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最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
当冬季的寒风开始吹拂,我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船,在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来,感到喉咙刺痛,体温微微上升,心里暗自忧虑:“又是一年流感季”?作为一名资深...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...了解一下,如何在流感的不同阶段,选择正确的食物进行食疗。流感初期,患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时,中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感≠普通感冒!中医教你辨别“风寒”、“风热”
...中医理论来辨别风寒感冒和风热感冒,并学习一些实用的食疗和推拿调理方法。首先,明确一下流感和普通感冒的区别。流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它的症状通常比普通感冒更为严重,包...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,在疾病后期,如果咳嗽时间比较长,中医调理可以采用食疗的方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参汤,以增强气血,提升免疫力。调整脏腑功能,促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后,孩子的脾胃功能常常受损,需要特别调理...……更多
...补充水分,保持室内空气流通,避免继发细菌感染,借助食疗方法进行改善。如姜丝萝卜汤、葱蒜粥、白菜葱根汤。多喝白开水排泄,可以加快机体代谢,排出废物。2.症状较重的感冒但不伴发烧或发烧不超过38℃对胎儿影响不...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...的人群,北京中医医院的医生们同样为大家准备了不同的食疗方案:食欲不振人群山楂栗子粥【用料】山楂条10g(无糖),栗子10个,粳米100g。【做法】栗子蒸熟后切碎,山楂条切碎。粳米煮粥,最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗,食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝;如果出现高热,并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状,一般属于风热犯肺,应予以银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...止咳药。妊娠开始前3个月,不建议使用止咳药,可选择食疗、润喉糖等,妊娠后期可以选择右美沙芬。3.痰多的患者建议孕妇祛痰首选食疗,如冰糖炖梨。妊娠前 3 个月不建议使用祛痰药,妊娠后期可选择乙酰半胱氨酸、氨溴索...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...锻炼身体;心神安宁,情志舒畅,切忌悲忧伤感。在中医食疗方面,张晓谊还推荐黄芩炖雪梨、萝卜炖牛肉等,辅以药物,以补气驱寒运燥,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等均可在煲汤时添加。除此之外,中药香囊防治疾...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...的健康找到更精准的解决方案。水果,咳嗽小医生:揭秘食疗的奥秘孩子久咳不止,家长焦急寻找解决之道。而在厨房里,可能就藏着缓解咳嗽的天然瑰宝——水果。科学研究表明,某些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质,这...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...注重保养正气是预防流感的第一要务,而中医干浴、中药食疗、浴足、香薰、贴敷方法等均可达到保养正气的效果。干浴 又称干沐浴,出自《诸病源候论》,现代研究发现干浴可促进机体血液循环,增加免疫功能,尤其适合儿...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...在这篇文章中,我们将探讨一种温暖而自然的解决方案:食疗。是的,您没听错,通过日常饮食中的“3菜”和一道特制的“1汤”,我们可以有效缓解这些症状,而无需过分依赖药物治疗。冬季头痛咳嗽:不仅仅是天气的错寒冷...……更多
...,既伤神耗气,又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外,浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院(杭州市红...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群,有很好的食疗效果。三、百合麦冬养生汤的功效百合麦冬养生汤将百合和麦冬的功效相互结合,既能润肺清心,又能养阴生津。对于肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥等症状,都有很...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...别提示患者血压要维持在合理水平。此外,可以通过中医食疗或代茶饮增强身体抵抗力。合理饮食、适量运动等健康生活方式也是预防的关键。在解决居民看病,尤其是慢性病就医问题上,北京市通州区次渠社区卫生服务中心主...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气明目的作用相结合,既能够清肝明目,又能够滋阴降火。对于肝火旺盛...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...治疗中也发挥着重要作用;以下是一些常用的中药方剂和食疗方法:玉屏风散:具有增强免疫力,预防感冒的作用; 桑菊饮:适用于风热感冒,有清热解毒的功效; 生姜红糖水:生姜有发汗解表的作用,红糖能补中益气,适合...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,就为大家推荐一些小食疗方,帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为,胃为“水谷之海”...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...煎服,取300毫升药液,每日一剂,分早晚服用即可。(二)食疗。许多中医医师会通过辨识小儿体质,根据其体质类型辨证,开具相应的食疗方案或者茶饮方案,使其体质逐渐趋于平衡,达到阴阳调和的效果。在流感高发季,不容...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...:发汗解表,温中止呕; 黑芝麻:滋补肝肾,润五脏;食疗方推荐:红枣桂圆茶;将适量的红枣、桂圆和生姜片加水煮沸,小火炖煮15分钟,加入适量红糖调味,每日饮用;生活习惯调整保暖:注意保暖,尤其是腰腹部和下肢;...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...正气存内、邪不可干的预防目的。”马家驹说。 在中医食疗方面,首都医科大学附属北京中医医院营养科也给公众推荐了几个食疗方:【食欲不振】推荐山楂栗子粥和姜橘饮l 山楂栗子粥· 配方:山楂条10g,栗子10个,粳米100g...……更多
...童的发热程度通常高于成人,恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见,新生儿可表现为嗜睡、拒奶,严重可出现呼吸暂停等。因此,婴幼儿患流感的后果比较严重。新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病,传...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...汁多有助于生津解渴,推荐吃熟萝卜。有一道非常简单的食疗,萝卜炖橄榄可预防冬天感冒。食滞是常见的感冒诱因之一,青橄榄清热利咽,萝卜下气消食化痰,两者相配味甘可口,有很好的清热去积功效,对咽喉肿痛、咳嗽上...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00