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...，再从人体经络走行来看，肝经循于小腹，居于腿内侧，女性若是为了追求美丽，不注意下肢保暖，着衣过短，肝经便容易受寒，损耗“阳气”，引起小腹不适，加重冬日宫寒痛经的症状。那么，女性该如何增加冬日“阳气”呢...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
“十女九寒”是中医常说的一个词，意思是大部分女性都有体寒的问题。体寒会引发很多症状，如痛经、月经不调、手脚冰凉等，严重影响女性的生活质量。那么，女性该如何改善体寒呢？本文将为您介绍7个方法，帮助您驱寒...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...等。若经络关节有寒，可见筋脉、关节屈伸不利、拘挛。女性盆腔有寒，可出现月经失调（月经减少或延迟）、痛经，长时间会使经血瘀滞，引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症，月经、生育都会受影响。针对身体不同部位的寒邪，...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
每到冬季，女性朋友们总说：好冷好冷啊。穿得很多，也吃得很暖和，但还是很怕冷，男生就很少出现这种情况。这到底是为什么呢?中医认为，男属阳，女属阴，女性多有寒症，容易出现气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...肝脏的健康。不仅如此，太冲穴还能调理多种症状。对于女性而言，它可以调理月经不调、痛经等症状，让女性在特殊时期感受到舒适与温暖。此外，头痛、目赤肿痛等常见问题，也可以通过刺激太冲穴得到缓解。当我们遇到这...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...生活中，保养阳气的最直接方式便是做好保暖工作。许多女性因为爱美，喜欢穿露脚踝、露肚子的服装，寒气便会不经意间侵入体内，久而久之会对身体健康产生危害。所以建议寒冷天气要注意保暖，尤其是腹部、头部、颈部等...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...理月经：艾草具有温经散寒、活血通络的作用，能够调理女性的生理周期，缓解痛经、月经不调等不适症状。同时，泡脚时足部的温热作用还可以促进子宫的血液循环，有助于改善宫寒的症状。7.促进新陈代谢：中医认为，足部...……更多
2024-04-02 12:42:00功效,中医,理论,作用,循环,身体
...器官，血液流动减少，温度自然而然也会降低。2为什么女性更容易手脚冰凉有些女性一到冷天就会手脚冰冷，特别怕冷，但是又查不出什么病。也有些人并不在意，认为注意做好保暖工作就可以了，但徐宝医生认为，女性畏寒...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...布来看，人体背部分布的基本都是阳经，脊柱更是主一身阳气的督脉所在。而夏季气温高，阳光充足，正是自然界的阳气旺盛的时候，适合从背部调理人体的阳气。汪潇介绍，现代人生活节奏快，长期伏案工作，肩颈部和腰部常...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...老幼妇春季温补各有方最容易受“倒春寒”困扰的老人、女性和幼儿如何温补？广医附属中医医院治未病科潘雨薇博士为这三类人群各推荐了一道春季温补养生食膳。给老人：红枣枸杞炖鸡汤做法：老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...力。腹部属阴，腹部受凉后容易出现胃肠道疾病，尤其是女性，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，人体阳气的根在肾，肾虚则阳气生发无源，在肾表现为腰膝酸...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题，影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样，其中，中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分别介绍中医调理和西医药物治疗的原理和方法，以帮助读者更好...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...肥或是因为赶时间而不吃早餐的做法是非常错误的。对于女性来说，不吃早餐会导致胃经气血不足，进而导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老，对于正在长身体的孩子来说，不吃早餐，胃里就无法给身体各个脏器提供营养物质...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
...张，比如，利用热水袋对腹部进行适当的热敷，对于缓解女性的痛经问题有着明显的舒缓效果。注意事项与禁忌在享受自我护理带来的益处的同时，也需注意以下几点：特殊人群，如孕妇、高血压患者、皮肤敏感者等，在进行任...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...，如关节炎、肌肉疼痛、头痛等。扶阳固脱——艾灸对于阳气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等有治疗效果，可以用来扶阳固本，补益肾气。消瘀散结——艾灸有消瘀散结的作用，可用来治疗瘿瘤瘰疬、疮痈肿毒等疾病...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...风险增加20%-30%；还有研究表明，暴露在二手烟环境中的女性，宫颈癌和乳腺癌的风险分别是远离二手烟女性的1.7倍、1.62倍。
4、适当锻炼。运动有助于燃烧脂肪、控制体重，帮助增强人体免疫力，促进新陈代谢，从而降低机体...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...状腺癌关联□ 孙韬 北京中医药大学东方医院乳腺癌作为女性中最常见的恶性肿瘤，严重威胁女性的身心健康。同其他恶性肿瘤相比，乳腺癌患者有较长的生存期，在这个过程中，发生第二肿瘤的风险也较高。研究表明，乳腺癌...……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
...理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。4.温通经络如果病邪侵入经络，其闭阻不通，则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用，以活血通络，达到治疗寒凝...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...离不开阴阳的平衡；阳虚，简单来说，就是身体的能量（阳气）不足；阳虚的人通常会感到手脚冰凉、精神不振、容易疲劳，而且往往偏好温暖、喜欢安静；阴虚，则是指身体的润泽物质（阴液）不足；阴虚的人可能会有手脚心...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
大家好，冬季越来越冷，很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况，针对这个问题具体怎么解决呢？我也给大家说过了，今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道，女性有...……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...以上穴位疏通经络、行气活血。艾灸具有疏风散寒、温补阳气、祛除湿气、行气活血的作用，选取以上穴位施灸可有效缓解产后腰痛。 ……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...。冬至过后进入“三九”，采用“督灸”疗法，可以大补阳气，驱赶病邪，效果尤佳。耳穴贴。“耳者，宗脉之所聚也”，耳朵犹如一个倒立的婴儿，耳穴是整个身体最完整的一个全息元。耳穴贴可以通过刺激特定穴位能够很好...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...度敏感者、糖尿病血糖控制欠佳者、孕妇、月经期经量多女性不宜“三九灸”。三九灸后注意事项1.艾灸后不能立即喝茶，恐解火气，喝温水是可以的。2.艾灸后不建议吃水果，尤其是寒凉的水果或蔬菜，以免消耗体内阳气，使...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...是后背经常感觉冷,那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位,所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...日报全媒体记者 刘美玲寒潮来袭，我市气温骤降，不少女性直呼手脚冰凉，夜间难以入眠。记者采访益阳市第一中医医院治未病中心主任中医师刘莉芬，求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬天女性手脚冰凉...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...温暖经络，去除体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。艾草做的艾条就是艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病...……更多
2023-01-10 21:41:00菖蒲,艾灸,香茅,青蒿,疟疾,阳气
爱美是万物天性，如何变美，更是女性永恒不变的话题。然而，不知道从什么时候开始，长斑、长痘、面色发黄、肤色不均、皮肤松弛长纹等肌肤问题层出不穷。尤其是随着年龄的增长，加上工作、生活压力大，女性的皮肤状...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...现问题，不知道是怎么回事。这其实啊，就是寒性体质，阳气弱的表现。为什么阳气这么重要？在中医里面，大家应该能反复听到一个词；阳气。什么是阳气？为什么那么重要？阳气对于人体，就像太阳对于植物一样重要，没有...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...我们喝进去的水要蒸腾为“气”，才能为人体所用。肾的阳气就是这把火，能够将水烧开，水开了上面有锅盖，锅盖相当于肺，而肺朝百脉，可以把水份润物细无声地输送到各个脏腑经络，这样就增加了吸收的面积，就能更好的...……更多
2024-05-10 00:18:00膀胱,艾灸,中医,水分,之人,阳气
...背，是大肠经的原穴，汇聚着全身的气血，象征着天地的阳气；而太冲穴，则位于足背，为肝经的要穴，收纳着五脏六腑的阴血，代表着大地的阴柔。合谷与太冲，一脏一腑，一气一血，一阴一阳，它们的和谐共生，正是人体气...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
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