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女到中年,要牢记:不做“三事”,你都知道吗?
一个女人到了中年,正处鲜花盛放的年纪,做过一些事情,体验过美好,遭遇过“不堪”,对世界对人生对未来有着自己的看法,或许仍抱有着希望,或许有些自我怀疑,或许甘愿选择躺平。对待自己的生活,女人会有着自己...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...到你的朋友圈,没有点赞。在别人眼里,根本没有想到的事情,被你翻来复去,甚至无限放大,成为你心里的一块大石头,会整天呆滞痛苦。 然后,吃不好,睡不好,即使到了美丽的景点,也不会感受到那一刻的美丽。古人说:...……更多
有一种女人,不管有钱没钱,都会活得很累,那就是“高敏感”的人
...。不同的人,描绘出来的色彩与画卷内容不一样。有一种女人,太过于柔软,感觉世界就像是一个巨大的刺猬,总是害怕自己不小心就被刺痛,浑身紧张。书上说:“心太软的人,快乐是不容易的,别人伤害你或你伤害别人,都...……更多
男人对你忽冷忽热,做到以下四点,你就赢了
...候,你就是早点为自己打算,避免将来患得患失。毕竟,女人在感情里消耗不起,若是男人不爱了,你也不必纠缠,体面地离开,才不会陷入爱情的漩涡里。现实中,有些女人发现男人态度冷淡了,有点摸不清头脑,不知道如何...……更多
人活一辈子,心态好了,脚下的路,就会好走
...限放大,让自己产生情绪内耗。什么是情绪内耗呢?一件事情还没有发生,他就想了太多可能出现的糟糕的局面,使得自己焦虑不安,狂躁不已。又或者,发生了一件小事,它便觉得事情发展到了不可挽回的局面,沉浸在过度恐...……更多
拒绝心理内耗,以轻松的心境获得成长,如何才能做到呢?
...是没有意义的,还不如把更多的时间和精力用在有意义的事情上。人最大的内耗,就是死咬着自己不放。精神内耗越少,生活就越容易;精神内耗严重的人,日子过得更苦。停止内耗,把精力投入到正确的位置。怎样减少内耗,...……更多
当你总是陷入胡思乱想,想不开的时候,看看这3句话吧
我们都知道人生短暂,很多东西,很多事情,比起健康的身体、自我取悦,其实都是不值得一提的。但是,我们却总是常常活在胡思乱想里,活在纠结里,活在患得患失里,因为爱情,因为婚姻,因为金钱权利,因为人际关系...……更多
睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免!
...重的人,很容易将自己的精力和思想放在一些没有意义的事情上,所以就会导致系心理负担过重,并且还会出现失眠、多梦、焦虑、不安等状态,久而久之就会导致精神陷入一种疲倦的状态,即使睡眠充足或工作比较轻松,也会...……更多
绝!看这届00后运动员采访真的太爽了 内耗不了一点
...们每个人都有权向身边的人表达自己能接受和不能接受的事情,这就是解释心理边界的过程,别人也需要知道你的边界在哪里,才能更好地尊重你的边界,例如“我需要一些个人时间”“这对我很重要,希望你能理解和尊重”。...……更多
人生路上,学会在精神内耗时,去补充精神
...内耗会让人感觉疲惫。”精神内耗严重的人,往往容易把事情想得复杂化,容易被负面情绪所影响,更容易胡思乱想,心绪不宁,导致人有更多的焦虑和不安。压力徒增,无处释放,会觉得寸步难行。那么,精神内耗严重的人,...……更多
停止精神内耗,做一个简单而又快乐的人
...己和解,让日子翻篇。2、不要过度思考,反复犹豫 什么事情都得有个度,我们思考问题也是,想通了就不要再去想了。一味地胡思乱想,就是原本对的事,也变得不对了,过度思考就是一种“高内耗”行为。考虑事情要有主见...……更多
聪明的女人,婚后会留3个心眼,这是远见
一个女人结婚之后,总是拎不清,把自己婆家的事情随意告诉自己娘家人,随意在自己闺蜜面前提及老公及婆家人的短板,在婆家遇到不开心的事情,喜欢找外人诉苦,寻求外人的帮助。有些时候,女人同男人产生争执,女人...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...虑。就是因为你什么都改变不了,对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的,坐立不安,睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一,但过于焦虑也不是一个事儿。身体会因为你的过度焦虑得到...……更多
女人到了中年,并不需要爱情,真正需要的是这些
...有还可以,有不会不勉强。所以,后来很多人发现,其实女人到了中年,并不需要爱情,她们真正需要的是这些:01一个不思考的头脑一只狐狸看到狮子并向他打招呼。狮子在想事情,没有听到狐狸向他打招呼,所以他没有回答。...……更多
其实女人到中年,可以不需要爱情,她们真正需要的是这些
...行,没有也不会强求。也因此,很多人后来才发现,其实女人到中年,可以不需要爱情,她们真正需要的是这些:01一个不会胡思乱想的心有一只狐狸见到了狮子,它和狮子打招呼。当时狮子在想一些事情,就没有听到狐狸在和自...……更多
2022-12-20 16:01人到中年,爱情
如果男人是感情中的主动撤退者,最好的做法是这三种
...至完全不联系,于感情而言都是不太正常的表现。男人与女人是用嘴巴来恋爱的,互诉衷肠,传达思念,倘若联系断了,也便是感情有了不同于往日的走向。如果男人是感情中的主动撤退者,毫无征兆对你冷淡,最好的做法是这...……更多
一段婚姻中,如果男人发生不忠,会偷走妻子3种能力
...,长得也不差,家里家外一把抓,为什么他要到外面去找女人?找女人也就算了,还找一个那么普通的女人,要长相没长相,要能力没能力,我究竟哪里不如这个女人了?当得知老公的婚外情况时,谷雨除了气的发疯,就是不断...……更多
当女人好好爱自己,善待自己,从容生活,内耗会自觉消失
...来,疾病也不例外。”停止内耗,你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼,感觉不到快乐,每天都很疲惫,找不到生存下去的意义。有太大的压力,得不到宣泄,就需要明白,这是一种自我内耗的表现。女...……更多
告别精神内耗!四大特征揭秘,让你重拾生活热情!
在这个快节奏的时代,越来越多的人被精神内耗所困扰,感到生活失去了热情和乐趣。那么,什么是精神内耗?它又有哪些表现呢?今天,我们就来一起揭秘精神内耗的四大特征,助你重拾生活热情,成为一个充满正能量的人...……更多
人生下半场,拼的是“屏蔽能力”
...好友都点赞了,偏偏没给自己点赞。一瞬间,近期的糟糕事情,全部涌上心头。自己能力一般,业绩平平,跟领导关系也不好,升职也没有指望。 想到这些,霍尔失落极了,他觉得大家可能都看不起自己。霍尔整晚失眠,失落...……更多
因为遭遇背叛,被负面情绪吞噬的你,该如何拯救自己
...其实非常重要,甚至起到了根本性的决定作用。比如一件事情发生以后,你会发现,不同的人对这件事的反应程度是不同的,有的人反应剧烈,有的人反应轻微;有的人总是悲观,看到的永远是极度负面的一面,而有的人能够从...……更多
这五句话,能够教会我们,放下执念,自在生活
...会让人陷入低落的情绪中。知足常乐的人,懂得为很小的事情就去感激他人,感激生活。比如感谢同事为你带来的一些家乡美食,甚至感谢上班时看到了一朵鲜艳的花朵。 人活着,要学会避免不切实际的幻想。做到心有猛虎,...……更多
儿媳,你陪嫁的车要给你小叔子开 女人:让他自己买
...保持清醒的,才能主动掌握人生的方向盘。真正旺自己的女人,都有这两个特质,生活会红红火火。01:懂得说“不”黄念(化名)的个性一直很强,就像是男生一样,什么都不怕。她从来没有觉得自己是女孩子,就可以不用奋...……更多
五十岁后,真正的富养,是多做三事
...福感。稻盛和夫在《活法》中写道:“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。”人生路上,如果,你总想坏的事情,那么这些事情,也会有更大的概率真的出现。同样,如果事情总往好处想,那...……更多
好的人生,从停止“精神内耗”开始
...种人特别喜欢回忆过去,无论是过去的美好还是不如意的事情,总是像过电影一样在自己的脑海中过一遍,对于自己以前的过失懊悔不已;对待不确定的未来,心中充满着各种焦虑,前怕狼后怕虎,害怕自己失败,害怕辜负家人...……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
随着时间的推移,女人们的生活越来越多样化和充实。然而,有些女性似乎能够在岁月中保持年轻的活力和魅力。这让我们不禁思考,这些女人是否有一些特定的习惯,能够让她们越活越年轻?在本文中,我们将探讨五个习惯...……更多
有一种人,无论多有钱,都不会觉得幸福
...苦境地。并且,被自我的情绪围困。想得太多的人,有时事情还没发生,就让自己陷入疲劳和恐慌之中。有一个关于“杞人忧天”的典故:有个人,他每天都看着天,总是害怕天会有一天塌下来,担心人类无法承担这样的厄运。...……更多
一个女人最大的悲哀不是嫁错了男人,而是忘记了这三件事
你是否曾经想过,一个女人最大的悲哀是什么?是错过了爱情,还是事业不顺?其实,这些都不是最悲哀的。最悲哀的是,她忘记了这三件事,让自己陷入无尽的困境。一、忘记提升自己、好好赚钱“自立自重,不可跟人脚迹...……更多
老公和别的女人有亲密关系,是收拾老公还是收拾那个女人?
已婚男人必须要有边界感,自觉和婚外情的女人保持该有的距离。同样的不管是已婚还是未婚的女人,也要心里有点数,和已婚男人的交往,应该到什么程度,该注意点什么事项。超过了一定的界限,越界了被妻子收拾,就不...……更多
女人退休后不内耗自己,活得自洽,我用这三个方法
...绪去表达自己的内心。以前,我总认为婚姻里的男人需要女人调教,才能真正过好这一辈子。历经半生,我发现,谁也改变不了谁,唯有自我改变,才能影响身边人的改变。我多年习惯性早睡早起锻炼身体,而身边的老伴,不仅...……更多
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上海大爷遇上浙江二婚大姐,送房又送车,8年后大爷却要闹离婚
周老伯在阳光明媚的上午坐在他上海的公寓阳台上,眺望着繁忙的街道。他的心情却与这光景不太相符,脸上带着深深的忧虑。陈女士走了过来
2024-08-24 13:53:00
男人老了,一定要守住以下3样东西,早看早受益
生老病死乃是自然规律,没有人可以改变的了。无论男女,每个人都会老去。然而老并不是最可怕的,若是一个男人,在老了之后,不能守住以下3样东西
2024-08-24 13:53:00
可以白头偕老的男女关系:两个词
众人皆知,一段感情的好坏,需要用一辈子去验证。因为不到最后一刻,你永远不知道,对方心里藏着怎么样的心思。就像有的人明明前一天还说着爱
2024-08-24 14:04:00
当一个女人爱上你,会有的四个表现,很真实
伯兰特罗素说:“爱是一个包含多种感情的字。”爱会让人变得与众不同,会让人拥有丰富的情感,会让人拥有奇妙的人生体验。因为有爱
2024-08-24 14:05:00
42岁美女急于结婚,择偶标准高得离谱,扬言男人娶她就是捡到宝贝
每个女人都有自己的择偶标准,有些女人向往一场轰轰烈烈的爱情,想找到一个真心爱她,真心在乎她的男人。有的女人追求物质和金钱
2024-08-24 14:17:00
和婆婆友好相处的妙招:三不提
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!对于婆媳关系,很多女人都感到头疼,有的甚至在婚前就已经无比焦虑了。女人觉得婆媳矛盾是必然会发生的事情
2024-08-24 14:21:00
给大家推荐一些游戏
昨天 黑神话官方销量破1000万,在发售前最乐观的乐观派,应该也没想到游戏能三天销量破千万。 然后各大游戏制作人纷纷表示恭喜
2024-08-24 14:27:00
养生不在于运动,也不在于多喝水,做到这3点就够了!
我们都听过类似的事情:某个热爱运动的人,也生了很严重的病。由此可见,运动强,不代表就不生病了,人的身体没那么简单。也有的人
2024-08-24 14:34:00
女人深爱你时,最真实的心理
这个世界很大,总有那么一个人会入你的眼,让你觉得世界是美好的。在遇到那个人后,整个人的心态、情绪、目标等等都会发生转变
2024-08-24 14:37:00
有远见的父母,大多不乐意跟3种家庭结亲家,很现实很聪明
大多数的父母,都不愿在子女结婚时,就往不好的方面想。觉得不吉利。其实没必要。结婚时,子女往往感情上头,正是没法理性思考的时候
2024-08-24 14:48:00
不社交、不化妆、不打扮的女人,大多是这3种命运,很准!
人最终活着,是为自己而活,而不是为别人。很多女人,到了一定年纪之后,才会深刻体会到这个道理。所以,她们采取了不社交、不化妆
2024-08-24 14:48:00
为什么有些男人总是散发自信的气息,而有些男人却不是呢?
你有没有遇到过这样一种人?他们自信满满地走进任何房间,仿佛空气都因他们的到来而轻微震动。他们说话时目光坚定,声音里带着无法忽视的力量
2024-08-24 15:07:00
人过五十,哪怕对血缘关系再上心,也不要把3类人当作“亲人”
任何时候,都不要错误地,对人际关系做“定位”。也就是俗话说的:所托非人。成年人认错了人,有时候,要付出的代价,是巨大的
2024-08-24 15:10:00
男人眼里,高级女人是这样的,可以学学
你可能有时候会感到疑惑,为什么明明自己各方面并不差,却总是难以获得优质男人的青睐。而那些比自己条件差很多的女人,却获得了很多男人的追求
2024-08-24 15:12:00
曾经最美,因为有你
01岁月悠悠,如同一条静谧流淌的河,悄然带走了多少红尘往事,却总有那么一抹温柔,深深刻在心底,成为永不褪色的风景。偏安时光的一隅
2024-08-24 15:18:00