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更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...的女性,也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适,头晕、腰疼,以及掉发等等,怪不得大家会说“更年期是噩梦”。悲催的是,身边还有很多人不理解,觉得更年期女性完全就是“作”。本来就在饱受煎熬,再被身...……更多
...蔬菜水果一起吃,一天别超出2个,防止出现便秘、胃部不适、餐后高血糖等不适感病症。孕妇吃肉粽常见问题1、棕子不适合吃太多,吃后不可以马上喝冷水,棕子是檽米做的性热,受冷凝固不消化,腹胀,吃粽时应当配搭凉拌...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...炎症或溃疡的人来说,过量吃可能会刺激胃壁,加重胃部不适。建议脾胃不好时,将猕猴桃制成果泥或榨汁后少量喝,减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质,但其性寒且含有较多的鞣酸,脾胃不好的人...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...冻水果是可能会因为肠胃受到寒冷的刺激,从而出现肠胃不适,腹痛腹泻的情况,因此对于身体的危害也是较大的。2.霉变水果水果一旦被细菌和真菌感染,发生了霉变,还是扔掉为好。水果腐烂以后,会产生毒素,这些真菌和...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...生活习惯和日常行为,长时间吸烟的人常常会体验到一些不适,在早上醒来时尤为明显,让我们一起来看看吧。01长期吸烟的人,早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒...……更多
钙片怎么吃效果最好
...片。补钙同时还应适当晒太阳、合理锻炼,如果出现明显不适,应及时咨询医生或药师。2、含草酸的蔬菜:有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议每天吃蔬菜、水果500~750...……更多
告诫女性:使用卫生巾期间,需牢记这5点,否则身体易“闹情绪”
...实,按照正常的情况来讲,女性每隔2~3个小时就要换一次姨妈巾,哪怕经量不多,也最好及时更换,才能防患于未然。三.注意擦拭方式很多女性上厕所时,总是习惯性的用纸巾来擦拭“下面”,虽说这种习惯很好,不过擦拭的...……更多
曲靖五洲妇产医院专家:月经期间4类食物不要吃
...量食用。3、高盐食物大部分女性在月经期间都没有什么不适的现象出现,但有的女性却不仅有痛经等情况的出现,同时还会伴有身体水肿等情况。曲靖五洲妇产医院专家指出,导致这些原因的出现多半是因为过量吃高盐食物所...……更多
每次来“大姨妈”都苦不堪言?医生:痛经背后或藏着这种妇科病!
痛经是女性一种非常多见的妇科症状,指的是在月经期间,女性会出现的一系列不适感。主要症状表现为下腹部出现坠痛或疼痛感,并且还伴有程度不同的腰痛现象,这种疼痛还会放射至大腿内侧部位,严重时,还会使患者出...……更多
...为单侧眼球或者双侧眼球出现红肿、疼痛、流泪等一系列不适现象。火龙果是一种富含多种营养成分的水果,具有很高的营养价值,它含有人体每天所需的蛋白质、维生素和膳食纤维,另外还含有钙、铁、锌、镁、钾等多种微量元素...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...致激素分泌异常而出现月经量少的情况。4.生气气走的大姨妈生气导致肝郁、气血凝滞,姨妈也就不肯出来了,就算有量也会比以前少很多。月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常,但月经量明显减少,每次月...……更多
...全的状况下吃就非常非常容易中毒了。怀孕不能吃吃什么水果怀孕之后最好是不必吃榴莲及其芒果,也有荔技,这种新鲜水果是归属于性热的,因为女性怀孕之后,内火状况自身就情况严重,假如再吃这种食材便会让肝火更为充...……更多
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
...觉特别不舒服,而在夏季的时候,女性如果没有伺候好大姨妈,吃了凉性的食物更容易引发月经紊乱,月经不调痛经等现象。而女性在绝经之后就不用再伺候大姨妈了,这样就会感觉非常的轻松,在饮食上也没有过多的机会,想...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...虑。他说:“我听说猕猴桃很健康,但我担心吃了会不会不适。” 这引发了我的思考:我们每天都在享用各种食物,但多少人真正了解它们对我们的影响?猕猴桃,这个被誉为“超级水果”的食物,确实拥有众多健康益处。它...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...,也能补充身体所需的营养。2.鲫鱼 其实女性朋友在来姨妈的时候,可以用鲫鱼煮汤喝。相信很多人都知道,女人在生完宝宝之后可以喝鲫鱼汤,因为鲫鱼汤有通乳散结的功效。能够帮助女性下奶,而且鲫鱼汤还能补充气血,...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...不适仿佛成了女性的悄悄话,只能自己默默承受。而“大姨妈”离开后的那段时间,更是我们身体向我们发出的小小呼声,提醒我们需要好好照顾自己。然而,忙碌的我们常常忽略了这个呼声,甚至忽视了通过饮食来爱护自己的...……更多
这三种水果尽量别给孩子吃,尤其是3岁内的宝宝,对身体健康有损
...宝妈却还不知道。1、猕猴桃猕猴桃属于一种寒性水果,不适合给3岁以内的宝宝吃,因为宝宝肠胃还较弱,这种水果会使宝宝产生肠胃不适的症状,比如:腹泻、腹胀、腹痛等等,这些着实给宝宝的身体健康带来了危害,所以尽...……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...息一段时间。而有些女性在做完无痛人流以后,非常想吃水果。但是又不知道无痛人流后能吃什么水果,下面就为大家介绍无痛人流后可以吃什么水果。无痛人流后可以吃什么水果1.香蕉香蕉内含有大量纤维素和铁,有通便、补...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
...温逐渐升高,导致人体湿气增多。湿气过重可能引发各种不适症状,因此可在日常饮食中摄入一些具有祛湿功效的食物,例如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆、芡实等。建议将赤小豆和薏苡仁一同熬粥食用,而在煮绿豆粥时,由于...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...对于胃不好的人而言,有些水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对...……更多
不适合吃莲雾的人主要有婴幼儿以及月经期的女性,还有脾胃不适者。1、婴幼儿:婴幼儿一般是不可以吃莲雾的,主要是吞咽功能还没有完全的完善,胃肠道也不是特别好吃的,莲雾之后很可能会对身体健康造成一定的影响。2...……更多
雌激素——女人一生的梦魇
...8天(黄体晚期) 雌激素分泌量逐渐减少,预示着下一次姨妈又要来了,这个时候你可能会有乳房胀痛,小腹坠胀等不舒适感,所以你时不时会有发飙的情况,不过要尽量控制自己,多吃水果蔬菜,少吃生冷或喝冷饮,姨妈前的...……更多
秋季女性赛乐赛减肥指南:科学方法与关键要点
...饥饿时:此时身体能量不足,强行运动可能导致低血糖等不适症状,影响身体健康。吃饭前:运动后身体血液循环加快,可能影响食欲和消化功能,同时也可能导致运动过程中腹部不适。睡觉前:运动会使身体兴奋,影响睡眠质...……更多
牛奶应该怎么喝才好?4点要牢记
...浆时,一定要适量,过量饮用就很容易引起腹痛、腹胀等不适症状。2.酸性水果 酸性的水果和牛奶同食,会让水果的果酸与牛奶中的蛋白质结合形成凝固状态。直接影响人体对食物的消化吸收,同时还会引起腹胀、腹泻、腹痛...……更多
吃桂圆的好吃及坏处?甜蜜的盛宴!揭示桂圆的营养妙处!
...性来说,尤其有益。它能帮助调节月经,缓解贫血带来的不适。同时,桂圆还有安神的作用,晚上吃点桂圆,能帮你睡个好觉。桂圆,您真的吃对了吗? 虽然桂圆好处多多,但也不是随便吃就行的。吃桂圆也有一些小窍门和注...……更多
给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧
...中一定要从饮食开始。 下面就给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧。1、苹果苹果是生活中最为常见的一种水果,其里面含有丰富的水果。每天吃一个水果可以有效地远离疾病,水果当中含有极高的维生素C。具有极...……更多
告诫女性:“姨妈”刚结束,切记别着急做这些事,否则伤身!
大部分女性的对月经的态度都是非常矛盾的,既希望它来,又害怕它来。经期女性最开心的两个时间点应该就是月经到来时和月经离开时。因为月经按时到来说明月经周期正常没有出现问题,但月经来了以后却会给身体造成诸...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...突出的肿块或包块,这是最常见的甲状腺结节症状。喉咙不适一些人可能会感觉到喉咙不适、压迫或有异物感。咳嗽或吞咽困难结节在甲状腺区域增大时,可能会对气道和食道施加压力,导致咳嗽或吞咽困难。声音变化大的甲状...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。樱桃樱桃是世界目前公认的很有价...……更多
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本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
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“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
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肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
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问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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