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调节情绪有妙招,拥抱好心情
在这个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略,希望这些小贴士能帮到正...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...吃安眠药对身体也有危害。如果不是重度失眠,只要调节好心情、适当锻炼,就会有意想不到的效果!5、发烧发烧是一种机体自我保护的机制,可以抵抗某些病菌的繁殖。但需要分清是哪一种发烧,如果是感冒等上呼吸道感染...……更多
一个人,心情越好,人生越顺
...,一个积极乐观的心态能够让我们的人生更加顺利。一、好心情带来好运气想象一下,如果你每天都是满怀笑容地迎接日出,那么你的生活是不是充满了阳光和希望?这就是好心情带来的好运气。有一次,我遇到了一位名叫小李...……更多
经常生气真的会长结节吗?
...险,没有证据证明“生气”与结节有直接关系,不过保持好心情对身体肯定是无害的,大家平时还是多笑一笑吧~ ……更多
绝经之前,身体会给出信号,提前保养会让绝经期过得更舒服些
...或者2周1次,不同人的身体情况有差异,并不固定。保持好心情如果女性长期心情不美丽,就会看着比同龄人苍老很多。如果想要延缓衰老就要时刻保持好心情,用积极的心态去生活。同时还可以做些适量的运动,适合自己的最...……更多
2022-12-18 15:39信号,保养,身体
...学生健康成长,乳山市怡园中学开展“学会调控情绪,放飞好心情”心理健康教育活动。开展活动前,学校进行问卷调查。学校通过心理问卷、座谈会等形式对全校学生的心理状况进行深入细致的调查了解,掌握学生的心理困惑与心...……更多
常给心情做“盘点”
...的心情,在新的人生旅途中创造更多温暖,让更多人收获好心情。人生有顺境的时候,也有逆境的时候。处在顺境时,人的心情往往是愉悦的,处在逆境时,心情往往会变得沮丧,这是人之常情,但我们不能沉溺其中。给心情做...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...提高胰岛素的敏感性,降低血压。 四、健康心态必须有好心情是健康的保证,在患病之后也一样要保持一个好心情。研究表明,病情基本一样的癌症患者,能够保持良好心态的患者存活率以及存活时间都要远高于心态不好的患...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...,癌症害怕什么?生活中做好6点,癌症不敢轻易来1.天天好心情心理因素在癌症的发生发展中具有重要作用。暴躁易怒、情绪低落、斤斤计较、压力过大等不良心理,与胃癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症密切相关。动物实验发现,...……更多
...助他们重绽笑颜。最后,祝大家兔年万事如意,天天都有好心情!(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽) ……更多
乳腺有增生的女人,这5类食物少吃为好,吃得越多可能增生越严重
...以乳腺有增生的女性也不用太担心,积极就医检查,保持好心情,在中医里,乳腺增生也是属于情志不畅,肝的疏泄失职,大部分女性朋友都比较爱生气,所以平时一定要保持好心情愉快。虽然大部分的生理性的乳腺增生都是良...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“5·25”心理健康月主题活动
...子都能在阳光下健康快乐地成长,让每一位教师都有一个好心情与孩子们一起生活、游戏。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
浙江35岁女白领确诊癌症!当场痛哭:已是中晚期!医生:本可避免
...提醒,出现疑似乳腺癌的症状,请尽早去医院检查。保持好心情可以预防乳腺癌吴伟主建议女性朋友,每月进行1次乳腺自查(有无异常突起、凹陷,有无硬块,有无异常分泌物等)。“不要用指尖,要用指腹。不要捏,要摸。...……更多
...的旅行;临近考试,下单一瓶“好运喷雾”,为自己带来好心情;新年上班第一天,购买绿植、摆件将工位装饰一新……近年来,随着年轻人情感共鸣需求的增加,“情绪消费”成为一种新趋势。中国消费者协会发布的《中国消...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
... 保护肝脏健康,防止肝脏病变,日常做好2件事:1,每天好心情肝主疏泄,而情绪低落对肝脏会造成一定程度的影响。但,“过度”悲伤,是会导致肝脏受损。平时应保持好良好的心情,避免因为情绪激动,导致气血不畅,影响...……更多
只有先处理好心情,才能更好的处理事情
...理”,懂得先让自己静下来。因为他们明白,只有先处理好心情,才能更好的处理事情。0202.网上看过这么一个故事:一个年轻人,代表公司去谈一个重要项目,在项目的谈判过程中却遭到了客户的刁难,并且言语中也多有讽刺...……更多
本文转自:经济日报敖 蓉一份由中国中小商业企业协会和立信数据研究院联合组织的消费意愿调查报告显示,与通常认为的“年轻人更注重消费时的心情”有所不同的是,老年消费者选择“心情好”会增加日常消费支出的比重...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...好的人一定要趁早改掉熬夜的习惯,坚持早睡早起。保持好心情 不良的情绪状态不仅会影响到人的心情,同时也可能会影响到身体健康状况,比如造成肝火旺盛,肝气郁结的情况,所以如果想要呵护肝脏的话,日常生活中希望...……更多
蒲公英到底能不能消除结节呢?一文揭开答案
...乳腺结节等乳腺疾病了,保证合理、多样化的饮食,保持好心情其实才是更合理的。03关于蒲公英,除了这种传言,还称它可以杀死癌细胞,能抗癌,真相又如何?这种说法并非空穴来风,是加拿大一位教授在实验研究中发现的...……更多
奶水少如何调理
...以食用金针菜炖瘦猪肉,效果很不错。要多注意休息保持好心情,多给乳房按摩,促进乳房血液循环。奶水少护理方法1、注意休息生活应该有规律、按时吃饭、按时睡觉,减少日常生活各方面产生的情绪,要做到情绪有效的管...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己的情绪,不要抑制或压抑。心情不好时,可以找个安静的地方,让自己冷静下来。尝试去了解自己不开心的原因,是因...……更多
心理医生给出开学调适指南——新学期要有“好心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中,甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“...……更多
经常生气真的会长结节吗?
...还是很大的,让我们远离那些惹我们生气的人和事,保持好心情吧。发现结节了要怎么办?最终,还是要回到这个终极问题:发现结节了,我要怎么办?从前文我们就可以看出来,大多数结节都不是恶性的,因此我们也不必一上...……更多
预防血栓,这些方法还算实用,不妨一试
...慢,反而容易导致血栓,因此最好饭后半小时再睡。6、好心情一个人一定要拥有好心情,保持乐观愉快的心情,不要太过狂喜以及暴怒,长时间处于消极的情绪之下会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,并影响到神经调节血液的...……更多
肿瘤患者如何安然度夏?
...肿瘤的患者要按出入平衡的原则补充水分。诀窍三:保持好心情保证每天8小时的睡眠可使患者精气神充沛,提高免疫力。夏季昼长夜短,可以在白天利用午睡来补充睡眠。诀窍四:坚持健康运动夏季也是需要运动的。多项研究...……更多
星期一不想上班?6招教你获得好心情
...态去面对工作。下面,我将为你分享六招,助你轻松获得好心情,让星期一不再成为你的噩梦。一、积极规划,提前准备周末的时光总是令人愉悦,但过度的放松可能会让我们在周一感到手忙脚乱。因此,在周末的尾声,不妨花...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...或“慷慨相助”或管闲事等表现。常冥想多社交 留住“好心情”1.保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,合理安排作息时间,避免熬夜。此外,保持均衡饮食,增加户外活动,也有助于调节情绪,预防心理疾病。2.增加心...……更多
...在九江实验中学,医院护理团队以“学会调节情绪,放飞好心情”为主题,向同学们普及科学理解心理健康、青春期心理特点、易发生的心理问题等知识,引导同学们科学调节情绪。在九江科技中专,护理团队就春夏季常见传染...……更多
冬日里摆脱消沉、保持好心情的方式
深冬来了,气温低、景色萧瑟,容易让我们的身体感到疲惫,人的情绪也容易跟着低落。这种季节性的情绪变化,我们应该怎么化解呢?来看网友们分享的摆脱冬季消沉心情的招式,帮助你在冬日里保持活力,驱散心情的阴霾...……更多
做人,牢记三句话,让你不再生气,保持好心情
...生就会很美好。做人,牢记三句话,让你不再生气,保持好心情。1、不要跟婚姻过不去朱德庸说:“婚姻如同一座危楼,你永远不知道何时会垮,当意识到可能会垮时,它已经垮了。”这辈子与我们在一起时间最长的不是我们...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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