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...物在这个时节并不适宜食用。相反，一些具有润燥、滋阴功效的食物，例如梨、藕、百合、蜂蜜等，能够滋阴润燥，有助于缓解秋季的干燥气候。其次，在四川，白露时节有一道传统的美食——百合粥。百合粥是由新鲜百合、糯...……更多
2024-10-22 09:22:00秋风,养生,美食,四川,时节,桂花
...射箭游戏“千菌一发”，从中了解关于益生菌的主要健康功效；“心动潮友会”则以运动为主题，以捶丸、投壶等源自古代的运动游戏让大家一起“动起来”；“开心潮艺社”则是排解不良情绪的地方，市民游客可以跟着背景板...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...湿、健脾消食的作用，而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可口，又有助于舒缓夏季的身体不适。材料：薏仁：适量、橘皮：适量、大米：适量、水：适量、冰糖或蜂蜜：适量（可根据个人口味添加）步骤：1....……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...医院的药学老师们详细介绍了香囊的历史和每一味中药的功效，并示范了香囊的制作过程。员工们在老师的指导下，配制出一个个小巧精致、立体饱满的中药香囊。这不仅是一次传统手工艺的实践，更是对中华优秀传统文化的深...……更多
2024-06-12 10:10:00助推,中华,传统文化,美德,激活,传统
...防疾病。让我们一起从餐桌上开始，探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食疗法的核心理念是“食物药用”。中医认为食物具有寒、热、温、凉的属性，可以通过食物的性味来调整人体的阴阳平衡。根据个体体质和疾病特点进行饮...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
雷允上健延龄胶囊：守护健康，延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上，人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊，作为一款备受关注的健康产品，正逐渐成为许多人呵护身体、延缓衰老的得力助手。雷允上健延龄...……更多
2024-09-24 14:34:00延龄,延缓衰老,奥秘,胶囊,衰老,健康
...的消费者前来消费。店员会耐心向消费者讲解不同饮品的功效。店员向红餐加盟优选介绍，该店是清心堂直营店，开业 4 年多以来，生意最好的时候每天能卖出数百杯。与这家清心堂直线距离不到一公里的保利叄悦广场，则开了...……更多
2023-10-21 16:21:00茶饮,风口,噱头,中药,还是,茶饮
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 许文秀 通讯员冯贺喆）“哇，原来这就是决明子啊！”“我今天认识了9种中药材！”6月5日上午，武汉市洪山区第五小学少先队员代表走进长江职业学院中药文化传承创新中心，展开一场“...……更多
2024-06-09 10:07:00药师,中医药,奥秘,中医,小学,文化
...。姜母鸭有养胃健脾，舒筋活血，祛寒化痰，疏肝润肺的功效。 姜母鸭起源于泉州，是福建一道地方传统的名菜，既能气血双补，同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效，滋而不腻，温而不燥，适合于立冬滋补食用。
材料：正番鸭、...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...内经》中，智慧的古人早已洞悉了食物与身体器官之间的奥秘。书中提到：“酸入肝”，意味着酸味的食物与肝脏有着天然的亲和力。而在众多的水果中，蔓越莓无疑是这一理论的完美诠释者。它不仅味道酸甜可口，更是肝脏的...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
推荐以下六种具有补肾壮阳功效的养生粥，让您在繁忙的生活中，轻松调理身体，焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥：材料：黑豆50克，核桃肉30克，小米、冰糖适量。做法：黑豆洗净用清水浸泡15分钟；核桃肉洗净备用；小米...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
...月饼薏仁（薏苡仁）有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效。红豆（赤小豆）具有利水消肿的功效。因此体内湿气较重的人可以选择含红豆、薏苡仁的月饼。包含石斛的月饼石斛具有滋阴清热、益胃生津、强筋壮骨、降低血糖...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...传统的滋补佳品，具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质，增强免疫力，尤其适合女性朋友在特殊时期食用，有助于调理身体，保持健康。
做法步骤：1.准备材料：黄芪10克、当归5克...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...夏日里不可或缺的解暑佳品，具有清热解毒、消暑利尿的功效，一碗冰凉的绿豆汤下肚，瞬间驱散炎热。材料：绿豆100克、冰糖适量、清水适量。
步骤：01.绿豆提前浸泡2-3小时，以缩短煮制时间。02.锅中加入足量清水，放入绿...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...等方式近距离接触中草药，对它们的外形、性味、作用及功效等有了更深入的认识和了解。在香囊制作环节，鹿图领读人指导孩子们运用材料包进行中药养生锤制作，孩子们还用养生锤帮家长们捶起了背，感谢辛苦养育自己的父...……更多
2024-10-07 11:11:00三亚,精彩纷呈,盛宴,文体,国庆,市民
...一道美味且具有特色的传统粤菜，以其独特的风味和滋补功效而闻名。下面是详细的制作步骤：材料乌鸡：1只鲜荷叶：1张火腿：50克香菇：50克精盐：5克味精：3克鸡油：20克料酒：适量胡椒粉：3克姜：5克葱：5克骨头汤：2500克...……更多
2024-09-08 08:59:00乌鸡,粤菜,滋补,荷叶,风味,功效
...中医养生功法之一，有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场，公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生操“八段锦”。随着“八段锦”的口令，师生们一招一式跟着示范练习，节奏准确，舒缓有序，动作...……更多
2023-10-31 20:50:00新泰市,宫里镇,中医医院,宫里,新泰,中医
...密的联系。许多人将太极拳视作古代智者探索自然和人体奥秘的结晶，认为它承载着古老智慧，甚至具有“神秘”的长寿效果。然而，太极拳的实际效果更多体现在通过长期练习带来身心健康的改善，而非通过几次练习就能获得...……更多
2024-09-14 16:35:00太极,养生,大师,先生,生命,太极
...者青睐，得益于配料干净、无多余添加，其成分兼具养生功效。据调研数据表明，有65.5%的消费者因减肥祛湿、补血等功效购买中式养生水;无糖健康和配料(表)干净也是消费者购买中式养生水的主要原因，占比分别达到58.4%和37.8%...……更多
2024-06-18 14:15:00元气,养生,自在,年轻人,更多,养生
...枣汤材料：银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效：润肺补肾、止咳生津，适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料：淮山200克，百合50克，薏米50克、大枣10枚，大米适量。功效：淮山补脾和胃，百合清热...……更多
2023-01-06 22:20:00节气,养生,推荐,大枣,功效,淮山
...楂、陈皮、甘草等药材组成，具有生津止渴、行气开胃的功效。“我们在传统乌梅汤配方的基础上，结合现代人需求、时令节气以及饮食特点，进行传承创新和优化升级。”浙江省中医院中医内科主任夏永良说。“现代社会，工...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...的味蕾，更能温暖我们的身体。让我们一起来探索莲藕的奥秘，用它来补气血，养脾胃。无论是莲藕花生猪骨汤，还是四神莲藕汤，每一种做法都能给你带来不同的惊喜。让我们一起沉浸在莲藕的美味和养生功效中，让这个秋天...……更多
2024-10-15 09:33:00莲藕,秘诀,养生,莲藕,养生,脾胃
...困顿。二、春季养生药膳（一）养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
枸杞生姜搭配，食疗功效非凡作为一位美食专家，近期收到多位家庭成员反映，分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食，并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...药材原料，在中医药领域有着悠久的历史，具有多种保健功效，并被广泛用于药膳制作和中药调理。此次相关部门公布三个原料目录将给药膳行业带来怎样的影响？老百姓们该如何将这三种中药材融入日常饮食养生？就此，本报...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...心卫生院，变身一个个“小郎中”，解锁“望闻问切”的奥秘，在感受、体验和实践的过程中深入了解传统中医药文化。课堂上，中药师用孩子们听得懂的语言，揭秘了中医药的奥秘。从神奇的草药到古老的诊疗方法，从苦涩的...……更多
2024-07-20 10:56:00双清,邵阳市,邵阳,小郎,双清区,湖南
...活力。让我们一起探寻更多关于《神农本草经》等古籍的奥秘，让我们的餐桌成为养生的新领地。别忘了，养生的秘密就隐藏在你我的日常饮食中，让我们一起开启这场奇妙的邂逅吧！ ……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、凉血止血等功效，可用于食积胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、消渴、吐血、衄血、痢疾、偏正头痛等症。现代研究显示：萝卜含有多种维生素、不饱和脂肪酸、人体必需氨基酸及大量的...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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