- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...之所以可以传播千年，是由于它的确对人体安康有着诸多好处。
首先，从中医的角度来看，脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络：脾经、肝经和肾经，常踮脚能够刺激足三阴经，使体内的气血向上运转，进而温补内脏、激...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...行，达到养生的效果。二、每天踮脚10分钟，能收获哪些好处？
踮脚这个看似简单的动作，却能给身体带来很多好处，下面就为大家介绍一下：1、预防和改善心血管疾病踮脚时，小腿后部的肌肉会收缩，挤压出的血液量和心脏...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处。首先，坚持做“踮脚”运动的老人在身体健康方面有着显著的改善。踮脚...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。那么高抬腿运动有什么好处呢？接下来就为大家介绍。高抬腿运动有什么好处1.促进肝脏解毒在高抬腿时，血液会迅速回流到身体的其它部位，促进血液循环，激发人体分泌的激素潜能，可加强...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,运动,运动,脊椎,血液,腿部
...调，看起来就非常难看。而且健身练腿对于男性是有很多好处的，像陈先生这样锻炼多年，其实已经白白浪费了很多时间。陈先生当时就感觉有些意外，询问了健身教练的相关事宜，教练只说让陈先生自己回家多练练深蹲就能够...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...年龄的增长，我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说，运动已经不再只是简单的活动身体，而是关乎健康、寿命甚至是生活质量的重要因素。50岁以后，人类的身体会经历一场“断崖...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...状况也变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于一些长时间坐着或者站着工作的人来说，踮脚是一种非常实用...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...一项能够调动全身参与的运动，坚持跑步对身体有极大的好处，俗话说静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处，因此越来越多的人加入到跑步的行列当中，跑步可以随时随地地参与进...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间后，李阿姨发现自己的...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...再浮肿，腿部肌肉和外形也改善了。其实，踮脚对身体的好处早就被发现了，在800多年前的“八段锦”中，最后一段：\"背后七颠百病消\"就与其有关，能诱发全身震荡，从而柔和按摩五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...宜的运动方式，70岁开始，坚持走路的老人，能受到以下好处。第一，坚持走路的老人，精神气色会更好随着年龄的增长，人活得就是一个精神气，很多老人看起来精神抖擞，大家都觉得这样的老人一定能长寿，若是看起来萎靡...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...就可以自如活动，而坚持适度的运动，对身体健康有很多好处，老得也会慢一些。腿不好的人，则可能就需要借助工具比如拐杖，来活动身体了，行动不自如，跌倒的几率就容易增加。对于上了年纪的人来说，跌一下不是小事，...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
...。今天，就来为您盘点一下，科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭，这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液，导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而，日本北...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...心情，能让人感到放松，产生睡意，对晚间的睡眠也很有好处。2、腿、脚保暖要做好现在一到了冬天，有许多的女性朋友们为了美丽，往往不太注意腿部的保暖。但是，腿部的保暖工作是很重要的一件事情。天气转凉之后，大...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...运动，它是一种调和气血、疏通经络的养生方法；拉筋的好处拉筋的好处多不胜数，它能够帮助我们：增强柔韧性：通过拉筋，可以提高肌肉和关节的柔韧性，减少运动损伤的风险；促进血液循环：拉筋能够促进气血流通，改善...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...的裤子不仅能拉长腿部线条，还能让你看起来更加优雅。好处1）可以纠正腿型不均匀等问题，让你看起来更高更苗条喇叭裤的设计可以很好的调节腿型不均匀的问题，让双腿看起来更直。另外，喇叭裤可以在视觉上让你看起来...……更多
2023-11-09 14:51:00秋冬,裤子,裤子,选择,腿部,筒裤
...的目的，反而会对人体产生不利的作用。患有慢性疾病的老人，在锻炼的时候要格外注意。一、有慢性疾病的中老年患者适宜做什么运动(一)骨质疏松症患者推荐的活动：散步由于缺乏锻炼，钙摄入不足以及其他一些原因，导致...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...的裤子或打底裤相比，齐踝裤的裤子更轻、更时尚。恰到好处的长度，既能展现腿部的纤细线条，又不会暴露，让你感觉自信满满。而且齐踝裤的设计风格多样，可以修身、可以直筒、也可以宽松，适合各种体型和风格的人。第...……更多
2023-12-13 16:00:00魅力,时尚,腿部,时尚,打底,选择
...起来，并且每天坚持快步走的断粮还会对身体带来这几个好处。随着生活质量的提高，许多人都养成了不好的饮食习惯，同时也越来越多的人有着过度肥胖的症状，于是，减肥也就成为了很多人的烦恼。其实减肥人群可以在日常...……更多
2024-01-07 12:10:00快步,好处,身体,快步,运动,身体
...单的运动方法就是步行，接下来我们具体看看步行有什么好处？因为年龄的关系，很多人到老年，记忆力会衰退，甚至还有提前的趋势。而步行能够增强人体的记忆力。根据研究证明，每星期坚持步行10公里，不但可以扩大脑容...……更多
2023-11-19 11:27:00好处,生命,运动,运动,选择,脚踝
本文转自：人民网前不久，林大爷因腿部肿胀、痛、麻且下肢开始溃烂，前往厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）血管外科寻求治疗。据了解，林大爷年近八旬，两年前，他因腿部疼痛去医院就诊，被诊断为下肢...……更多
2023-12-05 17:59:00血管,下肢,外科,老人,主任,关键
不论什么时候运动对身体健康都有好处，而且通过运动能刺激肠胃蠕动，还能促进消化，最重要的是能减肥。那么饭后多久可以跳绳呢？一起来看看吧。饭后多久可以跳绳饭后的两个小时左右可以跳绳。因为饭后胃肠蠕动加快...……更多
2024-04-11 09:01:00平板,身体,小时,运动,时候,腿部
...的标志，穿上了它，让整体穿搭显得格外活力动感，恰到好处地起到了减龄作用。紧身leggings
黑色卫衣下身搭配紧身的leggings，利用\"松紧结合\"的搭配方式，凸显出腿部的纤细线条，让整个人的身材看起来更加显瘦。同时，卫...……更多
2023-01-04 19:21:00造型,女性,造型,整体,风格,赵雅芝
...型修身，裤子不会过于紧绷，也不会显得过于松垮，恰到好处的宽松度能够很好地修饰腿型。
马丁靴不仅保暖性能好，也很有时尚感，黑色羽绒服和白色烟管裤搭配在一起，既保暖又显瘦，很显时尚个性，非常适合冬季的日常...……更多
2023-12-25 21:55:00气场,羽绒服,羽绒,黑色,运动,羽绒服
...态，精神也会变得更加振奋，对于身体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人会出现膝盖疼痛的情况，遇到这种情况应该如何缓解呢？爬山以后如果出现膝盖疼痛的现象，可以通过以下这些方法进行缓解。1、涂抹红花...……更多
2024-04-19 10:28:00膝盖,痛感,秘诀,膝盖,腿部,疼痛
...外，踮脚虽好，但也不是所有人都适合。重度骨质疏松的老人不要做踮脚尖运动，因为骨的微结构遭到了损坏，会导致骨脆性增加，做踮脚尖运动会让脆弱的骨头承受不住自身的重力而骨折。 ……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...让死亡风险下降40%。从这项研究的结果来看，显然运动的好处是大于静养的好处，这也提示着，即便年龄大了，只要身体允许，能坚持运动还是要运动，正如那句话所说，生命在于运动。说生命在于运动这句至理名言的是法国思...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养生的历史可以追溯到古代，西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”的记载...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
在一个普通的午后，张伯伯像往常一样走在公园的小径上。年近七旬的他，一直以来都保持着每日散步的习惯，认为这是保持健康的秘诀。然而，最近几个月，他发现一个让人不安的变化：走路时，腿越来越没有力气，似乎每...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
更多关于健康的资讯：
“廉洁春风，吹动白衣天使衣襟”，这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
2025-01-21 11:05:00
2025年1月19日下午，“北京中西医结合学会——长桑君脉学专业委员会临床实训基地”成功落户东城中医医院。北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会（以下简称专委会）名誉主委
2025-01-21 13:53:00
在颜值经济盛行的当下，祛痘市场需求呈井喷式增长。根据数据显示，2024 年生活美容行业市场规模飙升至 4934 亿元，年增长率达 6%
2025-01-21 14:05:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月17日电 日前，春运已正式开启，人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大
2025-01-21 14:39:00
现如今由于环境污染、工作压力等因素的影响，一些女性在备孕的道路上并不是一帆风顺的，有些女性朋友是输卵管不通畅，这种情况即便怀孕了
2025-01-21 14:44:00
输卵管结扎后想备孕，必须先复通。但并不是说复通后就能顺利怀孕，还要看是否达到了生育需要的几大条件。你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?复通手术后怀孕的可能性
2025-01-21 14:45:00
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)春节临近，思南县的地方土特产迎来了销售旺季，各类特色产品畅销市场，为节日增添了浓厚的氛围。
走进安化古街的土特产经销店
2025-01-21 14:47:00
明明直径可达15-30mm，外形也与正常卵泡无差别，呈圆形或者椭圆形，为什么迟迟无法受精、受孕?因为它是空卵泡!什么是空卵泡?空卵泡顾名思义即是没有卵子的卵泡
2025-01-21 14:47:00
多彩贵州网讯(张琳翊 尹雪梅)为共同庆祝一年的辛勤与丰收，玉屏侗族自治县有杀年猪吃刨汤迎新春的传统。冬日清晨，空气中带着几分清冷
2025-01-21 14:47:00
中国消费者报报道（记者孟刚）近日，国家医保局宣布，2025年内将发布第一版医保丙类药品目录。该目录将作为基本医保药品目录的有效补充
2025-01-21 15:21:00
黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法，采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法
2025-01-21 15:33:00
中国消费者报报道（记者王小月）“郑重声明，请仔细阅读后购买，本品为某品牌火腿肠，因到期只能用于宠物饲养，品相好不变质，售出后不调不换……”近年来
2025-01-21 15:51:00
随着冬季来临，儿童呼吸系统疾病进入了高发期。可以采用中医药的治疗方法，结合分型辨证施治、精准施策的方法，实现整体防治，为孩子们的冬季健康保驾护航
2025-01-21 15:54:00
近日，山东省残疾儿童康复救助专家邵宪花一行3人到东平县人民医院儿童康复中心开展县级康复机构评审，县残联党组成员张晓龙、办公室副主任苏俊峰
2025-01-21 15:54:00