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...关系。一定要重视起来才行，避免问题更加严重。四个小妙招，轻松缓解口腔异味
1、淡盐水漱口每次饭后，都要及时的用淡盐水漱口，不仅可以将口腔内残留的食物残渣处理干净，避免食物在嘴巴里发酵，而且淡盐水还有杀菌...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...否也因为频繁的痛经而烦恼呢？这里有10个缓解痛经的小妙招，快来学学吧！1、热敷肚子痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾，暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
...见好转，那今天李医生就跟大家一起分享两个药，一个小妙招，来轻松搞定咽喉疼痛。咽喉疼痛是我们每个人都遇到过的问题，尤其是今年秋季，许多地方都有流感和支原体肺炎的爆发，那抵抗力差人的都出现了像咽痛咳嗽等等...……更多
2024-04-10 06:19:00咽喉,妙招,疼痛,只是,两个,咽喉
...温热的双手重叠，按压在腹部位置进行圆周运动，保持顺时针50圈、逆时针50圈的按摩手法，等到便意明显后再次如厕，或许就能畅通无阻。当然，这一改善方法也可以在早上醒来之后直接进行，这样也有助于快速清醒、恢复精...……更多
2024-02-21 14:15:00细节,怎么办,肠胃,姿势,腹部,马桶
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招，可以帮助增强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...菜花、莴笋等。另外，春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法，取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉，大拇指碰到的位置；太冲穴，脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...出了他们的身体状况，从中医角度针对不同体质学生给予穴位按揉、穴位贴敷等疗法及日常养生保健指导。“太神奇了，中医真是太棒啦！”留学生纷纷赞叹不已。中医医生曲艺通过体质辨识，为留学生开展了针灸、穴位按摩等...……更多
2024-02-16 10:37:00格林纳达,中医医院,西海,格林,青岛,中国
...，韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型，给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻，大家并不陌生，这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节，因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...肉或者鸭肉做汤，可以滋润胃阴，清除胃热，改善口干。穴位按摩，温和调理除了饮食层面的重视，林敏医生还推荐中医穴位按摩，内服外治搭配，加强脾胃调理效果：足三里穴位能改善脾胃的消化功能，预防腹痛、腹泻等症状...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...邪气趁虚而入。除了别急着脱衣服，还要“捂”好这几个穴位，稳固阳气，有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络穴，具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效，可调节...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...穴很有意思，今天和大家分享一下，并且再教一个额外的妙招，搭配起来作用翻倍。在中医上有一个安眠穴，在我们的耳朵后面到脖子的中间这一块，是翳风穴和风池穴的连线中点，属于奇经外穴，我相信这个穴位我不讲，大家...……更多
2024-02-09 17:19:00特效,穴位,神助,作用,心神,中医
...运动可以促进消化。2、可以按摩腹部，以肚脐为中心顺时针按摩.3、可以口服益生菌、健胃消食的药物如山楂丸等。 ……更多
2024-02-09 07:31:00老是,身体,问题,肠胃,饮食,功能
...糖尿病性胃轻瘫症状。以肚脐为圆心，力度从小到大，反时针方向按摩24圈，然后顺时针方向按摩36圈。还可以做一些吸腹运动，用力吸气，让腹部尽量靠近脊梁，再渐渐放松。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有...……更多
2024-02-21 09:57:00血糖,不好,动力,糖尿,糖尿病,血糖
...学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...吸道疾病增多进行保健，主要用搓揉的方式刺激以下相应穴位，兼具活血通脉的效果。百会穴：百脉仰朝交会之穴，有开窍、醒神、控制血压的功效。双手中指指尖相对，同时按压于百会穴，短距离前后来回搓动，50个来回为一...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...眼卫生④避免长时间近距离用眼，从而造成视疲劳2按摩穴位，缓解眼部疲劳①工作间歇可以做一下眼部按摩，剌激眼周6个缓解视疲劳的穴位。从睛明穴开始依次按压，每个穴位适当施压5秒，以轻微感觉到疼痛的力度即可，重复...……更多
2024-03-09 10:00:00干眼,干眼症,眼部,疲劳,干眼,穴位
...医传统的经络保健方法之一，通过拍打脾经、胃经的主要穴位，可以刺激经络，促进气血运行，改善脾胃功能。1、找到脾经的主要穴位如足三里、三阴交、公孙等，用空掌或手指轻轻拍打，每个穴位拍打30-50下。2、找到胃经的...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...煎煮，去渣取汁，有一定的解酒作用。消食锦囊：按这些穴位助消化、防便秘过年聚餐难免饮食不节，容易引起腹胀、便秘等不适。温州市人民医院针灸推拿科副主任中医师徐颖介绍，每天按以下穴位可以消食导滞、和胃理肠。...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
“严医生，这两天我肠胃特别不舒服，便秘、嘴巴臭，饭菜都不想吃，前几天跟家人出去玩，胃口还不错呢，这是咋回事？”近日，家住彭埠街道明月家苑的李大伯（化名）来到了社区医院，面对他的疑问，街道社区卫生服务...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...胆汁分泌、减缓饮酒引起的胃应激性溃疡；陈皮能够促进肠胃的蠕动，加快酒精从身体里的排出速度，从而达到解酒的效果。木香提取物可抑制酒精引起的大鼠胃溃疡，保护胃黏膜。诸药合用，可减少乙醇对各脏器的损伤。7点...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...用热水泡一泡脚，因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络，经常泡脚有助于促进血液循环，还能加速体内的新陈代谢，使我们的脂肪消耗更快，对减肥能够起到很好的促进作用，使我们轻松度过冬季减肥的瓶颈期。1....……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...还不容易上火？·寒露时节手脚发凉，可以通过按揉哪些穴位来缓解？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...池、合谷、血海、足三里、三阴交等穴，每次选取3～5个穴位。用拇指按揉，顺时针、逆时针各按揉20次，每日1～2次。饮食宜清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免饮酒，喝浓茶、咖啡，以及进食辛辣刺激性食物。可食用具...……更多
2023-12-07 12:15:00冬防,皮肤瘙痒,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,血虚
...推拿手法相对专业，需要在专业医生指导后进行。1、顺时针揉肚腹：将手掌放于脐部，以肚脐为中心顺时针按摩小儿腹部，力度适中，时间以20分钟为宜2、捏脊：从小儿骶尾部（长强穴）向颈部（大椎穴）进行提捏，力度适中...……更多
2024-04-07 14:41:00成长期,胶囊,身高,黄金,指南,孩子
...瑰花茶、茉莉花茶等。夏天宜饮花草茶以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶、菊花茶等。秋天饮茶宜选果类，以清除体内余热、止咳化痰、养肺滋阴，如金橘茶、菠萝茶等。冬天饮茶宜选性质偏温性的茶以暖胃驱寒，如熟普...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...到了几个减肥小技巧，一点也不痛苦，来看看吧!减肥小妙招第一个：改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭，再就着菜吃米饭，要是遇到下饭菜能吃上好几碗，精白米中含有大量的碳水，试问你不胖谁胖?而且这样还...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...起到很好的缓解作用。此外，腹部按摩还可以刺激腹部的穴位，进一步调理脾胃功能，提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题，而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...意，不能空腹饮用，也不能再饭后马上饮茶。空腹喝茶对肠胃有直接的刺激，饭后立即喝茶，也会稀释胃液，这些都可能会影响消化。
同时，不宜喝太浓、太烫的茶。《舌尖上的安全（第三册）》中指出，浓茶含有较多咖啡因...……更多
2023-10-20 15:10:00糖尿,茶饮,糖尿病,中药,风险,糖尿
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话，如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
...以分为药物外治疗法和非药物外治疗法。药物外治疗法如穴位贴敷疗法、中药膏摩疗法；非药物外治疗法如小儿推拿疗法、小儿拔罐疗法等。中药外治疗法能够开腠理、通邪气，符合笔者提出的“给邪气以出路的”治疗思路。从...……更多
2023-11-13 08:14:00治疗法,支原体,中医,儿童,治疗,横纹
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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