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...表示，部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗？这是怎么回事？会持续多久？资料图：学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...康生活是一个综合体，包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
导语：人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
本文转自：济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科：科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会，却有越来越多的人正在...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...愿和你一同待在卧室。他们总是背对着你睡觉，甚至鼾声如雷。他们不愿意和你沟通交流，更不愿意为你付出真心和温情。一对夫妻的感情究竟如何，看看卧室便知道。真爱的夫妻会在卧室里相互照顾、相互扶持；而不爱的夫妻...……更多
2023-10-06 18:45:00夫妻,感情,三个,卧室,夫妻,客厅
...习惯，大部分人应该都有晨起喝水的习惯，经过一整夜的睡眠，体内的水分蒸发掉许多，大部分通过尿液排出，特别是空调房睡了一整夜之后，早上起来发现嘴巴和嗓子都要冒烟了，马上就要找水润润嗓子。晨起喝水有很多好处...……更多
2024-02-27 11:45:00空腹,养生,专家,胃肠道,晨起,胃肠
...有鼻塞及流鼻涕等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声，严重者出现睡眠呼吸暂停。5、咽、喉和下呼吸道症状肥大的腺样体本身会释放较多炎性介质，分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎。...……更多
2023-10-31 17:07:00耳鼻喉,成都,民生,医生,孩子,医院
...用一则患者案例为大家解惑~扁腺肥大阻塞气道6岁娃睡觉鼾声震天6岁的洋洋（化名）是个可爱的小男孩。但近半年来，家长开始担心他的睡眠问题。洋洋睡觉时总是张着嘴巴，打鼾声音大得惊人，甚至比爸爸还响亮。另外洋洋的...……更多
2024-02-07 15:32:00呼噜,时机,治疗,儿童,扁桃,文平
...期发病时都有可能呈现头晕头痛。休息不够充足，平常的睡眠时间达不到规范，会觉得头晕头痛。血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提示：5种疾病平常要多留意1.心脏病关于心脑血管受损的老年人来讲，十分容易呈现心脏病...……更多
2024-03-01 09:50:00血压,回事,疾病,血压,高血压,病症
...手，向张飞跪地求饶。后他们两人看到张飞没反应，鼾声如雷，这才敢靠近张飞，用短刀刺死张飞，随后隔了张飞的首级，带着数十人，连夜投奔东吴去了。孙权刚见到范疆张达二人时，不但没有将此二人收押，或者送回蜀汉，...……更多
2023-01-14 11:06:00关羽,刘备,首级,关羽,刘备,孙权
...后、熬夜、压力增大时。5、情绪因素精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会导致皮脂腺分泌失调,使青春痘症状加重。6、遗传、饮食生活习惯多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素,紫外线照射等使青春痘加重。如何消除耳朵里...……更多
2024-02-12 10:30:00痘痘,耳朵,回事,皮脂腺,皮脂,痘痘
本文转自：人民网3月17日，中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在北京举行。本次发布会由中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心、国家卫健委中国人口与发展研究中心指导，中国初级卫生保健基金会提供资...……更多
2024-03-18 15:59:00睡眠,筛查,数据中心,中国,发布会,障碍
...等酸性东西，以减少摆动带来的恶心。长途旅行前应保持睡眠充足、精神放松，不宜疲劳。可在旅行前1~1.5小时前服用抗晕动症药物或外用晕车贴。乘车、乘机前2小时不宜饱食或食用油腻食物，以免突发恶心呕吐。谢春成还建议...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
...针灸三科主任卢加庆表示，枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量，对颈椎来说，“高枕”却可能成为其健康的“杀手”。枕头太高，会造成颈椎前倾，使颈椎中间部分受压过大，正常的生理曲度前屈，甚至反曲呈“S”形。长...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...使器官功能降低，从而导致气血不足症状一直出现。三、睡眠不足如果每天能够拥有充足的睡眠，可以提升各个器官的功能，并且提高体内阳气，达到滋补气血的作用。而对于气血不足的人群来说，如果每天的睡眠时间不充足，...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...红枣后，感冒的频率明显降低。再者，红枣还有助于改善睡眠质量。它含有一种叫做黄酮的物质，这种物质可以有效地舒缓紧张的情绪，使人更容易进入深度睡眠状态。我妹妹以前常常因为学习压力大而失眠，但是在开始食用红...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...控制饮食、加强运动外，也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出，每天睡好7小时有利于减重，特别是有利于预防腹型肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群，专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...院氢医学研究中心副主任崔超团队申报的《氢氧吸入改善睡眠呼吸障碍的应用》项目成功通过专家评审，成为2023年度山东省适宜卫生技术推广项目之一，并成为2024年面向基层卫生技术人员的省级继续医学教育项目。与此同时，...……更多
2024-01-09 10:31:00荣誉,应用,泰安市,睡眠,泰安,项目
...外，改变生活习惯和规律作息也能有所改善。保持充足的睡眠时间，定期作息，不熬夜，减少精神压力和焦虑情绪，对缓解屁多也有一定的效果。放屁是自然的生理现象，但过多的屁却给我们带来尴尬和不便，通过合理的饮食调...……更多
2023-11-14 06:17:00消化科,实话,回事,医生,是在,气体
...的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱，不仅导致了睡眠质量下降，还会阻碍身体正常的生理节律，使得人们更容易生病。中医建议，合理安排饮食、工作和睡眠时间，养成良好的作息习惯。第二句：均衡饮食，膳食调理很...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
本文转自：钱江晚报3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠，人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...，达不到午睡的效果，但是时间太长又会昏沉，并且晚间睡眠不好。健康的午睡可以提高工作效率，可以防止心脑血管意外，放松肌肉，使头脑保持清醒。如果晚间有睡眠障碍的老人，建议减少午睡时间。午睡的好处有哪些1.提...……更多
2024-04-08 18:33:00时间,时间,睡眠,记忆力,健康,记忆
导语：人的一生中，有1/3的时间都是在睡眠中度过的，这足以证明，睡眠对人类健康的重要性，因此，保证优质充足的睡眠是个人健康的关键。然而，现代社会中，失眠多梦的情况越来越常见，长期失眠不仅会影响各项器官的...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...高免疫力等作用，有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适量饮用药酒，可以促进血液循环、舒筋活血，对于一些慢性疼痛、关节炎等病症也有一定的缓解作用。”不过，孙薇薇提醒，“药酒中的酒精成分对肝脏是有害...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...717/286/4b7b003e120a3e2f357d390ab025f4dcb9f77f67.jpeg\"/>此外，鼾声监测将回溯睡眠过程中的声波起伏，并通过鼾声算法全面监测和定位睡眠中的呼吸问题。
……更多
2022-12-16 15:16监测仪,监测,智能,家庭,健康
...被子，是何原因？专家表示，重一点的被子更助眠。美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示，盖重毛毯（6-8千克）入睡，只要1个月就能显著改善睡眠，同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。究其原因，可能与重毛毯自重较...……更多
2023-12-23 10:48:00越重,越好,被子,被子,睡眠,毛毯
华龙网讯 近日，由重庆西区医院神经疾病中心副主任兼睡眠医学中心主任、博士生导师蒋晓江教授首创的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日，国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布，...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
...改善血液循环不畅的情况，保护好自己的健康。2、提高睡眠的质量：冬天很多女性睡不好觉，多数都是和长期捂不热被窝有关系，要是自己的下肢，尤其是脚部一直处于一个比较冷的状态下，是非常容易醒的，而晚上用热水泡...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...还可以锻炼孩子大脑和四肢的协调性。最后，确保充足的睡眠和良好的睡眠质量，应该督促孩子每天晚上9:30到10:00睡觉。 ……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
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记者从山东畜牧博览会新闻吹风会上获悉，10月26日-27日，第39届（2024）山东畜牧业博览会将在山东国际会展中心举行
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自2022年11月获得个人养老金业务首批试点银行资格以来，宁波银行在账户功能、产品配置和投资体验等方面不断优化，提升客户的养老金融服务体验
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“大而全”，这曾是经济大省山东的工业经济印象。全，全在行业覆盖广，是全国唯一拥有联合国产业标准分类全部41个工业大类的省份
2024-10-22 20:52:00
多彩贵州网讯（本网记者 高琦）10月22日，贵州省公安机关以“销枪爆、除祸患、保民安”为主题，在贵阳市组织开展集中销毁非法枪爆物品活动
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大皖新闻讯3岁的佑佑（化名）在出生后不久便被发现腰背部弯曲畸形，家人带其辗转多处求医无果。10月22日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）了解
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财联社10月22日讯（记者 郭子硕） 又有银行被爆客户存款出现问题。今日，有网友在社交平台发消息称，一名用户在淄博市齐商银行总行营业部取款时
2024-10-22 21:04:00
大皖新闻讯 10月22日，由阜阳市文旅体局、阜阳市文联、民进阜阳开明画院主办的“清河风雅颂 宋街文史人——纪峰历史文化名人雕塑艺术展”在阜阳市清河宋街宋园艺术馆开展
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清晰视力，洞彻事理；牙齿健康，微笑美丽。为了使孩子们拥有一双明亮的眼睛，一副健康的牙齿，更好地开展爱眼护牙活动，10月18日
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