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注意了,教你几个养肝小妙招,守护健康
肝脏是五脏之一,是人体以代谢功能为主的一个器官。中医认为:肝主疏泄,与目相通,人体中的毒素,都通过肝来排解。肝不好体现在眼睛和面部,眼白和皮肤发黄,眼睛的分泌物增多,面部长斑,眼周瘀血,都是肝气不足...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
肝脏健康的重要性肝脏,这个位于我们腹部右上方的褐红色器官,虽不起眼,却承担着人体内至关重要的角色。它不仅负责代谢,还是我们体内的主要解毒器官。无论是外界的污染物,还是内部的废物,肝脏都要负责清理。一...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...毒、合成和储存营养物质等。因此,保护好肝脏对于人体健康至关重要。一旦肝脏受损,不仅会影响整个新陈代谢过程,还会导致各种健康问题,如脂肪肝、肝硬化等。所以,我们应该重视肝脏的健康,采取一些有效的措施来保...……更多
肝不好吃什么能养肝
...,这种物质具有抗菌、护肝、降脂作用,适量摄入有益于健康。2、蜂蜜蜂蜜中含有丰富的糖、维生素及其他营养物质,能够促进肝细胞的再生,抑制脂肪肝的形成,对肝脏有很好的保护作用。特别是蜂蜜的糖类成分容易被人体...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...,可以帮助排出毒素,滋补和调理身体,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,排毒养肝一身轻。 肝火旺盛容易口臭,薄荷菊花荷叶茶能去肝火,清新口气,是非常不错的去火养肝茶。一天一...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...力、不规律的饮食和生活习惯,肝脏病变已经成为常见的健康问题。我们经常用“心肝宝贝”来形容至亲至爱的人,足见肝脏在我们心中的位置。因此,如何保养肝脏,增强其功能,是每个人都应该关注的健康话题。平时不妨多...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...需要引起我们的关注。05如何提高戒酒的成功率?医生有妙招 寻求专业帮助首先,寻求专业的医疗帮助是提高戒酒成功率的关键,专业的医生或治疗师具有丰富的经验和专业知识,能够提供个性化的戒酒计划和治疗方案。逐渐...……更多
脂肪肝的护理小妙招
...他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招,对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面的危害:(一)肝功能受损:脂肪肝导致肝脏功能受损,影响其正常解毒和代谢功能。长此以往,导致体内毒素...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
...材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维素以及抗氧化物质,这些成分不仅对肝脏有清洁和滋养作用,还能促进体内毒素的排...……更多
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
...晚上辗转反侧,难以入睡。一次偶然的机会,她在社区的健康讲座上听说,“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话:“要想身体好,先养好你的肝。”这不仅仅是一句话,而是...……更多
鱼刺卡喉咙自救有妙招
...可以尝试一些自救的方法进行解决。那么鱼刺卡喉咙自救妙招有哪些呢?下面一起来看看吧。鱼刺卡喉咙自救有妙招1.将鱼刺软化软化鱼刺可以用维生素c,将维生素C片放入口中,慢慢的含化,不要一次吞进去,过量一段时间后...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...男性朋友,经常性的熬夜通宵、喝酒等严重透支了肝脏的健康。最恐怖的是,我们的肝脏是没有痛觉的,那怕是它受到了伤害,但是它都不会感觉到痛的,等到肝脏察觉到了疼痛的时候都已经晚了。肝脏对男性的重要性有哪些?...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...易醒、睡眠时间短等情况。这些症状不仅影响个体的身体健康,更对日常生活和工作产生了极大的负面影响。因此,了解肝火旺与失眠之间的联系对于维护个体健康具有重要意义。二、3种食物助你养肝安神1.百合莲子绿豆汤:春...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
...。希望您们能够将这些知识运用到日常生活中,为自己的健康加分! ……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
养肝通便,一直是许多人在日常生活中关注的重要健康问题。肝脏作为人体的重要器官,承担着代谢、解毒、合成等多种功能,而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此,选择对肝脏和肠道有益的食物,对于维护健康至关重...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
"夜半醒来,窗外的星辰静默,而你的心却无法再次沉睡。"这种深夜或凌晨时分的早醒经历,对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜,翻来覆去,心中充满疑问:为什么我总是在这个时间醒来?这是否意味...……更多
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
...可以帮助减少由自由基造成的细胞损伤,这对于维护肝脏健康非常有帮助。”医生继续解释,他的语气里带着一种让人信服的专业。“儿茶素啊,我以前听说过,但没想到它对肝也这么好。”张大伯点点头,心里已经决定回家后...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...了肝功能不良的症状,这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中,不少人会选择吃豆腐。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多,占全球18.5%的人口,...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率,而每天多喝水,就是一种良好的生活习惯,也是促进减肥效率的一种方法。水分是体内占比最...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中加入适量食盐进行腌制,...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜:翠绿清香,营养呵护芹菜不仅色泽翠绿,清香...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...小院中享用他自酿的药酒。多年来,他坚信这杯药酒是他健康长寿的秘诀。然而,近期他开始感觉身体不适,原以为是岁月留下的痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水,是一天美白的开始。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内,早上是较好排毒的时候,所以每天早上起来喝两...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...来说,每天吃的葡萄不要超过300克,这样才是对咱们身体健康十分有益的。其实除了葡萄之外,咱们日常日子中还有许多的生果,营养元素都是十分丰富的,接下来就让咱们看一下想要维护肝脏能够多吃哪些生果呢? 建议:维...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...会经历一系列不利的变化。本文将深入探讨这四个潜在的健康问题,并提供相应的建议。白酒当中的成分包含哪些?白酒的主要成分是乙醇和水,这两者占据了白酒的绝大部分比例。乙醇是白酒的灵魂,它赋予了白酒独特的口感...……更多
肝火太旺怎么办,看看这些去火妙招吧!
肝火旺盛是许多人常常面临的问题,它可能导致一系列身体不适症状,如口干口苦、易怒失眠、头晕目眩等。为了帮助您快速去肝火,以下这些方法可做参考:一、调整饮食饮食是调理肝火的关键。首先,要减少辛辣、油腻、...……更多
西红柿打没打激素,看4个位置,一眼就能看出来
...给大家支支招,教朋友们如何辨别西红柿是否打了激素。妙招一:看颜色自然成熟的西红柿,颜色分布是不均匀的,有的地方红,有的地方稍微带点青,就像咱们姑娘的脸庞,红扑扑中带着点羞涩。而打了激素的西红柿呢,红得...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...的陪伴,然而,这些看似平常的社交习惯却可能给人们的健康带来潜在的危害。人们常说“小酌怡情,大饮伤身”,但实际情况并非如此,研究发现,饮酒,无论多少,都可能对健康产生负面影响。专家和医生们也一直建议人们...……更多
治乙肝虽没有特效药,但生活中却有3个小妙招,能有效控制病情!
...以免身体受到更多的损害。而在平常生活中,以下3种小妙招可以帮助患者控制乙肝的病情,不妨看看!一、吃清淡易消化的食物首先,乙肝患者平时应该尽量的吃一些富含优质蛋白、维生素的食物。譬如豆制品、奶类、虾、黄...……更多
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做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
【天眼问医】防晒过头反伤骨!医生揭秘科学日晒法
近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
日照港口医院:中医刮痧疗法为市民健康保驾护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
三伏天养生正当时,日照港口医院推出督灸特色疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
“桑拿天”来了怎么办?请收好这份酷暑“保命”指南 扫码阅读手机版
天津北方网讯:最近,津城先是连续下雨,紧接着又开始经历高温天气,大家普遍有一种感觉:昼“蒸”夜“煮”连轴热,一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
全省首台!江苏省肿瘤医院双医协同操作开启手术“双机双控”新篇章
7月3日上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)在已有一台手术机器人的基础上,再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00
柠悦轻医美携手法国春天带,引领国内抗衰新潮流
2025年6月18日,上海龙之梦大酒店迎来了一场医美行业的盛事——法国高端抗衰品牌“春天带”中国区域品牌战略发布会举行
2025-07-05 10:50:00
羽衣甘蓝被炒作为“超级食物” 医生提醒小心其化身饮品后的健康陷阱
如今,奶茶界的“顶流”非羽衣甘蓝莫属,在国外,则是被炒作为“超级食物”。这种小时候绿化带常见的植物,味道又苦又涩,被贴上“瘦身”“排毒”“纤体”的标签后
2025-07-05 06:29:00
六旬大伯冷水澡后心梗送医 医生提醒高温天气不可掉以轻心
“真的太惊险了,没想到简单冲了个冷水澡竟然会导致心梗。”浙江大学医学院附属第二医院心血管内科诊室里,62岁的王大伯(化名)仍心有余悸
2025-07-05 06:30:00
以赛带练 以赛促学 | 烟台市奇山医院“手护健康 感控护航”知识竞赛圆满落幕
为夯实感控基础,强化知识储备,近日,烟台市奇山医院成功举办“手护健康 感控护航”知识竞赛总决赛。活动旨在通过竞赛强化风险意识
2025-07-05 06:30:00
是肿了还是胖了?水肿高发季,中医教你科学鉴别
“早上起来眼皮肿得像核桃,下午小腿一按一个坑,减肥茶喝了半个月没效果,难道真是‘喝凉水都胖’?”近日,45岁的白领李女士(化名)因持续水肿困扰来到了杭州市第一人民医院中医科就医
2025-07-05 06:30:00
【烟台市奇山医院】锦旗诉说医患情
在烟台市奇山医院感染性疾病科,温暖与关爱的故事每天都在发生。近日,患者张先生及家属送来的一面锦旗,为这些故事增添了温情的一页
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夜问丨女演员晒照求助,这种钻心痒是什么原因?
近日,女演员王楚然在粉丝群里求助治疗荨麻疹的方法,还晒出一张脸上满是红斑的照片,她提到在剧烈运动后,或者过度情绪激动,就会起红疹
2025-07-05 03:36:00