- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...原料吗维生素是保健食品的原料，主要作为营养素补充剂。部分维生素也可用于普通食品，如作为食品添加剂使用时，须符合GB2760—2014《食品添加剂使用标准》的要求。对于部分既是食品添加剂又属于营养强化剂的物质，...……更多
2022-12-15 09:59维生素类,认知,理性,科学,食品
...中比较常见且营养价值较高的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、烟酸、叶酸、视黄醇当量、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钠和钾等成分，平均每100g的鸭血中，约含有22.6mg左右的铁，摄入...……更多
2023-10-12 08:53:00吸收率,菠菜,维生素,食物,碳水化合物,视黄醇
...相应的维生素和矿物质。具体有以下6种措施。1.限制精制碳水化合物（精米、精面）的摄入，尽量拒绝糖。2.少吃含饱和脂肪的红肉，多吃鱼肉和植物蛋白，还可以多吃富含Ω-3脂肪酸的食物（如亚麻籽油、多脂鱼或鱼油补充剂）...……更多
2024-12-26 08:24:00半胱氨酸,中风,高血压,患者,半胱氨酸,蛋氨酸
...全面、均衡、适量”的原则，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.叶酸：叶酸缺乏可能会造成胎儿发育畸形。女性从备孕到孕早期坚持补充叶酸，可以很大程度上预防神经管畸形儿的发生。3.铁：孕中期...……更多
2023-12-07 00:16:00知识,大全,准妈妈,胎儿,发育,叶酸
...免出现任何不利于长期健康的“意外效果”。真相是：低碳水化合物饮食，即膳食碳水化合物供能比从55%-65%减少到40%以下，脂肪供能占比大于30%，蛋白质摄入量相对增加——虽然中短期内可以见到减重效果，但其长期安全性和...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...酸，一种水溶性维生素B，长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而，近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用？甚至可能帮助预防脑卒中？叶酸：超越孕期的营养英雄叶酸，这个...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...是却缺乏维生素b16，维生素c以及维生素d以及身体所需的碳水化合物。仅仅吃鸽子肉会导致身体缺乏蛋白质，身体处于亚健康状态导致身体虚弱，正确的饮食方法是营养均衡，合理饮食。03忠告：4类“发物”真的要少吃1、动风发...……更多
2023-03-13 21:40:00发物,癌症,患者,道理,发物,营养
...胎宝宝神经管发育的重要时期，孕妈妈应该继续口服叶酸补充剂，可以防止胎宝宝神经管畸形的出现。叶酸在人体内存留时间较短，一天后体内水平就会降低，因此叶酸增补剂孕妈妈必须天天服用，不能漏服。孕妈妈补充叶酸除...……更多
2023-10-05 09:43:00叶酸,准妈妈,食物,叶酸,妈妈,增补剂
...马铃薯，作为主食的一种，其养分价值丰厚，含有很多的碳水化合物、维生素和矿物质。但是，关于高血压患者来说，马铃薯中的某些成分或许不利于血压的安稳。马铃薯中的淀粉含量较高，而淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖...……更多
2024-08-27 12:31:00大蒜,血压,高血压,血压,患者,大蒜
...？维生素B2在生存当中有助于分解脂肪，蛋白质以及碳水化合物，他在维持身体能量供应方面起到了一个非常重要的作用，维生素B2又叫核黄素，有助于把身体里的碳水化合物转化为三磷酸腺苷 。身体从食物当中产生的三磷...……更多
2024-06-04 15:36:00口诀,维生素,血压,辅助,饮食,维生素
...等健康相关的周边话题层出不穷、热度不减。在众多营养补充剂中，复合维生素是一个特别的存在。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性，它更注重营养素的全面性。可是，复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗？普...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...食中无法摄入充足的钙质或维生素D，可适量服用外源性补充剂，但要掌握好尺度，不可过量，否则容易加大血管钙化的风险。对于患有慢性萎缩性胃炎、炎症性肠病及胃大部切除术或长期服用二甲双胍的老年患者，应注意补充...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，维生素和钙、碳水化合物（米饭、面条等）都是人体所需，千万不要因为减肥而不吃碳水，这样容易导致月经紊乱。B ……更多
2023-11-26 15:31:00生育,孩子,叶酸,排卵,生育,影响
...硒等有助于免疫系统的营养成分。炒饭中的米饭则提供了碳水化合物和膳食纤维，能够给身体提供能量。此外，你还可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，以增加餐品的营养价值。2.烤鱼沙拉。烤鱼是另一种含有丰富蛋白质的...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...，预防白内障和黄斑变性等眼部疾病。增加能量玉米中的碳水化合物提供能量，有助于满足日常活动的能量需求，它也被视为运动员和体力劳动者的理想能量来源。02伤害“胃粘膜”的4大元凶，看你占几条？长期暴饮暴食长期暴...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...运行之中，大大减少患者恶性贫血的发病率。其二是促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，维生素B12可以以辅酶的形式，增加叶酸利用率，从而促进这三种物质的代谢。其三就是维护神经系统的健康。比如维生素B12家族中常见...……更多
2023-02-04 20:20:00维生素,症状,人体,维生素,人体,神经
...名，是一种高能量、低脂肪的食物。它富含多种营养素：碳水化合物：板栗的主要成分是淀粉，提供了丰富的能量，适合在寒冷的季节食用。膳食纤维：板栗含有丰富的膳食纤维，有助于消化和肠道健康。维生素：板栗是维生素...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...化学上属于碱性物质，叶酸通常以盐酸形式存在于维生素补充剂中，以提高稳定性和溶解性。在体内，叶酸会经过一系列代谢步骤转化为生物活性形式，如二氢叶酸（THF）和甲基-THF，这些物质在细胞中参与多种生化反应。03平时...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...天早餐是身体的“启动键”，要遵循营养均衡的原则，将碳水化合物、蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质一网打尽。碳水化合物为我们提供满满能量，蛋白质助力身体组织修复与构建，维生素和矿物质则在各种生理功能中扮演...……更多
2024-12-20 08:52:00自然,维生素,营养,蛋白质,蛋白,身体
...些微妙的变化。叶酸，作为一种重要的B族维生素，对于女性的健康尤为重要。它不仅有助于维持正常的细胞生长和分裂，还能促进红细胞的生成，预防贫血。更重要的是，叶酸在女性怀孕前后扮演着至关重要的角色，有助于胎...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
...肤干燥、粗糙，甚至出现皮炎等问题。因此，通过饮食或补充剂摄入足够的维生素B2，有助于维持皮肤健康，使皮肤光滑细腻。2、维护视力维生素B2是构成视网膜黄斑的重要成分，缺乏维生素B2可能导致视力下降、视疲劳等症状...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...低。人体所必需的营养素有40多种，分为蛋白质、脂类、碳水化合物（糖类）、水、无机盐（矿物质）、维生素、膳食纤维（纤维素）7大类。这些营养素从食物中摄取，可以为我们提供能量，促进发育，维持人体健康。微量营养...……更多
2023-02-11 15:57:00西安,焦虑,感觉,心理,医院,营养
...叶酸强化。但是在我国对于叶酸的认知更偏向于孕妇营养补充剂的层面。叶酸作为降低脑卒中发生有积极影响，而中国目前还未执行面粉强化政策，普通老百姓该如何合理为身体补充叶酸呢？H型高血压患者叶酸的正确服用方法...……更多
2023-06-01 05:29:00叶酸,美国,功劳,中国,分析,叶酸
...同型半胱氨酸血症的患者，医生可能会建议额外服用叶酸补充剂。但请注意，过量摄入叶酸也可能带来不良影响，因此补充叶酸前最好咨询医生的建议。2.维生素D：阳光下的守护者维生素D不仅有助于钙的吸收和利用，还参与机...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...吧。”“对于糖尿病患者来说，关键是要注意日常饮食中碳水化合物的总量，同时也要注意与其他食物的配搭。”李医生继续解释，边在电脑上展示不同食物的GI和GL值。
张大侗聚精会神地听着，这些都是他之前没有系统了解过...……更多
2024-06-26 17:59:00糖尿,血糖,催化剂,催化,西瓜,糖尿病
...专业医疗人员的指导下使用，以确保安全和有效。极端低碳水化合物饮食：平衡的关键低碳饮食在减重和控制糖代谢异常中显示出效果，但极端限制碳水化合物的摄入可能导致营养不足和身体能量下降。长期而言，这可能影响心...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...食物中摄取足够的维生素B2。这时，恰当补充维生素B2的补充剂就显得尤为重要。在选择补充剂时，我们应遵照医生或营养师的倡议，确保摄入适量的维生素B2，防止过量摄入招致的不良反响。此外，我们还能够经过改善生活方式...……更多
2024-03-20 10:16:00克星,维生素,高血压,维生素,安康,高血压
...能量和营养素（维持免疫功能正常运作的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水）。避免熬夜，适量运动，注意保暖，勤洗手，常通风等，也是保障免疫功能正常工作、避免给免疫力拖后腿的基本措...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...、清热解毒的功效。搭配蛋和面条，不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃，是春日困乏干燥时的健康选择。材料：面条：适量；菠菜：适量；鸡蛋：2个；葱...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...量的补充，如维生素A的过量，可能导致胎儿发育异常。补充剂的选择与使用：选择品质有保证的孕期专用复合维生素，并遵循医生的推荐。维生素D和钙的适当补充可以支持骨骼健康，而铁和叶酸则是预防贫血和促进胎儿神经系...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
更多关于健康的资讯：
现在大家的健康意识都比较高，很多人有定期体检的好习惯，在拿到报告后下意识会注意心率那一栏，深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
胶东在线12月30日讯（记者 秦秀鹏）在女性的生命旅程中，生殖健康如同璀璨明珠，闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
“这两天一直头晕，感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株！”“我身边有好多人中招，这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
本文转自：人民日报海外版《生命的守卫者》：抗癌利器，竟是我们自己（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）近百年来
2025-01-04 04:42:00
本文转自：人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）本报北京电（记者王美华）近日
2025-01-04 04:45:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
近年来，使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用，因此，该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
冬天，忙了一天坐下来，热水一端，脚一泡，简直像给灵魂充了电！其实不仅是冬天，泡脚一年四季都适宜，泡脚好处多多。那么，如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
近日，“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说，当皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
腊八将至，这两天，杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地，为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
冬季气候寒冷，“寒邪”容易侵入人体，所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位，还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00