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降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时,多吃酸味食物,会使肝功能偏亢,肝气旺会影响脾...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...为主,起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。此外,孙思邈曾言:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用,可阻滞气机,不利于阳气升发,酸入肝,多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损伤脾胃。此时,...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气”,意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益,如大枣、山药等,比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...。而对于人体养生来说,春天也正是滋养身体的时候,在孙思邈的《千金方》中就写道:春时宜食粥,粥以米为主,以水为辅,香甜软糯也便于消化吸收。中国人已经有2000年的喝粥历史,最早是在《周书》上记载,那是还是作...……更多
理解中医伦理观 铸牢社会主义核心价值观
...都要关心、体贴、爱护,做到竭诚尽智,全力救治。唐代孙思邈主张不分贫富贵贱,一视同仁:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦,若有疾厄求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍媸...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...皇帝菜这个美誉呢!茼蒿还是一种药食两用的食物,唐代孙思邈曾收载于《千金方》中,他认为,茼蒿味甘、辛,性平,无毒,可清血养心,润肺消痰。而现在营养学家研究发现,茼蒿具有“排宿便、降肝火,助睡眠”,它是一...……更多
我是经典传诵人丨登高、敬老 用诗意解锁重阳节的双“重”打开方式
...以肴酒登高眺远,为时宴之游赏,以畅秋志”,唐代时,孙思邈在《千金月令》中道出了重阳佳节登高的习俗。“中国的传统节日常常与人对自然时序的认识有关系。”张红丽称,重阳节登高的风俗历史悠久,其由来大致有三个...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春天肝阳上亢,酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃,所以春季饮食忌酸。而人们...……更多
问止-寻珀记
...,有趋吉避凶、镇宅安神的用途。琥珀之为用起死而回生孙思邈曾游医天下,经过河南时遇到一产妇暴死,众人抬棺木经过,可棺木下面却流出鲜血。孙思邈断定此产妇并未死去,犹有可救之机,遂令旁人急取琥珀粉灌服,又用...……更多
青青茼蒿试春盘
...。 茼蒿不仅是佳蔬,还是具有良好药效的药材。医学家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气,养脾胃,消痰饮”。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃。现代营养学研究发现,茼蒿中含有丰富的蛋白质...……更多
从中草药种植到中医特色班开设 中医药文化氤氲中小学校园
...植了三七、枸杞等十余种药材,教学楼四壁挂着李时珍、孙思邈的故事。从课程表上看,每周五下午新疆医科大学中医学院的专家们将轮流来授课。市第3中学副校长李艳春介绍,两个中医特色班在招生时,先征集了学生意愿。...……更多
...还前往陕甘边革命根据地照金纪念馆、陈家坡会议旧址、孙思邈纪念馆、耀州窑博物馆及唐宋耀瓷文化产业园等地进行研学活动;深入结对帮扶的5所学校调研座谈,了解当地学校帮扶需求,面对面、点对点研究拓宽帮扶方式和...……更多
戴元涛:中医数字化是未来中医药产业发展的重要方向
...医结合的学术探讨、发展和临床实践起到了积极的作用。孙思邈先哲在《千金要方》中对“大医精诚”的论述精髓,在对待病人面前人人平等,贫富不分,从不计较恩怨得失,坚持救死扶伤戴元涛铭记于心。(戴元涛接受采访)...……更多
一健脾、二养胃,三润肺、四安神、五强免疫,全身是宝
...锅还是清炒都非常好吃!茼蒿是菜也是一味中药,在唐代孙思邈《千金要方》中记载:茼蒿可以安心气、养脾胃消痰饮。夏季常吃茼蒿对身体好处多多。茼蒿自带一股特殊香气,有蒿之清气、菊之甘香,吃起来脆嫩可口,别有一...……更多
明朝才子解缙的悲剧:才华与直率的代价
...人,靠着自己的努力考取了功名,成为了明初公认的第一才子,但就是这样才华横溢的才子最后却被朱棣给冻成了冰棍,到底是犯下了什么错,才会到这种地步呢?解缙作为一代直臣处处进谏惹怒了朱棣。我们从小就知道唐朝魏...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...一样。 【生吃板栗】这在古书上有记载,著名的医学家孙思邈老先生很早就强调”生吃“的好处,生吃板栗有下气、补益之功效,同时还可以调气、止血,对于上火后鼻子出血、便血都有效果。【熟吃板栗】糖炒栗子、板栗烧...……更多
聊聊我国烟花的历史源流
...根据《丹经内伏硫黄法》的记载,在制作丹药的过程中,孙思邈将硫磺、硝石、木炭混合在一起制成药粉,这就是最初的火药的雏形。火药有了,烟花爆竹也就随之发展起来了。据史料记载,烟花爆竹距今已经有几千年了。这里...……更多
金口碑医生 | 赵洪运:一花独放不是春,万紫千红春满院
...用爱心和智慧拯救了一个又一个患者的生命,诠释着医圣孙思邈“大医精诚”的真谛。“我们知道病情很重,就是把最后的希望全部寄予您”赵洪运说,“一个医生真正的幸福,是用自己的才智辛劳换来了病人的康复。”他来自...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...蒌薤白白酒汤,至今仍被誉为心脏病第一方。此后在唐朝孙思邈的《备急千金要方》《千金翼方》,李时珍的《本草纲目》等中医经典著作中,以药酒治病的记载更是不计其数。酒之所以在传统中医历史上被广为应用,与其温肠...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...结合起来做出的膳食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生,他说:“安食之本,必须于食”,“不知食宜者,不足以全生。”脾为气血生化之源,对于咱们气血虚的朋友,想要更好的吸收食物的营养...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...指导饮食调护可以有效避免过食、杂食所引发的病症。如孙思邈在《千金要方》中提出“凡常饮食,每令节俭”“食啖鲑肴,务令简少”“食欲数而少,不欲顿而多”的食疗原则,提倡少食多餐,清淡素食的“淡食”“简食”饮...……更多
“失眠”最怕这菜,养心安神,补充脑力,每天吃一点,夜里睡得香
...在一起,具有养心安神,补充脑力的功效呢!而在唐代,孙思邈的《千金方》中,也有关于茼蒿的记载,它说茼蒿味甘、辛,性平,无毒,可清血养心,润肺消痰,所以失眠最怕“蓬花菜”,每天吃一点,可以使我们夜里睡得香...……更多
衰老不可避免 如何从容面对
...走向衰老。如果总是与壮年时比较,难免有失落和压力。孙思邈在《千金翼方》中说:“人年五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,兴居怠惰,计授皆不称心,视听不稳,多退少进,日月不等,万事零落,心无...……更多
大雪节气助阳除湿
...。用隔附子灸命门、神阙。隔附子灸的应用首见于唐代,孙思邈《千金翼方》中所载:“削附子令如棋子厚、正着肿上,以少唾湿附子,艾灸附子,令热彻以诸痈肿牢坚。”古人在灸治时,多选用成熟附子炮制后使用,可以用附...……更多
唐朝时期的中国有多强大?盛世华章,尽显中华雄姿
...了“天元术”,为后世的代数学奠定了基础;唐代医学家孙思邈编写了《千金方》,为中医药学的发展做出了巨大贡献。唐朝的开放与包容也是其强大的重要体现。唐朝实行对外开放的政策,积极与周边国家进行贸易往来和文化...……更多
刘茜孙思瀚美国庆结婚20周年!吃中餐喝洋酒,婆婆发言惹人羡慕
...会细细品味这种“老酒”。而今,让我带你们走进刘茜和孙思瀚的跨洋爱情故事,一段充满温馨与坚持的故事。想想看,刘茜和孙思瀚的爱情,不就像是那个被大家熟知的故事吗?一个是风光无限的中国知名演员,一个则是鲜少...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
...爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌上,真可谓不可一日无蛋,每天早上迎着旭日东升...……更多
通义千问再放大招:720亿大模型开源,全尺寸赶上LLaMA-2,还有移动端可用的18亿模型
...理健康大模型MindChat(漫谈)、医疗健康大模型Sunsimiao(孙思邈)、教育/考试大模型GradChat(锦鲤)等,并为下游客户开发基于行业大模型的产品。目前,已经有已有超过20万人次用过上述的大模型,X-D Lab已经累计提供了超过100...……更多
乌鲁木齐市高中学校特色发展“百花齐放”
...为学生们课间的打卡地;教学楼墙上挂着扁鹊、张仲景、孙思邈的中医故事和各类中药标本。去年9月,市第3中学开设了两个高中中医特色班,分别命名为云苓班、菡萏班,招收学生110名。每周五下午邀请新疆医科大学中医学院...……更多
卢永兵:医者仁心 坚守初心
...位德术兼备,深受民众尊重的好医师。他对唐代大医学家孙思邈很崇拜,四十年来,他的诊室一直挂着“先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦”这名句的镜屏,并以此激励自己,激励儿子和徒弟们。有一位78岁邓姓患者突发心...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
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2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
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它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
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近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
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