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微塑料无孔不入减少摄入有妙招
本文转自:海南日报■ 本报记者 侯赛 近日,浙江大学医学院附属第一医院钱鹏旭、浙江大学良渚实验室黄河等人在“Cell Discovery”期刊上发表了研究论文。研究显示,在小鼠模型中,微塑料会对造血系统造成严重损害,抑制造...……更多
每天做到这几件事,让你身体持续燃脂,成功瘦下来,试试吧
...健身达人,我想和大家分享一些我在瘦身过程中的经验和妙招,希望能帮到大家。1、早餐要吃得好早餐是一天中最重要的一餐,可以帮您开启身体代谢,避免肠胃疾病的出现。早餐推荐选择高纤维、高蛋白、低GI指数的食物,如...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...降低胆固醇,也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等,而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入,同时,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
广汉市金鱼镇:志愿服务有温度 基层治理出妙招
本文转自:人民网-四川频道志愿服务队的队员为老人检查身体。胡吉供图10月19日,在重阳节来临之际,四川省广汉市麦穗志愿队来到金鱼镇敬老院开展志愿服务活动。志愿者们和老人们聊聊天,帮助打扫卫生,为老年朋友们剪...……更多
改善口腔健康的5个小妙招,快收好很管用
口腔疾病非常常见,口腔健康也是每个人都关注的。口腔疾病是由很多因素引起的,比如不健康的生活习惯。有许多简单的生活方式有助于保持牙齿和牙龈健康,也可以增强自信心,对身心健康产生积极影响。有哪些方法可以...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...采访中医专家和儿少精神心理专家,一一解答并给出解决妙招。湿重易犯困,今年防寒湿说到“湿气”,久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛,湿气有何新特点?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...郁、焦虑若想恢复甲状腺健康,减少结节,可坚持2个小妙招1.运动锻炼生活中,要每天抽出30-40分钟时间进行运动锻炼。不断坚持,不但有助于强健骨骼,增强体质。还能减少毒素在人体堆积,促进肠胃蠕动,调节内分泌异常,...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...验分享。说起关爱学生身心健康,礼轩小学还有很多小“妙招”。孙镜峰告诉记者,关爱学生工作应该着眼于“小”,施以正确的方法努力破解。“学校体育老师开发了100多种有趣的运动游戏,精心设计了适合各年级大课间活动...……更多
本文转自:解放军报冬季护唇小妙招■张忠奎 汪媛媛“医生,我的嘴唇干燥、红肿,有时还会流血,您帮我看看这是怎么了?”我们在基层巡诊时发现,进入冬季后,不少战友的嘴唇出现干燥、脱皮、皲裂等症状。唇部干裂与...……更多
...书当做“玩具”把家变成“图书馆”让孩子爱看书的家庭妙招从小让孩子养成读书的习惯是很多家长的共识。然而,面对各种电子产品的吸引,如何培养孩子自主读书的习惯?一些家长真没少花心思。父母陪伴把书变“玩具”昨...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...力,帮助保护肺脏。关于提升睡眠质量,你还有其他的小妙招吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏1、散步如果自己觉得吃太撑的话,吃完饭之后不要马上坐下来出去散步,是个非常不错的选择。不过在这里提醒大家需要注意的是不要吃饱后马上放下筷子出...……更多
北京市东城区光明小学“开学第一课”传授健康防护妙招
...邀请东城区青少年健康中心的工作人员,传授健康防护小妙招,健康开启新学期。北京市第二中学的校医介绍了“乙类乙管”条件下校园防疫的各项防疫措施,严格落实自身健康第一责任人的要求,保障师生健康。“我们加强与...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
饮酒文化在我们中国也是有很长的历史了。大家都知道,古代诗人李白就是一个“酒仙”,喝完酒之后就会诗兴大发,很多佳作都是在喝酒以后写出来的。但是白酒喝多了会伤身,而且口感太浓,虽说从中医角度,喝适量的酒...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
买牛肉时遇到这3种掉头就走,肉贩子教你4个小妙招,一挑一个准
...精准挑选出优质牛肉的小技巧。这里有4个来自肉贩子的妙招,助你每次都能挑选到最佳的牛肉: 1.观察肉的颜色新鲜优质的牛肉应该呈现出均匀的深红色或是樱桃红色,肉面有自然光泽,且没有任何异常斑点。过于深色或是颜...……更多
武则天用1妙招,让李治离不开她
...李治独爱武则天,离不开她呢?这是因为武则天用了一个妙招,牢牢的捆住了李治的心。武则天不仅人长得美,并且还具有出色的政治才能,经常帮助李治处理天下大事。李治体弱多病,经常卧病在床,可看折子,批阅奏章都是...……更多
肺火走鼻咽,咽喉肿痛,鼻冒热气,清泻肺热有这几个小妙招
...的咽喉肿痛、鼻腔喷火这样的感觉,今天就教大家几个小妙招,来清泄肺火。1.穴位推拿 给大家分享两个清泄肺热的穴位,非别是鱼际穴和照海穴;鱼际穴位于我们的手掌大鱼际这个部位,红白肉际的交接处,我们用手指头去...……更多
烟瘾到来之时,试试这样做(戒烟妙招)
...的人才是最厉害的人。烟瘾到来之时,试试这样做(戒烟妙招):1、烟瘾到来之时,可以用力去伸懒腰,让自己感到舒适感。2、烟瘾到来可以做深呼吸每个频度15次。3、想要吸烟时,可以通过刷牙或洗脸的方式让自己保持清醒...……更多
四招调节代谢助你高效减肥
...”怎么破?别急,今天就请临床营养科医生传授大家几个妙招,帮助提高身体的新陈代谢水平,加速甩肉。提高代谢可助力减肥我们来了解代谢的两个关键概念:基础代谢和新陈代谢。基础代谢是指在静息状态下,人体为了维持...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
龋齿。俗称“虫牙”或“蛀牙”不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、...……更多
春季养生泡脚小妙招
...是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招:1.水温:泡脚的水温一般控制在40℃左右,过热或过冷的水温都达不到最佳的效果。2.浸泡时间:一般浸泡5分钟左右即可,泡脚时间太长可能会导致腿部发麻。3.泡脚...……更多
鸡蛋保鲜小妙招!别只会放冰箱里,教你一招,保存的时间更久!
鸡蛋保鲜小妙招!别只会放冰箱里,教你一招,保存的时间更久!鸡蛋是居家常备的食材,不管是水煮还是炒着吃,都是既营养又好吃。老人都说,曾经生活条件不好的时候,补充营养全靠吃鸡蛋,有时候过个生日才能吃上一...……更多
年纪越大排便越难怎么回事?分享几个简单方法,能帮一个是一个!
...由让年纪越大,排便越显得艰难?又有哪些简单易行的小妙招,能够为长辈们的生活带来一丝轻松呢?别急,让我们慢慢聊!年纪越大,排便越难?原因何在?随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐减退,就像一部运转多年的机...……更多
4个吃肉不过量的小妙招,再也不用担心长胖了
...吃肉的好处,又不吃过量呢?Part 1:吃肉不过量的4个小妙招1、控制总量,分散食用应该把握好动物性食物吃的总量。成人平均每天摄入总量 120~200 克,其中水产类 40~75 克,畜禽肉类 40~75 克,蛋类 40~50 克。成人每周水产...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...脏,对于肝脏没有好处。关于养肝护肝,你还有其他的小妙招吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
春季过敏大作战:轻松击退飞絮花粉的“骚扰”
...强身体免疫力,让过敏症状远离你。鼻炎咳嗽发痒?这些妙招帮你缓解要是真的不幸中招了,鼻炎、咳嗽、发痒这些症状真是折磨人。不过别慌,有些小妙招能帮你缓解。比如,用生理盐水清洗鼻腔,能减轻鼻炎的不适感。咳嗽...……更多
乾隆85岁还要办千叟宴,和珅想什么妙招化解难题
...了很多老人在回去的路上,旧病复发,一命呜呼。和珅有妙招可以说,这次的千叟会举办地非常不成功,但乾隆却丝毫不在意,甚至在85岁的时候,还想举办一次。不过,为了避免出现上次那样的情况,乾隆将举办寿宴的差事,...……更多
旅客抢票“妙招”迭出,铁路部门出票也该妙招迭出
来源:极目新闻极目新闻记者刘琴4月22日,一位九江市民发视频称,有市政车辆直接将污水排入甘棠湖内。23日,九江市城市管理局相关工作人员回应极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者称,当时他正好遇到此事,市政车...……更多
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铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00