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...结果已成为分辨阿尔茨海默病的早期标志。这2种“糖”好处多多菊粉和低聚果糖，都属于可溶性膳食纤维，也被称为益生元，不能被人体直接消化吸收，但会被我们的肠道细菌利用。缓解便秘。低聚果糖具有吸水膨胀的特性，...……更多
2024-03-31 11:38:00好处,研究,健康,菊粉,果糖,肠道
...钥”英纽林生物科技打造菊芋经济助武汉农民增收英纽林研究人员在做肠道菌群提取实验。长江日报记者刘斌 摄□ 长江日报记者汪文汉 通讯员余翔 王谦长江新区六指街道振兴村西南角，原本是一片野草杂陈的碎石沙坡地，从20...……更多
2024-01-08 04:48:00菊粉,密钥,核心,工艺,菊粉,菊芋
...等食物中含有不溶性膳食纤维。《柳叶刀》上发表的一项研究指出，适当的膳食纤维摄入与长寿有关。新西兰奥塔哥大学通过对58项膳食纤维与健康研究发现，膳食纤维摄入充足能降低糖尿病、心脑血管疾病及全因死亡率，每天...……更多
2023-09-15 15:33:00柳叶刀,柳叶,膳食,癌症,表扬,寿命
...程。膳食纤维的作用及适宜人群
那么，膳食纤维有什么好处呢？不同类型的膳食纤维对机体所产生的作用不同。可溶性膳食纤维可被酵解为短链脂肪酸，从而调节肠道菌群，供应结肠黏膜能量和维持结肠黏膜功能，还能延缓胃...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...之高阁的专利论文转换为有利于普通人的知识与产品，让研究对现实社会有所贡献、学有所用，这是他的初心，也收获满满成就感。诸事处理妥当的下午，衣悦涛常在生产及包装车间巡视，阳光透过玻璃斜洒进来，犹如梦想照进...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
...善胰岛素抵抗。除了利血糖，葡萄干还有这些不为人知的好处：降血压除了糖尿病，葡萄干对于前期高血压也有益处。因为葡萄干是钾、镁和多种抗氧化成分的良好来源，也富含低聚糖和果胶，所以适量食用有利于心脏健康。调...……更多
2023-08-31 16:57:00果干,降血糖,常见,葡萄干,葡萄,血糖
...人士的指导下进行血糖管理，才能最大程度地发挥蜂蜜的好处。
每日吃蜂蜜降胆固醇胆固醇是一种脂质物质，在我们的体内广泛存在。它在适量的情况下对身体至关重要，是维持细胞健康和合成重要激素的基础。当胆固醇水平...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...效。那么，适当的喝一些蜂蜜水，对人体健康到底有哪些好处呢？喝蜂蜜水对身体有哪些好处？一、滋润皮肤蜂蜜中含有非常丰富的维生素，比如维生素C、维生素E、维生素B族等，这些维生素有着非常强的抗氧化作用，可以消除...……更多
2024-04-01 11:32:00蜂蜜,好处,身体,蜂蜜,皮肤,作用
本文转自：重庆晨报研究称五种食物 保肠道健康专家：有用，但切忌跟风乱补！肠道作为“人体最大的免疫器官”，不仅是机体消化吸收的地方，还时刻抵挡着大量的病菌侵入，肠道是否健康，关系着免疫力的强弱。在维护肠...……更多
2023-07-31 00:56:00肠道,食物,研究,健康,益生,肠道
...另外，有的说法称：水果中的果糖会损害免疫细胞？曾有研究发现，通过人类与动物的试验发现，当机体摄入大量的果糖之后，会引起不同程度的免疫细胞异常、代谢途径出现变化的、抗炎能力降低等等。还有调查研究发现，对...……更多
2022-12-30 21:18:00水果,果糖,免疫,细胞,参考,健康
01蜂蜜有许多好处，如果适量食用，可以有以下好处：增强免疫力：蜂蜜中含有抗菌成分，可以帮助身体抵抗病菌和病毒，加强免疫力。缓解咳嗽和感冒：蜂蜜中的糖分可以平稳咳嗽，减轻感冒症状。促进消化：蜂蜜中的酶可以...……更多
2023-05-18 22:04:00蜂蜜,科普,好处,知识,蜂蜜,糖分
...蜜的保健功效被夸大了，但蜂蜜本身确实具有一些真正的好处，尤其是在营养补充和养生方面。以下是一些经常喝蜂蜜的真正好处：作为一种天然的糖分补充剂蜂蜜中含有丰富的单糖和多糖，可以为人体提供能量和糖分。相比于...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...米属于谷物，但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处，今天就给大家详细介绍一下，常吃玉米对身体有什么好处？以及吃玉米的注意事项有哪些？一、常吃玉米的健康益处有哪些？玉米自古以来就被称为重要的粮食作物...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...身体、提高免疫力的效果。经常吃桑葚，或能收获这5大好处桑葚，这一古老的果实，自古以来就在中国的传统医学中占据了一席之地。其营养价值丰富，口感鲜美，深受人们的喜爱。今天，我们将探讨经常吃桑葚所带来的五大...……更多
2024-05-02 06:02:00桑葚,肝肾,滋补,功效,桑葚,维生素
...血症，形成恶性循环。
今年，9月份内分泌杂志上的一篇研究发现，健康青年一次摄入不同剂量的果糖后，可导致血尿酸明显升高，当摄入量达到75g时，升高最为明显。果糖是葡萄糖的同分异构体，与葡萄糖同属于单糖，在肠道...……更多
2023-07-08 22:17:00一文,青年人,饮料,青年,果糖,尿酸
...该理性看待辐射问题，避免过度恐慌。其实，香蕉真正的好处是这些提供了丰富的钾——香蕉是钾的优质来源之一，可以帮助维持身体的正常生理功能，并有助于降低血压。有助于消化——香蕉中含有少量的柠檬酸和苹果酸等有...……更多
2023-12-21 20:52:00果糖,葡萄糖,香蕉,疲劳,体力,能量
...胃肠道问题也有一定的缓解作用。
虽然蜂蜜具有许多的好处，但也不能过度摄入。蜂蜜虽然是天然的食物，但其主要成分是糖类，所含的热量不可忽视。过量的蜂蜜摄入可能导致体重增加、蛀牙等健康问题。另外，某些人群，...……更多
2023-08-29 14:14:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...外，60岁以后喝酒也应该注意适量，虽然酒能够带来很多好处，但过量饮用也会对身体健康造成负面影响，所以在享受美酒的同时，也要注意控制饮酒量，选择合适的酒饮，保持一个健康的身体状态。优级纯粮食酒60岁以后，喝...……更多
2023-10-06 06:30:00西红,一杯,西红柿,酒精,饮酒,身体
...消化，保持身体健康。01坚持多吃蔬菜，身体能收获哪些好处？首先，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素，这些营养素对身体的正常运作至关重要。多吃蔬菜可以帮助我们摄入足够的营养素，从而增强免疫力，预...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...家不要被骗了。蜂蜜水抗癌，不能被骗了！喝蜂蜜水真是好处多多，还有抗癌的功效。这还要提及到蜂蜜的营养，其价值高，还具有提高机体免疫力的功效，从而增强免疫系统，达到抗癌的作用。其实，这种说法可信度并不高，...……更多
2023-07-08 13:26:00蜂蜜,蜂蜜,抗癌,果糖,功效,营养
...尚可，在控血压方面还是比较友好的。每天 1 把冬枣有啥好处？1 把冬枣差不多有 5 颗，约为 100 克。如果能每天吃上 1 把，对我们的身体会有哪些健康益处呢？▲图：1 把冬枣，约 100 克皮肤变好：吃 1 把冬枣能摄入约 243mg 的维...……更多
2023-10-03 11:36:00冬枣,事儿,好处,身体,冬枣,冷害
...的有利于肠道菌群的益菌，能够修复肠道黏膜、促进肠道健康。在白开水的基础上，可以选择酸奶、酸奶冰淇淋、发酵饮品等为代表的益菌饮品。除了以上这些，每天多饮水也是维持肠道健康的一个重要因素，可以帮助软化粪便...……更多
2023-06-15 10:54:00香蕉,水果,肠道,纤维,水果,纤维素
...值的作用，因此碾成泥后放到米饭和荞麦面上吃对身体有好处，绿叶类蔬菜可以水煮吃。
富含有益女性健康的成分！大豆富含大豆异黄酮、大豆蛋白等有益女人健康的成分，是十分优秀的纤维源！水煮大豆每100克中含有7克食物...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...为它可以抑制六种炎症标志物的活性。然而，尽管核桃的好处多多，我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者，务必控制好核桃的摄入量，以免加重身体负担。03提醒：若想肝功正常，少吃3种食物对...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...，精氨酸，谷氨酸等等。常喝蜂蜜水，对身体具体有哪些好处？
1.改善消化系统适当喝一些蜂蜜水，在改善消化系统这方面有一定的帮助作用，能够帮助有效促进肠胃进食蠕动，起到润肠通便，冲刷肠道的效果，促进肠道内部...……更多
2023-07-03 16:37:00蜂蜜,辨别,真假,学习,蜂蜜,身体
...为口腔清洁后表面大部分细菌会被处理掉。晨起一杯水，好处特别多根据《中国居民膳食指南》中指出，成人早上起床后空腹喝一杯水，能够补充因隐形出汗和排尿而损失的水分，也可以增加循环血容量。除此之外，晨起一杯水...……更多
2023-09-20 00:15:00晨起,杯水,细菌,晨起,细菌,血液
...老。[3]2.长痘奶茶大多糖含量不低，普遍为高GI食物。有研究表明，高GI的食物可能跟痤疮有关。[4、5]即便是无糖奶茶，糖含量也可能不低。今年3月份浙江省宁波市前湾新区消费者权益保护委员会对市场上销售的部分奶茶产品开...……更多
2023-06-25 14:42:00奶茶,奶茶,含量,果糖,一杯,咖啡因
...石榴成熟的季节，这个果实不仅味道鲜美，而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质，对人体健康有着重要的作用。然而，并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃石榴的...……更多
2024-01-21 10:43:00鞣酸,石榴,贫血,食用,患者,石榴
...，阿斯巴甜将于今年7月被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构列为“可能对人类致癌的物质”。阿斯巴甜在我国使用广泛，共有12大类食品中可允许添加。人们不禁要问，无糖饮料还能喝吗？健康减糖还能吃什么？“其实阿斯...……更多
2023-07-08 11:10:00阿斯,致癌,争议,阿斯,致癌,甜味剂
...能把结论应用到我们的正常饮食中。02吃大豆油对身体有好处吗？大豆油是由大豆经压榨提取出来的烹饪油，优质的大豆油颜色为淡黄色且清澈透明，无沉淀物、无豆腥味，用大豆油烹制菜肴，可增进食物的色、香、味、形。适...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
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带状疱疹是与水痘为同一种病毒（水痘—带状疱疹病毒）所引起。在无免疫或免疫力低下的人群（多数为儿童）初次感染该病毒后，临床上表现为水痘或呈隐匿性感染
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本文转自：中国新闻网中新网杭州5月21日电(郭天奇)去年夏天，杭州的一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮
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农户正在装运收割的小麦(无人机照片)
2024-05-21 21:23:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月21日电 (叶子青 张素)“研究发现，老视症状的初发期在45岁至50岁之间，随着社会高度现代化发展
2024-05-21 22:16:00
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2024-05-21 15:58:00
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2024-05-21 16:01:00