失其实比传统的蒸煮还要小,说它们“没营养”显然没道理。当然,从饮食结构上来看,膨化食品的营养的...……更多
防范儿童意外伤害 广东发布提醒
...伤害原因排名前三位的是跌倒34%、钝器伤21%、烧烫伤19%。学龄前(3—6岁)阶段发生伤害原因排名前三位的是跌倒29%、钝器伤23%、锐器伤15%。学龄期(7—14岁)阶段发生伤害原因排名前三位的是钝器伤27%、锐器伤22%、跌倒21%。受...……更多
小儿支原体肺炎的护理方法
支原体肺炎是学龄前儿童群体常见的肺炎疾病,病程长,绝大多数预后良好,并且合并症较少。应该如何护理支原体肺炎患儿,在生活中家长又应该如何预防?一、小儿支原体肺炎的病因和症状(一)病因如果儿童长期生活在潮湿...……更多
杭州佰鹿推出千元档电话手表,定位精准
...出不穷。就在此前不久,杭州佰鹿便推出了一款专门针对学龄期孩子的小鹿儿童手表,据说是目前性价比最高的儿童电话手表之一,我们今天就来一起看看这款全新上市的小鹿手表到底香不香!外观颜值高,高清屏幕不伤眼睛这...……更多
...全部3日发布的数据,以去年12月20日数据为准,韩国2024年学龄儿童为41.3056万人。3月实际入学儿童通常为学龄儿童总数的90%左右。据此推算,今年小学入学儿童恐降至40万人以下。另据初步统计,将于2026年可入学的2019年出生儿童...……更多
...少年”主题健身活动,将覆盖对象从中小学年龄段拓展到学龄前儿童,推广开展幼儿参与的小足球、小篮球、快乐体操。未名幼儿体育高层会议为幼儿体育搭建了一个科学引领、交流共享的平台,在带动全社会形成支持儿童青少...……更多
提供规范指引技术支持  推动特殊教育公平发展
...门服务、特殊需要儿童“一人一案”档案归档、康复机构学龄前儿童陪护人员工作规范等方面标准的空白,充实了区内相关特殊教育教学标准体系,为广西乃至全国特殊教育持续健康发展提供基础性、引领性和战略性支撑,达到...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...可以提供丰富的风味,还具有一定的保健功效。(二)富含膳食纤维的饮食膳食纤维在老年人高血压性视网膜病变的饮食控制中起着重要的作用。它具有许多益处,可帮助控制血压和保护视网膜健康。因此,老年人在日常饮食中应...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...。中国营养学会发布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系...……更多
本文转自:江西日报1、食物多样,合理搭配正常成人膳食应坚持谷类为主的平衡膳食模式,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物,每周25种以上,合理搭配。每天摄入谷类食物200...……更多
...做知心朋友,建立和谐亲子关系,促进亲子共同成长。“学龄前孩子首先要培养的是健康的身体,我们父母要多带孩子出去锻炼,而且这阶段的孩子更加喜欢运动。”好妈妈课堂上,资深小儿推拿医师方建向在场的妈妈传授学龄...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...国营养学会牵头组织,至今已是第十届。聚焦《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”,今年全民营养周主题为“奶豆添营养,少油更健康”,针对...……更多
青少年肥胖防治刻不容缓
...院胃肠及减重代谢外科主任医师张永红介绍,儿童青少年膳食结构不合理、饮食行为不健康,以及缺乏运动,是造成肥胖的重要原因。因此,“管住嘴、迈开腿”是预防儿童青少年肥胖的黄金法则。针对青少年肥胖,张永红建议...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...安全?家庭常见食源性疾病如何预防?怎样完善我国居民膳食结构?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严...……更多
诺如病毒发烧怎么办
...传播速度快、涉及范围广等特点,感染对象主要是成人和学龄儿童。一旦感染上诺如病毒,一般在一至两天内出现症状,主要为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者普遍呕吐,成人患者腹泻为多。那么感染诺如病毒后引起的发烧...……更多
...百日咳病例明显增加,以往报告病例以婴幼儿为主,而今学龄儿童也有中招。对部分百日咳儿童病例家人的筛查,发现部分成年人也有感染,症状轻或者无症状带菌。为何百日咳病例数增多?预防治疗有哪些要点?记者就此采访...……更多
健康中国| 儿童新冠防治怎么做?30个要点说清了【科学防疫小贴士】(48)
...度焦虑,认真观察孩子的情况,帮助孩子尽早康复。合理膳食保证摄入充足营养21. 食物种类要丰富,每天吃12种及以上,每周吃25种及以上,包括谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶类、豆类和坚果等。做到荤素搭配、粗细搭配、...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
...的胡萝卜素还有助于维持眼睛的健康。它还含有一定量的膳食纤维,可以促进消化系统正常运作。 西葫芦还有一些基本的营养成分,如:水分:西葫芦是一种水分含量较高的食物,含有95%的水分,因此非常适合多饮水的小孩。...……更多
新华视点|多地儿童肺炎支原体感染病例增多,如何更好应对?
...本满足住院需求。”据专家介绍,肺炎支原体以5至9岁的学龄儿童最易感,但患儿不局限于这一年龄段。此外,近期成年人感染也有所增多。专家表示,目前医院基本依照国家卫生健康委印发的《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2...……更多
南山启动全民营养周有奖知识问答活动
...互动问答的形式,提高市民对营养健康的认识,倡导合理膳食,营养搭配的健康生活方式。本次有奖知识问答活动以“奶豆添营养,少油更健康”为主题,紧密贴合《中国居民膳食指南(2022)》中的平衡膳食准则。活动通过设...……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...儿不可缺少的临床治疗措施之一。(一)肠内营养治疗和膳食引入全肠内营养(exclusive enteral nutrition,EEN)是指回避常规饮食,将肠内营养制剂作为唯一的饮食来源。EEN可作为轻中度儿童CD诱导缓解的一线治疗方案。EEN相比糖皮...……更多
国际罕见病日:点亮SMA患者的生命色彩 拥抱人生更多可能——SMA患者群像生命故事特辑
...对准四个SMA家庭。他们中有的是蹒跚学步的婴儿,有的是学龄的孩童,也有踌躇满志的青年,和成家立业的中年夫妻。得益于长期治疗,他们正在实现着自己的人生梦想,企及生命的更多可能。 读万卷书,我更想去学校和大家...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...传染病的良好卫生习惯。同时,在日常生活中要注意合理膳食、保证营养,规律作息、维持良好免疫力,不吸烟、少喝酒、避免过度劳累,加强体育锻炼以增强体质,注意保暖、避免着凉增加感染机会。4.做好自身健康监测。如...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...普通鸭蛋的5倍。这么算下来,6颗皮蛋就达到《中国居民膳食指南》每天建议钠摄入量标准。要知道钠吃多了,可是会影响钙吸收和高血压,所以皮蛋也别一次吃太多。而且,有2类人吃皮蛋要小心,那就是孕妇和儿童,这2类人...……更多
孩子腹痛莫轻视,当心急性阑尾炎(医说新语)
...病,其发病率随着孩子年龄的增长而逐渐升高,6—10岁的学龄儿童最为常见,5岁以下儿童发病明显减少,3岁以下特别是1岁以内的阑尾炎较为少见。小儿阑尾炎容易发生阑尾穿孔、阑尾坏死、弥漫性腹膜炎,若诊断治疗不及时,...……更多
预防儿童龋病从\\\
...全脱离奶瓶;2岁时孩子完全断掉母乳,并完全转向家庭膳食。 4、避免摄入甜味食物和碳酸饮料,在1-3岁的儿童中,保证摄入的果汁量少于120ml。孩子1岁以内不要给与果汁。如何做好宝宝的牙齿清理1、从出生到孩子长出第一颗...……更多
...肺、宁咳止喘功效的药物,以此预防哮喘。在给孩子安排膳食时,要注意清淡、营养丰富、易消化的原则,不能让孩子吃太油腻、刺激性的食物,以免导致运化不利、中焦受抑,可以多给孩子吃富含优质蛋白、营养丰富的食物。...……更多
小孩发烧不要慌,教你正确护理
...负担。另外,父母也可根据宝宝的喜好与口味适当地调整膳食,若是小孩因发烧胃口不好,可尝试喂食山楂和陈皮等。与此同时,父母还应保持膳食的均衡多样,以保证儿童能够摄取充足的蛋白质、维生素及矿物质。值得一提的...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00