• 我的订阅
  • 头条热搜
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
\"少吃一口,或许是健康的转机\"-这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...肪酸、维生素和矿物质,这些营养素对人们的健康有诸多好处,特别是对于糖尿病患者。鲑鱼的肉质富含蛋白质,有助于增强人们的肌肉和体力,同时不会对血糖造成负担,此外,Omega-3脂肪酸具有降低甘油三酯和胆固醇水平的...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...,还能降低糖尿病患者的血糖,所以要多吃点,血糖降得更快些。香菇的味道非常的鲜美,所以很多人喜欢吃,并且它的营养丰富,香菇中含有嘌呤、氧化酶以及某些核酸物质,可以使血糖降得更快些。 绿豆芽是一种胰岛素的...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身体健康是有一定好处的,但是如果太过于嗜食,就不利于身体健康了,像甜甜圈、巧克力、蛋糕、豆沙、薯片、奶糖、甜面包及各类糖制糕点,升高血糖的速度都特别快,糖尿病患者即使...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量,也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问,为什么会出现这种情况?背后的原因是什么?更重要的是,...……更多
糖尿病的人,小便时会有哪些表现?不妨了解下
...么清晰、以及自我调节神经紊乱等症状。2、你经常感到饥饿,吃得更多:因为体内的糖以尿糖的形式排出体外,身体所吃的食物不足以维持身体所需的热量。结果,病人总是有饥饿感,所以他们吃了很多食物,但他们仍然感到饥...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...过了一个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...升高导致体内水分流失加快,使患者感到口渴难耐。3、饥饿感 饥饿感是糖尿病患者常见的症状之一,即使患者刚刚进食,也可能感到饥饿,这是由于体内葡萄糖利用障碍,导致机体需要更多的能量来维持正常生理功能,从而产...……更多
如何科学管理糖尿病
...出现血糖降低的现象。高温还可导致患者出汗更多、缺水更快,如果不能即使补充足够水分,脱水可能会引起酮症酸中毒——糖、脂肪和蛋白质代谢严重紊乱综合征。高温环境时,胰岛素敏感性降低,则会产生胰岛素抵抗,加大...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...时进食)的进食时间控制在6:00-15:00比在11:00-20:00的效果要好得多,换句话说,过午不食(这里指15:00),才能最大限度发挥轻断食的作用。研究结论显示,这个时间段进食更有助于降低空腹血糖、提高胰岛素敏感性、促进肠道健...……更多
避开糖尿病常见的误区
...能力减弱,诱发各种感染。当糖尿病病人在主食量过低、饥饿的状态下,体内升糖激素分泌反而增加,易引起低血糖过后的反应性高糖。这就是为何不吃饭但血糖仍高的原因所在。提醒:长期不吃主食,会增加肝脏负担,对于糖...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...消耗的总能量也会减少,进而影响体重管理。能量储存和饥饿信号睡眠不足还会干扰体内能量储存和利用的机制。当我们缺乏足够的睡眠时,身体可能更倾向于储存能量,而不是消耗它。这是一种本能的生存机制,源于身体为可...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...是因为血糖升高导致尿量增加,身体失去了大量的水分。饥饿感尽管患者已经吃了很多食物,但仍然感到饥饿,这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌,加速葡萄糖的消耗,进而产生饥饿感。体重下降 尽管饮食正常,但体重却...……更多
吃糖多老得更快,不吃就不会衰老了?抗衰老或没你想得那么简单!
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老,随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性,最终就会导致皱纹爬上脸庞。而生活中一直都流行这样一种说法,平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老,事实上这种说法千真万确。研究发现血...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...不到。糖尿病早期症状有哪些?李艳给大家进行了介绍:饥饿和多食:因体内的糖分作为尿糖排泄出去后,人体吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会使人常常感到异常饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...提取的营养成分,他们可作用于人体各个地方,带来许多好处。其次是作为碳水化合物和脂肪,热量非常低,每100克丝瓜可提供20千卡热量,但是碳水化合物有4.3克,不管是哪种人群吃都非常合适。丝瓜的种子有亚油酸、油酸等...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...病引起,一定要引起重视,正常情况下饭后3-4小时才出现饥饿感,如果你饭后半个小时或1个小时就出现明显的饥饿感,有可能是这3种疾病引起的,建议去就医。首先就是甲状腺功能亢进、简称甲亢,引起甲亢有两个方面原因,...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...经过精加工处理时,纤维往往会被去除,这导致消化过程更快,碳水化合物更快地转化为葡萄糖,从而引起血糖升高[3]。此外,精加工食品通常会经过细磨、研磨或精炼等处理,使食物的颗粒更小、更细。这样的处理使得食物更...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...水果,有助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花果是一种高纤维的水果,含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶,这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附肠道内的有害...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...日常生活的细微之处,如轻微的体重增加、偶尔的口渴或饥饿感,这些看似平常的体验,却可能是身体发出的预警信号。一、糖代谢异常前期的迹象与影响糖代谢异常前期,作为糖尿病的前哨战,揭示了体内糖代谢开始失衡的早...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...在人们的体内是有一定的调节反射的,人们之所以会产生饥饿的感觉,是因为体内的血糖浓度降低,大脑产生反射。当糖尿病问题出现的时候,糖分会随着尿液排出,所以身体的血糖会降低,这个时候身体就会向大脑发出饥饿的...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...西瓜的了解也只停留在这一个优点上,但其实它还有很多好处存在。西瓜可以保护心血管健康,这是因为西瓜中含有丰富的番茄红素,有研究证明,番茄红素可以抵御氧自由基的攻击,保护心血管健康,预防心血管疾病。西瓜颜...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...数大于或等于30kg/m2的血糖水平。除了运动对血糖的短期好处之外,定期运动还有更长期的好处,包括降低心脏病风险和与肌肉增加相关的血糖控制的持续改善。月经周期是否影响血糖水平?月经周期受到多种不同的激素调节,...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...胞能量供应不足。为了满足能量需求,身体会向大脑发送饥饿信号,促使人们感觉到饥饿。这会导致食欲增加,使人们倾向于摄入更多的食物。此外,高血糖还会刺激胰岛素的分泌。胰岛素属于激素,能够辅助机体内的血糖转运...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...。蜂蜜中的葡萄糖转运酶则可以加速葡萄糖的转运,使其更快地进入细胞,从而降低血液中葡萄糖的浓度。当我们每天食用适量的蜂蜜时,这些特殊的酶可以发挥作用,帮助我们降低血糖浓度。需要注意的是,尽管蜂蜜对于血糖...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...要注意。比如,患者出现口干,喝水多,小便多,比较有饥饿感,吃得很多,但是却出现消瘦,不明原因的体重下降就要注意了。 另外,如果出现看东西模糊、手脚麻木,还有一些年老的病人感觉每天身上比较痒、皮肤瘙痒等...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...和诊断方式 儿童I型糖尿病的症状可能包括多尿、口渴、饥饿感、体重下降、疲劳等。如果孩子出现这些症状,家长应及时带孩子去医院进行检查。医生会通过血糖测试、尿液分析、胰岛素抗体检测等手段确诊儿童I型糖尿病。四...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...我们每天吃300克左右的薯类食品,不仅可以帮助我们抵抗饥饿,还可以帮助我们摄入足够的营养。这些食物的分配比例可以是:早上25%、中午50%、晚上25%。我们可以选择像南瓜、莲藕、土豆、杂豆、糙米这一类的食品,但是需要...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...现麻木、刺痛或疼痛感,这可能是神经损害的迹象。10. 饥饿感增加:即使常常进食,仍然感到饥饿。如果您有上述任何症状,尤其是如果您处于较高风险群体中,应该咨询医生进行检查。 1. 心血管疾病:心脏病(冠状动脉疾病...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...而导致餐前低血糖的发生,表现为心慌、头晕、冒虚汗、饥饿等。李阿姨胰岛素水平偏高,存在胰岛素抵抗,餐后两小时血糖9.2mmol/l,属于糖尿病前期--糖耐量异常,血糖和胰岛素水平高峰延迟至服糖后2小时,服糖后3小时血糖...……更多
更多关于健康的资讯:
铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00