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...一般都很暴躁，要控制好自己的情绪，不要动不动就暴跳如雷，要多吃养肝的食物。另外，医师也提示，人体会发出下列“信号”：身体经常感到疲倦，容易疲倦，无论怎样的睡眠都没有效果；肤色暗淡、发黄、小便黄、小便黄...……更多
2023-02-03 20:28:00头发,肝脏,征兆,求救,肝脏,抗病毒
...文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...造成的，大家要做好头痛的防治工作，并且要保证充足的睡眠，良好的睡眠习惯能有效缓解头痛问题，睡眠不充足容易导致头痛问题的产生。 ……更多
2024-08-22 12:05:00头痛,回事,提示,头痛,患者,颈椎病
...要保证充足的休息。专家建议，每天至少要保证8小时的睡眠。充足的睡眠有助于皮肤的修复和病情的恢复。如果睡眠不足，可能会导致身体的免疫力下降，从而影响皮肤病的康复。最后，患者要保持乐观的心态。专家强调，消...……更多
2023-11-01 14:28:00青岛,皮炎,皮肤病,皮肤,治疗,医院
...的激素水平激活了皮脂的分泌，堵塞毛孔并造成痤疮。5.睡眠质量下降
来月经前，还可能导致睡眠质量差。有些人在月经前睡眠质量下降，平时没有这种情况，可以预防是否是月经前的症状类型。当然，因为睡眠质量下降的表...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...金陵晚报短短几小时肠坏死40厘米寒冷冬季别拿腹痛不当回事□通讯员 张孟 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤受凉受寒、胃肠道痉挛……大多数人在生活中都有过突发腹痛的情况，通常很快疼痛就会缓解，因此很...……更多
2024-01-30 00:45:00寒冷,回事,陈老,肠梗阻,肠道,先生
...办法也只有按摩这一个。极刻智梦作为专注于颈椎健康的睡眠科技品牌，研发团队开创出了新纪元的护颈方案，可以牵引治疗+养护的智能枕全新品类，引领行业走向全新的发展方向。为了打破大家“颈椎不舒服就去按摩”的认...……更多
2024-10-27 17:29:00骨科,颈椎,国人,专家,健康,颈椎
...讯（通讯员：游春媛） 10月10日，重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象，为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者，睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
...肤问题，如痤疮和皮肤过敏。其天然镇静效果有助于提高睡眠质量，而良好的睡眠是肌肤健康的关键。定期饮用薰衣草茶，可以帮助保持皮肤的清新和活力。花茶饮用指南-美容秘籍，日常简单几步！
在探讨日常保养的秘诀时，...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
...，顾名思义，它是生理性的，并不是病理性的，当人处于睡眠中、疲劳或紧张时都有可能出现肌抽跃，但是生理性的肌抽跃往往持续时间很短，发作频率也不会很频繁，注意调整一下状态后，这种现象往往可以自然缓解。第二，...……更多
2024-05-27 09:58:00回事,身体,生理性,生理,病理,疾病
...卷烟还在手指间袅袅，或刚刚还跟你说着话，转身便鼾声如雷。少时的我总在想，他怎么就那么困呀！半世辛劳换来一家人丰衣足食。2005年，父亲买了一辆当时还是“稀罕物”的小轿车。再后来，由于年龄渐长，父亲不再奔忙...……更多
2024-05-22 08:39:00爱车,情结,父亲,父亲,第一次,父爱
睡眠健康的重要性不言而喻，如果睡眠质量长期低下，对人体健康造成的不良影响是非常重大的。然而在现实生活中，可能很多人都出现过夜间睡觉时大量出汗的烦恼，那么这到底是怎么一回事呢？下面就一起来详细了解一下...……更多
2024-06-21 13:33:00原因,有关,睡眠,情绪,环境,问题
...熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜。季节交替，老年人易失眠一...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...可能性增加。此外，日常生活中的饮食习惯、压力水平、睡眠质量等也可能影响痤疮的发生和发展。二、错误护肤习惯加剧痤疮在处理痤疮时，错误的护肤方法会加剧问题。一种常见误区是过度清洁。许多人认为洗脸频繁可以去...……更多
2024-01-23 12:20:00越多,痤疮,神仙,回事,方法,痤疮
...因为在进食的过程中需要保持清醒，所以它同时还能调节睡眠。另外，在餐后两小时内，胆囊收缩素（Holecystokinin）的含量明显升高，它是身体一种饱足信号，能够让人产生困倦感。
2.迷走神经假说当食物满满的“挤”在胃肠道...……更多
2024-02-16 22:48:00山西,基因,回事,基因,假说,研究
...，似乎都是一件比较奢侈的事了，尤其是对于一些长期有睡眠障碍的人来说，这种事几乎是可遇不可求的，因为不管他们几点入睡，但只要到了凌晨两三点左右，就总是会自然醒来，之后即便再怎么翻来覆去，也总是睡不着，只...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...不合理我们每天都会在睡觉上面花费大量的时间，而决定睡眠质量的因素有很多，比如卧室环境，床单被罩等用品的舒适度，不过影响最大的还是睡姿，而且每个人比较偏好的睡姿也都不太一样，而对于发育期间的女性，如果喜...……更多
2024-08-10 12:57:00对称,回事,女性,女性,对称,睡姿
...打哈欠，可以适当的注意休息时间，在晚上要保持充足的睡眠。平时在工作或者学习的时候要注意休息，记得午睡，以免身体的调节失衡。2、在室内工作的时候，最好经常要打开窗户，通通风，保持室内空气流畅。3、工作的时...……更多
2024-11-12 09:52:00老是,回事,身体,地方,问题,大脑
...长期管理。熬夜之后补觉有用吗？人的一生有三分之一在睡眠中度过，睡眠质量和生命质量息息相关。睡眠几乎不能补偿或储存，补觉只能稍微缓解人的疲倦状态，并不能真正补偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
高粘血症通常指的是高粘滞血症，高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症，可以根据不同的病因进行相应的处理。1、高脂血症：高脂血症可能是饮食不当、运动量不足、长期吸烟、喝酒等因素引起的，会导...……更多
2024-08-14 02:12:00血症,俊杰,回事,医生,血症,糖尿
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国有超过七成人有午睡的习惯，这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长，但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示，午睡有益健康，但是过长时间的午睡或...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
...、镇静除烦的方剂，如酸枣仁汤、天王补心丹等，以改善睡眠、缓解焦虑情绪。
中医的温和力量与化疗的协同作用中医在缓解化疗副作用方面的独特优势，不仅在于其温和的治疗手段，更在于其能够与化疗形成互补，共同作用...……更多
2024-07-29 10:09:00肺癌,红血丝,回事,副作用,中医,患者
...做好消毒。5、保持健康生活方式。规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适度锻炼，同时注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累。（为保护患者隐私，文中患者为化名） ……更多
2023-12-15 13:38:00大伯,高烧,流感,得了,专家,治疗
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提！为了提高睡眠质量，我们请教了皮肤科医生木村有太子，下面将为我们介绍熟睡的小窍门！什么是生物钟基因人类的生物钟能让人体保持一定的循环节律，它控制着睡眠、激素...……更多
2024-07-01 11:22:00效果,美容,睡眠,皮肤,生物钟,香氛
...天司马昭才知道，司马昭吓得一夜未睡，而司马师却鼾声如雷。这并不能说明司马昭的心理素质比司马师差，毕竟司马昭是临时才知道的情况，但完全可以证明司马师的心理素质很可怕。也说明司马懿根本看不上司马昭。高平陵...……更多
2023-11-24 07:57:00司马,期望,儿子,司马,夏侯,平陵
...就被蒙上了一层白布推走了。另一侧是位昏迷不醒却鼾声如雷的病人，他已经几天几夜不吃不喝了。医生为我指定了一个小伙子作为专职护理，密切关注我病情的发展。我多次请求医生给我换个地方，并一再强调自己不是重症患...……更多
2023-12-25 07:39:00点滴,生命,重症,医生,孙子,先生
...舒服，很想去动一动腿……在北京大学人民医院青岛医院睡眠医学科病房，许多患者也说出了自己的感受：“可能就像是白天走了很多路，晚上小腿感觉胀胀的，可白天没走很多路。”“白天没什么不舒服，一到晚上我这腿放哪...……更多
2024-08-09 16:02:00双腿,患者,观察,睡眠,综合征,北京大学人民医院
...正是这个时候，我们更要给自己贴上暖心的敷料。充足的睡眠是良好休息的关键，只有给身体足够的休息时间，才能让身体尽情休息、修复，进而在日复一日的战斗中屹立不倒。确保每晚充足的睡眠时间可以帮助我们恢复体力，...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...表示，部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...康生活是一个综合体，包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
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本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
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阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
