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留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
许多现代女性既要在职场打拼,在家中还承担着妻职和母职。繁忙的工作、生活和由此带来的诸多压力,使得不少女性忽略了对自身的关注。对此,专家提醒,女性朋友在日常生活中,应多留意自身的身体变化,必要时到医院...……更多
...端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊,致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京妇产医院围产医学部主任医师邹丽颖建议,育龄家庭应做好孕前检查,从身体、心理等各...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
苏州园区美颂社区:当心灵锦囊遇见咖啡生活
...,联合美颂社区妇联,邀请资深老师为大家带来“当心灵锦囊遇见咖啡生活”系列课程。活动当天,首先由专业咖啡师为女性居民通过咖啡豆选用、手磨咖啡的来源及特点来引入咖啡制作课程。大家在老师的指导下亲自体验手磨...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
本文转自:三明日报●沙县记者站 薛辰怡沙县区的松林草药堂内,南霞乡的张女士在医生杨延松的细心诊断下,得知自己近日出现的干咳、咽痛及白黄痰等症状,实际上是流感的表现。杨医生表示,近期流感病例在诊所里大约...……更多
从心开始 做幸福女性!烟台市心理康复医院开展关爱女性心理宣讲
...女职工开展心理健康宣讲,为她们送上“做幸福女性”的锦囊。活动现场,林聪聪围绕“亲密关系”主题,用通俗易懂的个案讲述、个人的亲身经历以及互动体验等方式,从发展冲突能力、发展友情能力、亲子沟通技巧三个方面...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
金秋季节,天气凉爽。你有没有发现,身边很多朋友都开始备孕了?你知道吗?秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
不想被乳腺癌早早“带走”,这里送你三个锦囊
对于女性来说,宫颈癌是一个很大的杀手,但是乳腺癌也并不落后,现代数据表现,乳腺癌导致的死亡数量在不断的上升,究竟是什么原因导致乳腺癌的,其实乳腺癌的病因有很多,当中还有不少存在我们生活当中。乳腺纤维...……更多
女性的身体是复杂而美妙的,雌激素的波动是生命不可或缺的一部分
...时,女性身体会表现出一些明显的信号,这些信号是生理变化的体现,通常是健康的标志。然而,一些女性可能会感到困惑或害羞,不知道如何正确对待这些信号。女性荷尔蒙女性的身体在整个生命周期中都经历着激素水平的波...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...体免疫力。绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处,经常按摩这个穴位能够疏通经络,打通膀胱经,帮助膀胱更好的排出代谢废物,促进体内的毒素排出体外。三阴交穴三阴交穴在...……更多
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
...便开始呈现持续下降的趋势。这不仅仅是一个简单的数字变化,它实际上反映了女性生育能力的显著下降。据研究显示,与25岁时的生育能力相比,40岁的女性生育能力已经下降了约90%。 基于这一生理变化,国内的大部分女性会...……更多
想知道卵巢是否健康?医生:身体若有3大变化,或说明它出问题了
卵巢是女性非常重要的一个生殖器官,既能够起到排卵的效果,而且还可以分泌出孕激素以及雌激素,达到促进月经排出,以及维持正常内分泌功能等一系列作用。所以说,女性只有保护好自己的卵巢健康,才能够保证其良好...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步了月经,作为女性健康的重要标志,随着年龄的增长会发生一系列变化,这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出现了变化,但可能不清...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...重子宫出血等妇科疾病。子宫摘除后,女性最直接的生理变化就是失去了孕育胎儿的能力。因为子宫是胚胎着床和胎儿发育的场所,没有子宫,受精卵就无法着床发育成胎儿。此外,子宫摘除还可能对女性的月经周期、激素水平...……更多
女性更年期管理及健康建议
...民医院随着年龄的增长,女性身体经历着许多生理和生化变化,其中之一便是更年期,通常发生在45至55岁。更年期是女性生育能力逐渐减弱并最终终止的过程,伴随着一系列症状和生理变化。虽然更年期是自然过程,但对于一...……更多
结婚对女性的影响是深远的,可能会带来以下三个现实变化
...不总是如预期的那样顺利,有时候会带来一些意想不到的变化。结婚不仅是两个人结合的过程,更是两个家庭的交汇。这种转变需要女性重新审视自己的角色和定位,以及与伴侣和家庭成员之间的关系。在这个过程中,一些女性...……更多
绝经后的女性应该注意控制饮食,保持合理的体重
...为月经的停止会导致雌激素水平的降低,而雌激素在维持女性健康方面起着重要的作用。因此,保持正常的月经周期对于女性的身体健康和延缓衰老是非常重要的。女人绝经后,真的就变老了吗?医生给出答案,看完也许心里踏...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...调节的作用。月经的来潮通常伴随着一系列的生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的,很多女性会在月经来临之前...……更多
经血颜色变化,暗藏健康警示!提醒女性:早了解早干预!
女性一旦进入青春期就会来月经,随后这个朋友每个月都会来小伴几天。大多数女性对于这位“不速之客”并不是特别的喜欢,因为每次它到来的时候不仅给生活添加不便,还会使人的身体有不舒服的感觉。其实月经有时候可...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...体内的雌激素水平因为卵巢功能的下降而分泌不足,这种变化会给人们的生活带来一些不期而遇的挑战。女性的身体会出现一系列的变化,如潮热、心悸、头晕、情绪波动等,这些症状都是更年期的典型表现。此外,更年期还会...……更多
为什么生完孩子后,白带会变多?一文了解清楚
...如果出现异常的白带,可能是由于女性的内分泌水平发生变化,或者是因为感染了病毒、细菌或酵母菌等而导致的。如果出现异常的白带,应该及时去医院就诊,以免引起不必要的疾病。女人生完孩子白带变多,这是一个很常见...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...的挑战,在时间的侵蚀下,往往面部和胸部会出现明显的变化,告诉我们,衰老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明显,不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”,2个时间...……更多
绝经意味着衰老?提醒女性:绝经并不是坏事,或还能收获2大好处
...已经严重的影响到了自己的生活。身体也会有其他方面的变化,衰老的速度好像也比以前快了很多,尤其是皮肤的状态变得特别不好。这些的时候,赵女士就会变得特别焦虑,在网上也查了一些相关的信息,大多数都说女性绝经...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...能,体内雌激素水平下降,从而导致一系列的生理和心理变化,这些变化都是女性身体逐渐衰老的迹象。哪些行为会加速衰老? 饮食不健康高糖、高盐和高脂肪的饮食习惯可以导致体内炎症反应增加,加速肌肤老化,不吃足够...……更多
女人的4个行为,或会让胸部“受伤”,千万要重视
...性的象征,也能反映女性的健康状况。因此,当乳房发生变化时,很多女性会感到担心和焦虑。女人的4个行为,或会让胸部“受伤”一、不穿胸罩1.尽量少穿胸罩:许多女性认为穿胸罩很不舒服,因此尽量少穿,但这样会使乳房...……更多
女性进入绝经期后如何保养?滋养卵巢,尽量做到“5不吃、5多吃”
...养与保健显得尤为重要。特别是卵巢的保养,更是关系到女性健康与美丽的关键。因此,我们要倡导“五多吃”的保养原则,让卵巢得到充分的滋养与呵护。蜂蜜:是大自然的甜蜜馈赠,其蕴含的丰富营养能够滋养卵巢,调节内...……更多
女性绝经时,如果有这3种标志,说明身体健康不赖,值得高兴
...永远伴随着女性,当年龄来到一定阶段,“绝经”又成了女性健康的一道坎,绝经会给身体带来怎样的影响?什么年龄段绝经,同样是彰显女性健康的又一种方式。女性到了年龄后绝经,意味着身体发生怎样的变化?首先,代表女...……更多
2022-12-16 21:02标志,身体,女性,健康
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...因素,女性的生殖系统在年龄增长后会发生一系列的生理变化,其中最重要的是卵巢功能的衰退。随着年龄的增长,卵巢中的卵子数量逐渐减少,并且卵巢分泌的雌激素和孕激素水平也逐渐下降。这些生理变化会导致月经周期的...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...增长,特别是进入绝经期后,女性的身体会出现一系列的变化,包括荷尔蒙水平的改变、骨密度下降、心血管疾病风险增加等。面对这些变化,除了保持健康的生活习惯和积极的心态外,饮食的调整也是非常重要的一环。01女性...……更多
接种宫颈癌疫苗的女性,有什么变化?妇科医生提醒:早知早受益
...护航。宫颈癌,这个曾经被认为遥远的疾病,如今已成为女性健康的主要威胁之一。根据最新研究,每年有成千上万的女性因宫颈癌而失去生命。然而,让人振奋的消息是,通过接种宫颈癌疫苗,这一悲剧是可以预防的。宫颈癌...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00