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人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
为了满足机体正常的运作状态,人每天都需要吃三餐。这时面对各种美味的诱惑,总是会情不自禁的吃掉大量食物。也正是因为人们吃得过快,饱的信号还没有传递给大脑,让人误以为自己还是饿,会吃得更多。直到自己饱了...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...状。出现以上症状该怎么办?有哪些快速解决消化不良小妙招?胃肠病的病因虽多,主要的是“饮食伤脾”,俗称:“病从口入”。中医最早医书——《黄帝内经素问·经典痹论篇》早有“饮食自倍,肠胃乃伤”等记载,这可谓肠...……更多
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
在一个寻常的下午,张伯伯,一位退休教师,突然感到腹部剧烈疼痛,这种疼痛让他几乎无法直立。起初,他以为只是普通的胃痛,便没有过多注意。然而,随着时间的推移,疼痛并未如预期那样消失,反而越来越严重。直到...……更多
脾胃虚弱导致口臭尴尬?四个小妙招帮你摆脱
口臭是一种常见的疾病,对人们的社交和生活产生了很大的影响。口臭的原因有很多,其中一个比较常见的因素就是脾胃虚弱。因此,要改善口臭症状,首先就要调理好脾胃。要调整好自己的心态,尽量避免或及时消除不良情...……更多
老年人肠胃功能衰退,消化不良怎么办?五大妙招助您轻松应对
随着年龄的增长,许多老年人会感受到肠胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良的情况。这不仅影响了老人的食欲和营养吸收,还可能带来一系列健康问题。下面,我们将介绍五种方法来帮助老年人改善消化不良的症状。一、调...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...的,因此要想预防和缓解痔疮问题,你应该先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!并且据相关研究表明,在当今社会对于20岁以上的青年人来说,他们出现痔疮的发病率也在呈现出逐年增高的趋势,也就是说对于一些痔疮的发...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...们的生活和工作。好胃是靠养出来的,若能记住这5个小妙招,胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动,对于减肥瘦身有不错的效果,而且它做起来也比...……更多
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发。一、上呼吸道感染的症状上呼吸道感染大多数情况下是由病毒感染引起的,...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...料替代。此外,桑晔推荐了一个日常拍打腋窝极泉穴的小妙招,来帮助大家调畅情绪——左胳膊向上举起,右手握空拳,拍打位于腋窝的极泉穴10-20次左右,力度以自己感受舒适为宜,一边拍打完,换另一边即可。进入盛夏,很...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
眼下已进入小满节气。这是一个有着哲学“气质”的节气,在二十四节气中有小暑、大暑,小雪、大雪,小寒、大寒,唯独在小满之外没有大满。国家级名中医、省名中医研究院副院长陈意表示,中国人从阴阳虚实的天地大道...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
...症状。除了饮食调整,日常生活中还有一些健脾养胃的小妙招。首先,坚持适量运动,如散步、太极拳等有氧运动,有助于增强体质,促进消化吸收。其次,保持情绪稳定,避免焦虑、紧张等负面情绪对脾胃的影响。睡眠也是非...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...关乎个人的生理反应,还涉及环境变化、饮食习惯、以及身体的适应过程。肚子不适可能由多种因素引起,包括水质变化、不同地区的饮食习惯、甚至旅途中的压力和疲劳。为了深入探讨这一现象,本文将解析水土不服的科学原...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...酒,水不是水,都是浪费。阅读延伸——教你几个解酒小妙招,抓紧收藏1、吃水果或者喝水果汁解酒比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较...……更多
出现拉稀的,一般是由于4点原因所致!想要缓解腹泻,这里有妙招
拉稀,也可以称之为腹泻,主要是指排便次数多于平时,粪便量增加变稀,含水量增加,有时可伴脂肪增多,不消化食物,黏液,脓血及脱落的肠黏膜等。那么,出现拉稀是什么原因,对此又该怎么解决呢?出现拉稀的原因,一...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...到了几个减肥小技巧,一点也不痛苦,来看看吧!减肥小妙招第一个:改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭,再就着菜吃米饭,要是遇到下饭菜能吃上好几碗,精白米中含有大量的碳水,试问你不胖谁胖?而且这样还...……更多
肠胃是否健康,观察手掌就能清楚?
...在生活中经常会感觉到胃胀气,手掌的温度会明显降低,身体会经常出现手掌冰凉的情况。此外,当人体肠胃功能下降了,对于食物的消化吸收能力就会受到影响,人体长期缺乏营养,身体可能会出现贫血的情况,手掌容易出现...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...性所最为关注的。今天就来给大家介绍几个缓解痛经的小妙招。1、加强保暖“凉则不通,不通则痛”是很多人都听说过的一种说法,其实对于痛经而言也是如此。月经期间,如果身体受凉,尤其是腰腹部受凉,子宫受到刺激时...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...变为阴盛。季节更替,气候变换,立秋时节有哪些养生小妙招呢?安徽省国医名师、首届江淮名医、安徽省针灸医院(安徽中医药大学第二附属医院)名医堂主任医师曹奕表示,秋天可以喝些养肺滋阴的汤,比如莲子百合汤、冬...……更多
伤胃不浅的食物公布,“小米粥、白粥”榜上有名!难怪胃越养越差
...负担,所以这也是不可信的。有关养胃,你还知道哪些小妙招呢?可以在下方评论分享一下。 ……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
今天是出伏第一天,长达40天的“三伏天”正式画上句号。虽然高温酷暑天将落下帷幕,气温逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的...……更多
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
...何调理肠胃,恢复良好的消化功能?几个有效的肠胃调理妙招,让你轻松摆脱肠胃困扰。饮食结构的调整是改善肠胃功能的基础。日常饮食中应多摄入富含纤维的蔬菜水果。此外,规律进食也是关键,避免暴饮暴食或过度节食,...……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
...福,出现肥胖的可能性。夏天食欲不佳,可以试试这些小妙招第一招:多喝温水越是夏天,越要养成喝温水的习惯,既能减少对肠胃和嗓子的刺激,又能为身体补充更多水分。而且夏天喝温热水,可以加速身体的代谢能力,以及...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...很多人都饱受便秘之苦。今天,徽妹就介绍给大家5个小妙招,用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠,放在右下腹部,按顺时针方向按摩30-50遍,每天做一次,坚持一个月即可看到成效。便秘马桶操 排便时,背挺直坐...……更多
平时,想要加快结节消散,不妨使用2个小妙招
...成不好影响。平时,想要加快结节消散,不妨使用2个小妙招1、定期检查定期检查也是保护人体健康的有效方法,定期参与体检活动,不但能及时发现身体存在的异常,及时了解所藏有的健康隐患,还能降低一些并发症的出现,...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...气温回升,此时外出更有益于健康。梳发揉穴静态养生有妙招除日常外出运动之外,傅大治还推荐了两个坐着就能养生的小妙招——梳发和揉穴。立春梳头,符合春季阳气生升的特点,有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的作用。...……更多
治乙肝虽没有特效药,但生活中却有3个小妙招,能有效控制病情!
...以免身体受到更多的损害。而在平常生活中,以下3种小妙招可以帮助患者控制乙肝的病情,不妨看看!一、吃清淡易消化的食物首先,乙肝患者平时应该尽量的吃一些富含优质蛋白、维生素的食物。譬如豆制品、奶类、虾、黄...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...品、方便面、蛋糕、饼干、薯片等。06若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!充足睡眠充足的睡眠对于血糖控制也有一定帮助,在睡眠过程中,身体的器官得到休息和调整。有助于维持身体的代谢和循环功能,从而有利于血糖的稳...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...提高,不利于减肥瘦身。关于减肥瘦身,你还有其他的小妙招吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
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“又能骑电动车上街买菜了!” 中大医院多科联动成功为88岁老人施行“人工心脏”手术
“您慢点走,这是今天走的第二圈了。”4月7日上午,东南大学附属中大医院心脏外科病房里,马上就要出院的88岁的陈爷爷背着个小包在病区走廊上平稳地走着
2025-04-07 16:04:00
超级至尊披萨35周年,广州必胜客打造“绣”色可餐非遗迎新派对
近日,为庆祝超级至尊披萨35周年,必胜客全新升级超级至尊披萨,首次将经典“超级至尊披萨风味”跨品类延展至比萨堡和饭面中
2025-04-07 16:06:00
睡得多≠睡得好!科学管理,别让自己“白躺”8小时
很多人都有这样的困扰:明明严格按照“睡够8小时”的建议安排作息,第二天却依然觉得疲惫不堪,甚至比没睡够8小时时更累。为什么会出现这种情况
2025-04-07 16:13:00
喜讯:“刺梨养元汤”产品入选慢病防治推广产品名录
4月2日,贵州葫芦元坊健康产业有限公司传来振奋人心的消息,公司旗下的刺梨养元汤产品被中国安全食品推广办公室慢病防治产品认证推广中心正式纳入“慢病防治认证推广产品”名录之中
2025-04-07 16:53:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:小儿发热咳嗽太难受,经筋疗法外治有妙招!
任加峰副主任医师非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-04-07 17:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:别拿“累”不当病,经筋疗法为疾病按下“暂停键”
任加峰副主任医师非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-04-07 17:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:心脑血管疾病在夏季属于高发期,「壮医经筋疗法」养护心脏,健康生活
任加峰副主任医师非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-04-07 17:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:肝,从“筋” 论治,壮医经筋疗法,柔筋、疏肝、解郁
任加峰副主任医师非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-04-07 17:01:00
八旬老人气管惊现3厘米金属针,他们镜下“拆弹”抢回生机
“一根3厘米的金属针卡进气管,呛咳剧烈!”3月29日深夜,一场惊心动魄的“异物争夺战”在重医附二院呼吸内科上演。80岁的张爷爷(化名)4小时前在外院口腔治疗时不慎将一根镍钛针吸入右主气管
2025-04-07 17:24:00
青岛百姓医院:坚持以病人为中心,疗效为核心
在这个信息爆炸的时代,口碑已经成为衡量一个机构或服务质量的重要标尺。在生殖感染与HPV诊疗领域,一家医院若能赢得患者的广泛赞誉与信赖
2025-04-07 17:26:00
央视总台主持人董倩专访阆中骨科医院院长樊阳:百年正骨术 一代新中医
五代传承正骨术,中医济世三十年‌‌。在四川以北,有一座国家历史文化名城——阆中。当地有一家医院,因其百年传承的正骨医术而声名远播
2025-04-07 17:27:00
重庆曙光男科医院:收费合理 医保助力患者健康保障
重庆曙光男科医院作为卫健委医疗价格监测定点单位,医院严格实行政府指导定价标准,让患者在就医过程中始终是清晰明了的知道自己所治项目
2025-04-07 17:28:00
如何保护女性私密健康?这4个常见误区你可能还没避免
女性私密健康问题一直是健康管理中的重要话题,尤其是随着生活节奏的加快,许多女性常常忽视了对私密部位的护理。阴道不适、异味
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建湖九龙口春季乡厨大赛“烹”出水乡好味道
中国江苏网4月7日盐城讯 4月5日,春风拂面,灶火燃情。在盐城市建湖县九龙口风景区内,一场别开生面的春季乡厨大赛正火热上演
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喝啤酒的副作用
啤酒被称为“液体面包”,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化有一定作用。但是,狂饮啤酒的危害是很大的,可能诱发以下疾病
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