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中医中的“气血”概念
...不适,例如健忘心悸、视物昏花、面色萎黄、皮肤粗糙、头发干枯、手足麻木、失眠多梦、头晕耳鸣、疲倦无力、女子月经量少等症状,此时建议及时前往正规医院进行相应的检查治疗。在中医辩证中,“气血”十分重要,并且...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...含有丰富的铁元素,这个对女性朋友来说非常好,有助于气色好红润有光泽。除此之外牛肉的锌含量也不少,有助于增强我们的免疫力,少生病。建议大家有条件的话要多吃,下面分享给大家6种牛肉的做法,一起来看看吧。一...……更多
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
《黄帝内经》养生理论中,有著名的“春夏养阳,秋冬养阴”之论。一进入冬天,很多人就开启了养生进补模式,肉类食物自然成为了大家进补时的首选。特别是鸡肉,从小吃到大,很多人也都认为喝鸡汤、吃鸡肉的好处多多...……更多
立秋后,无论男女老少,建议“3吃3不吃,应季而食,顺利入秋
立秋一过,天气渐凉,正是调养身体的好时机。无论是老人还是孩子,男人还是女人,都应该注意饮食的调整。俗话说“病从口入”,吃对了,身体自然棒棒哒。今天我们就来聊聊立秋后的饮食秘诀,牢记“3吃3不吃”,让你在...……更多
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品,这道汤不仅能够帮助女性调理气色,还能补血养颜,对于爱护老婆的男士们来说,这可是一...……更多
...,自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天,就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯,它不仅口感香甜,更是促进肠道健康、实现全身通畅的佳品。每隔一天适量食用,仿佛给肠道进行了一次温...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...样才能使面色从里到外释放出来。冬季即将到来,女人想气色红润,这汤要常饮,气血充盈。还记得妈妈常告诉我,“女人不补,容易老”,工作与家庭再关键,最先好好照顾自己,才可以有足够的心思去过好生活。我也一直是...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...衡、压力过大而出现气血不足的情况。为了帮助大家改善气色、提升气血,推荐十种补气补血的食物,这些食物不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合日常食用。这些食物的搭配,不仅能帮助改善气色,还能增强体力,提高生活质...……更多
邓超罕晒与妈妈合照,妈妈头发稀疏额前光明,78岁出镜越长越年轻
...下,但心里一定超级甜蜜温暖的。合照中,邓超妈妈虽然头发稀疏,发际线超高,大光明明显,但气色红润看起来状态很好,相比四年前的母子合照,邓超妈妈肉眼可见的越长越年轻了。合照中,邓超还是一如既往的逗趣,不仅...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色。进入9月,气温开始渐渐转凉了,昼夜温差大,这个时候同时还伴随着秋燥天的影响,气温也变得干燥起来,尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群,这个时候已经能明显...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”,油柑果,又称柑橘,它的果实小巧玲珑,呈圆形或椭圆形,外表颜色金黄鲜亮。虽然外表与橘子相似,但油柑果的独特之处在于其皮肤富含芳香的挥发油,这种油...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...食材的价格也比较亲民,常吃黑芝麻可以预防脱发并滋润头发。如果你也喜欢面食,可以试试黑芝麻糖包的做法,口感香甜可口,让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。 三、鸡蛋:在蛋类中,鸡蛋是我们最常见也最常...……更多
男人倾诉:和再婚老伴生活2年,她气色红润,我却只想逃离
01导语65岁的容大叔有钱有房子,再婚娶了60岁的俞阿姨,想过有人管理家务钱财,自己万事不愁的日子。可刚再婚两年,他就只想逃离这个家,再也不回来。0201我是容大爷,今年65岁,今天我又一次看着我的再婚妻子打扮得漂...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
...难道是预示着什么吗?大家都有眉毛,它们的生长周期比头发短得多,大约每3-4个月就会更新一次,每根眉毛的长度也只能到达0.4-1.0厘米。通常情况下,个人眉毛的长度在不同阶段之间并没有太大差别,受到眉形等因素的影响...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正的“补血猛将”,非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材之一,富含血红蛋白和铁元素,易于被人体吸收利用,对促进造血功能、改善贫血有着显著效果。本文将深入探讨羊血的营...……更多
赞美老人要真诚
...老人今天穿得很好看,可以直接说“您今天穿的衣服很衬气色”,如果用“少女感”等词语就显得不切实际了。专家们认为,具体可以从以下几个方面入手。老人的点滴进步。子女应对老人多些包容,不要用自己的标准要求他们,关注...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...还能养肝护目、健脾养胃,对保持身体的内在平衡和健康气色大有帮助。 以下推荐三道美味健康的菠菜食谱,不仅口感丰富,还能最大程度保留菠菜的营养。食谱一:蒜蓉菠菜炒虾皮材料:菠菜300克,虾皮30克,大蒜3瓣,盐适...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...来8个补血养颜好方法,它们可以让你拥有人人羡慕的好气色。享受午间美容越来越多的研究发现,每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...三种美味的莲藕食谱,帮助女性在三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
今天我要给大家推荐一种超级“安眠猛将”,不是牛奶哦,而是这个神奇的小东西。你知道吗,每天坚持吃它,不仅能让你的心脏更健康,还能让你整个人都显得年轻有活力!相信我,试试看,你一定会有惊喜的!所以啊,咱...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...很油腻,又爱长脓疱,那是体内湿气重,痰湿所致。爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了。等等这些现象都表示跟我们的内脏有关系。首先双脚分开与肩同宽,吸气时,双臂向上,手指向上,掌心相对,腰背挺真,胸腔上提,...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介绍一种针对脸上长斑、体内多有瘀滞的情况,通过按摩四个特定穴位,可以让气色变得非常好。首先,让我们来了解一下什么是瘀滞。...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...纤维,被认为能帮助通便。然而,香蕉并非唯一的“推粪猛将”,在我们的日常饮食中,还有其他几种食材,它们在保持肠道健康方面同样效果显著。 一、海带:肠道的天然“清道夫”海带是海洋中的一种藻类,富含膳食纤维...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...天大强推荐2种有助于肾脏好的美食食谱,“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足,推荐:猪腰,猪腰,它含有丰富的蛋白质,脂肪,铁,维生素等营养元素,能起到补肾气、通膀胱的作用,食用猪腰子可以...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...,毛豆炒虾仁就搞定啦!以下是五道家常好菜,都很适合老人家品尝。它们口味清淡,既美味又营养丰富,赶快试试亲手做给家人吃吧!分享就到这里啦,如果觉得不错,记得关注我哦! ……更多
夏养肝,建议女性多吃这2种食物,美白淡斑,气色好皮肤有弹性
...天,另外饮食上多吃这2种食物,作息正常不熬夜,自然气色好皮肤有弹性,看上去比同龄人年轻10岁是完全可以办到的。一、多吃菠菜菠菜里面含有丰富的铁元素,而铁是人体造血的原料之一,因此女性每天吃菠菜可以起到预防...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接...……更多
任嘉伦新剧造型被吐槽辣眼,蒋欣变蛇精,马苏成村姑
...,只能说这个造型真是让他看起来“人如其名”,杂乱的头发像野草一样,整个人没气色又没形象。演乞丐打扮潦草一点也正常,可头发刻意垫的这么高这么丑是何必呢!任嘉伦饰演的另一个角色是王子伍赓,这次看上去正常了...……更多
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
...上银耳、红枣和枸杞,不仅温暖你的脾胃,还能滋养你的气色,对女生来说简直是秋季养生的佳品!食材:红薯、红糖、银耳、红枣、枸杞做法:1、红薯去皮切块,银耳提前泡发。2、将所有食材放入锅中,加入适量的水。3、大...……更多
不想衰老的快,其实做好这些事,或许比长期使用化妆品更有效
...到一些老人的时候,如果他的心态特别的好,看起来她的气色应该也是非常不错的,但是如果每天心态都特别的差,整天都特别的消极的话,不仅气色看起来不好,同时他的脸色看起来也非常的不好。这是因为长期消极,可能会...……更多
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宁津县中医院:春节过后皮肤病扎堆来,你中招了吗?
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
2025-02-13 12:58:00
为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
最近你周围有没有人患流感?近期流感高发,同以往相比,今冬流感类型比较集中,以甲流为主。尤其是老年人群体,免疫力逐渐下降
2025-02-13 13:30:00
人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
2025-02-13 13:34:00
家恩德运医院:为了备孕健身后,卵巢功能却下降了,究竟怎么回事?
最近北京家恩德运医院公众号收到一条备孕运动 “翻车” 的私信,35 岁的刘女士,婚后一门心思备孕的她,听说运动能助力怀孕
2025-02-13 11:03:00
让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
杏林整形:高颧骨显老显寡怎么办?
回看那些惊艳的爆改博主,哪一个不是脸型流畅、颌面没问题的?只需要双眼皮一贴、浓密假睫毛一戴、鼻子再进行修容,前后反差就会非常大
2025-02-13 11:04:00
昆明杰西艾整形外科医院:阴道前后壁膨出的症状
阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
2025-02-13 11:05:00
西安仲德骨科医院:专科看专病,专家治专病
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
2025-02-13 11:06:00
糖尿病食谱--紫苏炒牛肉
材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
2025-02-13 11:30:00
华英用浮针治疗功能性便秘
东城中医医院出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,具有30余年针灸临床实践经验
2025-02-13 11:33:00
北京东城中医医院王誉儒医师:五行针灸治疗抑郁症
王誉儒——执业医师,中医内科学硕士,毕业于辽宁中医药大学。出诊时间:每周四全天五行针灸是一种基于中医五行学说的针灸治疗方法
2025-02-13 11:33:00
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“恭喜你,怀孕了,怀的是双胞胎!”近日,在宁津县中医院,该院妇产科副主任医师李海燕对前来就诊的刘女士说。刘女士的求子之路并不顺利
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拔罐疗法指通过在皮肤上施加负压的罐子,以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。然而,关于拔罐疗法是否真的有益于身体健康
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