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春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...在饮食上多摄入一些高钙高蛋白的食物,促进孩子的骨骼生长发育,提高免疫力,为他们健康成长打下坚实的基础。高钙的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类(如黄豆...……更多
网红零食奶酪棒风靡市场
...家长,有家长认为奶酪棒既能解馋又能补钙,有益于孩子生长发育;也有家长认为,零食吃多了不好,喝牛奶才是最好的补钙方式,但是孩子喜欢吃奶酪棒,就顺孩子的意买些。上饶市中医院副院长、主治中医师汪炜提醒广大消...……更多
...所。鼠类分为家栖鼠和野栖鼠,其中家栖鼠比较常见,它生长发育快,发情早,通常1年可怀孕6次至8次,每胎6只至12只幼鼠,出生2个月至3个月就能怀孕,妊娠期通常为20天左右,分娩后可立即发情,全年大部分时间都繁殖,所...……更多
矫治牙齿是不是越早越好?
...大家一起了解一下。什么是早期矫治早期矫治是指在儿童生长发育的早期阶段,一般是指乳牙期及替牙期,对可导致牙颌畸形的病因及已表现出的牙颌畸形进行预防、阻断和矫形治疗。正常的牙齿排列整齐,咬合时牙齿尖窝交错...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人了解下
...未发育完全,食用海参容易引起消化不良,影响婴幼儿的生长发育。8.老年人:老年人的消化功能减退,食用海参容易引起消化不良,影响老年人的营养吸收。 ……更多
防治时令病 中医这样做
...面以春季为例,讲讲如何防范时令病的发生。春季是万物生长发育的季节。《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。多吃豆腐对我们有什么好处?1.提供蛋白质豆腐属于大豆类...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...造成消化不良、腹泻等不适。少年儿童——少年儿童处于生长发育期,过多服用西洋参可能影响正常的生长发育。为了确保身体健康,在食用西洋参之前,最好先咨询中医师的建议。此外,尽管西洋参具有一定的保健功能,但并...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...有助于补充钙质,还能提供丰富的营养,促进孩子的健康生长发育,是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道口感细腻的高钙菜肴,首先清洗虾仁,去除虾线并用料酒腌制入味。将嫩豆腐切块铺在盘...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏季,切莫因为季...……更多
...酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。 ……更多
...肉、羊肉、黄鳝、甲鱼等,也是适合夏季清补的食材。”中医师提醒。对于有家长连续多天给孩子吃清蒸仔鸡滋补的做法,营养师表示:“营养学一般提醒饮食应该多样化,一周内可将鸡鸭鱼肉虾等肉类各吃一天。从食品安全角...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...作用。铁质是造血的必需元素,而血液的健康循环对儿童生长发育尤为重要。维生素A和C则能增强机体抗病能力,保证身体健康成长。小华虽然不喜欢吃蔬菜,但在妈妈的精心烹制下,她爱上了各种花样的菠菜菜肴。坚持一段时...……更多
...者等体虚人群才需要服补药,体质壮实、健康的儿童正在生长发育阶段,原则上不能随便服用补药,以免出现不良反应。 ……更多
娃睡觉张口呼吸、打呼噜吗? 警惕已患上腺样体肥大!
...睡,注意力不集中,精神涣散。腺样体肥大会影响孩子的生长发育,肥大的腺样体会导致慢性缺氧,不但影响孩子的生长发育,还会出现兴奋性、攻击性行为、注意力问题、受教育接受能力受限、尿床、体重和质量下降。另外,...……更多
孕妇能不能吃柚子
...妇吃柚子可以帮助消化,预防孕期贫血,还能促进胎儿的生长发育。但柚子也比较寒冷,孕妇不能吃太多。孕妇吃柚子的好处1、帮助消化女性怀孕期间很容易出现消化不良、便秘等问题,因为孕期肠道蠕动速度变慢,消化能力...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...肾虚。肾在中医学中被视为“先天之本”,关联到我们的生长发育和生理调节。肾虚不仅仅影响身体的元气和活力,更直接映射到我们的面部,尤其是眼周。肾虚引发的黑眼圈,通常伴随着身体的其他症状,如易疲劳、腰膝酸软...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...,让早餐的能量和锌元素供应更加充足。 “孩子正处于生长发育阶段,充足的优质蛋白质可以支撑他们正常发育,而钙是形成骨骼所必需的营养素,因此早餐可以多吃一些含钙又富含蛋白质的奶制品和豆制品。中老年人随着年...……更多
市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识免费评估活动
...体质正常与否和疾病发生发展关系密切,常常影响到儿童生长发育和智力发育,因此,0—6岁儿童中医体质辨识与保健的意义非常重要。儿童中医体质辨识基于中医学理论,运用四诊合参等多种方法,根据儿童生理病理特点,对...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
随着气温进一步下降,流感、合胞病毒、肺炎支原体等造成的呼吸道感染频发,有的孩子甚至出现了混合感染。除了打针吃药外,中医儿推也可以用“绿色”守护宝宝的健康。中医儿推是一种天然纯绿色的治疗方法。不仅可治...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
中医把脂肪肝划分在“积聚”与“瘀痰”的范畴。与饮食不洁、情绪不佳、饮酒过度、情志失调、久病体虚等导致的食积、肥胖、气滞等等具有很密切的关系。患病初期并无明显不适,随着病情的发展,会出现肝区钝痛、口干...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤其是对于儿童、青少年和孕妇来说,经常食用鳝鱼可以提供充足的营养,帮助他们健康成长。二、鳝鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸对心血管系统有很...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...会更加健康。此外,阳气还有推动作用,能够促进人体的生长发育和新陈代谢。同时,阳气也能够调节人体的情绪和心理状态,保持心情愉悦和舒畅。在中医理论中,阳气与阴气必须保持平衡,才能维持人体的健康。如果阳气不...……更多
孩子骨龄检测看这一篇就够了,快收藏!
骨龄,作为评估孩子生长发育的重要指标,在儿童营养医学领域扮演着关键的角色。随着孩子的成长,骨龄的确定对于判断其生理发育是否正常至关重要,然而,判定骨龄并非一项简单的任务,它受到多种因素的影响。本文将...……更多
牡丹区:心理服务进乡镇 真情关爱暖人心
...心关注孩子的日常行为。针对家长普遍关心的孩子学习、生长发育等问题,杨新坡从厌学原因的形成、什么是学习困难、未成年人生长发育规律等方面为大家进行了健康知识科普。宣讲团成员丁爽围绕未成年人心理健康主题开展...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...而孩子同样也会在这个季节迅速的猛长,所以对于正处在生长发育期的儿童来说,这个阶段正是长个子的黄金时期。我们都熟知,人的骨骼生长最离不开各种钙,除了通过喝牛来补钙以外,也可以食用一些钙片来补钙,但身体里...……更多
如何正确使用儿童膏方
...,比如哮喘、慢性病、反复感冒咳嗽、抵抗力严重低下、生长发育迟缓等。膏方的使用讲究辨证论治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开...……更多
身高标准表:你孩子的身高“达标”了吗?如何长高的秘诀揭秘
...身高上下5到5.5厘米都属正常。成长的每一个阶段都是“黄金期”身高是一个连续而不均匀的生长过程。应该说,每个时间段都是孩子的‘黄金时期’,任何阶段的问题都可能影响最终的身高;从断脐的那一刻起,孩子一般长25厘...……更多
...中枢神经会引起兴奋,影响睡眠,甚至可能会影响孩子的生长发育。生理期、孕期、哺乳期女性:处于这三个特殊阶段的女性都需要增加矿物质铁的摄入,茶叶中的鞣酸会阻碍铁的吸收。 ……更多
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47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
47岁的严大姐是从艰苦走过来的,哪怕现在搬到城里,也忘不了当年腐乳就饭的日子。现在也会经常做一些豆腐乳,和家人一起吃。这天上午
2024-08-28 00:23:00
酱油中被查出致癌物,那酱油还能吃吗?不敢吃酱油的快来看看吧
“这好好的调味料为什么要丢掉啊?”“我刚看了一篇文章说酱油是导致癌症高发的元凶,里面还贴出了很多研究,为了健康还是丢掉吧
2024-08-28 01:03:00
医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点
周末一早,李先生一家准备去公园野餐,可是刚到公园门口,他就突然感到一阵剧烈的胸痛,还伴随着呼吸困难。这可吓坏了一旁的妻儿
2024-08-28 01:17:00
贾俊杰主任:中医上,风湿骨病的原因是什么?
在中医理论中,风湿骨病的原因主要归结为风、寒、湿、热等外邪侵入人体,导致经络受阻、气血不畅,进而引发关节及骨骼的疼痛、肿胀
2024-08-28 01:18:00
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
在日常生活中,经常会看到老人手上的皮肤比较松弛,青筋特别明显。但如果细心留意身边人的手,并不是每个人都会这样,反而有些人几乎看不到有青筋
2024-08-28 01:54:00
一份特殊的医师节礼物 | “是你们给了一个家庭新的希望……”
在中国医师节到来之际,烟台市奇山医院重症医学科收到一份特殊的礼物——一封手写的感谢信。患者孙女士(化名)因发热伴血小板减少综合征到烟台市奇山医院就诊
2024-08-28 02:03:00
刘岩医生:夏季,怎样预防过敏性鼻炎的发生?
过敏性鼻炎也叫变异性鼻炎,变态反应性鼻炎,是一种由易感个体接触病原或过敏原引起的鼻黏膜的慢性炎症,临床上以鼻塞、鼻痒、清鼻涕
2024-08-28 02:03:00
贵州百灵:2024年上半年净利润8746万元
8月27日晚间,贵州百灵(ST百灵 002424)披露2024年半年度报告,数据显示,公司上半年实现营业收入21.43亿元
2024-08-28 02:52:00
抢收生态稻(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月28日 第 06 版)近日,福建省福清市东张水库水源保护区内的无施肥试验田里
2024-08-28 05:43:00
增强免疫力的3种必吃食物,中老年人每周必尝!
三种提高免疫力的食品,每个星期都要尝一尝01提高免疫功能最关键的食品是什么?最能提高免疫力的食品包括大蒜,蘑菇,绿茶,这些食物都能提高免疫力
2024-08-28 06:00:00
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
夏季容易出汗,在多饮水的同时,也要经常食用这五种食物,解渴,消暑,消暑首先,水煮白菜是一种很容易吃的菜,它富含多种维他命和矿物质
2024-08-28 06:01:00
夏天吃素馅饺子不放虾肉,鲜嫩营养,出锅解馋特别好吃!
夏季多吃几个蔬菜水饺,不加虾仁不加肉类,味道鲜美,味道鲜美!天气太冷,肉馅的水饺很难消化,所以我只种了蔬菜水饺,菠菜又小又软
2024-08-28 06:01:00
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
另外,我还为我的小孩制定了以下五道菜虽然夏天很热,但是给自己的小孩做一顿美味而又美味的晚餐,对家长来说依然是一件很大的事情
2024-08-28 06:02:00
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
夏天好打,8种食品,效果好,可以保存。三连香浓原料:丝瓜1条,猪颈肉或猪排150-200克(喜欢健康的可以选用猪排),香菇150克
2024-08-28 06:03:00
鸭肉发腥的原因不是焯水时间短,加入4种香料解腥!
臭鸭子?不用飞刀,只需加4种佐料,鸭子就会变得又嫩又不会有腥味!在各种美食中,各具特色,鸭子由于其营养价值高、味道鲜美而广受欢迎
2024-08-28 06:04:00