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迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节,备孕姐妹该如何来增强体质,提高生育力呢?一般可从以下四方面着手。食遵循温补养阴,食黑补肾中医理论认为,“肾主冬”,“黑色入肾”,对于备孕的人群来说,冬季补...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...边直呼“好冷”,一边直呼“好过瘾”。最近后台有很多姐妹跟柚宝分享难忘的哈尔滨之旅,除了美丽的风景外,不少姐妹坦言回家后大姨妈不来了!这是怎么回事?跟着一起来探索下吧!什么是宫寒不知从什么时候开始\"宫寒\...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...适得其反,不利于怀孕。下面几个“坑”,请正在减肥的姐妹们一定要多加注意!01坑一:不吃主食严格戒碳水短期内会瘦,但减掉的并不是脂肪,而是肌肉和水分。长期碳水摄入不足还会导致脱发、月经紊乱,严重的甚至会闭...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已退休,每天和姐妹们一起唱歌、旅游,日子过得潇洒又舒心。但有一件“心事”一直让她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的...……更多
阿娇近照变阿爆?!复胖半个自己后舞台划水,生图被嘲面目全非了?
...!也不垮脸、不掉头发,减脂变美效果绝佳!评论区也有姐妹按照这个方法吃,不运动也瘦了10斤????实实在在是打破了不少人的减肥认知????想要苗条的身材➕好的皮肤➕年轻的身体状态的姐妹。 一姐今天,给姐妹们细致地深扒...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹发现自己符合上述某些症状,先不要慌,因为有症状不代表确诊!要想知道自己有没有多囊,还需要去医院就诊哦~多囊如何调理及备孕多囊人群想要备孕,必须先进...……更多
备孕期姐妹必看!AMH是什么?它的数值高低是什么意思?
AMH是什么?AMH是抗缪勒氏管激素的简称,可评估一个人的生殖潜力,在成年女性中,AMH只来源于卵巢,所以AMH用于检测卵巢的储备功能,反映剩余母细胞的数量和质量。AMH的正常范围值是多少?(图片来源于网络,如有侵权请...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢?尤其,这其中的阳气,就是我们生命的根本。就脏腑来说,阳气一般指的是六腑之气,不过就营卫之气而言,阳气就是卫气。关于阳气的说法很多,但只要是外在的、向上的、亢盛的,医...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...、红糖水齐上阵也不管用?别急,让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天!(当然,男生也可以转给你的妈妈、妻子、女朋友、闺女、姐妹、红颜知己……)2022年@央广网 推出二十四期教你 最新潮 的养生知...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...渐有所缓解。但冬季来临时,李玉华又面临新的问题——阳气流失过快。请问,应该如何注意这个问题?【医生回复】大雪过后,气温骤降,湿冷的天气容易导致阳气流失。寒冷的环境会使血管收缩,影响血液循环,导致身体的...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,...……更多
被嘲虎背熊腰胖成200斤的巩俐暴瘦回春了?!生图戴3亿项链太有影后牌面...
...了浓浓的故事感,既野性又神秘!宛如电影场景!不知道姐妹们有没有注意到,巩俐颈间的一条项链????这个来头可真不小!一姐来给姐妹们扒一扒! 它是卡地亚天然钻石蛇形项链,形状特别像一条蜿蜒的蛇。项链长度足足有55....……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
阳气,这一概念源自中国传统的哲学和医学理论,是人体内的一种生命能量,被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代...……更多
比赛输了就该吃避孕药?凭什么要对郑钦文这么大恶意
...的变化也似乎和月经的周期有着密不可分地联系。△相信姐妹们都经历过,每逢高考,总会有女生为了避开经期选择吃药很多姐妹都说过,月经期间特别渴望吃甜食,还一吃就刹不住车。△吃完就后悔自责,觉得自己前一个月的...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...然也难逃「白幼瘦」审美?!这到底闹哪出啊?羊这就和姐妹们唠一唠????不得不说,今年的巴黎奥运会女子网球比赛,简直是「强女天堂」!羊看完比赛后,激动地在家里嗷嗷大叫! 特别是年仅21岁的郑钦文,在红土场上挥洒...……更多
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 陶玲玉 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)吴萍,2010年参加无偿献血,累计捐献全血5100毫升、机采血小板70个治疗量,多次荣获全国无偿献血奉献奖铜奖、金奖;2013年加入江苏省志愿者无偿献血...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
不知道小姐妹们有没有遇到过这种情况,备孕一年多了还没怀孕,去医院一检查,医生说是卵泡发育不好,没有优势卵泡。那卵泡怎样才算是发育得好?什么样的卵泡才是优势卵泡?怎样才能养出优势卵泡?医生说的专业术语...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
在中医理论中,阳气是人体生命活动的基础,对于男人来说,阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而,生活中有些不良习惯会耗损阳气,影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情,以及教大家如何做...……更多
42岁超模吉娘娘重返模特圈!她的身材到底有多好?
果然!女神离了婚就是打算安心搞事业~姐妹们还记不记得去年10月,巴西国宝级超模吉赛尔·邦辰与美国橄榄球巨星汤姆·布雷迪官宣离婚。没想到经过半年的调整,42岁的吉娘娘在这两天直接强势重返模特圈!!一组路透生图...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系,脾胃功能强健则阳气充足,反之则阳气不足。因此,补脾胃、升阳气...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...被感染的当下了,就连阳康后一周甚至半个月!仍有不少姐妹说自己还有体力下降,身体容易疲乏、嗜睡、甚至头晕的现象。一姐就在后台收到了很多姐妹的求助私信,问一姐应该怎么办?今天一姐就给大家出一篇阳康后恢复体...……更多
综艺一哥人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?
...人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?一姐带姐妹们吃一波大瓜????!杨迪在节目上曾曝光自己有一个谈了16年的女朋友,两人是大学同学。在小S追问为什么谈了这么久都没结婚,会不会最后没有娶她?杨迪表示「绝对...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...些温热性的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等,以补充阳气。2.运动锻炼:适当进行一些运动锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。3.艾灸:艾灸关元、气海、肾俞等穴位,以温补肾阳。4.保持良好的生...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...谱非常值得大家学习,不仅饱腹还能健康减重,快@你的姐妹们,一起做身心健康轻盈的大美人吧~早上起床,通过慢速榨汁机过滤掉果蔬中的纤维后,空腹来一杯独家饱饱汁:绿汁+黄汁开启新一天,会有较强的饱腹感哦~绿...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
从马兜铃酸说起听说广防己、关木通、青木香含有马兜铃酸,马兜铃酸有剧毒,那么“防己”、“木通”、“木香”这些药材统统不要吃!冤屈了。有许多中药的名字很接近,往往就一字之差,实际是两种完全不同的药材。今...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...是阴虚的表现。阴虚是指阴液不足或阴液功能失常,导致阳气相对亢盛。阴虚的人通常面色潮红,口唇、舌头发红,口渴咽干,心烦失眠,潮热盗汗,大便干燥等。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00