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孕妇便秘可以吃小白菜煎蛋汤，不仅有助于孕妈咪摄取丰富的维生素、矿物质及微量元素，还是简单又有效的预防便秘的汤肴。还可以吃红薯，红薯中含粗纤维较多，可促进肠管蠕动，缩短食物通过肠管的时间。也可以吃银耳...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
...成为了补钙的小明星，帮助孩子们健康快乐地成长。四：海带（凉拌海带结）最后，当然少不了海带这个补钙高手。海带不仅含有丰富的碘，对维持甲状腺健康非常重要，同时它还含有丰富的钙质，对于孩子们的骨骼成长至关重...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...后炒成大块，加入适量生抽，翻炒均匀即可出锅。
四、海带（348毫克）——凉拌海带丝准备干海带丝、蒜瓣、剁椒酱、香菜、香醋、生抽、白糖、食盐、芝麻油。1、干海带丝放入盆子里，加入适量冷水浸泡几个小时，完全变软...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
本文转自：海南特区报孕期血糖水平的升高不仅不利于孕妇的身体健康，同时也不利于胎儿的生长发育。因而，在孕期需要对血糖水平进行积极有效控制。那么，孕妇糖高表现有哪些呢？又该如何进行有效控制呢？请一定要管...……更多
2023-10-27 01:04:00四不,孕妇,饮食,四不,孕妇,血糖
孕妇最好是不要使用电热毯，因为孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。由于电热毯紧贴在孕妇身下，并且电热毯持续的高温，会让胚胎的蛋白质变形，这样会对腹中的胎儿形成威胁。在冬天孕妇如果觉得冷，可以采用热水瓶来...……更多
2024-02-19 17:32:00电热毯,电热,电热毯,电热,孕妇,长时
平时我们饮食，只要注重补充营养就可以了，但是对于孕妇来说不仅要补充营养，还要知道哪些食物，可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜，但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃，或者是尽量要少吃的，可能会影响...……更多
2023-11-27 16:41:00准妈妈,蔬菜,宝宝,孕妇,胎儿,韭菜
...量元素。钾有助于调节血压，维持心脏健康，而叶酸则对孕妇尤为重要，有助于胎儿的健康发育。维生素K在维护骨骼健康和血液凝固过程中发挥着关键作用。尽管西红柿的营养价值毋庸置疑，但对于特定健康状况，如甲状腺功...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
...血压疾病中的一组，是妊娠与血压升高并存的一组疾病。孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，尿蛋白检测阴性。收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥110mmHg为重度妊娠期高血压，它是产科常见...……更多
2023-11-02 01:05:00妊娠,孕妇,高血压,孕妇,妊娠,高血压
...也有不适宜食用的人群。医生提醒，糖尿病患者、高血糖孕妇、牙口不好的老年人尽量不要食用甘蔗。12月12日，记者来到宿城文苑巷一家水果店，市民李先生正在挑选甘蔗：“节长的甘蔗好吃，味道甜，老板给削好皮切成小段...……更多
2023-12-15 10:58:00甘蔗,甜蜜,甘蔗,糖尿,糖尿病,牙口
...坏了的枇杷也会吃一些。那么，枇杷坏了吃了会怎么样？孕妇可以吃枇杷吗？下面让我们一起来了解一下吧。枇杷坏了吃了可能会中毒1、如果只是吃一些腐烂的枇杷，体质好、代谢快的人，应该不会有太大的问题，只会有轻微...……更多
2024-04-12 15:30:00枇杷,枇杷,孕妇,营养,身体,妊娠
...蛋白食物有鸡蛋等。2、新鲜的蔬菜和水果：蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素，有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，比如草莓、花菜等。3、谷类食物：谷类食物富含有利于蛋白质...……更多
2024-02-09 07:32:00维生素,胎儿,蛋白质,食物,蛋白,孕妇
妊娠纹是许多孕妇在孕期中常见的皮肤问题之一。随着胎儿的逐渐发育，孕妇的皮肤会遭受一定的拉伸，导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。其中，妊娠纹巨痒无比是让很多孕妇苦恼的问题。那么，面对这一问题，我们应该...……更多
2023-12-15 13:28:00皮肤科,妊娠,皮肤,医生,皮肤,孕妇
孕妇如果长痔疮无需消炎，可以从饮食上调整和从喝水上调整，另外还可以经常做肛门运动。有专家曾说过，只要每天提肛10次就不会得痔疮，既是一种治疗，也是一种预防。因为提肛这项运动，可以明确的帮助肛门附近的血液...……更多
2024-02-21 07:03:00痔疮,孕妇,怎么办,痔疮,冰袋,饮食
...发症，对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时，孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式，...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
生孩子是一个艰巨的过程，一部分孕妇由于分娩的持续时间太久，感觉疲惫至极，另一部分孕妇的身体状况相当糟糕，无法满足分娩所需的能量。因此，许多怀孕女性和她们的亲属都会预备一些如巧克力、牛奶、功能性饮品等...……更多
2024-02-24 05:46:00能量,需求,过程,产妇,能量,子宫
...健康？怀孕是每个女性生命中的重要阶段，合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么，在孕期应如何保持营养均衡和健康呢？1.多元化食物摄入：孕妇应该摄入多种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源（如肉类...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...晚报众所周知，恶心呕吐是妊娠早期的常见症状，大多数孕妇都能平稳度过这一时期，但也有部分孕妇早孕反应比较严重，出现剧烈呕吐，不仅影响孕妇的生活质量，同时也威胁着胎儿安全，严重的甚至导致妊娠终止。那么，妊...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...征兆呢？阴道出血：这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹，或者擦拭时纸上有血丝，都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色，量或多或少，但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感：孕...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...炒食，红苋菜都能为你的春季饮食增添色彩与活力。四：海带：补钾的海洋超级食物（凉拌海带）海带，这个来自海洋的绿色长带，不仅以其独特的口感和风味赢得了美食爱好者的青睐，更因其高钾内容而成为春季调养身体的首...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物，如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。哪些食物防辐射1、红色水果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...不仅会给宝宝带来危害，也会让孕妈妈的皮肤感染，因为孕妇的皮肤比较敏感，染烫发所用的化学剂会在接触孕妇皮肤后会产生较大的刺激性，从而导致头痛和脸部肿胀。烫染头发的危害有哪些1、过敏烫发中所使用的药水可产...……更多
2024-04-02 11:35:00头发,孕妇,头发,毛囊,物质,头皮
...蛋花，放点紫菜，鲜香可口的场景不禁让人流口水。对于孕妇、小孩和老人来说，紫菜更是补钙的上好食材。你平时喜欢吃哪些黑色食物？欢迎在评论区留言。END ……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...，要避免过多的糖分、油脂摄入，以免影响生长发育。2.孕妇：孕妇需要为胎儿提供充足的营养，饮食搭配尤为重要。在搭配孕妇饮食时，要注意营养全面，增加蛋白质、钙、铁、叶酸等营养成分的摄入。同时，要避免过多的糖...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...那么，手中的月饼怎么吃才安心？记者对此进行了采访。孕妇宜少量分次享用一个月饼，热量到底有多高？拿起1盒月饼，找到包装上的营养成分表，经过计算，可以得出答案，一个100克月饼约等于3.85碗（100克）米饭。许多孕妇...……更多
2023-10-10 01:14:00月饼,月饼,血糖,糖尿,热量,孕妇
...物质，可以作为零食或配料使用。
3、海产品：海藻类如海带、紫菜含有丰富的黄体酮，可以用来制作海带汤、紫菜包饭等菜品。4、蔬菜水果：一些蔬菜水果如苹果、橘子、胡萝卜、芹菜等也富含黄体酮，可以通过生吃或烹饪...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...等。维生素D补充维生素D，可以促进胎儿骨骼发育、预防孕妇骨质疏松、促进胎儿骨骼生长、提高宝妈妈体免疫力等。天然食物中维生素D的含量较低，动物肝脏、蛋黄、奶油中相对较高。人体皮肤经紫外线照射可以合成维生素D...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...入次数，孕期会“想吃个不停”，少吃多餐，既可以满足孕妇吃的次数，又可以控制食物摄入量，并且孕妇孕期情绪波动大，少吃多餐可以稳定血糖，控制情绪。4.适当运动：有研究表明孕前和孕早期运动，可分别使孕期糖尿病...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
长时间久坐的人、妊娠期间的孕妇、妊娠期间的孕妇，这三类人是容易得痔疮。其实，任何年龄段的人都容易得痔疮，十人九痔，痔疮发作不分年龄，青年女性比较多见，尤其便秘的青年人。痔疮是一种常见病，不严重的话用...……更多
2024-02-11 09:30:00痔疮,人群,痔疮,长时,肛门,孕妇
...叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸，因为它对预防神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）具有重要作用。
1. 促进胚胎发育：在怀孕初期补充叶酸被证实可以显...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...此，胃病患者应该适量食用百香果，避免过量摄入。三、孕妇也应该谨慎食用百香果虽然百香果富含维生素C和维生素A等营养物质，但其中的柠檬酸和果酸含量较高，容易引起胃灼热和胃酸过多。孕妇本身的消化系统较为敏感，...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
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为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
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65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
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