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防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...餐多,饮食方面需要注意些什么?吃撑了,有什么消食小妙招?本期“防疫300问”,易小问邀请杭州市红十字会医院沈军中药师为您解答。1. 易小问:网友Joy想知道,春节期间聚餐怎么吃才健康?沈军:坚持七分饱,注意荤素搭...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法,尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...减少饮酒。“啤酒肚”不仅影响个人形象,而且危害身体健康。消除“啤酒肚”需要多方面的努力,只要大家坚持食疗,牢记上述生活注意事项,消除“啤酒肚”就指日可待了! ……更多
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
...能促进孩子消化的小汤方——新三星汤。三星汤由谷芽、麦芽、山楂、成分组成,可以消食化积,健脾开胃。整体是比较平和的。大多数孩子上火,都是消化不良、积食引起的实火,就应控制好饮食,配合素食服用新三星汤消食...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...15g,薏苡仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每2日1剂,饭后温服...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...贝清除体内的内热,还能让他们的身体像小树苗一样,在健康的土壤中茁壮成长。再讲四星汤之前,我们先来讲讲内热是怎么引起的呢?其实,很多孩子的内热,都是由积食引起的。当我们吃得太多,或者吃了不好消化的食物,...……更多
喝什么汤可以减肥
...食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成,其中山楂与酸梅具备消积食、开胃以及助消化的作用,适合食积不化的人群服用;而谷芽能够行气消食,起到健脾开胃的效果,适用于中央型肥胖人群,这类人...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...么反胃恶心怎么缓解呢?下面为大家介绍缓解反胃恶心小妙招。缓解反胃恶心小妙招1.避免强烈的刺激性气味强烈刺激的味道可能会引起恶心,还可能引起人的胃部不舒服,所以在平时应该避免任何非常强烈的刺激性气味,如果...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子消化不良,中医调理有良方
...这些中医的建议和方法能够帮助家长们更好地照顾孩子的健康,让孩子们快乐成长!责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...视的问题。节日期间吃太多,往往会发生伤食,以致影响健康。节后门诊中时常见到伤食症者,多表现为腹痛、吐泻、不思饮食等。兹介绍两汤两饮,以供选用。萝卜陈皮汤材料:白萝卜60克,陈皮9克,山楂10克。制作方法:以...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
...减少进食量,不吃肥腻的食物,可以试试以下几个消食小妙招。当超负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消化,吃几片烤焦的馒头片,会有...……更多
...,赶在肥肉停留在肚子上之前,就可以把它甩走。喝一喝麦芽山楂饮:取生麦芽30克,生谷芽30克,山楂15克,陈皮10克,加适量的水,煎煮20分钟,取汤400毫升,代茶饮,具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮:取茯...……更多
...春节,聚餐频繁,面对满桌的美味佳肴,如何才能吃得更健康?本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋,分享节日饮食要点。“反暖”之冬谨防“过热”大寒节气过后,北京持续了偏暖、干燥的...……更多
断奶八天有奶块怎么办
...b26也可断奶后!还可以用中药材,即安全性又合理:能够喝麦芽糖,谷芽(别名二芽汤)但是应当去靠谱的中药店,由于二芽应当用醋制过的,要不然实际效果不容易很好.买麦芽糖和山楂果适当,煎水服食,喝三剂基本就可以了.到药房买...……更多
母亲断奶后之后假如也有母乳该怎么办
...后,仍然奶涨,能够找块热纯棉毛巾敷热一下,还可熬点麦芽糖山楂茶喝一下,也可以有利于断奶后后的退奶。2假如奶涨确实厉害,切勿手挤,买斤芒硝,分数次用沙布包囊随后敷在乳房上,可合理协助断奶后后仍然有奶的问...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30分钟,焖1...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...,需要一边消积食,一边补脾胃。如何消积食一岁以上:麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤,煮水或者煲汤给孩子喝,按照日常的饮水量喝就行。三岁以上:山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶,煮水或者...……更多
...节期间虽然各种美味会让人情不自禁,但要注意坚持正确健康的饮食原则才是对自己负责。张北平提示,节日饮食过于油腻的人,节后饮食要注意以下几点。改善饮食结构,选择食物时尽量避开如肥肉、炸鸡等高油高脂高盐的食...……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...米蜜枣独脚金开胃祛积汤(开胃消食)材料:独脚金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤(儿童补钙补充营养提高免疫力)材料:鲨鱼骨干贝芡实淮山姬松茸红枣虎乳菌止咳化痰汤(清咽润肺)材料:虎乳菌川贝杏仁海底椰玉...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
郑军——主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...半夏(制)、广木香、陈皮、青皮、茯苓、枳壳(炒)、麦芽(炒)、谷芽(炒)、鸡内金(炙)组成。能够消食和中,用于腹胀、纳差、嗳气等症状。强调脾胃“化”的功能,化食消积,增强消化功能,和青陈合剂配合使用,...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...积滞,恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净;把山楂、麦芽放入砂锅,加水200毫升;大火烧沸后,...……更多
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...肾好,命也好,因为肾跟我们生长,生殖还有身体机能的健康起到很大的帮助。我们在平时也要注意,饮食上可以多吃一些补肾气的食材,调养肾气,使得精神饱满。今天分享两种在身边中常见的食材,补血气,养肾气,强免疫...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...标。健脾消滞降脂方为:山楂15克、神曲15克、陈皮15克、麦芽30克、内金15克、谷芽15克和薄荷5克,用水熬水饮用即可。 ……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...因为消化功能不好导致挑食,也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,...……更多
...播首席专家)消化不良?教你“揉+茶饮+中成药”调养三妙招!受访专家:应急总医院中医科主治医师陶睿在接连经过元旦、春节、元宵节等佳节的各种聚餐,享受完各种不到逢年过节都不轻易拿出来烹饪的美味佳肴之后,您是...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...后干咳、痰难咯出等症状。苹果三星开胃汤:苹果1个,麦芽15克,谷芽15克,山楂15克,加水1500毫升共煮茶饮,入少许冰糖。功效:本汤消食和中开胃,适用于病后致消化不良,腹胀,大便干结等症。 ……更多
大吃大喝积的食 快找三仙来化解
...“一味”药,但它是由三味药组成的——是山楂、神曲和麦芽三味中药的合称。三味药相须配伍使用,前人喻其有药效如神的意思,故谓“三仙”。山楂、神曲、麦芽三种中药属于消导药的范畴。消导药是指具有消积化滞作用的...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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