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...来说。在日常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物，它们不仅营养丰富，而且具有增强骨骼健康的功效。一、虾皮虾皮是...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...春天气温回升，气候干燥，肝火旺，建议多吃一些蒸菜，营养丰富，不上火不油腻，清淡鲜美低热量，特别适合春天吃，低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...转变为颗粒状，颜色较深、结构紧密、表面粗糙，提高了营养价值和可消化性。二营养价值普通豆粕：蛋白质含量较高，一般粗蛋白质含量约为45%，且赖氨酸含量丰富，但含硫氨基酸含量偏低，B族维生素含量也较少，而且普通...……更多
2024-07-01 09:41:00豆粕,豆粕,含量,营养,蛋白质,蛋白
...过其特有的药食两用属性，赋予了卤水更加丰富的口感和营养价值。下面，我们将深入探讨草果在卤水中的具体作用，以及草果是否去籽对卤水风味的影响。一、草果在卤水中的具体作用1.增添香气：草果具有浓郁的香气，这种...……更多
2024-07-12 06:54:00草果,卤水,差别,作用,卤水,草果
莴笋的营养价值及被忽视原因莴笋是一种营养丰富的蔬菜，除了富含蛋白质外，还含有丰富的维生素和微量元素，是一种非常健康的食材。然而，许多人却忽视了莴笋的营养，主要原因是莴笋的外皮较厚，含有大量纤维，让一...……更多
2024-03-31 06:17:00蛋白质,蛋白,含量,麻烦,莴笋,口感
...，它悄悄地在野地里拔地而起，带着春天的气息和满满的营养走进了人们的餐桌。说到荠菜，可能有些人还觉得陌生，但它确实是春季不可多得的宝藏食材。无需花钱，只要留心身边的田野，就有可能收获这份春日的礼物。荠菜...……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...选择！这种菜全身都是宝，价格才2元一斤，口感鲜嫩，营养还超高。用它来包饺子，那香味简直了，大人小孩都喜欢得不得了。别犹豫了，赶紧试试吧！说起咱们北方的特色美食，饺子可是头一份儿！每到春天，新鲜蔬菜层出...……更多
2024-04-12 11:46:00菜中,芹菜,营养,芹菜,饺子,肉馅
...这碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹。这道汤品既具有丰富的营养，又能够滋润肌肤，是冬季补水养颜的绝佳选择。木瓜的香甜、银耳的滑润、桃胶的韧性、红枣的甜美，再加上牛奶的浓郁，每一口都是味蕾的享受，每一勺都是对身...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...八宝饭，我相信大家都不陌生，八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食。这款饭粒粒分明，每一口都能吃到不同的食材，口感层次分明，让人回味无穷。八宝饭选用的米应该是香甜软糯的，那么应该如何选购呢？接下来我...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...后，已淡出幕前。其间欧倩怡不断进修考取学位，由修读营养学高级文凭，再修读食物及营养学，于去年以一级荣誉的成绩毕业，正式成为营养师。欧倩怡近年不时以营养师身份受访，就连与好友交流都不忘提及营养，疑似想抓...……更多
2024-05-06 10:24:00安琪,事业心,事业,心情,晋安,安琪
...间总会有很多的相克性，因为不同的每种食物都富含各种营养，有些元素即便是我们经常吃的鸡蛋也是如此，吃鸡蛋的时候，并不是什么都可以吃的，有些吃法，对于你而言，无异于服毒。吃完鸡蛋之后不宜立即喝豆浆：鸡蛋和...……更多
2024-08-14 10:25:00鸡蛋,鸡蛋,营养,兔肉,豆浆,食物
...可人，充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽，其嫩叶营养丰富，被视为“滋阴养肝”的佳品。小时候，农村生活艰辛，吃肉是奢望，而春季，香椿、韭菜等野菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美，更是滋补养生...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...接新年啊！一、炖牛肉——好吃又滋补牛肉啊，它可是个营养小宝库！里面藏着好多好东西，比如蛋白质、脂肪、肌氨酸，还有那些对身体好的矿物质。吃上一顿炖牛肉，不仅能给你补充能量和热量，还能让你的身体变得更强壮...……更多
2024-05-19 16:02:00白菜,萝卜,营养,建议,牛肉,豆腐
...低落不妨试一试。而且多晒太阳还能补钙，对身体非常有好处。四、第二名：长期不运动生命在于运动，想要身体健康日常就一定不能缺少运动。也不知道从什么时候开始“亚健康”这个词语成为了很多中年人普遍的身体现状。...……更多
2024-07-30 12:25:00祸首,衰老,人体,身体,衰老,健康
又到了美味营养的羊肚菌上市时节，在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地，迎来了新年“第一采”。走进基地，菌的清香扑鼻而来，一朵朵鲜嫩的羊肚菌破土而出，吸引了许多顾客前来“抢鲜”采摘。 涂顺菊 赵文偲 摄 ……更多
2024-02-25 06:15:00羊肚菌,羊肚,仁怀市,仁怀,坪村,桃子
...生成会损害细胞中的色素细胞，从而导致发丝变白。4、营养不良营养不良可能会影响毛囊细胞的正常功能，并导致头发丝变白。缺乏一些重要的营养素，如维生素B12、铜等，可能会加快白发形成的速度。其次，看一看头顶、两...……更多
2024-04-28 11:01:00长出,白发,两鬓,头顶,白发,长出
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用，人们不断地探索各种搭配方法，与其他食物搭配，不仅丰富了口感，更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到红豆：“利水消肿，养阴润肤...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...群每天一个苹果是比较合适的选择，这样既能享受苹果的营养，又不会增加不必要的糖分摄入。此外，苹果皮中的营养成分更为丰富，尽量选择新鲜的、有机的苹果，并连皮食用，以充分利用其营养价值。2.香蕉香蕉是钾和维生...……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
...在一定的关联，为什么这么说？当我们的身体摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质时，头发就能保持健康的光泽和弹性。这种营养充足的状态通常与整体健康状况相关，而良好的健康状况又是长寿的重要因素之一。...……更多
2024-06-05 17:38:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
...科研投入。同时，也要进一步加强国际合作，提升乳制品营养与安全，共同助力实现乳制品行业的长期、稳定、可持续发展。深化国际科技交流合作，以科技创新打造产品质量在本次大会上，澳优荣获“2024乳业科技创新企业”...……更多
2024-05-30 17:01:00革新,创新成果,科技,重量级,重量,大奖
...健康食物”第四名，更有“穷人医生”的赞誉。花椰菜的营养价值很高，富含蛋白质、维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维，其中叶酸含量95微克每一百克，虽不及卷心菜和它的同胞兄弟西兰花，但也是补充叶酸高手般的存在，...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
这早餐的做法啊，真的是既营养又美味。食材超级丰富，看着就让人流口水。里面有胡萝卜和西葫芦，都是超有营养的蔬菜，再加上点面粉和一个鸡蛋，一搅和，就能做出那种像小汉堡一样的美味。吃起来咸香可口，一点都不...……更多
2024-05-23 14:50:00香气,早餐,美味,不用,营养,制作
...蜜，看看这个“热带水果皇后”到底有哪些和榴莲不同的营养价值？菠萝蜜、榴莲有什么关系？菠萝蜜也叫木菠萝，属于热带水果，有“热带水果皇后”的美誉，在东南亚、太平洋岛国及中南美洲热带、亚热带地区广泛种植，我...……更多
2024-07-30 16:42:00含量,苹果,菠萝蜜,菠萝,果肉,榴莲
...的食材，近年来在我国逐渐走红。它独特的口感和丰富的营养价值，使其成为健康饮食的新宠。那么，洋蓟应该如何正确食用？它又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么？洋蓟，又名朝鲜...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...焙过程中司空见惯的成分，其实承载着复杂的科学原理和营养价值。馒头作为中国传统的主食之一，它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注，理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...，始终是一个令人困惑的话题。运动后补充：黄金时刻的营养密码运动结束后，身体进入一个特殊的生理状态，这个时期被认为是营养吸收的黄金时刻。为什么运动后的饮食这么重要？首先，理解运动后身体的需求是关键。当我...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...为主力，还有一批具有社会工作专业硕士学历的社工成为营养师、音乐治疗师、安宁疗护师，针对老人个性化需求定制方案。95后徐朦宇是泰康之家·申园养老社区的一名营养师，英国利兹大学硕士毕业。“我会根据老人的个性...……更多
2024-06-14 05:55:00护理员,养老,主力,护理,护理员,养老
...竟在日常饮食当中还需要多注意。
02正确吃春笋有哪些好处？改善便秘春笋当中含有丰富的膳食纤维，进入人体之后加快肠胃蠕动，减轻肠胃吸收负担，改善便秘。在这里要提醒各位，千万不要觉得便秘不是很严重的事情，长...……更多
2024-05-29 17:33:00发物,春笋,肺癌,食物,医生,春笋
...转自：海南特区报胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现缺氧、营养不良等情况，导致其生命受到威胁的一种状况。胎儿窘迫的原因很多，如母体高血压、胎盘早剥、胎儿发育异常等，一旦出现胎儿窘迫，应及时采取护理措施以保护胎...……更多
2023-12-12 00:05:00窘迫,胎儿,护理,措施,胎儿,窘迫
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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