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红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯,这些东西会让我们的血脂升高。所以,一定要避免食用过多饱和脂肪和反式脂肪。2.高胆固醇的食物高胆固醇食物,包括蛋黄、动物内脏器官(如肝脏)、贝类等。虽然蛋黄中...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
想象一下,是一个阳光明媚的中午,你坐在餐桌前,面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常,但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过,我们日常午餐中的常客——肉类,真的是必不可少的选择吗?或者,有些看似...……更多
忍一忍“蝌蚪”质量会更好?医生:想要科学备孕,需做好这3事!
...备孕阶段,男性去医院检查可以了解到我们平时看不到的东西,尤其是泌尿系统检查和“小蝌蚪”检查。因为男性生理结构的原因,泌尿系统的健康同样会影响到备孕,而“小蝌蚪”检查确实可以更加直观的了解其数量形态及活...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...暑。“夏天,绿豆性凉味甘,清热解毒,是消暑解渴的好东西,熬一锅绿豆汤,放上几块冰糖,不仅解暑,还能利尿消肿,帮助人体排出体内的毒素和多余水分,减轻身体的负担。”郭洪波说,《本草求真》中有记载,绿豆“味...……更多
短时间内出现食欲大增,这些疾病可能找上门了,赶紧看看吧
...董小姐一样的经历,其实也不是饿就是控制不足自己想吃东西,这一现象尤其是在下午到晚上的时候尤为明显。总是感觉不吃点东西就特别难受。虽然我们老一辈的人常熟“能吃是福”但是现在这句话放在我们身上的话就是“灾...……更多
下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡
...恶心呕吐等副作用,而饱受口腔溃疡之苦,虽然想要多吃东西补充营养,却难以下咽;而要修复口腔溃疡伤口,建议可以选择豆浆、鲜奶、鸡蛋、豆腐、吻仔鱼等软质蛋白质丰富的食物,补充身体所需的营养素。食不下咽软质食...……更多
...睡着了还会咳醒,严重影响睡眠质量;反复咳嗽大半年都好不了……如果你也有以上这些症状,在排除心源性哮喘、肿瘤、间质性病变等原因后,就要考虑是否患上了“咳嗽变异性哮喘”。与普通哮喘典型的胸闷气急、喘息、呼...……更多
儿科胡主任:孩子对沙子如痴如醉,这样好不好?
...母却不以为然,总想阻止孩子,那么孩子整天玩沙土究竟好不好呢?父母对孩子玩沙土持有怀疑态度也是情有可原的,沙土细腻随心,孩子抓在手里的时候,可以任意而为。另外沙土不像其他玩具一样有着固定的材质和玩法,所...……更多
肺好不好,不妨看看这4种表现,建议自测下
吸烟有害健康-这句话是写在烟盒上的,但是人们往往忽视这句话,大概其中的原因就是吸烟容易让人上瘾,而且难以戒掉。每当烟瘾犯的时候,就会出现焦虑、失眠、烦躁、嗜睡等症状,这些趋势着吸烟者难以戒掉它。另外由...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...有肌肉紧张的症状,主要累及上肢,出现上肢容易拿不住东西,伴随无力感。8.颈部活动不便:颈椎病患者感到颈部不舒服时,没办法自由活动自己的颈部,这也是颈椎病的主要症状之一。为预防颈椎病,首先应避免长期长时间...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...“保险柜”。经常把剩饭剩菜放进冰箱里,认为放进去的东西就跟上了保险一般,不会坏,经常吃放了好多天甚至好几个月的东西。儿女为此经常骂他,但他就是改不了这个习惯。前段时间,李大爷频繁出现嗳气、反酸、胃疼等...……更多
人老后,总是没到餐点就又饿了?可能是身体缺乏这一营养
...何自己总是很快就肚子饿、明明还没到餐点呀!这时不吃东西肚子难受,吃点东西又怕长胖、吃饭时吃不下…营养师表示,这并非因为食量大,而可能是因为选错食物,例如午餐吃了面条、米饼等食物,因为糖分爆表、但是蛋白...……更多
起床后立马叠被子更卫生?几个看似健康的习惯实则伤身
...5℃到40℃之间才是相对适宜的温度。分析:很多人喜欢“东西趁热吃”“水要趁热喝”,而这个语境里的“热”,对于我们的身体而言,其实大多指的已经是“烫”了。它的温度往往远超过35℃这一适宜温度,甚至可以达到65℃...……更多
哪些东西吃多了会上火?上火了吃什么缓解?
...火”的原因往往与我们的饮食习惯密切相关。那么,哪些东西吃多了容易上火?上火了吃什么可以缓解呢?首先,让我们来看看哪些食物吃多了容易上火。1.辛辣食物:辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物,容易刺激口腔和胃肠道,...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...这对身体的康复也不利,甚至出现“食复”,即不正确吃东西导致疾病复发,比如出现发烧的症状。4、不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和肥甘厚味的食物,三餐规律,饮食清淡,营养均衡,每天要保证有谷物、优质蛋白食物...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...导致胃部处于超负荷工作的状态。4、细嚼慢咽有些人吃东西的速度非常快,每次吃饭可能都有狼吞虎咽的情况,这样的话很容易导致大颗粒的生活材料进入体内,从而影响到胃部的正常功能,所以想要呵护胃部,希望你能够养...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...,大家都叫它黄花菜。在咱们中医眼里,这黄花菜可是好东西,能帮我们清热解毒、润肺止咳。它里头的维生素C、维生素E和那些微量元素可不少,吃了能增强咱们的免疫力,还有人说吃了对睡觉也有好处呢。特别是它里头的那...……更多
建议女性朋友养成这5个睡前习惯,对身体好
女人一生中最大的执念和最不能放弃的东西是什么?很多人可能会回答“情”,它包含爱情、感情等,但绝大多数人的第一反应并不是情,而是“美”,女性的魅力首要来自于漂亮的外表,作为女性的制胜法宝之一,谁会放弃...……更多
高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压
...把袖带取下,休息5分钟后再重新绑好测量。5.测量前不吃东西首先测量血压之前要避免吃喝东西,尤其是像茶和咖啡等一些含有咖啡因的饮料,会造成血压升高的情况,导致你的血压测量的比较不稳定,会出现偏高的情况。高血...……更多
“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...气热,湿气又大,人特别容易觉得累,如果这时候再乱吃东西,身体很容易就不舒服。所以啊,咱们得知道什么该吃什么不该吃,得跟着季节走,这样才能身体健康。老话儿常说啊,“中伏五不吃,吃了难安康”。啥意思呢?简...……更多
食道鳞癌可以治愈吗?该如何治疗?又该如何预防?参考下
...其次,日常的饮食要注意细嚼慢咽,不要过快地进食。吃东西一定要细嚼慢咽之后再吞咽下去,这样做不会给我们的食道带来额外的刺激,可以预防食道癌的发生。还有就是在日常尽量的戒烟戒酒,戒烟戒酒可以有效地预防烟酒...……更多
不用节食就可以减肥的8个小技巧,快来了解一下吧
...多人感觉美食太多吃不够,而且自己的餐具也比较能盛放东西,进而导致胃口大增,吃饭也开始控制不了饭量。建议想要减肥的人士停止这种心态,将餐具变小,进而减少食物摄入从而达到减肥目的。……更多
2022-12-13 12:27不用,减肥,技巧
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...摄入,更容易长胖。分析:有人说,吃完饭后再吃点别的东西可以抵消食物热量,吸走脂肪,比如,火锅后一杯酸奶,烧烤后一根香蕉,可以抵消热量、防止肥胖。这完全是痴心妄想。要知道,酸奶、香蕉等食物本身并没有特殊...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...”之称,它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人看东西看不清楚,眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素,比其他各种蔬菜高出30倍,这是一种抗氧化剂,能在身体内转变为维生素A。不仅提高机体抵抗疾病的能力...……更多
一个女儿为母亲做出的“生死抗争”
...妈妈的唯一照护者。2022年末,阿文妈妈生了一场大病,好不容易闯过鬼门关后,阿文发现,妈妈彻底忘记如何吞咽了。 吮吸、吞咽、咀嚼……这些婴幼儿与生俱来的能力,被妈妈遗忘了。“食物打成糊糊,用勺子塞在嘴里,她...……更多
怎么给宝宝断奶
...的时间。宝宝断奶的注意事项有哪些1、婴儿断奶的时间好不要选在夏天。夏天天气炎热,胃肠里几种帮助消化的酶类减少,婴儿本来就食欲不好,消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功能紊乱,出...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...完全被消化,所以抗癌的功效并不明显。就如同你吃一些东西补钙一样,身体的吸收是有一定限度的,不仅达不到想要的目标,甚至会给身体增加负担。 024类人不建议吃莴笋痛风患者莴笋虽然营养价值高,但是也含有一定数量...……更多
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
...失去弹性以及松弛长色斑和皱纹等。那么,怎样判断子宫好不好呢?不妨观察一下早起后的第一泡尿,若是出现了这三个表现,就说明子宫还比较干净。一.排尿顺畅经过了一个晚上的代谢,女性膀胱内便会聚集大量的尿液,而...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...作为豆制品,早餐期间喝一杯豆浆是很有好处的,但是不建议大家吃油条。因为油条作为面食经过油炸之后,其中的油脂含量相对非常高,所以日常生活中如果经常吃油条的话,很容易导致脂肪摄入过多也会加重身体的负担。大...……更多
蹲久,站起来眼前发黑是怎么回事?身体哪出问题?
...老年人可能因为蹲久了,站起来眼前发黑,没有来得及抓东西,导致晕倒。更多的时候,出现了这样的情况,大家会想到是贫血,事实到底是怎么回事呢?一起来了解一下吧。蹲久了,站起来眼前发黑是怎么回事?蹲下来的时候...……更多
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关注减肥了解一下泡脚减肥有效吗
你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法,不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环,加速代谢
2024-11-15 23:20:00
泡脚的坏处-可能会心血管超负荷
有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的
2024-11-15 23:27:00
国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00