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扶正强身宜捏脊
...,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处)向上捏至颈部大椎穴(在颈后部,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上)。捏脊方法暴露背部操作处皮肤,在背部督脉及两侧膀胱经涂擦抚触油或食用淀粉等,并力度适中反复涂擦3~5遍...……更多
...健体效果。有中医基础知识的朋友们,可以经常按摩一下大椎穴、迎香穴,也可以艾灸足三里、内关、合谷等穴位以通络健身。我们医院针对新冠患者提供预防和治疗的通用方,并可代煎和配送。我们还有院内制剂,像柴葛感冒...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...之间的凹陷中30—50次。推天柱骨:自颈后发际正中推向大椎穴,100—300次。 部分恢复期患儿存在持续低热、干咳少痰、手足心热、自汗盗汗,或纳食欠佳、乏力、大便偏干或稀溏等症状,表现为气阴不足、余邪尚存或肺脾气虚...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
随着岁月的流逝,我们不可避免地迎来了生命的另一个阶段。年岁的增长带来了许多智慧与阅历的积淀,同时也悄悄地带走了我们的气血与活力。许多人都有这样的感受:岁数越大,身体似乎越不如从前,常常感到疲惫不堪,...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...共报告法定传染病16种72475例,报告病例数居首位的就是流感。不少市民为了预防流感,自行购买奥司他韦服用。那这样的做法可行吗?奥司他韦究竟能否预防流感呢?新闻广播记者专访多位专家。 流感高发,囤购奥司他韦?“...……更多
一觉醒来成歪嘴巴 中医针药结合快速“归位” 面瘫进入高发时段,几种不良习惯要重视
...社区卫生服务站,向杨医师送上“医德仁心功无量 神针妙方去病魔”锦旗,表达谢意。据悉,随着天气转凉,从11月到次年5月是面瘫高发时段。杨斌介绍,面瘫是指面部表情肌瘫痪,以口眼歪斜为主要表现的一种常见病症,还...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...指指腹按揉5~10分钟,艾条悬灸或者灸盒艾灸10~20分钟。●大椎穴:阳经与督脉交会穴,统领一身阳气,可解表通阳,帮助人体振奋阳气,抵御外邪。此穴可以预防和治疗感冒咳嗽。取穴:低头,颈部下方最突起的骨头(第七颈椎...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
一项发表在《世界中医药》的研究表明,痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中,脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此,脂肪肝虽然病在肝脏,但是却与脾、肾等脏密切相关。其中,脾脏功能失调导...……更多
孩子发热不退久咳不愈 省中医院专家:可尝试“小儿推拿”
...,降逆止呕的作用。第二个字是“介”。在孩子后背,从大椎穴开始,沿着两侧肩胛骨内侧缘,用食中指或者刮痧板,轻轻划出一撇一捺。沿着脊柱两侧的膀胱经,从上到下,自肺俞穴轻刮到脾俞穴,刮出两个竖。操作同上,可...……更多
缓解春季头晕有妙方
本文转自:通辽日报一到春天,有些人总会莫名其妙头晕。中医认为,随着气温回升,肝气逐渐旺盛,平日脏腑功能不足的人就容易头痛、眩晕。那么,春季易头晕的人应该如何调理?春季眩晕有不同类型中医认为,春季眩晕...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部、后背,可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物,应具有这些特性:富含蛋白质、维...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
随着气温进一步下降,流感、合胞病毒、肺炎支原体等造成的呼吸道感染频发,有的孩子甚至出现了混合感染。除了打针吃药外,中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...时,要注意继续防燥;第三是后颈,后颈有人体重要穴位大椎穴,尽量穿有领子的衣服;第四是腰部,近期因腰肾等问题前来推拿科就诊的老年人明显增加;第五是足部保暖,“尤其是女性,建议袜子要覆盖住三阴交穴位。”郭...……更多
全省23家高校组团提供志愿填报“妙方”
...高职院校进校园”活动全省23家高校组团 提供志愿填报“妙方”学生、家长现场咨询。 记者/孙晓静 摄株洲日报讯(全媒体记者/孙晓静 通讯员/刘萑苇) 12月6日,我市启动冬季“高职院校进校园”活动,来自全省各地的23所高职...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...第五肋间隙)各1分钟,共5分钟。②拿肩井:肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点。以拇指与四指相对,拇指置于肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行。连续进行操作3分...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...个热水袋放在距离后背上侧两肩甲之间,靠近于肺俞穴和大椎穴的位置,温度太高的话可以在热水袋外侧包上一层毛巾以防烫伤,能够热敷到微微出汗最好,毛孔张开了,寒邪也就被驱逐出去了。2、电吹风暖背法当我们受寒的...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...稍高一点温度的水,但不能感觉到烫,用淋浴喷头直接冲大椎穴、至阳穴、膏肓穴这些穴位来激发人体的阳气。但要注意的是,晒背只适合虚寒的体质。有些人是湿热的体质,本身是阳亢的患者,我们就不建议过多地去晒背,可...……更多
硚口中医呵护儿童健康,教宝妈为孩子推拿退热
...脊混淆,推脊退热一定是要从上往下,从颈至臀,就是从大椎穴至长强穴,而捏脊是从下往上,作用是消积食、健脾胃、通经络,促进儿童生长发育,提高孩子的抵抗力,也是一种非常好的中医保健手法,但是没有退热作用。最...……更多
一个热水袋 帮您搞定这些小毛病
...部,能起到安神作用。另外,用热水袋敷颈部还能温暖到大椎穴,对治疗颈椎病也有不错的效果。 缓解疼痛 在受伤后的24小时后,可用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1-2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:...……更多
镇平县中医院:中医妙方治失眠 患者锦旗致感谢
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 温迪王俊洋)“真是太感谢崔主任,解决了我多年来的失眠困扰,现在晚上终于能睡个好觉了!”近日,镇平县中医院神经内科主任崔明浩收到了患者送来一面绣着“医术精湛,妙手回...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
随着气温的逐渐下降,流感病例也开始逐渐增多,流感高峰即将来袭。流感是一种常见的传染病,症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认...……更多
...术技术传播中医药文化薛伯寿:发扬中医文化 探寻健康妙方肖永芝:追溯医药文明起源 寻访医脉千年之旅 ……2版 ……更多
预防流感,这些方法请知晓
本文转自:廊坊日报预防流感,这些方法请知晓廊坊市安次区医院 解延旭■创建国家卫生城市流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,也是常见的传染病之一,属于丙类传染病。作为一种人、禽、畜共...……更多
小儿流感与支原体感染叠加,芩香清解口服液来支招
“孩子上周刚从医院出来,病没好几天,这次又发生了流感,一家人被弄的焦头烂额”,一位妈妈在朋友圈写道。近期,流感病毒,腺病毒,合胞病毒,鼻病毒,肺炎支原体等交叉感染,让很多儿童二次中招。支原体与流感,...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
随着秋季的来临,流感也随之而来,成为许多人关注的焦点。流感是一种急性呼吸道传染病,由流感病毒引起。病毒通过飞沫传播,在病毒季节很容易传播,给我们的生活和健康带来了一定的困扰。那么,我们是否能预防流感...……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...株洲日报讯(全媒体记者/刘琼 通讯员/顾言心) 最近,流感来袭,不少人出现肌肉酸痛、“刀片割喉”等症状。如何防范应对这波病毒?日前,市妇幼保健院中医馆专家整理了一些妙招,市民不妨学起来。据介绍,流感属于中...……更多
供暖后咳嗽、发烧?捏脊疗法或帮宝宝健康过冬
...过程中,可以从孩子的尾骶部(臀部上方)开始,向上到大椎穴(在脊柱区,第七颈椎棘突下凹陷中,后正中线上)或更高级的穴位,如风府(在颈后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中)。这个过程可以简单地理解为从...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
刘华奇 防城港市中医医院中医将流感称为时行感冒,属于小儿感冒疾病中的常见证型,发病原因是受到时行戾气的影响,具有传染性,临床症状表现较为严重。中医在治疗小儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...—病人的各类不适症状与意外或劳累无关,肺功能受损、流感尚未痊愈才是最根本的病因。腰酸背痛只是表象,推背治疗加速痊愈60岁的廖大伯(化名)曾于今年初感染过流感,得益于及时服药,他很快病愈,并恢复了正常生活...……更多
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别不拿打呼噜当成病!滨医附院专家提醒您打呼噜也需要警惕
通讯员 张莹莹打呼噜是很多人存在的一种睡眠现象,医学术语叫“鼾症”。不少市民存在一种认识上的误区:打呼噜就是休息得好、睡得很香
2024-06-05 05:33:00
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
背书记不住、总是忘记事情、老爱丢三落四……老一辈人总说吃鱼、吃核桃都能“补脑”,那究竟哪种食材更“补脑”?“吃啥补啥”的脑花也能“补脑”吗
2024-06-05 03:33:00
广东人的安全感,都是嘉顿面包给的
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 |广东人的安全感,都是嘉顿面包给的众所周知,广东人对美食品鉴的标准一向严格
2024-06-05 00:24:00
病理科前的无奈和希望
随着医疗技术的飞速发展,病理科作为诊断疾病的“金标准”,在医疗体系中扮演着举足轻重的角色。本次,医观者有幸跟随长安区医院病理科主任姜丽红
2024-06-04 23:46:00
问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
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北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
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芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
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难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00