• 我的订阅
  • 头条热搜
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
...以为身体流汗是在燃烧脂肪,流的不是汗是油啊!而你在健身房里,空调开得足足的,也不见流几滴汗,反而出去走两步就气喘吁吁、大汗淋漓,难道健身房锻炼还没有随便走走的减肥效果好?显然不是。健身房教练认为,把流...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
美得要人命!25岁赵露思饱满有料,好身材一览无遗!
...材曲线优美,前凸后翘,小蛮腰加大长腿,简直就是性感女神的代表。她的好身材一览无遗,让人无法移开目光。 然而,赵露思的魅力并不仅仅在于外表。她热爱生活,积极向上,总是充满阳光和正能量。她的性格幽默风趣,...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
本文转自:中国新闻网中新社武汉3月13日电 题:中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心作者 武一力今年以来,“健身减脂”在中国的热度居高不下:从春节档励志电影《热辣滚烫》,到中国国家卫健委发布《成人肥胖食...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
近日,一段断臂小伙健身的视频在社交平台引发众多网友关注。山东济南90后小伙刘大铭在8年前因骑摩托车遭遇意外,为保命不得不截肢,最终失去了右臂和右腿。他承受不住打击,6年没出过家门,也产生过轻生的念头。后来...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
本文转自:济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧!属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期,国内电影市场可谓热闹非凡,其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天,票房突破33亿元,目前位居2024年电影票...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...松赛。很多跑友“跟着赛事去旅行”,运动服装、跑鞋等国产体育产品销量也稳步攀升。国家统计局发布的最新数据显示,2022年全国体育产业总规模达33008亿元,增加值为13092亿元。与上年相比,体育产业总产出增长5.9%,增加值...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...自:中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动,同时也要努力提高身体素质,增加体能储备,这样才能避免运动损伤,做到科学锻炼、...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存在什么危害?减肥药中奥利司他胶囊在各平台销量都靠前,宣称是“...……更多
70岁赵雅芝与57岁李若彤同框,两大不老女神完美诠释岁月不败美人
...后,李若彤穿上红衣与赵雅芝来了个甜美比心。两位不老女神梦幻同框,大家有被“白娘子”和“姑姑”的美貌给惊艳到吗?57岁的李若彤经常分享自己的近况,回看她的社交账号,有关健身的画面非常多。而这些美照里,李若...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...还练出了八块腹肌,他就是谢源桓。元宵节当天,记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说,他的减肥过程很艰难,让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次,但最终能减掉120斤,他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...近年来,随着人们健康意识的提高,越来越多的人投入到健身的行列当中。为了凹凸有致的身材曲线,为了八块腹肌、马甲线,当代年轻人跑到健身房中疯狂撸铁。其中,不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
本文转自:京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
这7位“珠圆玉润”的女星才是人间绝色
...镜头的焦点,反而是舒淇在衬托珠宝的好看。05高圆圆“女神”高圆圆是许多观众心中的白月光。44岁的她颜值不减当年,甚至更有成熟女性的优雅和妩媚。 在活动中的高圆圆,身穿西服套装,搭配低胸内搭,身材过于出众了,...……更多
“国民校花”王紫璇泳装内衣秀,身材火辣,性感撩人,这谁顶得住
王紫璇作为“健身女神”,国民校花”,身材肯定不在话下。最近她一则内衣秀图片放出,火辣身材,既娇艳又纯真。表情妩媚动人,身材曲线更是一流,真是太赞了!内衣秀小花旦王紫璇接了一个内衣广告,其火辣程度真是...……更多
贝索斯未婚妻又去走红毯!抹胸黑裙尽显绝美身材
...赞赏。她在社交平台上分享了自己的妆容过程,展现出了女神般的风采,令她54岁的容颜焕发动人,即便身边有富豪丈夫,也毫不减其风采。她身穿的紧身黑色裙装以褶皱设计为亮点,这次桑切斯并未过分展示事业线,反而更显...……更多
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!
...美,游泳的时候很迷人!李涵欣是很多宅男心目中的健身女神,她的健身习惯已经坚持6年了,在这6年的时间,她在身材上生活上都发生了很大的变化。期间她参加过很多健美比赛,取得的成绩都很理想。因为她喜欢把自己的生...……更多
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!
...些“性感美女”,你就会找到动力!无论之前喜欢跑步、健身还是骑行,我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离,似乎跑得更多便证明了自己越厉害。健身...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...有先前条件和个体差别的!并不适用于所有人。作为一个健身人士,下面我跟大家分享一下贾玲在《热辣滚烫》中都练了什么项目?会有什么感觉,起到什么作用,锻炼哪些肌群,以及得到的效果。二、减重不易,但增肌才最难...……更多
【新春纪事】拒绝“春节肥” 民众新年健身“热辣滚烫”
...转自:中国新闻网随着龙年春节假期结束,不少民众走进健身房或是选择户外活动,通过积极的锻炼方式减掉春节期间增长的体重。在今年春节档,电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》票房持续领跑,两部体育题材电影在一定程度...……更多
贾玲瘦了性格变了,从“傻笑”爆改自信女神,票房高涨时尚资源也来了
...挺像了,实现了从以前逗观众乐呵的喜剧演员,朝时尚界女神发展的华丽转身。这样的改变为她赢得了更广泛的粉丝群体,从而为她的电影事业带来了更多的票房潜力和商业合作机会。可以说,贾玲的这一转变,是她自我重塑和...……更多
黄金饰品成主流节日礼物,女性运动健身订单量暴增
...中新中式女装销量增长近2倍。线上平台顺势推出的“3.8女神节”大促活动,也吸引了一波人气。拼多多数据显示,旅行装产品自“3.8女神节”大促启动以来增速接近5倍;定妆喷雾、防晒、脱毛仪等产品,实现环比高增速。从品...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
拥有一个健腹轮,就等于拥有了一个私人健身房
...你们知道吗?健腹轮还能练出马甲线吗?想要成为马甲线女神可要好好的锻炼了哦。对于新手的健身朋友们,有没有觉得买一个健身轮很有用呢? ……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
众所周知,饮酒伤身,但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗?曾经有研究表明,饮酒会干扰肌肉的生长,对肌肉质量和力量产生不利影响。然而,也有其他研究证实,肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
不愧是国民女演员,连上4台春晚尽显巨星排面
...晚的造型风格也非常的百变,既有传统的旗袍造型,也有女神感拉满的羽毛长裙,下面我们就一起来看看吧。 一:辽宁春晚走明艳闪耀路线在辽宁卫视的春晚舞台上,刘涛的舞台造型明显极具摩登明艳范儿,不管是宣传照中的...……更多
...徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到,为构建更高水平的全民健身公共服务体系,安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训,他们来...……更多
继关晓彤后,内娱又来大骨架女明星,去健身练练线条好看很多!
...晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今,继关晓彤之后,内娱又迎来了一位大骨架女明星,她就是张婧仪。与关晓彤一样,张婧仪也拥有着令人羡慕的身材,但她的身材线条稍显粗犷,需要通过健身...……更多
因车祸失去右臂右腿,30岁小伙用健身“爆改”人生剧本
...里,独自面对独孤和失落。2023年一次偶然的机会,爱上健身的他走出家门,拿到“爆改”人生的剧本,开启新生活。刘大铭一次“死亡”2016年,刘大铭在骑摩托车时遭遇侧滑导致车祸,失去了部分记忆。在医院醒来时,他发现...……更多
更多关于健康的资讯:
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00