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世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...温补肾阳、逐瘀散寒等作用的一种中医外治。督脉是一身阳气之海,在这个部位做艾灸,能起到温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、破瘀散结等功效,治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性腹泻等...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...者朋友们,大家好!今天咱们聊一个特别重要的话题——女性健康,特别是关于如何预防乳腺癌和宫颈癌,这两种病咱们通常简称为“两癌”;作为一位中医医生,我想从中医的角度,给大家一些建议和方法,帮助大家远离这两...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤。特别是女性,情绪对免疫力及内分泌功能影响更大,导致月经不正常,易感冒,易犯甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。4. 在久坐中慢慢丢失久坐可导致身体素质的全面下...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...,有助于改善睡眠质量,缓解疲劳,提升整体健康水平。艾灸。艾灸也是一种中医理疗方式,可以有效地治疗因各类寒邪侵袭造成的颈肩腰腿痛。在疼痛或者受损部位进行艾灸,可以较好地活络经血、养肺腑,同时更好地促进血...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...干燥、黑眼圈、视力下降、头晕、胃肠不适、急躁焦虑、女性月经量减少等,这是因为熬夜使肝脏得不到滋养,肝藏血、疏泄功能下降,使相关的形体官窍、情志或经脉受影响所致。睡眠是最好的收藏状态,也使阳气、精血得到...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院经行头痛是指女性在月经期间或月经前后,出现以头痛为主要症状,月经结束后头痛消失的病症。本病属西医经前期紧张综合征的范畴,是月经病中常见病证之一。笔者近期临床上收治...……更多
坚持一个月 养出好气血
...干燥、指甲易裂、心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女性月经量过少、睡眠质量差等。所以想要养出好气色,一定要从气血双补入手。下面介绍七个方法,坚持练习就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为,脾胃为后天之...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...,纠正亚健康的平衡阴阳膏方,抗衰延年的老年人膏方,女性美容养颜膏方也非常适用于妇女、儿童、老人、亚健康人群。泰安市妇幼保健院长期将中医药与妇幼保健融合,将中医纳入多学科协作诊疗体系,推动了中西医相互协...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
...打通经络,然后结合中药内服外用(如贴通痹散),可使阳气通到四肢百窍,提高脏腑功能,同样能取得理想的效果。 “血糖控制正常、告别胰岛素后,患者仍需要严格控制饮食,适量运动,否则血糖仍会上升。”何列涛提醒...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...节的功能起到作用,如小腿部的条口透承山刺法。3.配合艾灸:艾灸是一种常用的中医疗法,可以与针刺结合使用增强治疗效果,如温针灸疗法。通过艾灸可以温热肩关节和周围组织,促进血液循环,舒缓肩关节疼痛。综上所述...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...人手脚冰凉应该要吃什么?1、可以吃核桃:手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃,核桃营养极其丰富,多吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆:怕冷的女性可以多吃点黑豆,吃黑豆的益处有很多,研...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候,调理胆经,对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么,敲打胆经都有哪些好处呢?排出多余毒素经...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...非常广,比如:体寒怕冷、手脚冰凉者;妇科疾病,如:女性痛经、月经不调、子宫肌瘤、产后腰痛等;风、寒、湿所致的痹症,如:颈肩腰腿痛等;痰湿体质和腹部松满者;颈腰背部肌肉损伤,如:颈肩痛、腰背痛、急性腰损...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,脚踝部位容易受到寒邪的入侵。若长期受寒,可能导致阳气不足,出现怕冷、四肢发凉等症状。寒邪还会阻滞气血运行,导致出现气滞血瘀的情况。保暖tips:寒露时节,注意不裸露脚踝。可用温热的水桶或浴盆盛满温水,将...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...科主任白田雨表示,此时一定要注意“春捂”,避免体内阳气受损而患病。白田雨说,雨水过后,在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...100斤#成为开年首个微博全站爆词,影片中所表现出来的女性自我成长精神得到了女性用户的共鸣之外,戏外女性电影工作者的才华也受到了市场的认可。近年来,女性不再是一味被保护的角色,她们在职场上也大放异彩,处处...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...方法。乳腺增生是一种常见的妇科疾病,发病率较高,给女性的健康带来了困扰。针灸治疗作为一种绿色、安全、有效的治疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗...……更多
...善手脚冰凉,首先做好腰、腿、脚等部位的保暖。尤其是女性,如果下腹保暖没有做好,血液循环就会受到很大影响。其次,进行合理锻炼。“慢跑、快步走、打太极拳、八段锦、瑜伽等,都可让全身各个部位活动起来,促进血...……更多
产后脱发如何改善
...术开发区人民医院(南宁市第十人民医院)产后脱发是很多女性都会面临的问题。脱发不仅会影响女性的外貌形象,还会给她们的心理健康带来困扰。产后脱发的原因主要是由于分娩后雌激素水平骤降引起的荷尔蒙失衡所致。本文...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
临床上时常会遇到脖子后面长富贵包的病人,尤其是女性朋友比较多见,有的人不经意间侧身一照镜子,发现自己脖子后面凸起了一个圆鼓鼓的包,不但外表看着很难看,有一部分人还会有头痛、头晕或者是颈椎、肩膀僵硬、...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...艾灸10~20分钟。●大椎穴:阳经与督脉交会穴,统领一身阳气,可解表通阳,帮助人体振奋阳气,抵御外邪。此穴可以预防和治疗感冒咳嗽。取穴:低头,颈部下方最突起的骨头(第七颈椎棘突)下凹陷处。方法:用手掌横向来...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...会出现感冒症状,寒气直中脾胃,则会出现腹痛、腹泻,女性寒凝血瘀,则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状,扣于神阙穴上,通过...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
备孕期间,女性朋友们总是对自己的身体状况格外关注,希望每一个小细节都能成为迎接新生命的迹象;内裤上的分泌物变化,有时候可能正是身体发出的信号;今天,就让我们一起来聊聊这个话题,从中医的角度出发,探讨...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...鼻头总是油光发亮,且容易长粉刺,常感到口干口苦,且女性常带下量多。湿热质难适应湿气重或是气温较高的环境,如夏末秋初。湿热质的人大多性格急躁易怒。 调理建议:湿热质平时应注意清热化湿,可多按摩阴陵泉、曲...……更多
肩周炎的中医调理
...操作经验,建议选用抽气罐,以免造成不必要的损伤。5.艾灸疗法:艾灸具有温通经络、祛湿散寒的作用,对于肩周炎的治疗有一定的帮助,使用时应注意安全,避免烫伤。6.食疗调理:适当食用具有温补、散寒、活血作用的食...……更多
女性为何会出现输卵管堵塞?医生:大多都和4个方面有关!
患者小故事:李华的求子之路李华,一位35岁的职场女性,工作稳定,家庭和睦,与丈夫的感情也一直很好;然而,结婚多年,两人一直想要个孩子,却始终未能如愿;李华的心中充满了焦虑和无奈,她的生活工作和两性关系都...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气越是寒冷,就越要保护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...治。体质调理部可治疗哮喘、过敏性鼻炎、免疫力低下、女性宫寒、手脚冰凉、胃病、小儿体质虚弱等虚寒性疾病患者。热点问答1.哪些人群不适合贴敷“三九贴”?答:孕妇;处于疾病发作期,如发烧、咳血;对药物过敏;皮...……更多
就医新模式 新泰市中医医院“中医日间病房”启动
...活的医疗服务模式,具有“五大优势”,以针灸、推拿、艾灸、中药治疗为主,绿色健康;不输液、不打针;无床位费、无护理费,经济实惠;随治随走,方便高效;报销比例与普通住院患者相同。“中医日间病房”其主要面向...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
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蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00