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快速缓解中暑小妙招
...防止情况进一步严重。下面和大家说说快速缓解中暑的小妙招。快速缓解中暑的小妙招1.散热让中暑者转移到阴凉通风的地方,离开高温现场。如果衣服汗湿了的话,最好重新换一件干燥的衣服。可以用凉水擦拭身体,尽量让身...……更多
6月12日16时14分,太原市气象台继续发布高温橙色预警,预计未来24小时,我市部分地区最高气温将升至37℃以上。市人民医院急诊科医生王磊磊提醒,遇到高温天气,市民要采取积极有效的防暑降温措施,特别是老年人、婴幼儿...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞)俗话说:冷在三九。三九是一年中最冷的时候,此时气温很低,因此添衣保暖,避免受凉成为每个人必修课,近日,南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
健康饮食少放盐 教你6个控盐妙招
...,成为了我们关注的焦点。下面,就为大家介绍6个控盐妙招,助你轻松实现健康饮食。一、逐渐减少用盐量很多人已经习惯了在烹饪过程中添加大量盐分,但这并不是一个好习惯。为了降低盐的摄入量,我们可以尝试逐渐减少...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...性所最为关注的。今天就来给大家介绍几个缓解痛经的小妙招。1、加强保暖“凉则不通,不通则痛”是很多人都听说过的一种说法,其实对于痛经而言也是如此。月经期间,如果身体受凉,尤其是腰腹部受凉,子宫受到刺激时...……更多
不吃盐会怎么样
...吃盐会影响甲状腺激素分泌,造成甲状腺肿大。不吃盐对身体的影响1、骨质疏松。长期不吃盐,会导致人体只能从骨骼中摄取盐分,从而出现骨质疏松的可能性。2、增加患癌几率。盐可以维持体内酸碱平衡,长期不吃盐会导致...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...也会发现血压波动很大。喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看1.喝温热的水酒后喝一杯温热的水,不仅可以补充身体的水分,还能促进酒精的代谢。温热的水可以增加消化道蠕动,加快酒精在消化道中的排出...……更多
身体有这五个症状,说明你盐吃多了
...过量摄入盐分却可能对我们的健康造成诸多不良影响。当身体出现以下五个症状时,很可能是你盐吃多了的警示信号。一、口渴难耐摄入过多盐分会导致体内水分平衡被打破,血液中的盐分浓度上升,刺激大脑中的口渴中枢,引...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...么反胃恶心怎么缓解呢?下面为大家介绍缓解反胃恶心小妙招。缓解反胃恶心小妙招1.避免强烈的刺激性气味强烈刺激的味道可能会引起恶心,还可能引起人的胃部不舒服,所以在平时应该避免任何非常强烈的刺激性气味,如果...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...熬的更年期呢?身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用。李大姐:50岁分享妙招:改善饮食,针对性补充营养到了更年期,身体肯定走下坡路,难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体...……更多
吐出扁桃体结石的小妙招
...,可以采取措施弄出。下面为大家介绍吐出扁桃体结石小妙招。吐出扁桃体结石小妙招1.漱口在颗粒少的时候可以选用温盐水漱口,或者是漱口水漱口,经常漱尽量抑制扁桃体结石生长,也可以口服含化片含化。2.抗生素一般采...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...情况,每次10分钟左右,每日锻炼2次。缓解咳嗽的四个小妙招1. 睡觉时垫高枕头夜间大脑的迷走神经更加兴奋,加上平躺的时候呼吸道分泌物容易后滴刺激咳嗽感受器,从而更容易引发咳嗽。所以我们可以在睡觉时多垫几个枕头...……更多
宝妈可以通过以下7个护理小妙招,帮助孩子祛痰,建议收藏
...在医生的专业评估和指导下服用。帮助孩子祛痰有哪些小妙招?如果孩子没有出现前面提到的两种症状,宝妈可以通过以下7个护理小妙招,帮助孩子祛痰。TIP1:教孩子将痰咽下去。痰液其实是人体的一道天然屏障,能起到湿润呼...……更多
居家小妙招  缓解“阳康”后腰痛
本文转自:福建卫生报□本报记者 林颖“阳康”后为何仍被腰痛困扰?邵斌介绍,“阳康”后腰痛并不是主要的新冠后遗症,之所以有些人持续受腰痛困扰,主要原因是更早之前就存在腰肌劳损。新冠感染后,发热会引起身体...……更多
6个因素让低压升高,高血压病人要注意
李先生是一位45岁的白领,最近感觉自己的身体状况不太好,经常感到疲劳和头晕,甚至有时候会晕倒。他前往医院进行了一次全面的身体检查,医生告诉他,他患有低压高的症状。占先生很纳闷,只听过高血压的病症,低压高...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持身体健康,还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
随着我们日益普及的健康饮食,身体健康等词汇,人们会更多的关注自己的饮食习惯,那么减少盐的摄入量便成为了其中之一的做法。人们听说盐吃多会导致高血压等慢性疾病的产生,所以在日常生活中人们刻意的减少盐份的...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...料替代。此外,桑晔推荐了一个日常拍打腋窝极泉穴的小妙招,来帮助大家调畅情绪——左胳膊向上举起,右手握空拳,拍打位于腋窝的极泉穴10-20次左右,力度以自己感受舒适为宜,一边拍打完,换另一边即可。进入盛夏,很...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
...益善,过量吃盐会对健康产生诸多不利影响。如果大家的身体开始出现以下3个迹象,很可能是饮食中盐分摄入过多的信号,值得引起警惕并及时调整饮食结构!迹象1:频繁口渴与尿频盐的主要成分为氯化钠,吃过多盐会导致体...……更多
不想湿气缠身,可以用四招帮助你去除身体的湿气
...你的身体湿气较重。下面就给大家盘点一些春日祛湿的小妙招。1、环境祛湿法在日常生活中,春天的天气是较为多变的,前一秒还是阳光明媚,后一秒就可以下雨。所以在日常生活中,我们可以从环境出发,拒绝外界。环境的...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...,分享一些过来人的小经验,说不定会有帮助呢。四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰妙招一:保持健康的生活方式保持规律的作息时间:更年期女性要保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。这...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
65岁大爷查出高血压,从此烟酒全戒,半年后体检,血压不降反升?
...也曾经尝试过,但是都没能成功。直到孩子带他去医院做身体检查,被确诊患上了高血压。医生告诉他一定要戒烟戒酒,不然血压难以控制,可不仅仅是对健康会产生威胁,也有可能会威胁生命。在医生的劝导下,赵大爷回家之...……更多
发烧出现哪些现象,赶紧就医,一文了解下吧
...变得非常快,氧气的消耗也会因此而增加,这样就会导致身体的负担加重,严重时很容易导致身体的脏器功能出现紊乱。尤其是一些重要的脏器,比如心脏、肺部等等,可能还会损伤心脏的功能。当出现持续高烧不退时,就要立...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...多吃,跟她说,这些腌制食物,含盐量太高了,吃多了对身体不好。张女士表面上答应着,但总是趁女儿不在家时偷偷吃,可算是过足了瘾。就这样偷偷摸摸过了几个月,张女士发觉自己“胖了”,而且容易头疼。然而称体重,...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛,或用手剔、扯体毛,但注意手法轻柔,避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛 蜜蜡脱毛的利端是...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...状。出现以上症状该怎么办?有哪些快速解决消化不良小妙招?胃肠病的病因虽多,主要的是“饮食伤脾”,俗称:“病从口入”。中医最早医书——《黄帝内经素问·经典痹论篇》早有“饮食自倍,肠胃乃伤”等记载,这可谓肠...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
身体的细微变化往往是我们健康状况的早期信号。有时候,看似微不足道的症状,如身体某些部位的肿胀,可能是大病的预警。下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。一、脸部肿胀1、牙龈脓肿脸部肿胀...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...般来说早上出门的时候会很难受,那些冷空气会让自己的身体感觉到非常的不舒服。而且在这个寒冷的天气,像我们人就会很容易生病,特别是心血管方面的疾病。对于现在很多人来说,几乎每天都要吃零食。比如说上班的时候...……更多
...么,当血透遭遇低血压,我们该如何应对?又有哪些护理妙招能够助我们一臂之力呢?接下来,本文将揭开透析中低血压的神秘面纱,探索安全透析的奥秘。一、透析中的低血压,真的那么可怕吗血液透析是许多慢性肾病患者维...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00