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高血压患者护理及预防
...避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于血压的控制。2.饮食与运动2.1在饮食护理方面,建议减少盐分摄入,以...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
脑中风,医学上又称为\"脑卒中\",是一种急性脑血管疾病,常常导致脑部血管堵塞或破裂,使脑部血液供应受阻,引发脑组织损伤。这种病症以其高发病率、高死亡率和高致残率而被称为“隐形杀手”。然而,许多脑中风的发...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...现睡眠变差的情况,也可以通过服用叶酸进行调理。呵护血管血管的健康状况直接关乎着人的身体健康,如果血管出现了问题或者是发生了拥堵,就会影响到血液循环。对于那些血管功能不太好的人来说,也可以适量吃点叶酸,...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...‘骨泥’的淀粉肠不能吃”,也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:有媒体曝光,淀粉肠里不光有淀粉,...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...控制其他高热量食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。清洁血管 血管是身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,但如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯,会导致血管中的杂质比较。这个时候也可以适量吃点...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...青筋暴起与几乎看不到青筋的人,在健康上并没有绝对的好坏之分。咱们应该更加重视身体的整体状况,别离个人的日子习气、运动状况、饮食习气等多方面要从来归纳判别一个人的健康状况。只需全面、客观地对待身体的每一...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...度睡眠的比例。日间状态。白天的功能状态也是睡眠质量好坏的重要指标。好的睡眠应让人清晨睡醒感到清爽、精力充沛,日间工作中注意力容易集中,不会短时间工作即产生疲惫困倦。梦境。做梦是睡眠中的正常现象,通常人...……更多
...党和政府联系企业、群众的桥梁纽带,也是反映营商环境好坏的“晴雨表”。要在办好、办成一件事上下持续功夫,对群众反映的问题要高度重视、认真办理;要定期对群众反映的问题系统梳理分析,为市委、市政府科学决策提供有...……更多
...历时5年完成。该项高质量的大型研究成果,在国内心脑血管中成药领域处于领先地位。PANDA研究结果显示:对于缺血性卒中发病后 14 天以内的患者,在基于指南的标准治疗的基础上(含阿司匹林用药),口服血塞通软胶囊治疗...……更多
肤康科普:70%的人皮肤处于亚健康状态,你的皮肤还好吗?
...重红肿,发炎,属病态肌肤。你的皮肤还好吗?判断皮肤好坏看这个标准很多人对于皮肤好坏并没有正确的认识,有人觉得皮肤白皙就是皮肤好的表现,有人说干性的皮肤就一定比油性的皮肤好,那么皮肤好坏是否有标准可循?...……更多
健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中
...越来越关注健康。清新的空气对于减少呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等疾病的发生具有重要意义。在这样的背景下,健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中。本文将探讨清新空气如何助力健康旅...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测是...……更多
顺治帝的功绩与争议:清朝第一位真正掌权的皇帝
迄今为止,对于一个皇帝好坏的评判标准古人没有给出一个十分明确的规章条例。即使有,也都是多多少少掺杂着一定的弊端而存在的。在普遍人眼中,一个皇帝的好坏与否从他治理的国家是否繁荣昌盛便能一眼反应得出来,...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...,会给健康带来极大的影响。3.别总跟自己过不去心态的好坏与健康之间也有直接关系,有学者曾对百岁老人进行过调查发现,他们身上的共同点就是心态特别好。心情好了之后,会感觉吃饭也香、看什么都顺眼,在这种情况下...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...,“梨形”本身并不能看作是基因彩票,脂肪堆积都有心血管疾病风险, 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比?即“腰围:臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...用药及下一步科研方向。中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员韩雅玲为本次共识的顾问,辽宁中医药大学附属医院张艳教授为本次共识的牵头专家。中华中医药学会标准化办公室主任苏祥飞、广东省中医院陈伯...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(大腿围不到...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...血压也称为特发性高血压或高血压病,是我国最常见的心血管疾病,占高血压总人数的90%~95%。原发性高血压的原因未明,但有多个高危因素,如年龄增大、遗传、饮食、性别、身体质量指数、缺乏钙质、缺乏锻炼、糖尿病、血...……更多
· 孩子不愿写作业,爸爸被气晕送进急诊科抢救……
...长前有必要学习如何跟孩子交流,不随便判断孩子行为的好坏,让孩子自己去评估。 ……更多
健康天天测,肺纹理增多是代表肺病的严重程度吗?
...呈放射状分布的像树枝那样的分支结构,这些结构是肺部血管、支气管、淋巴、间质、神经等构成,其中,主要是肺动脉分支的投影。在正位胸片中,肺纹理自肺门向外延伸,逐渐变细,到肺野外围就几乎不能辨认,正常时,下...……更多
...…官兵们的反映让薛干事陷入沉思:问题的根源不在设备好坏,而在机关服务是否到位。“暖心工程”到底暖不暖,关键还得看后续成效如何。找到问题根源,机关立改立行。他们编写下发《心理服务设备使用手册》,组织专人...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...士贾伟平在第十八届国际络病学大会暨第九届中西医结合血管病学大会上强调,“今年3月发布的《国家基层糖尿病防治管理指南(2022)》,首次将糖尿病的中医药防治纳入其中,明确在协同控糖、改善症状方面,推荐2型糖尿病...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...高、胆固醇偏高,会对人体较多靶器官,如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇,你了解多少?【胆固醇标准范围】我们的身体需要一定量的胆固醇才能正常运转,包括低密度脂蛋白,但如果低密度脂蛋白过高,可...……更多
冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南发布
...心医学中心主任刘梅颜介绍,冠心病是临床最为常见的心血管疾病之一,精神心理是其重要的影响因素,两者互为因果。双心医学遵循生物—心理—社会医学模式,强调躯体疾病和精神心理疾病的综合治疗,实现患者躯体和心理...……更多
改写国际治疗指南!    南京市第一医院两项研究成果荣登《柳叶刀》
... 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓近日,南京市第一医院心血管内科陈绍良教授团队开展的IVUS-ACS 和ULTIMATE-DAPT 两项改变临床实践的突破性研究成果正式被《柳叶刀》(The Lancet)杂志收录。这是心血管领域由中国学者主导的国际多中...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...现象,枸杞的果实大小均匀,颗粒饱满,这是衡量其质量好坏的重要标志,此外,良好的枸杞还应该有自然甜润的味道,没有添加任何人工滋味剂的痕迹。观察枸杞的产地和生长环境产地对于枸杞的品质有着重要的影响,一般来...……更多
全面认识癌症  科学防癌治癌
...将疑,反而更愿意相信周围熟人的一些说法,例如“化疗好坏细胞一块杀,会让肿瘤长得更快”“化疗的副反应太重,病人根本扛不住”等,因此对化疗比较抵触。事实上化疗是目前治疗肿瘤的主要手段之一,化学药物可以影响...……更多
...童健康提升计划、适龄儿童窝沟封闭、大肠癌筛查、心脑血管疾病筛查等。据统计,2022年,天津通过实施基本公共卫生服务项目,儿童预防接种证建证率达100%,儿童健康管理率达90.69%,孕产妇产后访视率达97.17%,健康管理服务1...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...变厚,最后形成动脉粥样硬化斑块。斑块形成早期,体内血管堵塞并不明显,所以这时的患者身体没有明显症状表现,但随着时间推移,斑块增厚,会导致动脉变得逐渐狭窄,诱发头痛,头晕等症状。一旦斑块破裂出血,会形成...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
最新的《花儿与少年》第五季姐妹们都追了没!这一季的《花儿与少年》据说是史上口碑最好的一季,开播即爆!开播24小时收视率破亿,破芒果台多项流量收视记录,真2023年现象级爆款综艺!羊每一集都看,他们7个氛围真的...……更多
更多关于健康的资讯:
只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00