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调节情绪有妙招,拥抱好心情
在这个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略,希望这些小贴士能帮到正...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...吃安眠药对身体也有危害。如果不是重度失眠,只要调节好心情、适当锻炼,就会有意想不到的效果!5、发烧发烧是一种机体自我保护的机制,可以抵抗某些病菌的繁殖。但需要分清是哪一种发烧,如果是感冒等上呼吸道感染...……更多
一个人,心情越好,人生越顺
...,一个积极乐观的心态能够让我们的人生更加顺利。一、好心情带来好运气想象一下,如果你每天都是满怀笑容地迎接日出,那么你的生活是不是充满了阳光和希望?这就是好心情带来的好运气。有一次,我遇到了一位名叫小李...……更多
经常生气真的会长结节吗?
...险,没有证据证明“生气”与结节有直接关系,不过保持好心情对身体肯定是无害的,大家平时还是多笑一笑吧~ ……更多
常给心情做“盘点”
...的心情,在新的人生旅途中创造更多温暖,让更多人收获好心情。人生有顺境的时候,也有逆境的时候。处在顺境时,人的心情往往是愉悦的,处在逆境时,心情往往会变得沮丧,这是人之常情,但我们不能沉溺其中。给心情做...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...提高胰岛素的敏感性,降低血压。 四、健康心态必须有好心情是健康的保证,在患病之后也一样要保持一个好心情。研究表明,病情基本一样的癌症患者,能够保持良好心态的患者存活率以及存活时间都要远高于心态不好的患...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...,癌症害怕什么?生活中做好6点,癌症不敢轻易来1.天天好心情心理因素在癌症的发生发展中具有重要作用。暴躁易怒、情绪低落、斤斤计较、压力过大等不良心理,与胃癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症密切相关。动物实验发现,...……更多
...助他们重绽笑颜。最后,祝大家兔年万事如意,天天都有好心情!(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽) ……更多
乳腺有增生的女人,这5类食物少吃为好,吃得越多可能增生越严重
...以乳腺有增生的女性也不用太担心,积极就医检查,保持好心情,在中医里,乳腺增生也是属于情志不畅,肝的疏泄失职,大部分女性朋友都比较爱生气,所以平时一定要保持好心情愉快。虽然大部分的生理性的乳腺增生都是良...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“5·25”心理健康月主题活动
...子都能在阳光下健康快乐地成长,让每一位教师都有一个好心情与孩子们一起生活、游戏。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
浙江35岁女白领确诊癌症!当场痛哭:已是中晚期!医生:本可避免
...提醒,出现疑似乳腺癌的症状,请尽早去医院检查。保持好心情可以预防乳腺癌吴伟主建议女性朋友,每月进行1次乳腺自查(有无异常突起、凹陷,有无硬块,有无异常分泌物等)。“不要用指尖,要用指腹。不要捏,要摸。...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
... 保护肝脏健康,防止肝脏病变,日常做好2件事:1,每天好心情肝主疏泄,而情绪低落对肝脏会造成一定程度的影响。但,“过度”悲伤,是会导致肝脏受损。平时应保持好良好的心情,避免因为情绪激动,导致气血不畅,影响...……更多
本文转自:经济日报敖 蓉一份由中国中小商业企业协会和立信数据研究院联合组织的消费意愿调查报告显示,与通常认为的“年轻人更注重消费时的心情”有所不同的是,老年消费者选择“心情好”会增加日常消费支出的比重...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...好的人一定要趁早改掉熬夜的习惯,坚持早睡早起。保持好心情 不良的情绪状态不仅会影响到人的心情,同时也可能会影响到身体健康状况,比如造成肝火旺盛,肝气郁结的情况,所以如果想要呵护肝脏的话,日常生活中希望...……更多
奶水少如何调理
...以食用金针菜炖瘦猪肉,效果很不错。要多注意休息保持好心情,多给乳房按摩,促进乳房血液循环。奶水少护理方法1、注意休息生活应该有规律、按时吃饭、按时睡觉,减少日常生活各方面产生的情绪,要做到情绪有效的管...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己的情绪,不要抑制或压抑。心情不好时,可以找个安静的地方,让自己冷静下来。尝试去了解自己不开心的原因,是因...……更多
心理医生给出开学调适指南——新学期要有“好心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中,甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“...……更多
经常生气真的会长结节吗?
...还是很大的,让我们远离那些惹我们生气的人和事,保持好心情吧。发现结节了要怎么办?最终,还是要回到这个终极问题:发现结节了,我要怎么办?从前文我们就可以看出来,大多数结节都不是恶性的,因此我们也不必一上...……更多
肿瘤患者如何安然度夏?
...肿瘤的患者要按出入平衡的原则补充水分。诀窍三:保持好心情保证每天8小时的睡眠可使患者精气神充沛,提高免疫力。夏季昼长夜短,可以在白天利用午睡来补充睡眠。诀窍四:坚持健康运动夏季也是需要运动的。多项研究...……更多
星期一不想上班?6招教你获得好心情
...态去面对工作。下面,我将为你分享六招,助你轻松获得好心情,让星期一不再成为你的噩梦。一、积极规划,提前准备周末的时光总是令人愉悦,但过度的放松可能会让我们在周一感到手忙脚乱。因此,在周末的尾声,不妨花...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...或“慷慨相助”或管闲事等表现。常冥想多社交 留住“好心情”1.保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,合理安排作息时间,避免熬夜。此外,保持均衡饮食,增加户外活动,也有助于调节情绪,预防心理疾病。2.增加心...……更多
若起床后有以下3个表现,十有八九是血管出现问题了!
...前入睡,保证每天7~8小时的睡眠时间。4、多运动,保持好心情运动可以促进血液循环和新陈代谢,使血管保持弹力,无论是骑车、跑步、快走、游泳,都是不错的选择,都可以达到这一效果。除了运动,生活中也要保持好心情...……更多
乳房疼痛怎么办?中医有妙招!
本文转自:海南特区报中医认为,七情超越了人体承受的范围,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊均可导致乳腺疾病。情志不畅、郁久伤肝,致气机郁滞,蕴结于乳房胃络,经脉阻塞不通,不通则痛。临床表现:一般以胀痛为主,...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...。要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手 1.保持好心情当人的心情比较愉悦的话,墨人体的身体是非常健康的,从而从根本上就能够预防癌症的出现平稳的情绪,对身体健康也是非常重要的。为好的情绪可以加快人体血...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...说两者之间没有直接联系。“想喝就喝,定期体检和保持好心情更重要”……专家解读:豆浆反而对乳腺有保护作用每天1杯营养满满喝豆浆真的会增加患乳腺疾病的风险吗?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任陈洁明确表示,...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...绪调节、心情愉快。因此在平时应该学会处事淡然,调整好心情,保持每天积极乐观的情绪,对于治疗肝病,对于保肝、护肝影响也是非常大的。在临床上患者情绪的调整,也可以配合家庭的支持,还有工作岗位的支持,社会的...……更多
...带一瓶“好运喷雾”经常喷一喷,祈愿今天有个好运气、好心情;分手后下单一份“失恋陪伴”,将会收获陌生人的悉心开导,缓解负能量的情绪……最近,五花八门的虚拟“情绪”产品风靡各大电商平台,这些表面上看起来脑...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...断病程的发展。#秋实之美#一体四元,中医治疗乳腺癌有妙招中医认为乳腺癌是由于人体肝郁脾虚、冲任失调所致。因此,中医治疗乳腺癌以疏肝健脾、调节冲任、虫类搜剔、以毒攻毒为主要治疗方法,以“扶正祛邪”为主要治...……更多
哪些行为可以养成易瘦体质?从5个方面入手
...动了就可以了,而是应该更重视运动以外的消耗。4.保持好心情控制饮食与增加运动的行为本身就会让身体承受着较大的压力,在这个过程中,如果心态调整不好,就会让身体承受更大的压力,当压力较大之时,皮质醇水平就会...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...温度比较低的时候进行锻炼,可以提高身体素质。4.保持好心情:夏天温度很高,很容易让人心情起伏不定,要学会调节自己的情绪,让自己的心情保持舒畅。墨彩在炎热的夏天,要注意身体的健康,可以选择伏茶、伏姜等有营...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
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哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00