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容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...猕猴桃等,让我们一起通过食疗的方式,实现健康通畅的肠道功能,享受舒适的生活。一、火龙果:火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果,富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...中焦气乱,加剧腹泻。其实,人体最容易生病的器官就是肠道,疼痛、胀气、腹泻、便秘等症状都是肠道在报警。 立秋之后,气温开始下降,忽冷忽热,昼夜温差大,很容易在不经意间感受自然界的寒气,尤其是在晚上睡着时...……更多
晚期!浙江24岁妈妈确诊癌症崩溃:我孩子才3岁!
浙江24岁的年轻妈妈小丽(化名)怎么也想不到,“乙肝-肝硬化-肝癌”这样的肝病“三部曲”会发生在自己身上小丽的超声图13年前就有征兆,但没引起重视医生:早点干预,就不会这么年轻确诊肝癌前段时间小丽感到肚子不...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...因为其含有丰富的膳食纤维。当膳食纤维进入到我们的胃肠道时,就可以通过增加粪便体积刺激胃肠道而引起胃肠动力增强、肠道转运加快,使机体耗能增加,从而达到加速分解脂肪获取能量的目的。另外,膳食纤维还可以通过...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...秘有着直接的影响。以纤维摄入不足为例,纤维素是调节肠道健康的关键。高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类食品,能够帮助形成柔软的大便,使排便更加顺畅。研究表明,日常饮食中纤维摄入量不足是引起便秘的常见原因之一...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...们对便秘问题的认识,并促进健康生活方式,向社会科普肠道相关知识。便秘会增加结直肠癌患病率清远市人民医院消化内科副主任医师、博士刘东连介绍,便秘是一种症状,表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...近,低卡啤酒成为了许多减肥人士的优选,其中一位叫做小丽的朋友自述了她在减脂期喝低卡啤酒的经历。 减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!小丽表示,在开始减肥后,她一直都对高糖高脂的酒精饮料心有余悸。每次与...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...3.饮食太油腻假如平常常常吃太油腻的食物,很简单影响肠道的正常消化吸收功能,很简单在肠道内产生很多气体,这些气体会随肠道排出体外。在这个进程中,它们必然会频频出现,并或许影响肠胃的健康。因此,在生活中,...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...教授接诊患者女子长期吃外卖,血糖飙高“失控”35岁的小丽(化名)患I型糖尿病多年,最终出现了严重并发症——糖尿病眼病,双眼几乎失明,大部分时间只能待在家里。近来,小丽发现自己的血糖居高不下,最高达到了20.6...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...粪便才能感觉到排便的需求。因此,最先积累的粪便会在肠道中停留较长时间,随着肠道对其中水分的不断吸收,前端粪便变得干硬,而后端粪便则维持正常形态。2、肠胃功能失调当胃肠道的功能出现问题时,常会导致排便异...……更多
喝水多没尿,是怎么回事?不妨了解下
小丽和小玉是同一家公司的员工,一天,小丽在上班途中问小玉:“你要不要去上厕所?”小玉说:“我暂时还不用去,你怎么上厕所的频率这么高呀?”小丽说着:“我也不知道呀,我只要一喝水,就要上厕所。而且还不止...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
小丽今年28岁,再过几个月,她就要跟相爱3年的男友一起举行婚礼了。上周,她和男友一起去试婚纱,结果发现,按照她现在的体重,很多好看的婚纱都穿不上去,于是她决定从这周开始减肥。平时小丽的工作很忙,所以肯定...……更多
双胞胎兄弟 查出同种癌
...及时摘除,并将肠镜检查的次数增加到每年一次。“因为肠道息肉一般在5到10年内,会有癌变的可能。阿安伯的直肠癌,就是肠道息肉癌变造成的。”如果出现排便习惯改变,如次数增多、腹泻、便血、大便性状改变等症状,别...……更多
大肠癌的早期症状——肿瘤科王文成解答,警惕每日排便次数增多
...于结肠或直肠的细胞异常增生。在疾病早期,由于肿瘤在肠道内生长,可能会对肠道产生刺激,导致排便习惯的改变。其中,每日排便次数增多是常见的症状之一。1、排便次数增多:与平时相比,排便次数明显增加,可能从每...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...的常见原因。这些病原体进入小孩的消化系统后,会引起肠道炎症,导致腹泻。c.饮食不当:小孩摄入不洁净的食物或水源,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌...……更多
一天排便三次和三天排便一次,究竟哪个更伤身?一文告知你答案!
...吸收后是会残存有大量的食物残渣的,而这些食物残渣在肠道内经过充足的水液吸收后将会以粪便的形式最终排出体外。因而排便是否及时即排便频率是否保持正常对肠道健康造成的影响是非常巨大的。所以在平时生活中,对于...……更多
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
...是一种难言之隐。随着时间的推移,便秘会让人感觉整个肠道都充满了粪便。每次上厕所,都是一场硬仗。对于我们的健康来说,便秘也不是一件小事,很可能是对肠道健康的警告。在医学上,便秘的定义是每周的排便次数少于...……更多
儿童消化问题有哪些常见症状
...酸分泌相对较少,对食物的消化吸收功能较弱。儿童的胃肠道黏膜更为敏感脆弱,容易受到外界环境和不良饮食因素的影响,导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同,喜欢选择口味重、辛辣刺激食物,加之...……更多
肠癌多半是拖出来的!医生:身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...一发现就是晚期?多半是拖出来的!肠癌一般是指发生在肠道的一种恶性肿瘤,主要是结直肠癌。据2020年最新癌症统计报告指出:我国结直肠癌新发病例可达55.5万人,死亡病例可达28.6万人。陆军军医大学士官学校附属医院(原...……更多
一天之内,排便几次才算正常?这个数或许“想不到”,早看早知道
...三天都没有排便的现象,很可能是出现了便秘。次数对于肠道健康来说,一个人一天至少要保证排便一次。因为我们每天都要吃一日三餐,而且还要喝大量的水,所以在我们的肠胃当中就会形成大量的粪便和垃圾,如果不能及时...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
在中老年人的健康保健中,肠道健康尤为重要。良好的肠道功能不仅可以促进食物的消化吸收,还有助于排除体内废物和毒素,维护身体健康。为了保持肠道的正常运作,建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...不只一种类型功能性便秘:这是最常见的形式,不涉及到肠道的结构性问题。它可能是由于饮食习惯、生活方式或压力等非器质性因素引起的。器质性便秘:这种类型的便秘由肠道内存在的物理性障碍或病理条件引起,如肠梗阻...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁增多,或与4个原因有关
...化酶的分泌会受到影响,难以消化含油量高的食物,导致肠道不断腐朽,发生气体,常常放屁。肝脏出现病变后的确会出现常常放屁的状况,可是常常放屁也纷歧定是肝受损,也可能是其他原因。 02医师提示:放屁增多,或与4...……更多
拉出的大便“前面硬,后面软”,别不当回事,可能是3种原因影响
...那么前者就有可能是肠易激综合征。这种强烈的便秘,是肠道对外界刺激敏感的一种体现,当然也会给你的生活造成影响,有时会伴有疼痛和痉挛,尤其是在考试坐长途汽车面试的时候,有压力的时候,情况会更严重。其次就是...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...话都费力。去医院就诊后发现,是李子摄入过多而导致胃肠道受到刺激引起,经过治疗小丽才康复出院。出院后,小丽暗暗立誓不能再这么吃水果了。 01胃不好的人,少吃这4种水果,不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生...……更多
憋屁竟影响健康?
...肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳,通过肠道到达肛门的时候,是需要排放出去的,这样才能够保证肠胃等消化器官的健康。但是有些时候地点和时间不对,为了自己的形象,有相当部分人是会选择把屁憋回去的...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...自尊心的一次应战。关于屁的成因,大多数人将其归咎于肠道问题。但是,也有一些人提出了与众不同的观念,他们以为屁多与肝脏的安康情况有关。那么,这个观念能否站得住脚呢?屁多终究是何缘由呢?先理解,屁是哪来的...……更多
连续三天不排便算便秘?提醒:想要远离便秘困扰,做好3点很重要
...恼。便秘给人体排便造成的不适感是非常强的,而且对于肠道保养也会十分不利。那么想要远离便秘困扰,具体应当怎么做呢?1、避免久坐现代社会中,便秘的发病几率其实是一直在不断升高的。而之所以会出现这一现状,很...……更多
大便的异常往往是肠道疾病的早期信号
...现,常常被人们忽视其重要性。然而,大便的异常往往是肠道疾病的早期信号,尤其是在肿瘤靠近的情况下。本文将重点介绍大便异常与肿瘤的关系,并呼吁读者关注并及时处理这些异常,以提早发现并预防潜在的肠道疾病。出...……更多
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
...碍;排便后仍有粪便未排完的感觉。导致便秘的原因很多,肠道肿瘤、肠梗阻或术后肠粘连等原因导致胃肠道结构异常,造成便秘。例如平日里排便规律的老年人群,尤其是年龄在50岁以上的人群,若突发便秘,可行胃肠镜检查排除胃肠...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00