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月经期 食补有讲究
在月经周期中,女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注,血海由满而溢,子...……更多
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬。面对痛经,女性朋友应该如何应对?除了老生常谈的“多喝热水、多休息”,还有...……更多
年青女士不可以疏忽,要学好自纠自查人体。经期是女性生殖健康的气象图,经痛可造成别的病症产生,比较严重的乃至会引起不孕症。针对经痛:取三棱、莪术、生山楂各12克,炙乳香、没药各3克,绿皮6克,血竭粉2克,生蒲...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
一、注意保暖女性出现痛经现象,大多数都是由于在年轻的时候不注意保暖,或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的,所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快,血管得到扩张,气滞血瘀的现象就会有...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
在女性的日常生活中,月经问题常常成为困扰她们的一大难题。其中,宫寒痛经、月经量少尤为常见,不仅影响生活质量,更可能潜藏着健康隐患。面对这些问题,除了必要的医疗干预外,饮食调理也是非常重要的环节。今天...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
蒙燕萍 广西防城港市中医医院很多女性都会出现不同程度的痛经情况,而反复出现的痛经会给生活、学习以及工作带来严重的影响。痛经是怎么出现的?哪些生活习惯导致了痛经的出现?从医学角度而言,子宫内膜异位症是导...……更多
绝经年龄越晚越好?医生:这个年龄刚刚好,过早过晚都说明有问题
...为大家都认为月经走的越早,衰老的速度越快。所以很多女性的潜意识里面都希望月经晚一点走,这样自己就能衰老的越慢。那么问题就来了,绝经的年龄真的越晚越好吗?绝经的年龄并不是越晚越好!中国的女性绝经时间一般...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...,再从人体经络走行来看,肝经循于小腹,居于腿内侧,女性若是为了追求美丽,不注意下肢保暖,着衣过短,肝经便容易受寒,损耗“阳气”,引起小腹不适,加重冬日宫寒痛经的症状。那么,女性该如何增加冬日“阳气”呢...……更多
据说女性痛经,结婚生子后就能解决,真的是这样吗?
相信很多女性都在被痛经所困扰着。痛经症状严重的女性,可能还会因此耽误学习和工作,甚至可以说是“痛不欲生”。有一种老的说法,生完孩子以后,就不会再有痛经了。这种说法是真的吗?今天我们就来了解一下。痛经...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
月经这终身理现象在每位女性的人生中扮演着重要的角色,自青春期伊始,大约每隔28天左右,月经就会如约而至,陪伴着女性渡过无数个或喜或忧的日子。这一自然的生理过程,关于女性而言,无疑是生命中的一份特别礼物。...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...根除病症。”那么子宫切除手术后是不是真就不再是一名女性?一、 没了子宫的女人,和正常女性有什么不同?子宫切除手术是妇科良性疾病常用的治疗方式之一,据数据统计,全世界每年进行子宫切除手术的患者就已超过数...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...能导致气血运行不畅,引发疼痛,如头痛、关节痛等。在女性中,寒凝食滞可能会导致月经不调、痛经等妇科问题。造成寒凝食滞的原因是多方面的。在寒冷的季节,不注意保暖,让寒气有了可乘之机。饮食上,贪食生冷食物,...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
对于月经,大部分女性的情感都是非常复杂的,一方面,如果月经迟迟不来,或者提前到来,往往意味着身体存在疾病,这是所有女性都不愿意发生的。另一方面,即使月经按时到来,也还会给女性带来很多烦恼,尤其是身体...……更多
月经有像皮的东西是怎么回事
...样的黏糊东西掉出来,这种情况大概持续3天多的时间,女性的月经周期一般为28天,月经提前3到5天或者是推后3到5天都是属于正常的现象,在月经前足内膜的厚度是最高的,一般在月经后子宫内膜是属于最薄的,如果成年女性...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...等。若经络关节有寒,可见筋脉、关节屈伸不利、拘挛。女性盆腔有寒,可出现月经失调(月经减少或延迟)、痛经,长时间会使经血瘀滞,引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症,月经、生育都会受影响。针对身体不同部位的寒邪,...……更多
只要生活中尝试用这五个方法,就能缓解痛经的感受,参考下
痛经不是病,痛起来可真“要命”,对于月经期的女性来说,经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感,例如乏力、腰酸、腰痛等等;而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在,有的女性不仅疼的会直冒冷汗,严重的还...……更多
萍乡市中医院:细微之处见“针”情
...喝点桂圆红枣红糖水之类的热饮。”欧阳群表示,痛经是女性常见疾病,中医认为,痛经多数不外乎寒,瘀,痰,虚之症,其实是平时不注意饮食与起居规律,病邪伏在体内,当月事来临之时发痛。所以除了要对症治疗,还要注...……更多
看手辨“四虚证”
...医强调“女子以血为本”,经带胎产等均以此为本,所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白,严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力...……更多
做好子宫保养,对女性很重要,而它很“讨厌”你做这3件事!
子宫作为女性特有的生殖器官,对女性身体健康所能产生的影响是非常巨大的。首先,子宫内膜是女性月经的主要来源,如果失去子宫,女性月经也会随之停止。其次,子宫是胎儿发育的主要场所,子宫若存在病变,对女性受...……更多
女性来月经总是肚子不适?医生:或与这5个因素有关,需对症调理
健康女性进入青春期之后,子宫内膜会出现周期性脱落并伴随子宫出血现象,这种现象被称为月经,也被称为大姨妈。由于来月经时,体内的激素会发生一系列变化,导致女性出现轻微的腹部不适感。不过只要适当休息,这种...……更多
针对月经时间延长的问题,给大家提出几点建议
一般情况下,女性的月经每个月到来一次,月经周期在2-7天,都属于正常的现象。不过也有一些女性,可能存在月经时间延长的问题,也就是月经时间超过一周,那么就有可能表示身体存在问题。不过导致女性月经延长的原因...……更多
2022-12-21 22:28月经,建议,时间,问题
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
众所周知,女性会在一定的年龄段之后进入到月经期,而这个年龄段大约是13岁左右,从此在30多年的时光当中,月经会一直伴随着女性。其实月经对于女性朋友而言是又爱又恨的一件事,因为月经算得上是女性身体健康的“晴...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己。而生活中老人常说:月经期间不能洗头,否则以后会头痛,这...……更多
出现经痛怎么办?有没有什么治疗的方法?不妨了解下
导语:女性每个月都会经历的事情,月经,困扰着很多的女性。有很多的女性在这个期间,会感觉自己有痛经反应,有的时候症状比较严重的,可能会痛的直不起腰,头冒冷汗。所以很多的女性对月经没有什么好感。痛经其实...……更多
2022-12-20 19:31怎么办,治疗,方法
“大姨妈”呈现咖啡色?医生:多半与这些因素有关,需及时调理!
大姨妈是每个女性都特有的第二特征之一,这是确保女性具有了基本的生育功能之一的一大标志,所以在现实生活当中,女性即便非常的不喜欢大姨妈,但是如果他不准时来报道,也是会让女性内心焦躁不安的。因为通常情况...……更多
来“姨妈”总是痛到不行?多半与3个因素有关,做好这2事或能缓解
对一部分女性来说,来姨妈是一件特别痛苦的事情,因为经常性的出现痛经的现象,而且疼痛的程度是非常高的,比方说,伴随着出现冒冷汗,精力无法集中或者心情烦躁等各种各样不良的情况出现。那对于这种常见的不良现...……更多
子宫是女性生殖系统的重要部分,这几个表现说明你的子宫很健康!
子宫是女性生殖系统的重要组成部分它不仅仅是一个孕育胎儿的器官还承担着多种生理功能保持子宫健康对女性的生育能力、月经周期、激素分泌等方面都有着重要影响那么健康状况良好的子宫有什么表现呢?子宫健康的五个表...……更多
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
...身体出现了某些病变,便可能出现小腹疼痛的现象。而当女性小腹出现疼痛时,生活上就得有所注意了,比如不可过度劳累、禁食一切湿寒的食物、多喝温热水、做好腹部保暖等。若是这些方法都不能缓解小腹疼痛或小腹时常出...……更多
提醒女性:这5种行为是伤子宫的“祸首”,需尽早改掉!
子宫对女性健康的重要性不言而喻,一旦出现问题,对女性身体所造成的伤害是非常大的,而且子宫作为胚胎发育的场所和月经的来源场所,如果存在疾病很可能会引发月经不调,严重时可能会导致不孕。但是在现实生活中,...……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
...和生活习惯也有很大关系。虽说生理期不是病,但是对于女性来说,却是身体最脆弱的时候,一丁点的风吹草动,都会让自己的身体受到威胁。年轻的女性,可能正处在身体最健康的阶段,所以对她们而言,经期就像“渡劫”一...……更多
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红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
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一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
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四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
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骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
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