- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
水果是有丰富的维生素和营养的，所以我们每个女性都应该多吃水果来补充自己的身体的水分和营养，尤其水果具有美容养颜的功效，但是在我们来月经的时候，我们的身体会变得更加脆弱，所以要有选择的吃水果，下面我们...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
冬枣营养丰富，含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素，如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养，提高免疫力，对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...大量上市的季节，柚子当中含有的营养物质丰富，尤其是维生素含量更是超乎想象！有些女性会坚持每天都吃柚子或者喝柚子汁。但是，柚子属于寒凉的水果，尤其是女性例假期间，最好不要贪吃这类水果，否则很容易加重体寒...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...止咳化痰的作用。不过，虽说这种水果很好，但是在来大姨妈时女性一定要控制住嘴巴，原因是梨子属于凉性水果，倘若在月经期间吃了，便会导致淤血囤积在子宫内不易排出，严重时还会加重痛经的症状，从而影响女性的正常...……更多
2024-06-10 13:19:00姨妈,不适,水果,最好,水果,女性
...促进“污血”排出！苹果性属温和之物，而且含有大量的维生素，矿物质等，在一定程度上可以缓解痛经，促进新陈代谢。苹果除了直接吃，还可以有其他食用的方式。比如苹果炖红酒，这对于缓解痛经和宫寒是特别好的。做法...……更多
2024-06-04 09:31:00污血,痛经,子宫,月经,水果,女性
...桃性温，可以起到一定的滋补效果，另外，樱桃中含有的维生素量比较丰富，这样可以起到抗氧化，美容养颜的功效，对痛经以及污血的排出有一定的改善作用。2.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,水果,水果,下身,樱桃,维生素
...蜜但是柿子同样是属于寒性水果，例假期间食用会导致大姨妈越拖越长还排不干净，另外柿子中含有鞣酸，鞣酸会导致人体对铁的吸收，女性例假期间本来就失血过多，需要补充大量的铁。3、香蕉。很多人认为香蕉是应该属于...……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
...枣：红枣富含多种营养物质，如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等。它具有补气养血、安神的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...说，却并非完全有益，尽管柿子拥有丰富的营养价值，如维生素C和胡萝卜素等，虽然能够帮助人们维持身体健康，但是对于女性朋友而言，柿子却是不受欢迎的一种水果。从中医角度来看，柿子属于寒性水果，经常食用可能会...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...新鲜的水果蔬菜，这样才能让养分得到充沛的保证。2、维生素B6：香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3、羊肉：羊肉是具有温补的作用的，...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
经期，被女生亲切的称之为“月姐”“大姨妈”......当女生处于生理期的时候，需要注意很多问题，比如不能吃什么东西，不能做什么运动等等。下面就为大家介绍女生大姨妈来了不能吃什么东西。女生大姨妈来了不能吃什么...……更多
2024-04-13 22:04:00姨妈,东西,女生,食物,月经,过多
...不良和激素失衡，影响子宫健康，均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果，柿子排最后，排第1的，多数女性经常吃第五名：柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈代谢；南瓜当中的锌元素可减少皮肤油脂分泌，进而有效改善经期...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...欢吃水果，他们认为水果中含有较高的营养元素，比如说维生素含量较高，平日里多吃水果，既可以补充身体需要的营养元素，也可以有助于皮肤更好的保养。在生活中吃水果的目的就是让水果可以自然的吸收，如果吃水果可能...……更多
2023-03-17 19:58:00子宫,呵护,水果,健康,女性,水果
...经血等。具体来说，黑豆中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、矿物质和丰富的纤维，这些营养成分对子宫健康有一定的益处。其中，黑豆中的异黄酮类物质（如大豆黄酮）具有类似雌激素的作用，可以缓解更年期不适、调...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...营养价值很高，每天适当的吃一些，可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄虽然营养价值很高，但是也是一种寒性的食物，尤其是体寒之人，还是少吃为好。如果体寒的人不忌口的话，就会加重疾病的，所以体寒的人...……更多
2024-05-31 09:37:00寒气,水果,女生,柿子,西瓜,番茄
...题。第四：猕猴桃猕猴桃中的营养成分非常丰富，特别是维生素以及纤维素，可以促进肠胃蠕动提高胃动力，加快身体代谢，润肠通便。然而猕猴桃也是寒性食物之一，女性处于月经期间不宜大量吃猕猴桃满足食欲就会增加子宫...……更多
2023-03-15 09:34:00子宫,水果,女性,子宫,功能,女性
...来说，可能会影响子宫的血液循环。4、猕猴桃虽然富含维生素C，对皮肤有一定益处，但猕猴桃也属寒性，过多吃可能对子宫产生一定的负担。
二、6样对女性有益的食物1、红豆红豆不仅有助于健脾益肾，还具有理气通经、利尿...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...导致体寒加剧，痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果，但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水果，如果在月经期间吃的话，很有可能就会引起痛经和腹泻的情况出现。梨是一种寒性的水果，如果在月经期间吃的...……更多
2024-03-01 09:57:00痛经,月经,水果,月经,痛经,椰子
...随着有血块，胸部胀痛等，一定要注意。这5种“伤宫”水果，女生再馋也得少吃，不然你的子宫“很伤心”
1.火龙果火龙果色泽鲜艳，口感香甜，汁液丰富，能滋养肌肤，深受女孩喜爱。此外，火龙果含有多种膳食纤维，遇水...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...很容易被人体吸收利用，从而缓解痛经的症状。
2.富含维生素e的食物倘若人体中缺乏维生素e，便会有四肢无力出虚汗以及痛经的问题，所以女性在来例假时，可以多吃一些富含维生素e的蔬菜和水果，例如豆类，菠菜，油菜，...……更多
2024-06-03 09:52:00痛经,症状,食物,影响,女性,生活
...早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经月经量少。经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...必要时补充铁制剂。问：柿子的营养成分算丰富吗？答：维生素C是苹果含量的10倍。柿子是个不折不扣的中华本土水果。接下来看看它的营养价值怎么样？1.维生素C含量高要说它的最大的营养优势，还真不是咱们以为的柿子颜色...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...排名第十：柿子柿子是一种美味的碱性水果，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素。它还具有降低血压、预防心血管疾病的作用。但是，由于柿子中含有较高的果糖，因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九：哈密瓜
哈密...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含有丰富的维生素C和矿物质，具有清热解毒、润肺化痰的功效。但是，柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质在人体内会与蛋白质结合形成难以消化的沉淀物，影响身体对蛋白质...……更多
2024-03-31 11:08:00水果,柿子,肝脏,水果,食用,身体
...他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B1，这两种营养素都有助于增强人体免疫力。同时，柿子中还含有大量的果胶、铁等成分，可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...季水果。1.柿子：柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。此外，柿子还具有清热解毒的功效，适合冬季上火的...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
正值秋天，也正是吃柚子的时节，但是来大姨妈的女性饮食也是需要注意的，因为有些食物不适合经期食用。那么来大姨妈能吃柚子吗吗？一起来了解一下吧。来大姨妈能吃柚子吗来大姨妈不能吃柚子。虽然柚子，有润肺清肠...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
更多关于健康的资讯：
本文转自：广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 （广西云-广西日报记者关海芳）健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
在近期掀起的观剧热潮中，《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中，再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕，有些人的备孕之路一直一帆风顺，没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
本文转自：中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬，在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地，工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
盛夏时节，高温加上高湿度，给人以闷热难耐的感觉，炎热的夏季，男性朋友很容易引起上火、发热等问题，男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
本文转自：春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果，有种无收果农损失惨重，愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
本文转自：闽东日报本报讯（记者 陈莉莉） 6月20日，霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
2024-06-26 09:13:00
女性输卵管的作用，就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路，但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00
相信很多人都会有这个疑问，在生宝宝的时候总说要备孕，但是备孕和不备孕，对于宝宝的影响大吗？生出来的宝宝有差别吗？备孕从优生方面来讲
2024-06-26 09:16:00
本文转自：央广网央广网北京6月26日消息（记者 智陈阳）随着现代生活节奏的加快，人们越来越关注自己的健康问题。泌尿系统作为人体重要的排泄系统
2024-06-26 09:31:00