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这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
...适,但不至于到影响生活的地步。但是,如果存在痛经情况的女性,则是另外一回事了。每到每个月特殊的那几天,就好像是过“鬼门关”一样,非常的痛苦而且折磨。根据统计,超过50%的女性,或多或少会有痛经的情况...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...一些,有关于柠檬水的知识,或许喝对时间对健康养生有好处。常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!柠檬水对人体有什么好处?第一个,减肥塑身:注重养生的人们可以经常喝柠檬水,它具有非常...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...,蜂蜜的甜味可以帮助中和生姜的辛辣味道,而且蜂蜜的好处也是非常多的。一般的大家应该都有所了解,蜂蜜可以帮助我们保养皮肤,可以帮助身体保持皮肤弹性。而且,蜂蜜还可以帮助我们的胃肠道功能的增强,可以促进肠...……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
...常生活中要能够适量吃点大蒜,其实可以给身体带来很多好处,只是有些人觉得大蒜的味道相对比较特殊,担心吃完之后嘴巴里的味道怪怪的,也会影响到正常的社交,因此很多年轻人平时不怎么爱吃。然而还有一些人却每天都...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...为一种发酵食物,在平时适当吃馒头可以给身体带来一些好处。但是我们在买馒头的时候这几种馒头大家一定要留意了,千万不要购买。到底是哪几种馒头呢?一起来了解一下吧。馒头的营养价值有哪些馒头是通过酵母发酵小麦...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
黑米是一种营养价值非常高的食物,素有“黑珍珠”和“长寿米”之称,相比于大米、小米而言,黑米中的蛋白质、膳食纤维,以及维生素和矿物质含量更高。另外,黑米中还富含大量的叶绿素和花青素,平时经常吃黑米可以...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...吸收。除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质,这种物质能够起到预防动脉粥样硬化的作用,此外,玉米周围的玉米须还能够在一定程度上降低血糖值,对于血...……更多
每天喝点藏红花,对女人有什么好处?这5个功效女性朋友不容错过
每天喝点藏红花,对女人有什么好处?这5个功效女性朋友不容错过!藏红花的名字其实是来源于一个美丽的误会。它的原产地在波斯(现在的西亚中东地区),因为古时候西藏是西亚中亚地区同中原王朝交易的中转站,人们把...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...医,接受正规的治疗。03蒲公英被誉为“药草皇后”,5大好处让你意想不到在《随息居饮食谱》中,蒲公英被记载为具有清肺、利嗽化痰、散结消痈、养阴凉血等多种功效。长期饮用蒲公英水,可能会带来以下几种好处:1.清热...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...朋友,平常可恰当的多吃一些生姜,能够给身体带来诸多好处。吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?1、提神醒脑生姜水有提神醒脑作用的,姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
一、注意保暖女性出现痛经现象,大多数都是由于在年轻的时候不注意保暖,或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的,所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快,血管得到扩张,气滞血瘀的现象就会有...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
下班回家,装上一盆热水,把脚放进去静静地泡着,暖意慢慢驱散了身体的疲惫,让紧绷了一天的身心都放松下来......泡脚属于足浴的一种,是中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。热水泡脚可以改善局部血液循环,...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
...:菊花茶属于寒性饮品,经期不宜饮用,以免引起或加剧痛经。 ……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...的同时可以预防腹泻以及便秘的发生,经常食用对肠胃有好处,而且酸奶里面的糖分含量不是很高,有糖尿病或者是高血压的病人也可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物,香菇非常的鲜嫩美味,而且它具...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
益母草的功效及禁忌
...中胎儿产生不良的影响。益母草功效和作用1、对子宫的好处益母草浸膏,及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩,同时能提高其紧张度和收缩率。2、淡化色斑用益母草洗用,可以达到美白祛斑功效3、缓解痛经...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...质。因此,长期吃辣椒的人,自然也能够获得不错的养生好处。相比于不吃辣的朋友来说,增加了抗氧化物质的摄入渠道,自然稳定健康水平的效率也会更高。不过,长期吃辣虽好,但也并非适合所有人,根据自己的身体...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...的一些话题,那么吃西红柿炒鸡蛋这道菜会对身体有什么好处呢?西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处?首先西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素,是蔬菜里营养价值比较高的菜品之一。也有糖类和芦丁等原材料能够有效预防坏血病...……更多
蜂蜜柠檬水营养又好喝,常喝有哪些好处与禁忌你知道吗?
...来的颜色也非常好看。下面跟大家分享一下蜂蜜柠檬水的好处与禁忌。一、减肥蜂蜜里面含有大量的脂肪酸,可以促进脂肪的燃烧,更可以将脂肪转变成能量,所以经常喝蜂蜜柠檬水可以使我们体内的脂肪被消耗掉,还能增加饱...……更多
吃避孕药可缓解痛经?的确可以,但不适合这类女性,否则加重痛经
痛经是一种女性非常多见的经期问题,指的是女性在月经到来的时候,在患者腰腹部位会出现较为程度不同的痛感,疼痛严重时会导致患者出现浑身出汗以及昏厥的现象,并且伴随着一系列的恶心、头晕、头痛、四肢冰凉的现...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中...……更多
西洋参的功效及禁忌
...滋补的良药。而且西洋参的营养价值颇高,对人体是很有好处的。下面我们来具体看看西洋参的功效及禁忌。西洋参的功效1.养护血液西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少...……更多
“放屁”太频繁?或许是这3种疾病在“悄悄”靠近,早知道有好处
...多多引起注意,或许是三种疾病在悄悄的靠近,早知道有好处哦。 “放屁”太频繁?或许是这3种疾病在“悄悄”靠近,早知道有好处1、胃溃疡在日常的生活当中,如果发现自己总是出现放屁频繁的情况,一定要引起重视,很...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...医养生方法,在日常生活中,养成泡脚的习惯具体有什么好处?能治疗失眠吗?让我们接着往下看看吧!泡脚具有多重好处,对于失眠问题有一定的辅助治疗作用1、促进血液循环泡脚可以促进血液循环,增加血液流量,特别是...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
苹果煮水的好处苹果的好处众多,提供了许多健康益处。首先,苹果富含丰富的维生素C和纤维素,这对促进免疫系统功能、改善消化系统和心血管健康非常重要。其次,苹果中的果胶是一种溶解性纤维,可以帮助清除体内的有害物质...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...着更早出现的衰老迹象。04女性绝经后,或许会收获这2个好处降低卵巢癌风险女性在绝经后,患卵巢癌的风险会显著降低。这是因为随着卵巢功能的逐渐减退,卵巢癌的病因之一——排卵周期性损伤的作用也会逐渐减弱。缓解痛...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...3、不爱喝水水是生命之源,通过补充足够的水分收获的好处多,不仅降低血液黏稠的风险,还能让代谢速度加快,而在不断代谢的过程中积累的有害物质能排泄掉。有的人长时间缺乏水分提供,总是口渴才喝水,这种情况会让...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...,但这些食物里面有很多的添加剂,对人体健康没有一点好处。而且,有些人平时喜欢吃大豆,洋葱之类的食物,可殊不知豆类食物里含有大量的低聚糖,这些糖分是我们人体无法接受的,一旦进入肠道后细菌便开始工作,从而...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...有益,具有明目的作用。常喝枸杞水,会给身体带来哪些好处?1.延缓衰老枸杞里面含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化...……更多
每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处
...法。据说,每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处。那么,揉揉肚子到底有什么好处呢?本文将从中医的角度来解析这个问题,并为你介绍一些常见的腹部揉法和古今名方。首先,让我们了解一下中医的观点。根据中...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00