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准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...产的益处是十分必要的。本篇文章将详细介绍顺产的诸多好处,帮助准妈妈们更好地为分娩做好准备。二、顺产的好处1、对婴儿的好处促进婴儿肺部发育:顺产过程中,婴儿受到产道的挤压,有助于肺部的正常发育,减少新生...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...尤其是维生素C含量极高,经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处。此外,枇杷还有很高的药用价值。枇杷味甘,性凉,归肺、胃经,中医认为,枇杷有润肺止咳、滋阴润燥和清热解毒的功效。春夏交替的时节,许多人因为气候变话...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮中的膳食纤维和挥发油等成分可以刺激肠道蠕动,促进消化液的分,帮助改善便秘、腹胀、腹...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...种蔬菜里面富含铁质和好多种维生素,乍一瞧对健康那是好处多多。然而,随着年龄的增长,她被诊断出高血压并不久之后患上了血栓,她的医生提醒她,尽管菠菜有很多健康益处,但对于像她这样有血栓病史的人来说,过量食...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关...……更多
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
...糖量并不低,可达 14 g / 100 g。给孩子泡水喝时,可就不建议额外加糖或者蜂蜜了,也不要为了追求更浓郁的果香,一次加好几个百香果,当心含糖量和热量都超标。记得用冷水或常温水冲泡哦,热水不仅会破坏百香果中的营养...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...发育提供有力的支持。但是,凡事都有两面性。虽然西瓜好处多多,但如果不注意食用方法,也可能对准妈妈和胎儿造成一些不良影响。因此,还需要考虑这几个问题:一、适量食用,避免过量西瓜虽然美味,但也不能贪多。因...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...最佳选择。例如,早餐时可以加入一些新鲜蓝莓或草莓。好处:保留了水果的全部营养成分,包括维生素和抗氧化剂。建议: 选择成熟的、无损伤的水果以确保营养和口感。2.创意水果沙拉:色彩与健康的结合吃法:将不同的抗...……更多
夏天眼睛也要防晒吗?眼睛干滴网红眼药水有作用吗?眼科医生为文保工作者送上细致检查及护眼科普
...线”“不要长时间盯着手里的物件,眨眨眼对缓解干眼有好处”……日前,在位于里仁坊巷的杭州园林图书馆内,杭州市文物考古研究所党支部,温州医科大学眼视光学院(生物医学工程学院)、附属眼视光医院杭州教工第一党...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
...为重要。在众多夏季解暑佳品中,“三豆汤”以其独特的好处和美味,成为了不少人的首选。夏天炎热,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足,今天,就让我们一起来探索这道夏日佳肴的制作方法和它背...……更多
45—55岁绝经正常吗?女性绝经后,会收获哪些好处?
...这是一个自然的生理变化,大多数女性都会经历;绝经的好处,你了解吗?提起绝经,很多女性可能会想到的是更年期的不适、情绪波动等负面因素;但实际上,绝经也给女性带来了一些意想不到的好处;告别月经不适:绝经意...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养周主题活动现...……更多
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们。医学研究显示,适当减少洗澡次数不仅能够保护皮肤,还可能间接影响老年人的整体健康...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
本文转自:信阳日报□本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...食用蓝莓不太可能导致体重增加。2、蓝莓对健康有哪些好处?蓝莓含有大量的抗氧化剂。蓝莓中的抗氧化剂可以对抗炎症、修复细胞损伤、降低某些癌症的风险、保持大脑健康,并有助于保持心脏健康和血糖水平。3、每天吃蓝...……更多
2022-12-16 12:08:00一文,蓝莓,风险,健康
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑。让我们通过一个具体的病例来介绍这个问题,这样可以更好地抓住大家的注意力。符大爷是一个已经退休的老工人,曾在一家大型制造厂工作了整整三十年...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...价值很高,适量食用对人体有益。女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解 1.缓解痛经很多女性朋友来月经的时候都会痛经,但是,有的人痛经格外严重,可能会影响正常的工作和生活!有的人痛经不...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...界并没有广泛的支持,但了解其营养价值及对健康的潜在好处仍然很重要。豆角中的膳食纤维有助于促进肠道健康,降低胆固醇水平,从而有助于心血管健康。聚焦于四种对预防血栓特别有益的蔬菜,每种都有其独特的营养价值...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...脚,这一传统方法,已被无数代人传承和实践,它背后的好处远超我们的想象。在我们的祖辈口中,生姜不仅是厨房中不可或缺的调味品,更是一种珍贵的“药材”,特别是在睡前使用生姜泡脚,被认为是提高生活质量的简单而...……更多
陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法如下
...自广东新会,那里的地理环境得天独厚,阳光、湿度恰到好处,孕育出的陈皮香气扑鼻,味道纯正。【口感】说到口感,好的陈皮应该是香而不燥,回味悠长。泡水后,它的味道能够慢慢渗透出来,喝上一口,仿佛能感受到岁月...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...善哪些疾病?夏季运动时怎样正确降温?夏季艾灸有哪些好处?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十四节气)》系列,是人民网·人民...……更多
三种人不宜喝金银花水
...水,但对于大多数人来说,适量饮用金银花水还是有很多好处的。金银花具有抗菌、抗病毒的作用,可以帮助预防感冒、流感等疾病。此外,金银花还能促进新陈代谢、减轻疲劳、改善睡眠质量等。在养生方面,我们可以将金银...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...儿,养足精神,为下午的活动做准备。王伯伯觉得午睡的好处非常多,因此一直都坚持这个习惯。但是最近一段时间,他发现身体出现了一些问题。最开始,对于这件事他并没有太放在心上,觉得可能是年纪大了缘故。但是随着...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...保护屏障。夏季如何正确养背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背,缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四》有言:“夫...……更多
7种天然的安眠小妙招,一觉到天亮
...,还能缓解焦虑,促进心脏健康,保持肠道畅通。这么多好处,杏仁当之无愧成为改善失眠的小能手。但光靠吃这些食物可能还不够,改善睡眠质量是个全面的问题,涉及到生活习惯、环境和心态等多方面因素。这里有一些额外...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...,尤其是有四不要,那么到底是哪四不要呢?一、午睡的好处好处一:提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的,我们很多时候都会发现随着年龄的增长,大脑的记忆力会慢慢的下降。其实除了自然的下降之外,当右脑过度...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”,拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现:拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现,拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实,与不进行柔韧活动者相...……更多
买桃子:挑尖头还是圆头!老果农:区别很大,买错了难吃还浪费钱
...却相对减缓,导致尖端逐渐消失甚至凹陷。同时,桃子的果皮变得更加柔软,颜色更加鲜艳,风味也愈加甜美。桃子的成熟过程不仅会对其外观产生影响,还会影响其口感和营养价值。 充分成熟的桃子不仅口感更加鲜美,而且...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...医嘱用药降尿酸药物:如别嘌呤醇、非布司他等,需要在医生指导下使用。消炎镇痛药物:如痛风急性发作,可以在医生指导下使用抗炎药物控制症状。2. 定期监测尿酸血尿酸检测:定期进行血尿酸水平检查,了解自身尿酸水平...……更多
学会百香果的保存方法,随时享用美味
...干燥通风的秘境,仿佛是大自然为其量身定制的温床,让果皮在微风中轻轻摇曳,逐渐风干,锁住内部的鲜甜与芬芳,此法可保百香果鲜美如初,长达一个多星期之久。再者,现代科技的智慧也为百香果的保存提供了新方案——...……更多
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鲁医健康说|夏季养护脾胃,荔枝西瓜这样吃
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪6月20日上午,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,本次发布的主题是夏季养生知识
2025-06-20 19:26:00
夏季血糖波动怎么办?中医教你三招助力血糖管理
对于普通人而言,夏日高温带来的可能是汗湿与烦躁,然而对于糖尿病患者而言,这可能会让他们的血糖面临如坐“过山车”般的剧烈波动
2025-06-20 16:32:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任——盛夏养肺正当时!这份「呼吸自由」指南请收好
出诊时间:每周二上午、周六上午刘培红副主任医师毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验
2025-06-20 16:35:00
骨科专家科普膝关节炎导致的关节畸形——“O”型腿和“X”型腿
膝关节炎是一种临床常见的骨科疾病,会导致患者关节出现疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状,严重时会出现关节变形,以膝内翻和膝外翻畸形较为常见
2025-06-20 16:38:00
【医大赤心】薪火相“沂”映初心 医路红韵践使命——医大学子书写沂蒙精神红色新篇
沂蒙精神:水乳交融的红色丰碑沂蒙精神,是革命烽火中淬炼出的“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的精神坐标。革命年代
2025-06-20 11:46:00
药王传中医医院夏日科普益民活动圆满落幕
炎炎夏日送健康,中医智慧润民心。近日,药王传中医医院举办的“夏日科普益民”系列公益活动圆满结束。杨秀惠、韩丽红、于铜、曹文胜四位主任医师联袂开讲
2025-06-20 11:46:00
津药达仁堂“胃肠健康中国行”济南首站顺利启幕 携手漱玉平民大药房共筑全民胃肠健康防线
6月18日,以“夏日胃肠安 畅享美食嗨翻天”为主题的津药达仁堂“胃肠健康中国行”全国公益活动首站在济南启幕。本场活动由达仁堂联合全国百强连锁药店“漱玉平民大药房”共同打造
2025-06-20 11:46:00
伊速达®玛舒拉沙韦片山东上市发布会顺利举行
6月19日,中国首个自主研发PA抑制剂——“伊速达®玛舒拉沙韦”山东上市发布会于泉城济南顺利召开。本次上市发布会是“创新成果普惠民生”的起点
2025-06-20 11:47:00
德广医院:中医方案助姐妹俩成功控糖 健康讲座惠及四邻八方
近日,在河北沧州东光县的连镇镇大屯村,张齐(化名)和张梅(化名)姐妹俩的糖尿病治疗经历引起了同乡亲朋的关注。这对饱受糖尿病困扰的亲姊妹
2025-06-20 12:38:00
孕期运动指南-科学“运动”,助健康好孕!
江南时报讯 在多数人的传统观念里,运动和怀孕似乎不可兼容,很多孕妈妈在提到这个话题的时候都会有一种担心,孕期运动会不会伤害胎儿呢
2025-06-20 13:03:00
2025年泰安市中医医院老年健康活动周即将开启
通讯员 张男随着我国老龄化进程加速,超过75%的老年人同时患有2种以上慢性疾病,高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病等多病共存现象普遍
2025-06-20 13:14:00
新泰市人民医院针灸推拿科三伏贴开始预约啦
三伏贴,指在夏天三伏天,将特定中药直接贴敷于相应的穴位或患处,预防冬天容易发作的某些疾病,达到防治疾病,调理机体状态的一种外治方法
2025-06-20 13:14:00
健康问太和 | 腹腔镜下子宫悬吊术适用于哪些子宫脱垂患者?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“总感觉下身坠得慌,走路多了更明显,咳嗽一声都漏尿……”近年来,不少中老年女性因“子宫脱垂”备受困扰
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张金炎 福建省老年医院重症医学科脓毒症是一种严重且可能危及生命的疾病,尽早对该疾病进行识别和及时处理,能够有效守护患者的生命安全
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周露蓓 温州市龙湾区中西医结合医院综合病房高血压是威胁人类生命安全的“隐形杀手”,虽然通过药物可以有效控制血压,但部分患者对用药产生了一定的依赖性
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