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你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
...朋友不要为了保持身材而不顾自己的健康。三是不要轻易减肥在医学上,体重和女性朋友的怀孕能力是有一定关系的。太重或者是太轻的女性朋友都比较不容易怀孕,有些女性朋友本来就很瘦还使劲减肥,导致体重过低而脑下垂...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
本文转自:厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示,科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数,但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映,暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...公众号中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己...……更多
女性月经期天数越来越短,或与这几点有关?一文参考下
...快的造出新血液为身体补充所需的血液。5、经期更容易减肥 很多女性都非常关心减肥的问题,其实在月经期间更容易减肥,而且月经期间即使多吃一些营养丰富的食物也不会长胖,但是辛辣刺激以及寒凉的食物不可以吃。在吃...……更多
女性如何将体重控制在最佳状态?4个妙招有帮助
...饮食女性到了中年阶段发胖,很多朋友会通过控制饮食了减肥,毕竟这样做是最简单而又节约成本的方法。但需要注意的是,单靠过度节食减肥并不靠谱,在减少摄入的同时,也要注意健康均衡的营养摄入。平时荤素搭配要合理...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了这几个好习惯,你有吗?
...调,面色晦暗,甚至出现早衰现象。例如,一位女性为了减肥,长期只吃粥和青菜,结果导致身体营养成分摄入不足,脾胃亏虚,面容憔悴,与同龄人相比显得苍老许多。相反,懂得好好吃饭的女性,能够保持健康的脾胃,使身...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...的陈微体重达到了68公斤,测得BMI为25.6,属于超重。为了减肥,她尝试了健身、节食、吃药等办法,也去过减重门诊。在减下10斤后,她的体重进入正常范畴。仅从体重这个维度看,陈微跨越了那条几乎将我国成年人一分为二的...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
贾玲狂减100斤:爱情初露曙光,白发父亲痛哭流涕
...烫》,就让贾玲成了富婆。更让网友惊诧的是,贾玲疯狂减肥100斤,昔日那个胖胖的中年大妈,瘦成了一个脸尖的美女。何种机缘让贾玲减肥?她经历了怎样的煎熬?贾玲瘦体后有男人追吗?贾玲的个人问题让白发父亲操碎了心...……更多
【百万庄小课堂】减肥不能盲目 减重膳食你真的会吃吗?
...指数值大于20.5时,中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥,不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥?减重膳食是一种科学有效的减肥方法,来听医生给...……更多
科学减肥 切莫心急
...本文转自:吉林日报最近,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了...……更多
为什么节食减肥会闭经,过度节食不可取
...,其中包括内分泌失调、生殖器官疾病、精神因素等。而减肥过程中出现的闭经,往往与内分泌失调有关。在减肥过程中,很多人会选择控制饮食来达到减肥的目的。然而,如果饮食控制不当,过度节食或者偏食,就会导致身体...……更多
身材微胖的女生,该如何穿搭才能更时髦显瘦
...家分享适合130斤女性的穿搭,时髦又显瘦、看完再也不想减肥了。如果你的体型也有一点微胖,千万不要错过这一期的时尚分享呀。初冬的时节,微胖的女生也可以玩转叠穿呀。这位博主体重在130斤附近,笑容自信、穿搭时髦,...……更多
...少伙伴看到上上下下的红箭头,下定决心做出改变,例如减肥、健身等…但是!有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝!相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事?原本180斤的大学生张弛(化名),身体质量指数...……更多
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
...,许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。春节后如何科学减肥?首都医科大学附属北京友谊医院普外分中心减重与代谢外科主治医师边识博对此进行了解答。减肥之前,先来评估“每逢春节假期,饮食不规律、高热量食物摄入激...……更多
卵巢健康,你的身体或许会有这几个特征,建议了解一下
...者有条件的可以起身做运动,促进血液循环。4.不要盲目减肥相信很多女性朋友为了保持曼妙身材,经常会在网上咨询减肥方法,购买各种“三无减肥产品”。殊不知,这些不正规的减肥产品中可能含有一些雌激素,长期使用后...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
...踩中了哪些风口?带给我们哪些启示?高超的话题营销。减肥、身材管理作为健康的生活方式,完全契合马斯洛人类需求金字塔原理,即:生理需求→安全需求→爱与归属的需求→尊重需求→自我实现需求。在解决了温饱问题后...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...测一下!很多女性常常为大肚腩所发愁,但无论如何怎么减肥都很难减下去,其实肚腩凸起并不一定是肥胖,有可能是因为体内湿气太重的原因,当体内湿邪无法自行消散,就容易在人的腹部积赞,这样就很容易引起腹部变大的...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
不想腹部长赘肉,7类主食要忌口,建议多加注意
导致女性减肥失败的原因主要是自己管不住嘴,平时爱吃一些零食,而在所有的零食当中,很多女性都认为瓜子是非常小巧的零食,就算吃多了也不用害怕长胖,事实真的是如此吗?有一些人认为减肥期间是不可以吃瓜子的,...……更多
女人们,无论生活如何,请记住好好对待自己
...,丈夫则偷偷地夹一块鸡腿到他的碗里;见女人嘟囔着要减肥,不好好吃饭,丈夫总会忍不住将可口的菜夹给她,叮嘱她多吃点。若是,在一个家里,夫妻之间吃饭,两个人的沉默如同一道隔膜。各自盯着手机,没有多余的交流...……更多
昆明送子鸟:如何改善卵巢功能?做到这几点,靠自己就可以!~
...为肥胖,BMI≥35尝试妊娠的时间会延长至2倍。过瘦,过度减肥,BMI<18.5过瘦和过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。BMI<18.5尝试妊娠的时间会延长至4倍。不良生活习惯吸烟、饮酒(每天摄入酒精>20g...……更多
长期不摄入碳水的危害,建议早了解
...”。但是对于体重不理想的人而言,就开始选择各种各样减肥方法。为了减肥,长期不吃主食,你是否这样做过?主食是膳食中碳水化合物的主要来源,但如今主食却越来越不受待见。减肥少吃主食、降血糖少吃主食、晚餐少吃...……更多
贾玲《热辣滚烫》又翻车!国外上映却被网友骂,观众:减肥片整国外捞钱?
...,毕竟看到贾玲居然能脱胎换骨,无疑可以激发一个人的减肥斗志。任何但是如何一个东西吃饱了都是会反胃的,为此之后的日子里,《热辣滚烫》显然是遭到了反噬,票房很难在和影片上映前几日那么的迅猛。业内一众大佬开...……更多
我的减肥小记
本文转自:嘉兴日报我的减肥小记※世相■秋娟回望去年,做得最上心的一件事,当是减肥了。六月的一天,为参加户外徒步活动准备合适的衣物时,找出一条三年不曾穿过的户外长裤,将自己的下半身狠狠地塞了进去,我猛...……更多
“中年油腻女”的标准来了!女人过了40岁,可以对照一下中招没有
...子爸做饭,一天的时间被排的满满当当的,哪里来的时间减肥呢?况且再加上其他的要素,难免会有体重只增不降的状况,之前宝妈群里就有一位宝妈吐槽本人的生活,真的是再也回不到从前了。 4、贪小廉价中年油腻女士十分...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...美”,但事实真的如此吗?很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00