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...笼”的时刻。但对部分家长来说,怎么在新学期开始,帮孩子快速摆脱开学综合征,成为摆在他们面前的一大难题。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军在接受人民网记者采访时介绍,开学综合征是指在开学前后,部分儿童青...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
失眠是一种非常多见的睡眠障碍,尤其是对于现代人群来讲,不管是年轻人群还是中老年人群,发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠,不但会使人出现白天精神不振的现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...,帮助学生调节心理状态;召开专题家长会,引导家长将孩子身心健康放在首位,共同为新学期赋能,让学生尽快投入校园生活、恢复学习状态。 心理健康是青少年健康成长的基础保障和重要内容。近年来,青少年心理健康问...……更多
...育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。教育焦虑不但影响家长的身心健康,同时容易加剧非理...……更多
培养良好习惯 收获快乐假期
...阅读,谨记安全培养良好习惯 收获快乐假期亲子阅读为孩子营造良好的家庭阅读氛围(泉州外国语学校鲤城附属小学 供图)如何安排才能让孩子过一个轻松愉快又有意义的寒假生活?这是不少家长关注的话题,对此,小学老师...……更多
迎接新学期 学校和老师做足“功课”
...健康状况,以及特殊学生的家庭、生活、心理状况等,让孩子们感受到回归集体生活的愉悦。”心理调适令老师、家长、学生“同频”学习热情下降、身体素质下降、缺乏自我约束、产生社交恐惧、不懂感恩父母、生活散漫无序...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
本文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过...……更多
...一种有效途径。当学生数学阅读丰富后,会用书中的“小妙招”“金点子”解决学习中的难点问题。在学习六年级上册数学广角《数与形》时,学生会想到华罗庚的名言:“数缺形时少直观,形少数时难入微;数形结合百般好,...……更多
“增高针”,真的可以拯救孩子的身高吗?一文揭开答案
“医生,我家孩子的身高跟同龄人相比,感觉矮了不少,可以打增高针吗?”这样的问题,不止一位家长询问过,特别是孩子放假期间,来问的人更多。不知从何时起,打“增高针”悄然兴起了。什么是“增高针”?是给孩子...……更多
2022-12-19 15:06一文,身高,答案,孩子
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|脂溢性脱发怎么办?中医调理有妙招
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...们重返校园。记者从哈尔滨市第一专科医院了解到,一些家长咨询长时间的线上教学使很多同学在回归校园生活后无法适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医...……更多
7种天然的安眠小妙招,一觉到天亮
1、7种天然的安眠小妙招想要摆脱失眠的烦恼,不妨试试这7种天然的安眠小妙招,它们能帮你一夜好眠,直到鸡叫。咱们先从几个简单的饮食习惯说起。晚上,来一杯加了蜂蜜的温牛奶,或者在香草茶里滴几滴蜂蜜,这个小仪...……更多
如何培养独立自主孩子?10月12日,平阳景苑社区特邀家庭教育专家,开设培养独立自主孩子的家庭教育课堂,受到辖区家长欢迎。当天,来自中国家庭教育学会家庭教育指导服务讲师、中科院心理咨询师星羽老师,结合家庭教...……更多
本文转自:今日女报#孩子一边输液一边写作业#近日,北京等多地进入呼吸道传染病高发期,儿童感染人数增多。孩子们在医院一边输液一边写作业的现象引发关注,还有医院为了方便孩子写作业,甚至特意开设了“作业专区”...……更多
儿童语言发育迟缓的家庭干预方法:如何帮助孩子提高语言能力
语言发育迟缓是儿童常见的发展性问题,影响着孩子的沟通能力、情绪表达和自信心。家庭作为孩子成长的重要环境,对儿童语言发育具有重要作用。本文将通过一个实际案例,介绍如何在家中对孩子进行有效的行为干预,帮...……更多
孩子睡眠不好,家长有哪些方法可以改善?
在快节奏的现代生活中,孩子的睡眠问题逐渐成为一个不容忽视的话题。良好的睡眠不仅关乎孩子的健康成长,更与其日常学习、情绪调节密切相关。那么,面对孩子的睡眠困扰,家长们应该如何出手相助呢?一、环境优化,...……更多
...开展,为两所学校近500名家长带来了主题为《一起来帮助孩子学习成长——高效沟通 学习能力提升》的讲座。会高效沟通的家长要掌握“三做三不做”当家长面对高中阶段的孩子时,沟通成为一项至关重要的任务。在这个关键...……更多
本文转自:江淮晨报现在的孩子更“脆弱”吗?世界精神卫生日,医生提醒:家长老师要重视这些“信号”◤2023年10月10日是第32个世界精神卫生日,今年全国宣传的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。据介绍,...……更多
...度关注。首先,家长的“座位焦虑”在很大程度上源于对孩子未来的担忧和对教育资源的过度追求。他们担心,如果孩子不能坐在教室的“黄金位置”,就可能错过老师的悉心指导,或是受到调皮、不爱学习的同学的负面影响。...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
...位,中午就提前上课。女儿就读盐道街小学的李先生则对孩子早上上学时间很关注:“我们双职工家庭,尤其是没有老人搭把手的二孩家庭,早上送孩子的时间是需要计算预留的,这个政策与孩子正常上学,我们正常上班息息相...……更多
...虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张?家长该如何应对孩子的情绪问题?担心考试成绩家长整夜失眠今年6月,陈女士的女儿将迎来高考。几天前,高三学生迎来属于他们的期末检测“一诊”考试,作为高三第一次全面综合性...……更多
...庭教育指导微视频,帮助家长们强化亲子沟通教育,关注孩子们的情绪和想法,在寒假结束前继续保持良好的家庭氛围。如果当同学和家长们尝试了许多方法仍旧不能很好地帮助自己解决问题时,大家还可以向心理老师或公益热...……更多
低质量的勤奋 最后拖垮了孩子
...都市报一位爸爸的朋友圈火了低质量的勤奋 最后拖垮了孩子一早看了一位爸爸的朋友圈,内心五味杂陈。早上6点不到,别的孩子都还在睡梦中,爸爸就催儿子起床早读了,儿子太困起不来,求爸爸让他再睡一会儿。结果,爸爸...……更多
...报这个周末,重庆的中小学将陆续开学,部分家长发现,孩子对于开学有不同程度的抵触情绪,甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧?如何从春节假期平稳过渡到学习生活中?记者就此采访了陆军军医大学新桥医院医学心理科...……更多
本文转自:半岛都市报教育孩子把握十个最佳时机关注儿童心理健康生活之中有诀窍 半岛全媒体记者王爱科教育孩子时,同一种方法,在不同的时间或时机,发挥的效果是不同的,有时甚至会截然相反。10月10日是世界精神卫生日,今...……更多
...络游戏,始终放不下手机,成为“低头族”。更可怕的是孩子没有节制地玩手机、玩电子产品,专注学习和做事的能力也会一点点被蚕食掉。青少年们过度依赖和滥用手机,不仅会影响到他们的心理健康,还会出现焦虑和压力,...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
...除了提醒学生开学时间,还对家长提出了小“要求”:帮孩子收收心。经过一个“超长寒假”,孩子该怎么收心?一些家长认为,无非就是帮助孩子检查作业、提前规律作息等,可在校长们看来,这非但不简单,而且还是门技术...……更多
生长激素可能介入青少年健康风险
...在肆意增长,一些家长产生了“身高焦虑”。医生提醒,孩子身高有客观规律,家长应避免通过注射生长激素等方式“拔苗助长”。春季,被不少家长视作“拔高干预黄金期”,有的家长通过调整饮食、增加运动、睡眠指导等帮...……更多
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中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00
今天才知道,这3种胡萝卜不能买也不能吃,可惜很多人还不知道
胡萝卜营养丰富,吃了对身体有很多好处,但是购买胡萝卜时要留意这几点,下面就给大家分享一下,如何挑选出优质的胡萝卜。在购买胡萝卜时一定要注意这几点:不要购买表皮有破损的胡萝卜这些胡萝卜吃起来口感一定不好
2024-11-30 09:27:00
常喝“3水”的人,尿酸可能会失控,预防痛风,多吃3物
虽然说痛风在平时的时候看似没有什么事,但是一旦犯起来,对于每一个痛风患者来说,那就如噩梦一般一旦患上痛风,真的是非常痛苦的
2024-11-30 09:28:00
最有营养的3种食物,每天换着吃,排毒养颜,身体棒
肉皮充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性
2024-11-30 09:29:00
小小一颗花生,对糖尿病人健康有利还是不利?想来说说
一、高脂高蛋白,花生的营养价值有多高?我国食用花生的历史源远流长,花生下酒也是从古代就流传下来的习惯,那花生为什么这么受欢迎呢
2024-11-30 09:30:00