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吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
亲爱的朋友们,让我们共同探讨如何构筑健康的生活方式。只有建立起强大的免疫系统,我们才能远离慢性疾病的侵扰,让身心更加健康。但有些人却因懒惰而疏于运动,日复一日地躺着或坐着,甚至连用餐后也习惯性地躺下...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
...但有些人就喜欢喝纯净水。什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?纯净水,这个水不仅是那种没有杂质的纯净,同时里面含有的人体所需的矿物质也是非常少的。水中的矿物质和食物中的矿物质是不一样的,是没有办法被取代的,...……更多
...者由于各种原因在禁食禁水期间吃或喝了东西,但是又怕好不容易排上的手术被取消,便撒谎说自己没有吃喝。如果医生没有发现,上了手术台,那后果可是不可估计的。所以,当收到禁食医嘱时,应该怎样正确准备呢?首先,...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...迅速上升,不利于血糖的稳定,对于糖尿病患者来说,最好不要在平时喝蜂蜜水。5、腌制的小菜到了丰收季节,很多家庭会将蔬菜放在瓶子里进行腌制,等到蔬菜淡季时在拿出来吃。虽然腌菜是用新鲜的蔬菜制作而成,富含丰...……更多
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
...导致血糖波动。04红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?医生说出答案 1、降低血糖:红薯中含有低GI的碳水化合物,可以帮助降低血糖水平。2、增强免疫力:红薯富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,有助于增强免疫...……更多
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
...吃母乳可以消耗她们的脂肪,加速身材恢复。想必这是再好不过的事情了,听到这里是不是有点心动呢?哺乳是乳房的使命和职责,放弃哺乳的妈妈们要注意了,这可是对你们身体不好的,因为它会大大增加你们的乳腺患病率。...……更多
拥有长寿体质的人,睡前不会做4件事,建议了解下
...牙等。牙齿不健康,吃东西都费力,更别提老了以后牙口好不好了。睡前不会吃夜宵漫漫长夜,看着综艺,吃着夜宵,是很多人的生活常态。夜宵虽然好吃,满足了我们的口腹之欲,但却对身体健康造成了威胁。因为入睡前,我...……更多
一个人过得好不好,从吃饭这件小事就可以看出来
...的小事中,可以窥探一个人真实的生活情况。一个人过得好不好,从吃饭瞧出来。02吃饭,见家庭地位吃饭,是件很简单的事情,但可以看出一个人在家中的处境和地位。上次去找闺蜜办点事情,到了饭点,就带着我去家里吃饭...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...摄入人体需要的营养物质。除此之外,下面这三种食物最好不要吃。1、口味儿过甜的食物 很多人特别喜欢吃甜品,特别是在病痛折磨的过程中,感觉身体轻松不少。但是经常吃甜品不利于身体的恢复。因为阳性转为阴性的人正...……更多
男性前列腺好不好,尿尿会提前告知?一文解开疑惑
张伟(化名)是一名46岁的上班族,一直以来都非常重视自己的健康问题。然而,最近他发现自己总是时时刻刻要上厕所,尤其是在工作中,经常会因为这个问题中断工作,让他感到很苦恼。于是,他开始减少喝水量,希望可以...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...究一番。01牛奶性寒,喝多了会伤胃?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了‍‍食物的寒性还是热性,一般都是中医上的说法,关于牛奶,中医上也确实有着关于牛奶属性的记载。根据相关记载显示牛奶性味甘、平,《唐本...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
放屁,这个在日常生活中经常被忽视甚至带有些许尴尬的生理现象,实际上是人体健康的一个小窗口。每个人都会放屁,但很少有人知道,这个简单的行为背后隐藏着关于身体健康的重要线索。为什么会放屁?放屁频繁是健康...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
你是否曾经在一顿丰盛的晚餐后,满足地拿起一杯清水,深深地喝了一口?或许,你认为这是帮助消化的好方法,但实际上,你可能无意中对自己的胃造成了压力。相信我,这不仅仅是关于喝水的问题。饭后的行为,无论多么...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊晚上吃苹果好不好?晚上吃苹果,是利是弊?一篇让您秒懂的口语化指南!嘿,小伙伴们!今天咱们来聊聊一个大家都关心的问题——晚上吃苹果到底好不好?别急,我这就给您揭秘...……更多
以下这三种食物对肺部不太友好,建议大家尽量少吃
...率也比较高,所以越来越多的人开始重视肺部健康。01肺好不好,从哪里能看出来呢?首先,中医上认为,肺气通于鼻,肺不好的人,鼻子的健康会受到影响,出现鼻塞,嗅觉减退,干涩等症状。其次,通过手部也可以看出肺的...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...况并不是由简单的胃病引起的,今天一起解惑。 01一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解⑴与脾脏有关系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在...……更多
咽炎一直好不了?可能是胃出问题了!
嗓子又干又痒、咽不下去、咳不出来.....吃了很多药也不见效,这是什么问题?嗓子哪些不舒服与咽炎有关系?在临床上,我们把咽炎分成急性咽炎和慢性咽炎:(1)急性咽炎往往都有咽干、嗓子的灼热感、粗糙感、轻微的疼...……更多
肾好不好,低头看看脚!
...“第二心脏”,而且多个穴位与肾脏有关系,想要知道肾好不好,可以观察自己双脚的变化。肾好不好,低头看看脚!若能满足3种情况,恭喜肾功能“杠杠的”月牙大小适中如果你想要了解自己的肾脏是否健康,可以看看脚上...……更多
不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃
...尿病等代谢性疾病,威胁健康。不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃 女性的日常饮食如果经常吃3种食物,也可能导致身体的衰老加快,更容易带来这些身体的变化。① 酒精和酒精制品:增加自由基,加快衰老酒精的摄入可能...……更多
2022-12-18 11:48衰老,东西,建议
无脑减肥法,记住这8件事就可以瘦下来了,建议看看
...棍子打死也不喝了。也不用去费脑子想什么什么无糖饮料好不好喝了。3、戒零食减肥,你就好好吃一日三餐,三餐之前的零食就一律不吃了,嘴巴吃个不停,只会让你的胰岛素居高不下(说明你身体需要营养了,脂肪的分解也...……更多
秋葵的营养价值很高,秋葵里面含有大量的糖类物质、矿物质、果胶、粘液蛋白以及可溶性纤维等,具有一定的保健养生功效,但是一次性不能吃太多,不然会损害脾胃健康,导致腹泻及腹部疼痛等。秋葵最有营养价值的东西...……更多
...去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。来年春天过得好不好,要看今年冬天的基础打得如何。那么,大寒时节,如何通过养生,打牢身体基础呢?南京市鼓楼区幕府山社区医院中医科中医师郭晶晶介绍,在大寒期间,需好好...……更多
以下这三种食物千万不能在空腹时食用,建议了解下
...腹指的就是胃部排空,不过并没有明确规定多长时间不吃东西才算是空腹。如果按照空腹出血来说,未进食时间需要达到8个小时以上才算是空腹,如果是空腹吃药的话,未进食时间只需要达到一个小时或者两个小时即可。二、...……更多
为何血压会升高?有些食物建议忌口
...吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入,会在饮食不恰当的影响下刺激身体,甚至升高血压,久而久之血管承受的压力增大,高血压病情难以控制后多种并发症会出现。 1、添加酒精食物很多类...……更多
建议各位:冰箱不管多大,千万别放这4种东西,别不当一回事
...入其中。根据多年的使用经验和专业人士的建议:有4种东西是千万不能放入冰箱的。否则,不仅会影响冰箱的使用效果,还可能对食物的品质和口感造成不可逆转的损害。 第1种东西:香蕉香蕉,这种广受欢迎的水果,口感软...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马迹的,肝好不好先看脸,肝功能不好的人,脸上一般都会出现异样,下面郭医生给大家介绍一下,对照自查,若你中招了,建议尽快养肝,别一拖再拖。脸色会发黄,虽然中国人是...……更多
影响睡眠的行为,赶紧改改吧
...。要知道,喝水后肯定需要代谢,夜尿也就会随之增多,好不容易有了睡意,结果却想要上厕所,如此反复的折腾几次,就很难再睡着了。想要喝水的话,可以安排在睡前一个小时,给身体足够的代谢时间。尤其是中老年人,更...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...气,其味酸,其色苍,此为阴中之少阳,通于春气。”肝好不好,看4个地方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
在当今社会,人们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00