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...安利一款非常适合开启美好一天的饮品——香飘飘茉莉味奶茶。香飘飘作为国民品牌，一直以来，都深受大家的信赖和喜爱。这款香飘飘茉莉味奶茶在用料、包装等方面上更是别出心裁，让消费者爱不释手。香飘飘茉莉味奶茶在...……更多
2023-03-06 20:36:00奶茶,茉莉,飘飘,早餐,营养,茉莉
...都适合酸梅汤吗？上海交通大学医学院附属仁济医院主管营养师、无锡SK医院临床营养科执行主任谈韬带来“畅饮注意事项”。“酸梅汤虽是老北京传统饮料，但其主要原料乌梅产自南方。浙江湖州更是高品质乌梅主产区，杭州...……更多
2023-09-15 06:34:00汤药,酸梅,两用,所有人,酸梅,酸梅汤
...特别引起关注。”杭州市儿童医院营养科主管医师、注册营养师王舒悦提到，前不久就有一对母女来到门诊，小姑娘妙妙（化名）12岁9个月，一眼看上去，身材比例挺和谐的，如果不是检查腹壁皮下脂肪厚度，很难发现肚子这么...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
要问现在年轻人的新式快乐水是啥，奶茶当之无愧被推上第一名，约会期间来一杯、好友聚餐来一杯，不知不觉奶茶已经成为当代年轻人社交中的“硬通货”。前段时间某中式茶饮对外首批公布自家6款产品的热量，让不少朋友...……更多
2023-09-13 10:46:00一杯,正餐,奶茶,热量,年轻人,快乐
...泻等情况，可以从少量全谷物开始加起或咨询专业医师及营养师。2.增加坚果的摄入频率，如核桃、花生、巴旦木、杏仁、开心果、腰果等，每天保证摄入10克坚果，大约是2个核桃、13粒花生、6粒腰果、9粒巴旦木或1小把瓜子。...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...梳理发现，一个月内多家茶饮品牌开始尝试解决消费端对奶茶的健康焦虑。关于茶饮产品的热量可视化和成分参数化上，霸王茶姬则上线“热量计算器”，可自定义计算产品热量值，此前，该品牌还通过官方账号对外公布首批6...……更多
2023-09-11 20:25:00牛乳,茶饮,奶茶,热量,计算器,专用
最近看到一个热门话题“三个月喝了将近一千块的奶茶”。不少网友表示：“三个月喝了1000元的奶茶，如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
在进入冬季之后，随着气温的渐渐下降，人体当中的血液循环速度变得非常慢，消化功能以及新陈代谢速度也会随之下降。且由于气温下降，机体需要更多的热量来维持正常的运转，会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询营养师，了解你的基础代谢率（BMR）和每日所需热量。制定热量赤字：通常，每天减少500至1000卡路里的摄入可以安全地每周减轻约0.5到1公斤。2. 增加蛋白质摄入优质蛋白...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...的确是困难重重，到处都有潜在的敌人。其中就有一个叫奶茶的。身边的人也到处奶茶护体，嘴上天天嚷嚷说要减肥，实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢？当代的年轻人，究竟有多爱喝奶茶？据数据显示：2018年中国人每年...……更多
2023-05-22 02:10:00祸害,奶茶,中国,年轻人,建议,奶茶
...打了下来，还能多种口味任选，海之遥4块钱……小红书@营养师赛赛有时候长大就是一瞬间，就在发现垃圾食品并没有那么垃圾的时刻。还有人干脆液断时候喝这个了，无他，唯口熟耳。在社交媒体上，营养快线仿佛要成立“营...……更多
2024-05-30 07:15:00中产,神器,营养,营养,减肥,减肥法
奶茶主要成分有牛乳、荼叶、糖等原材料。奶茶具备止渴作用，也是有一定的营养成分。奶茶中的牛乳带有很多的人体脂肪和蛋白质等多种多样营养元素。茶中带有多种营养元素和矿物等千种对身体有益的成分。茶还能够补充...……更多
2023-03-13 22:25:00奶茶,奶茶,身体,反式,脂肪,冠心
#秋天的第一杯奶茶#冲上微博热搜榜，又到了一年一度的奶茶狂欢季，各大茶饮门店销量直线拉高。一杯奶茶“炫”下去，收获满满的快乐。但是，对于越来越注重健康和身材管理的年轻人，快乐之余，难免忍不住在心里头琢磨...……更多
2023-08-12 18:02:00多人,主动,秘密,消费,茶饮,热量
...合反映饮料中含有的糖、脂肪等成分的情况。随后，部分奶茶店品牌跟进，在包装上添加“营养选择”标识。4月26日早上，去逛生鲜超市的市民常雨轩突然发现，货架上部分饮料的外包装上多了些内容——“糖脂指数”字样下有...……更多
2024-04-28 06:40:00奶茶店,脂肪,饮料,奶茶,营养,饱和
...通则》中规定，某种食品的：随着无糖概念的兴起，很多奶茶商家都趁机推出了“无糖奶茶”。但大部分所谓的“无糖奶茶”，只是在制作奶茶的过程中没有额外添加糖，而忽略了奶茶原料中本就含有的糖分。
有调查显示，目...……更多
2024-05-09 14:52:00食物,健康,乳酸菌,乳酸,无糖,薯片
...安排放松和调整时间。家长课后可以线上和内分泌医生、营养师们交流沟通，坚持每日参与饮食群打卡，由营养师指导科学饮食。“放假了，孩子们在这里锻炼锻炼身体、交交朋友，我们家长也放心些。”潘同学的爷爷告诉记者...……更多
2023-07-21 07:04:00家长,科学,孩子,夏令营,夏令,学员
...常，增加高血糖、糖尿病等疾病风险，不利于身体健康。奶茶现在大街小巷，奶茶店随处可见。年轻人是奶茶店的忠实粉丝，奶茶花样多，并且有不一样的温度，能满足人们的需求。但是奶茶也是垃圾食品中的一员，不建议长期...……更多
2022-12-29 19:35:00垃圾,食品,泡面,食品,罐头,奶茶
...少少少糖”□ 本报记者 段梦兰 杨世嘉“每天总是想喝杯奶茶，吃个小蛋糕，开开心心。”身为一名甜食爱好者，今年23岁的杨小姐从前可谓“嗜糖如命”。一杯奶茶里有多少糖？这个问题，她从没想过。直到前年的一个夏天，...……更多
2023-09-22 07:11:00如命,奶茶,大爷,双糖,奶茶店,单糖
没想到，今年秋天火上热搜的第一杯奶茶，是“中药味”的。最近，“原来打败奶茶店的竟然是中药房”“中药酸梅汤火到卖断货”等话题热度居高不下。此外，中药糕点也成功入局年轻人的下午茶。华龙网记者走访发现，中...……更多
2023-09-11 06:29:00养生,中药,热点,青年,医院,中药
...载自科普中国 （ID：Science_China)作者：阮光锋最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可...……更多
2023-08-08 00:23:00咖啡,咖啡因,饮品,含量,咖啡因,咖啡
...康的。
据介绍，首批参与饮料“营养选择”标识试点的奶茶饮料品牌企业有4家。记者在实体门店看到，这些品牌已经陆续饮料包装、点单程序、菜单等地方，标注A、B、C、D“营养选择”分级标识。这些字体更大、更醒目的字...……更多
2024-04-07 09:33:00低糖,无糖,标识,饮料,饮料,脂肪
...害？藏在哪里？日常生活中如何避免过量摄入？中国注册营养师、湖南省人民医院临床营养科副主任营养师蔡华进行了详细解答。反式脂肪酸有害健康？人工合成的危害大最近，世界卫生组织发布报告说，在全球80亿人口中，有...……更多
2023-03-16 04:45:00反式,脂肪酸,零食,脂肪,反式,脂肪酸
...力的食补养生方式，逐渐成为新生代食补选择的首选项。营养师陈铭认为，这是一个好迹象。“在现代社会，如何进行健康管理，是每个年轻人都要学习的必修课。”纵向对比不同年龄层的人群，90后和00后开始食补的时间普遍...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...海疾控中心曾对全市13个品牌销量前三名、共计122款现制奶茶进行营养分析，结果发现，93.3%标称“不额外加糖”的奶茶，实际总糖大于0.5克/100毫升；47.4%标称“三分糖”的奶茶，实测总糖大于5克/100毫升。如果按照上海此次试点...……更多
2024-05-19 07:21:00中国,细节,建设,健康,健康,食品
...它有不错的减肥功效呢？南京医科大学第二附属医院主管营养师梁婷婷此前接受采访时表示，如果是将可可粉作为代餐（即不吃其他食物）来食用的话，对于有些人来说，可能确实会有减重的效果，但这个效果并不一定是可可粉...……更多
2023-06-15 02:36:00可可粉,可可,食用,减肥,专家,可可粉
...拥有财富更多的人倾向于更多的运动。
也许有人会说：营养师，你说的不对，你说胖的人都是因为吃得多，我可是喝水都会胖的！喝水都会胖？其实，这只是一种误解，世界上不存在这样的人。那些自称喝水都会胖的人，你看...……更多
2023-11-10 06:42:00身材,控制,人生,肥胖,身材,胖子
...药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶，主打时尚、社交等概念，是对茶叶、水果、奶及其制品等原辅料通过色彩搭配、造型和营养成分配比等进行口味多元化...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...，上海市疾病预防控制中心曾对市场上部分“现场制作的奶茶”进行营养分析，结果令人担忧。该中心课题组共选择了122款奶茶产品进行营养分析，结果显示，47.4%标称“三分糖”的奶茶，实测总糖大于5克。如果按照上海试点的...……更多
2024-04-10 08:57:00标识,饮料,饮料,营养,标识,健康
越来越多的青少年爱上喝奶茶。南都资料图自从上了大学后，吴玉就很喜欢喝奶茶，一两天就喝一杯，对她来说，一天不喝奶茶就会没什么精神，还容易吃不下饭，只要喝了奶茶，当天就会感到特别满足。像吴玉这样隔三岔五...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
奶茶，这款流行的饮品，已经成为许多人日常生活中的一部分。然而，在面对种类繁多的茶叶选择时，我们常常会感到困惑：究竟哪种茶叶最适合制作奶茶，既能保证口感，又能兼顾健康呢？本文将为您解析各种茶叶的特点，...……更多
2023-11-16 11:48:00奶茶,茶叶,特点,奶茶,口感,茶多酚
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夏天来了，气温逐渐升高，我们的身体也需要做出一些调整来适应这个季节。在中医看来，夏季养生主要是养脾胃。那么，在日常生活中
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湖南位于中国中部，饮食文化深厚，湘菜作为八大菜系之一，以其独特的辛辣口感和色香味俱佳而享誉全球。湘菜以其独特的烹饪手法和地域风味著称
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超简单！地瓜起司饼！无需烤箱气炸锅，这绝对是一道让人眼前一亮的料理。只需一个带有盖子的锅子，便能轻松打造出这道美味佳肴
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干烧虾仁，这道菜品凭借其独特的口感和色香味，早已成为中华美食中的一道璀璨明珠。它选用新鲜肥美的虾仁作为主料，经过精心烹饪
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沙漠孤烟挺拔立，长河余晖映天圆。内蒙古，宛如一幅绚丽的画卷，其美景吸引了无数文人墨客前来描绘，流传下来的诗文历久弥新，传颂不绝
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黑糖水晶冰粽，这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品，无疑是夏日里的一股清流。每当饭后，一颗晶莹剔透的冰粽入口，仿佛将炎热夏日都抛诸脑后
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"新鲜出炉的芝麻油，现磨即享，买得就是新鲜！"市集之上，不时可见摊贩售卖着新鲜榨出的芝麻油，香气四溢。然而，现榨芝麻油背后暗藏玄机
2024-06-09 08:41:00
冷卤鹌鹑蛋（五辛素），这不仅仅是一道菜，更是一道夏日里的清凉诗篇。在这个炎炎夏日，谁能抵挡得住这道色香味俱佳、口感丰富的素食小菜的诱惑呢
2024-06-09 08:47:00
古早味碱粽，这款承载着浓厚乡愁与回忆的美食，如今在市面上却越来越难以寻觅。然而，你知道吗？其实，只需三种简单的材料——糯米
2024-06-09 08:45:00
凉拌皮蛋，这道简单而又美味的佳肴，无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日，人们往往食欲不振，而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味
2024-06-09 08:49:00
金钱诱人，食物引鸟，但结局非尽然。在某些惊悚之作中，人的贪婪欲望亦能致命，因贪食而身陷险境，绝非少见。为了些许口粮，最终却令自己体内充斥密密麻麻的寄生虫
2024-06-09 08:44:00
三色蛋，这款色香味俱佳的佳肴，不仅名字雅致，而且其独特的制作过程和诱人的口感，更是让人回味无穷。虽然制作三色蛋需要耗费较多的时间
2024-06-09 08:55:00
洋葱炒香菇，作为一道家常菜品，既美味又营养，深受人们喜爱。香菇，尤其是干香菇，其营养价值和香气都堪称一绝。当干香菇与洋葱碰撞在一起
2024-06-09 08:52:00
日式轻乳酪蛋糕，这款源自东方的烤箱料理，以其独特的魅力征服了无数甜品爱好者的味蕾。每一口都仿佛是一场味蕾的盛宴，入口即化的软绵口感
2024-06-09 08:54:00
无糖豆浆蒸虾子蛋，这道菜品看似简单，实则蕴含着丰富的营养与独特的口感。无糖豆浆的选用，不仅避免了过多的糖分摄入，更凸显了豆浆本身的醇厚与细腻
2024-06-09 08:53:00