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春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
春天是脾胃易受损的季节,气候多变、环境湿热易引起脾胃不适。为了保持脾胃健康,我们可以通过调整饮食结构,多食用清淡易消化的汤品,帮助脾胃消化吸收,增强其功能。以下推荐的五种汤品,均以清淡易消化的食材为...……更多
如果黄忠和庞德两强相并,谁会获胜
...并,谁会获胜?关羽的话里有答案!虽然庞德和黄忠都是顶级猛将,战斗力强悍,但从关羽的评价来看,他自信能够击败黄忠,却不敢说能击败庞德,很明显在关羽看来,庞德更强!也就是说,如果庞德和黄忠交手,笑到最后的...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
随着气温逐渐降低,秋季已悄然而至。在这个收获的季节里,人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...的口感和香味,提供给我们充足的能量和营养。在秋天的季节,喝汤不仅能够滋补身体,还能帮助我们抵御秋季的干燥天气。因此,大家可以尝试制作一些适合秋天食用的汤品,给身体补充所需的养分,增强体质,度过一个健康...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...在晒的过程中,记得多翻动翻动,晒干的更快)2、三天过后山药就完全晒干了,山药完全晒干了是一点水分都没有的,用袋子装起来密封放半年都不坏;晒干的山药可以煮水喝,清甜可口,还可以搭配枸杞红枣一起泡水,也能...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...就可以喝点粥促进胃酸分泌,有利于肠胃蠕动。还有大病过后,身体元气尚未恢复,盲目的吃一些油腻的饮食反而会让胃不适应,就可以吃一点软和的面条喝一点粥。但是正常人想要养胃的话,还是不要盲目的轻信“喝粥、吃面...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...的到来,气温逐渐下降,人们的食欲也逐渐增加。在这个季节里,选择一些滋补的食材对于保持身体的健康非常重要。今天,我们要介绍三种适合秋季食用的食材,并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄,富含胶原蛋白、蛋...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...天吃正当时!大家好我是傻姐美食,中秋前后正是丰收的季节,也会迎来一个小长假,城里人放假就是到处游玩,农村人就回家帮忙秋收,虽然年年劝说父母不要在种地了,可是年年都要回家掰玉米,收花生,刨地瓜,也算是一...……更多
冬天来了食欲暴涨怎么办?3个办法安稳过冬
...涨怎么办?3个办法安稳过冬。冬天是一年当中最寒冷的季节,由于经过千万年的进化,季节更替的现象一直都存在,所以我们的身体进化除了一些基本的本能,比如冬季来临之前身体会想尽办法储存热量,来确保冬天能够安稳...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...到寒气,气血不足成为许多人的共同困扰。为了在寒冷的季节中保持身体的温暖和活力,合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品,它们富含各种营养成分,能够促进气血循环,增强体力,帮助身体...……更多
大棚种香椿 增收路子宽
...大棚,栽植红油香椿2.5万株。“大棚香椿一年一茬,采摘过后,这些香椿树就会被挖掉,到10月后再种上新苗子,等待下一轮收获。”王朋介绍,整个香椿生长期都是纯天然的,棚内温度控制在18℃至26℃,并通过喷雾系统保持棚...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...去,秋风渐起,带来了秋天的凉爽,秋天是一年中最美的季节,不仅是进补的好时节,更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季,人体内积聚了许多毒素,如果不及时排出体外,进入秋冬季节,皮肤会出现各种问题,如长斑...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...而,有一门古老而神奇的艺术——食疗,可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步:了解你的“敌人”流感,一个常见却不容忽视的呼吸道疾病,特别是在中老年群体中,其影响不容小觑。甲流(H1N...……更多
本次降雪最大积雪达7厘米,3日夜间又来一次大范围降雪
...照出现中到大雪, 聊城南部、潍坊南部和青岛南部出现小雪,全省平均降水量 2.1毫米。县(区市)平均降水量前3位的是: 临沂郯城8.7毫米、枣庄台儿庄8.5毫米和济宁微山7.8毫米。降雪地区出现较明显积雪,其中菏泽、济宁、...……更多
针织衫+小裙子,梨型身材的穿搭技巧
...+小裙子的组合,就可以满足女性的需求。尤其是在春节过后,我们可以继续穿热辣明亮的红色针织衫,配经典耐看的黑色半身裙。红黑色的搭配、也是非常奇妙的组合。高级、醒目、大气又显贵。针织衫+小裙子,简约耐看不管...……更多
应对呼吸道疾病  合理用药很重要
...陕西日报本报记者 张家祯冬季是呼吸道感染性疾病高发季节,做好个人防护可以有效避免和预防呼吸道感染。如何做好防护?患病后如何用药?针对公众关切,12月8日,记者采访了西安市儿童医院呼吸内科一病区主任孙欣荣。...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜,是一年之中独有的美味,含有丰富的营养素。在春天吃野菜,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛。所以补血又清热的春季野菜这样...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个气候逐渐凉爽的季节,此时人们应该调整作息时间,遵循黄帝内经的教导,早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过早睡早起来保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原...……更多
奇葩说选手大王官宣生女!闺蜜杨紫送祝福
...来说,这个特别的日子——2023年11月22日农历十月初十,小雪,更是意义非凡。在她的社交平台中,我们看到了一个新手妈妈的喜悦和期待,也感受到了家庭的温馨和幸福。在此,我们也恭喜大王喜得爱女,祝愿他的生活更加丰...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
引言章节秋冬季节,水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而,由于水果的凉性特点,许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选...……更多
...大的原因,‘霜降’后的‘霜苹果’会更脆、更甜,其实‘小雪’后的‘雪苹果’滋味更不一般。这几棵树是我每年专门留下来的,等“小雪”节气后甚至下雪后再采摘,一般是自家吃或送亲戚。大家如果想尝尝“雪苹果”,现在可以...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃,帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
寒冷的季节里,多吃一些富含蛋白质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
春天到了,正是大地回暖,生机勃勃的时候。这个季节,如果你有机会走进农村的田野里,会发现那里隐藏着一片绿色的宝藏——各种各样的野菜。这些野菜,不需要人工种植,自然生长,遍布田间地头,给人一种回归自然的...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以凸显其浓郁的风味,小黄花鱼、小酥鱼晒干后,烤一下,做成...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...发。俗话说, “养肝就是养命”,冬天也是养肝的黄金季节,除了要适量运动、保持心情愉快、少饮酒、充足睡眠,且要清淡饮食, 应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物,避免各种湿热之气积蓄,造成肝气不疏;多吃些有益于...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...节,天气渐冷,人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,但在这个季节,还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉,牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...后来听说过午不食法减肥效果显著,于是便坚持每天中午过后不吃任何东西,一直坚持了5年的时间。在这5年的时间里,陈女士的体重也以肉眼可见的速度下降,从140斤减到95斤,身材苗条纤细,也受到了很多异性的关注。尽管...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...的蔬菜市场也迎来了一年中最为丰富多彩的时刻。在这个季节,大地回春,生机勃发,各种新鲜的蔬菜陆续成熟,供应充裕。顺时而食,选购当季蔬菜不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00