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迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节,备孕姐妹该如何来增强体质,提高生育力呢?一般可从以下四方面着手。食遵循温补养阴,食黑补肾中医理论认为,“肾主冬”,“黑色入肾”,对于备孕的人群来说,冬季补...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...边直呼“好冷”,一边直呼“好过瘾”。最近后台有很多姐妹跟柚宝分享难忘的哈尔滨之旅,除了美丽的风景外,不少姐妹坦言回家后大姨妈不来了!这是怎么回事?跟着一起来探索下吧!什么是宫寒不知从什么时候开始\"宫寒\...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...适得其反,不利于怀孕。下面几个“坑”,请正在减肥的姐妹们一定要多加注意!01坑一:不吃主食严格戒碳水短期内会瘦,但减掉的并不是脂肪,而是肌肉和水分。长期碳水摄入不足还会导致脱发、月经紊乱,严重的甚至会闭...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已退休,每天和姐妹们一起唱歌、旅游,日子过得潇洒又舒心。但有一件“心事”一直让她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹发现自己符合上述某些症状,先不要慌,因为有症状不代表确诊!要想知道自己有没有多囊,还需要去医院就诊哦~多囊如何调理及备孕多囊人群想要备孕,必须先进...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢?尤其,这其中的阳气,就是我们生命的根本。就脏腑来说,阳气一般指的是六腑之气,不过就营卫之气而言,阳气就是卫气。关于阳气的说法很多,但只要是外在的、向上的、亢盛的,医...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...、红糖水齐上阵也不管用?别急,让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天!(当然,男生也可以转给你的妈妈、妻子、女朋友、闺女、姐妹、红颜知己……)2022年@央广网 推出二十四期教你 最新潮 的养生知...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
阳气,这一概念源自中国传统的哲学和医学理论,是人体内的一种生命能量,被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代...……更多
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 陶玲玉 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)吴萍,2010年参加无偿献血,累计捐献全血5100毫升、机采血小板70个治疗量,多次荣获全国无偿献血奉献奖铜奖、金奖;2013年加入江苏省志愿者无偿献血...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
不知道小姐妹们有没有遇到过这种情况,备孕一年多了还没怀孕,去医院一检查,医生说是卵泡发育不好,没有优势卵泡。那卵泡怎样才算是发育得好?什么样的卵泡才是优势卵泡?怎样才能养出优势卵泡?医生说的专业术语...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
在中医理论中,阳气是人体生命活动的基础,对于男人来说,阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而,生活中有些不良习惯会耗损阳气,影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情,以及教大家如何做...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...被感染的当下了,就连阳康后一周甚至半个月!仍有不少姐妹说自己还有体力下降,身体容易疲乏、嗜睡、甚至头晕的现象。一姐就在后台收到了很多姐妹的求助私信,问一姐应该怎么办?今天一姐就给大家出一篇阳康后恢复体...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...谱非常值得大家学习,不仅饱腹还能健康减重,快@你的姐妹们,一起做身心健康轻盈的大美人吧~早上起床,通过慢速榨汁机过滤掉果蔬中的纤维后,空腹来一杯独家饱饱汁:绿汁+黄汁开启新一天,会有较强的饱腹感哦~绿...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
从马兜铃酸说起听说广防己、关木通、青木香含有马兜铃酸,马兜铃酸有剧毒,那么“防己”、“木通”、“木香”这些药材统统不要吃!冤屈了。有许多中药的名字很接近,往往就一字之差,实际是两种完全不同的药材。今...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...然受到影响,降低受孕几率,甚至直接导致不孕。有些小姐妹备孕好久也没有消息,可能就是因为早衰的卵巢在闹罢工。卵巢早衰的两项检查上面的三个症状,也有可能是其他原因引起的。如果你怀疑自己可能是卵巢早衰,要及...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...明显的家族聚集性,在多囊女性的直系亲属中,其母亲和姐妹的多囊患病率远高于一般人群的发病率。但目前对多囊的遗传方式仍有争议,目前,医学还不能断定多囊是否跟遗传有着直接关系。 ……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
疾病易扰之季莫大意
...增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...偏阴,若过量摄入,便会打破人体的这种平衡状态,导致阳气受损。阳气,如同太阳一般,为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足,新陈代谢就会受到影响,免疫力也可能随之下降,使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...异常是多囊的表现症状之一,由于排卵的原因,导致多囊姐妹备孕出现困难。我们都知道成熟且优质的卵子,是好孕的前提。小卵泡太多且卵泡发育停滞是多囊姐妹的通病,而没有优势卵泡是多囊女性“姨妈”离家出走的直接原...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气,具有和暖、推动、兴奋等多种作用,而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退,出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发,探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...是越多越多,补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕姐妹的维生素怎么补最有效?1、维生素A维生素A对于维持人体骨骼的正常发育,保证女性皮肤组织的形态和功能正常具有重要作用,如果在备孕时维生素摄入不足就会有可...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00