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搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色和晶莹...……更多
胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解
...养物质非常丰富,若能够适量吃一点可以给身体带来很多好处,但是由于苦瓜的味道相对非常苦涩,所以生活中大多数人可能不怎么爱吃。苦瓜汤中的皂苷类成分有助于增强胰岛素的活性和敏感性,因此血糖偏高的人日常生活中...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...导致血糖波动,其实适量吃点水果对于人体健康也是大有好处的,水果中含有丰富的营养元素,有助于补充身体营养所需。建议糖尿病患者每天吃一个拳头大小的水果,比如一个苹果可以在上午下午各吃一半,除了苹果之外,梨...……更多
每分钟走近百步有助于降低2型糖尿病风险!
...处。 不论如何,步行速度是整体健康状况的重要指标,更快的步行速度与更好的心肺健康和肌肉力量有关,这两者都与糖尿病风险有关,快走有利于减肥,有助于提高胰岛素敏感性。研究者表示,虽然鼓励增加步走时间,但鼓...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...常的甜美。其实地瓜不仅能够果腹,还会给人体带来一些好处。每天吃一点“红薯”,一段时间后,身体悄悄发生这4个“变化”!吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!1、防治便秘红薯中含有丰富的...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...由于尿中丢糖过多,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏引起食欲亢进,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反复。……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...血糖,还能改善体内胆固醇的代谢,对心脑血管健康也有好处。苹果大家都知道苹果是一种营养丰富的水果,但你可能不知道苹果也是一种适合糖尿病人食用的蔬菜。苹果富含的膳食纤维可以减缓糖的吸收速度,有助于控制血糖...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...效控制情况下,吃蜂蜜只会使血糖升高,对疾病治疗没有好处。总之糖尿病患者在病情不稳定情况下,甚至蜂蜜为好,同时食用蜂蜜需在医生指导下使用。……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
本文转自:人民网“2型糖尿病发病呈现年轻化趋势,早发2型糖尿病数量的增加,更多与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗与肥胖关系密切,肥胖人群相对更易患上糖尿病。2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内,都要尽早降糖。”11...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平时一直都很注意身体状况,每年都...……更多
血糖高的人,喝水时加点它,平稳血糖,效果或许堪比“胰岛素”!
...是由叶黄素以及黄酮类的物质组成的,对于身体是有很多好处。比如可以有效的控制人的血糖含量,对于血糖升高提高胰岛的功能来说都有很好的效果。2.苦荞茶是我们中国人延续下来的养生之道,在平时也有很多人非常喜欢喝...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,导致食欲增加和饮食控制力下降。长期这样,体重自然增加,肥胖进而成为了熬夜的直接后果。肥胖不仅是一个独立的健康问题,还会增加患...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...明白了,怪不得张阿姨最近明显体重下降,很可能是得了糖尿病。小刘当天就陪同张阿姨前往医院检查,医生为其开了血糖、尿糖、C肽检查。张阿姨很奇怪:糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?“糖尿病人...……更多
贵州百灵糖宁通络国家课题如期顺利完成,将启动新药申报
...推广应用角度考虑,精准选择临床定位,能够让糖宁通络更快上市惠及广大患者。据贵州百灵研发总监夏文透露,下一步公司将启动糖宁通络的新药申报,“糖宁通络通过近十年的临床应用,积累了大量有效临床数据。如何将这...……更多
...大学湘雅三医院12日对外透露,经该院复查,全球首例2型糖尿病肾移植术后猪胰岛移植患者的糖化血红蛋白、餐后血糖、肾功能正常,实现了外源性胰岛素完全脱离。这是全球首例猪胰岛异种移植治疗糖尿病实现完全摆脱胰岛素...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
窦红宇 北京市西城区展览路社区卫生服务中心老年糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为全球健康领域的重要挑战之一。随着人口老龄化趋势的加剧,老年糖尿病的患病率呈现逐年上升的趋势。与一般糖尿病相比,老年糖...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
其实在生活中很多人可能都会患上糖尿病,在这个时候有些人也可能会注射胰岛素来进行控制血糖。但其实在用胰岛素来治疗血糖的过程中,有非常多的注意事项,可能很多人还不是很清楚。糖尿病人什么时候需要胰岛素呢?...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
最新流行病学调查显示,我国成人糖尿病患病率11.2%,而糖尿病前期人群达35.2%。也就是说,我国将近有50%的成人存在血糖代谢异常。2021年世界糖尿病地图显示,全球每5秒钟就有1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...样有一定的营养价值,但是皮蛋含铅,对糖尿病身体没有好处,并且皮蛋的蛋白质成分已经发生改变,不利于吸收和排泄。同时加重肾脏的负担,糖尿病人最好不要吃皮蛋。4.每天吃1~2个就行成年人每天胆固醇摄入量不能超过300...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...中又有一些人认为,喝牛奶会导致胰岛素抵抗,从而加重糖尿病病情。那么这些说法是否确实有依据呢?是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢?接下来请跟我一起探讨这个话题吧!一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?胰岛...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
哪怕稍微动一下也能让你更快乐!澳洲最近的一份研究表明:由于缺乏体育活动而导致的癌症病例数量,比之前认为的要多出三倍以上。墨尔本大学副教授Brigid Lynch是该论文的高级作者,她注意到越来越多的证据显示身体活动...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
导语:糖尿病是最近几年来特别常见的问题,甚至被很多人称为是“不死的癌症”,绝大多数的人都认为糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病所带来的并发症,究竟会容易带来多种身体不适症状,还有可能会增加死亡风险。根据...……更多
20年我国儿童糖尿病发病率增加4倍,用药选择仍较少
...5日报道,继浙江绍兴市上虞人民医院9月19日报道一例14岁糖尿病患者后,绍兴文理学院附属医院内分泌科又接诊一例6岁1型糖尿病患儿。根据2022年发表在Pediatr Diabetes上的一篇研究显示,2021年,全球估计约有10.83万名15岁以下儿童...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
11月14日是世界糖尿病日,根据重庆发布的《重庆市2022年度居民健康状况报告》,糖尿病已经成为粗死亡率排名第四的慢性病,2型糖尿病患者全市管理77.87万人。相比1型糖尿病,过去多年,2型糖尿病的发病人群一直以中老年为...……更多
...大元素,所以有很好的降糖作用,但实际上南瓜升糖还是更快一些,据相关数据显示,南瓜“糖分”并不低,糖类含量为5.3%~8.8%,而且煮熟后升糖指数高达75,是妥妥的升糖食物。虽然吃南瓜降糖的说法并不靠谱,但也不是说...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...考:早餐的选择对健康究竟有多大影响?粥的营养真相:好处与隐患并存粥,常被视为温和且容易消化的食物,特别受到中老年人的喜爱。但是,长期将粥作为早餐的唯一选择,可能并不利于健康。粥的主要成分是水和米。米,...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...美国人很难摄入达标的食物,尽管它对健康有着数不清的好处。没错,我说的就是纤维。但这里有个问题,并非所有的纤维都一样。杜卡和其他研究人员已经开始向人们展示,特定类型的纤维在触发GLP-1分泌和调节饥饿感方面比...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...平静而舒适的夜晚。然而,假如你在夜里经常感到口干、饥饿不已,甚至皮肤出现奇痒,这些看似普通的小烦恼或许是你的身体在发出警告信号。是的,你没有读错,这些症状可能是血糖水平异常的征兆。我们通常会忽视这些轻...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
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将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
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晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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